ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ САЛЬТО НАЗАД ЗА 3 МИНУТЫ
HTML-код
- Опубликовано: 28 янв 2025
- Всем привет, сегодня решил записать для вас видео на тему "сальто назад". В этом видео я расскажу и покажу вам основные подводящие упражнения и саму механику движения! Смотрим комментируем,ставим лайкосики!)
Голову опрокидывать нельзя ни в коем случае. Мало того, что от этого теряется красота элемента, но ещё из за запрокидывания головы теряется возможность набрать максимальную высоту и выполнить ровное, высокое и красивое сальто. При прыжке нужно держать голову прямо и смотреть вперёд и когда почувствуете, что вылетели на максимальную высоту - кидайте колени к плечам, а голову прижмите к груди.
Спасибо!
Я не могу сделать сальтуху. Дай ответ
@@РусланМагарамов-ъ7к в чем дело?
@@sadwhale4217 Страх(
@@technic_and_programming я научился, делаю не с места, а с высоты в глубокий снег, так есди уподешь головой то маленькая вероятность что то сломать, и + когда делаешь слато назад если делаешь правильно, то на голову не как не уподешь, либ на корточки, на ноги, либо на живот.. Будте осторожны!
Брат, после твоего видео, у меня за раз получилось встать на колени, с 12 раза встал на ноги, спасибо тебе!
Красавчик ✅ Дальше больше, практику и все будет)))
Я это нашёл!!!!!!!Ты очень хорошо объясняешь спасибо большое!!!! Я уже пытался научится пол года!
Не за что, рад что полезен ;)
Братан круто я научился на колени и буду пытаться на ноги
Ребят, запомните, если делаете на плоскости - выпрыгивайте вверх, ни в коем случае не назад по диагонали и т.д.
Когда прыгаешь назад легче крутиться, по крайней мере мне и я хз почему
Чисто делаю в ноги на плоскости, при этом если прыгну вверх и возьму группировку упаду камнем вниз….
@@cekpetcekpet5430 ты крутку наверняка не так делаешь, я уже хорошо ставлю и выпрыгиваю вверх, раньше тоже назад прыгал а вверх не могу.
Вот поэтому человек не сможет на начальной стадии прыгнуть вверх)))
@@6MaxPayne9 а как ее делать то, я падаю как мешок с говном когда прыгаю четко вверх и беру группировку плотную. Только несколько моментов было когда я вставал на ноги
Короче я что то делал не так и падал на голову . Один раз даже воткнулся головой в снег и решил забросить и за того то что я вывехнул шею и где то неделю ни чего не делал а потом случилось чудо .сидя в ютубе я увидел твое видео и решил попробовать и у меня получилось
Виктор ты лучший потому что объяснил быстро и понятно но я начинающий я не разу до этого не делал сальто назад
Спасибо 🙏 теперь нужно учиться и поставить сальто , удачи в тренировках бро
Не всегда все получается и в жизни все справидливо
Круто!!! тоже,снял обчалку но твоя намного подробнее !!!
*Ребят хватит писать "я боюсь" нужно просто пробовать рано или поздно все получится и ничего вы себе не сломаете*
Всем правильно! Хочешь - действуй😜
у меня так друг умер от сальто
@@РоманКвин-с3м понятно я себе чють шею не сломал
@@РоманКвин-с3м hahhaha
Спс,буду пробывать!)
Блин, круто ! Но я что то очкую))
Да ты успокоойся -славик и димой
Я тоже
Попробуйте чтобы ктонибуть построховал
Я так 2 раза пластом на руку упала, было жёстко, но я опять хочу хотя страх немного присутствует
Как это произошло? Любое падение приводит к страху выполнения, нужно начинать на матах или в песок, где мягче там и лучше и все заново по технике
Спасибо бро делаю с забора на колени стораюсь !!
Классно! Заходи ко мне на канал, там для тебя много интересного на тему тренировок элементов.
Спасибо я почти поучился но я очкую
Спасибо я сегодня учу на земле на подушке и с высоты научился
Да конечно я посмотрел этот видео ролик поздно но как говорится "лучше поздно чем никогда"
Почти научился ,через неделю смогу спс
Ну что , научился?
@@Taediiii я учусь
@@Taediiii пока что страх преодолел по крайней мере сегодня вообще без страха
Спасибо!)
Я где-то 20раз делал падал на калени а потом бац и на ноги крутое видео!
Круто 👍👍👍
Спасибо тебе большое за информацию, можещ подсказать как побороть защитную реакцию организма
Годный канал
Я преодолел страх и теперь почти почти делаю
Круто!!! Страх врет что сальто сложное))))
А я нет(
Я приодолел один раз, и круто, скажу сальто назад легче чем сальто в перед, у меня почему то заднее лучше получется.
