A escoliose se corrige com alongamento em relaxamento.
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- Опубликовано: 16 сен 2024
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Tem 67 anos, desde os 13 tem escoliose e sente muita dor.
A escoliose é o desvio lateral da coluna.
Desvio que ocorre por falta de espaço para coluna vertebral.
Encurtamento muscular aproxima cabeça e quadril, e a coluna entorta para caber no espaço que tem.
Hábitos de movimentos puxam o corpo para posição fetal.,
Com encurtamento da parte da frente do corpo, ao tentar ficar em postura ereta, a coluna não tem espaço suficiente.
Aumentam lordoses e cifose, e a coluna também curva para os lados.
Problemas emocionais fazem a pessoa encolher o corpo para posição fetal.
Hábitos também deixam uma perna mais curta, fazendo a coluna inclinar para o lado que o quadril está mais baixo.
Muitas pessoas cruzam a perna ao sentar, a perna que cruza sobre a outra eleva o quadril e faz a coluna lombar inclinar para o lado oposto.
A falta de informação faz a pessoa ter problemas de coluna.
Praticar exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento proporciona mais percepção sobre o corpo para desenvolver equilíbrio consciente.
Ter equilíbrio consciente corrige escoliose.
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#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Faz vídeo de exercício sobre alinhamento da escoliose
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Tremendo o seu esclarecimento!
Conteúdo maravilhoso e revelador para mim que sou cantor. Engraçado como faço tantos exercícios de fortalecimento e expansão do diafragma, e não obtenho resultados definitivos. Descobri que tenho escoliose agora aos 26. Vou fazer alongamentos e tratar. Tenho confiança que me trará ganho exponencial em controle e capacidade da respiração. Obrigado!
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Adoro as explicações desse doutor! 👏👏👏
Vídeo simplesmente sensacional!! Já me inscrevi no canal! 👍👍👍
Parabéns muito bem explicado!!
Excelente! Obrigada!!!
Perfeito !!! 💟
Feliz Natal e próspero Ano Novo .Boa noite de.Audinei Deus te abençoe e proteja 🙏
Valeu e procê também
Muito boa explicação, parabéns!!! 👏🏽👍🏼
Parabéns excelente explicação 🙏🙌🙌
ótimas dicas
Posta uns exercícios pra escoliose por favor 🙌
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Legal,vc poderia demostra os exercícios para escoliose?
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Sensacional
gratidão parabéns felicidade
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Muito esclarecedor.
Muito bom eu gostaria de ver na prática
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como pode isso, você me descreveu por completo. Até na parte respiratoria, tô me sentindo um velho de 80 anos
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Oi Isaque eu tbm sinto falta de ar...😔
So verdade,eu queria ver um tutorial dos exercícios
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Esclarecedor👏
oii, tenho escoliose discreta do lado direito da dorsal e do lado esquerdo da coluna lombar, como faço para corrigir? Eu sinto muitas dores e minha escoliose nem é tão grave assim
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Dr., saudações! Obrigada pela partilha. Quanto tempo demora para alinhar a coluna com escoliose em c ou s?
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Como fazer esses alongamentos?
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Feliz natal dr Audinei Neves
Agradecemos e desejamos procê também
Exercícios realmente corrigi?fazendo todos os dia
Queria saber também se tem exercícios especiais pra cada tipo de escoliose,e posições corretas pra dormir..mim responde ou faça um vídeo explicando essas dúvidas pfvr
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Neste link Vídeo Qual é a melhor posição para dormir?: ruclips.net/video/RBnvvdYH3e4/видео.html
Parabéns
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Olá Doutor como está,? Obg pelas explicações!!
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Muito bom .Eu tenho escoliose e ando sentindo dores na lombar, ando me sentindo muito cansada carregando poucas sacolas ate a respiração esta estranha .Que exercícios vc me recomenda?
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Ola meu nome é deuza .Qual exercício bom para dor na costa e bico de papagaio
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Tem esses exercício no canal?
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Faz vídeos mostrando esses alongamentos prfv oq assim fica ruim de saber como fazer esses alongamentos da maneira correta
Temos programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para praticar em casa. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Meu desvio é p/ o lado direito, devo usar bolsa no lado direito ou esquerdo?
Precisa corrigir esse desvio. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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Eu tenho a coluna torta e não consigo abrir muitos minhas pernas que morro de dor pode ser escoliose?
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Vc devia insina a fazer os exercícios
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escoliose desde os 13 e aos 51 descubro isso
Sempre pode mudar com informações e exercícios terapêuticos
Qual modo de alongamento em que eu posso fazer???Agradeço
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Como fazer o exercício pra alongamento pra escoliose estou enteresada
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Alguém tem escoliose em S e sente dor??????
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Oi eu tenho e sinto muita dor
@@martasilveriomaria8586 eu tenho e sinto muita dor
Eu sinto dores terríveis
Eu
Bom
Dotor, como alinhar Sacroiliac de bacia?. Como tratar de e tendoes de omoplata?
O alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza as articulações, tirando a sobrecarga dos músculos.
Descomprime os nervos e facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro.
Tratam e previnem lesões.
