11:16 자존심이 강하고 자존감이 낮은사람 12:28 자존심 일시적 자존감 장기간 12:43 자존감을 위해 남을 낮추는 사람 대처법 14:39 자기존중감 높이기 1.내가 나를 돌본다ㅡ몸을돌보기 2.의미있는삶 ㅡ감사듣기 남에게 감사하기 ㅡ양방향으로 많기 17:49 자존감 낮은 사람의 연애 18:57 자존감 vs 자기자비 26:06 고슴도치형 연애 30:33 자기연민(자기자비)
자기 자랑이 자존감을 향상시키는 첫걸음이라는 주장에 감동을 받았어요. 자주 자신을 칭찬하며 내면의 강함을 발견하려고 노력하고 있습니다. 나에게 긍정적인 말을 해주고, 나를 위해 시간을 내어주는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았어요. 이제는 더 자주 나 자신에게 '자, 잘했어!'라고 말해주며 자존감을 키워 가고 있습니다
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✨요약 정리✨
00:00 나다움을 온전히 받아들이는 자존감 높이기
17:36 자존감 낮은 연애를 하는 사람들이 꼭 들어야 할 매운맛 조언
내가 정의하기로는
스스로를 있는 그대로 인정하고 받아들임 -자존감
타인의 평가로 부터 자신을 지키고 싶은 마음 -자존심
자존심이 쎈 사람은 자존감이 낮은 경우가 많다
그렇다고 자존심을버리면 자존심 자존감 다없는 흑우가되버림
그럴지도,
별로
누가 내 애기하냐? 민간인 사찰은 좀..
11:16 자존심이 강하고 자존감이 낮은사람
12:28 자존심 일시적 자존감 장기간
12:43 자존감을 위해 남을 낮추는 사람 대처법
14:39 자기존중감 높이기
1.내가 나를 돌본다ㅡ몸을돌보기
2.의미있는삶 ㅡ감사듣기
남에게 감사하기 ㅡ양방향으로 많기
17:49 자존감 낮은 사람의 연애
18:57 자존감 vs 자기자비
26:06 고슴도치형 연애
30:33 자기연민(자기자비)
'나의 아주 사랑스러운 고슴도치들아'에서 찡하고 가슴이 울리네요😢
너무 따뜻하고 귀여우셔요ㅠㅠ
당당하고 자신감있는 멋진 사람이 되어서 예쁜 연애를 하고 싶으니까 더 노력하겠어요!
23:37 '아니'라고 말하는 사람이 되자.
자기 자랑이 자존감을 향상시키는 첫걸음이라는 주장에 감동을 받았어요. 자주 자신을 칭찬하며 내면의 강함을 발견하려고 노력하고 있습니다. 나에게 긍정적인 말을 해주고, 나를 위해 시간을 내어주는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았어요. 이제는 더 자주 나 자신에게 '자, 잘했어!'라고 말해주며 자존감을 키워 가고 있습니다
교수님 동영상 많이 찾아서 보는 1인입니다. 살아가는데 정말 많은 도움이 됩니다. 늘 감사합니다.
Chia sẻ hữu ích cảm ơn bạn, chúc bạn sức khỏe thành công trong công việc
좋은영상
좋은말씀 감사합니다
좋은 영상 감사합니다
뭐야 강의 들으러 들어왔다가 조유리를 보네,, 아주 칭찬해😊
나 자존감도 올려줘~~~
자존감
낮은데 연애하다니
자존감->내가 느끼는 나란놈이란,
요듬 젊은 세대는 위로가 필요한게 아닙니다....
지금 mz세대 실업율이 얼마나 높은데 아직도 위로를 하고 있습니까
일할사람이 없습니다😊
요즘 젊은 세대가 얼마나 나약한지 잘 알았습니다
옛날 어르신 세대처럼 한남짓 한다고 받아줄 여자 이제 없어용
늙어서 좋겠어요 ㅎ
@@mooruk_daddyㅋㅋ