Спасибо за разъяснения , теперь надо избавиться от страха
Всегда пожалуйста, пробуй на мягкой поверхности. Только страх делает сальто сложным, не самом деле все очень просто. Удачи тебе 😊
@@ВикторПрокофьев-т5б Огромное спасибо за поддержку !!!
Как. Перебороть. Страх. Перед. Задним. Сальтом
Реально сальто было очень опасно но интиресно
Как научиться делать сальто ?👍💯
Скажите как побороть страх я когда делаю сальто всегда на шею падаю ни раза на коленки не падал как побороть
Спасибо конечно, но страшно назад прыгать.
Спасибо за сальто
Я девушка. Ноги тупо не поднимаются, не понимаю. Я падаю на спину и всё. Либо одна ноги поднимается, но мало, а вторая вообще снизу, либо обе снизу.
Брат а что сделать если очень, очень боишся прыгать назад.
Если есть возможность найти партнера который сможет подстраховать под спину, это придаст уверенности и начнешь прыгать назад более уверенно!
Ща попробую напишу
Просто делайте на мягкой поверхности прости пробуйте
Но есть 99% варик называеться "Бери и делай"
Хорошо потом буду ппобоввть
Запракиньте голову во время толчка, збс(нет). Голову закидывать не нужно, это небезопасно.
Я вообще пробовал сальто с помощью меня брат страховал у меня с начала получалось но потом он рассмеялся и я отпрыгнул от его руки и упал на шею было очень больно по началу я думал что сломал себе шею но потом всё прошло и с тех пор я ещё не делал сальто назад
Чувак вот смотри я делаю все правильно бнз ошибок сальто но почему я презимляюсь на колени а на ноги не могу.
Здравствуй.Скажи пожалуйста,до какого возраста можно научиться делать сальто?
До любого главной что б нормальной форме был
Чел запомни не существует ограничения возроста на трюки научиться их может каждый даже 5 летка
Почему так мало подписчиков?(((
Эт Краснодар?
Да, именно он))
40 лет победы?)
Гмр))
Что делать если один раз сделал криво, а второй раз в отрез боишься прыгать?
Искать страхующего который под спину руками будет страховать, желательно не мягкой поверхности (маты). Как понять криво? Через плечо прыгал?
Рост нимейт да салту любой мошба да
Я очкую))
Страх, по ту сторону страха стоит твое заветное сальто и ждет тебя, дерзай друг 👻
@@ВикторПрокофьев-т5б спасибо🥰
Завтра начну
Круто но у меня палец сломан аху***😁
Брат мой, как ты его сломал? 😬😁
@@ВикторПрокофьев-т5б может случайно на руки упал но потом на палец?
Мне одному послышалось сасальто?
Что в голове у человека,то и слышится друг!
Standoff 2 писал
Блин а где обучалка только понты
Я попробовал сделать но не получилось
Я то могу сделать на кровати но я боюсь делать на полу и то не умею стовать на ноги
Это за 3 минут или много
Я себе чють шею не сломал😖😖 забиваю на сальто....
У меня не получается
Та я боюсь
Братан очень годно, что делать, если при сальто тебя уносит в бок ?
Если в бок уносит скорее всего ты прыгаешь не назад через голову а через плечо , через бок. Это нужно посмотреть, запиши видео и скинь мне в инсту prokofiev_13 там разберемся.
За одну тренировку НЕВОЗМОЖНО!!
Видео называется техника выполнения. Я не призываю за одну тренировку поставить сальто, хотя при мне и за день ставили при желании и отсутствии страха :) я только дал понять основные моменты как и с чем его едят :)
@@ВикторПрокофьев-т5б важно не время некто не спросит за сколько ты времени научился так прыгать а как ❤
Я сделал за одну тренировку ,,😄
За одну тренировку смотря кому не возможно, кому то еще как вожможно,кому то допустим если человек вобще не спортивный и к спорту никак не относится то конечно может и месяц пройти))
9
Мне7 лет научился с1 раза
Поздравляю 🎉🎊
Я немог
Кто попробовал получилось?
У меня но я уже 7 лет мог сделать просто посмотрел исправить ошибки
Шлог
Для меня паркур это табу, как алкоголь и наркотики и сигареты. Я считаю что это все эти сальто делают только вред, сломанные шеи ради понтов.
Ага ты на тренировку сходи потом что то говори алкоголь если с тренером учиться сломанные шеи не будут тупой
Это твое мнение кто хочет тот учится и потом что хочешь говори наверное сам не пробовал а боится хахаххахаа
Закидывать голову нельзя!!! Это неправильная техника
Я не смогу я слобак
Почему?) Нужно верить в себя 🙏
Удальи видие
Иди уроки учи
Спс,буду пробывать!)