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Boa noite gostaria de saber se existe esta clinica em Brasília e gostaria muito de fazer uma avaliação em mimha neta de dez anos de idade que é Especial e tem escoliose na coluna , para que ela ter uma qualidade de de vida ok,?uito obrigada
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Doutor pisar descalço tem problema?
Quem faz alongamento em relaxamento pode andar de chinelo ou descalço sem nenhum problema ou dor.
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@@VIVASEMDOR entendi Dr, agradeço por me responder
Como faço pra ter um atendimento com vc?
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Oi Valdinei eu tenho uma escoliose em S, tive um acidente de moto, e portanto tive uma lesão medular com amassamento de duas vértebras, fiz uma cirurgia na coluna, tendo rejeição da haste, que foi retirado. Com outras lesões do acidente, fiquei com uma perna mas curta. Tenho uma escoliose.
Queria muito fazer uma consulta, que pudesse me orientar a qual exercícios seria adequado pra mim.
Hoje estou pensando por um período muito difícil, minha coluna está inflamada e trava não consigo ficar de pé e nem sentada
Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link
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UMA COSTELA MAIOR QUE A OUTRA NA PARTE DA FRENTE PODE SER POR CAUSA DA ESCOLIOSE
A falta de espaço para coluna, faz a coluna entortar para caber no espaço que tem.
A coluna faz uma torção formando a escoliose.
Isso também causa rotação do tórax.
A costela não é maior, ela só está posicionada mais para frente.
Ao praticar alongamento em relaxamento EQCOAN você consegue aumentar o espaço para a coluna vertebral, e corrige a escoliose.
E também deixa proporcional a estrutura do tórax, para que a costela não fique deslocada/projetada para frente.
Para corrigir a escoliose e voltar o tórax e a costela para a posição correta, é só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar.
Queria que mostrsse como alonga
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Olá Doutor tenho uma escoliose em S severa , tive um acidente a 25 anos , onde a amassei duas vértebras e tenho um perna mais curta. Eu preciso de ajuda, como melhorar as dores, que as vezes minha coluna trava
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Escoliose pode surgir de poblema emocional?
Neste link vídeo sobre Traumas emocionais causam escoliose e problemas respiratórios: ruclips.net/video/eXB9BUyzKps/видео.html
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Olá moço eu tenho escoliose em forma de C posso fazer exercícios pra as coxas é glúteos ?
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Boa tarde, o Dr faz terapia presencial nesse assunto?
Desde setembro 2019 meu trabalho é exclusivamente online.
Você pode conversar comigo por videoconferência.
Para mais informações acesse esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/
Tenho escoliose posso jogar futebol?
Pode sim, mas isso depende dos seus sintomas antes e depois da cirurgia. Se estiver tudo bem, sem dores ou limitações, pode jogar, sem problemas. Converse com seu médico a este respeito também.
O Bolt tem escoliose ...
Você sente dor
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Quais exercios p escoliose esto com mt dor n quadril e nas costa q ta torta . .ja fiz os que estão grates mais so piora
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Doutor aldney por favor me responde porque eu sinto dificuldades em falar e escrever depois de saber gue tenho essa pobrema de coluna
Se o senho pude responde me e muito obrigado
Deus o abençoe muito adoro o seu pograma
Preciso de mais informações sobre seu caso.
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Como fazer td isso?
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Como tratar músculo rompido de glutem?
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E no caso de causar tontura ao levantar, como labirintite? Oque faço??
A tontura tem relação com encurtamento no pescoço e compressão dos nervos que afetam o labirinto. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade.
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será que a escoliose causou esporão e a fascite plantar em meus. pés ?
Tem relação com a coluna vertebral comprimindo nervos
A coluna pode comprimir, os pulmões?
Quando a pessoa sente falta de ar, e que às vezes a sensação é de que as costelas estão apertando ou pressionando o pulmão.
Uma das causas é a postura corporal.
Neste link tira dúvidas sobre o assunto: ruclips.net/video/81W-bm_ozqU/видео.html
Fazer alongamento em relaxamento da musculatura do tórax melhora posição de ombro e cabeça.
Facilitar a expansão do pulmão.
Para aliviar as tensões no tórax e facilitar a expansão dos pulmões de maneira livre e leve, você pode praticar nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento em casa.
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a retificação lombar como tratar?
Se as vértebras estiverem afastadas, sem comprimir discos intervertebrais e nervos, não há nenhum problema na retificação da lombar. A retificação da lombar vai manter tórax e quadril mais afastados.
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A minha é toda torta .
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Alongamento em relaxamento EQCOAN aumenta o espaço para coluna vertebral.
Dr como faço pra comprar seu curso eu quero
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Quem tem escoliose e bom andar de bicicleta?
Atividades de alto impacto também devem exigir cuidado redobrado. Quem optar por corrida, bicicleta e outras atividades aeróbicas também precisa estar atento a dois fatores importantes: o impacto dos movimentos nas articulações e o alongamento, que prepara os músculos para responder aos exercícios.
Gostaria de saber tbm pois uso muita bicicleta e sinto dor
Também gostaria de saber.
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