Najbolji trening za zaposlene i ljude s nedostatkom slobodnog vremena
HTML-код
- Опубликовано: 1 апр 2024
- Najbolji trening za zaposlene i ljude s nedostatkom slobodnog vremena.
Podijeli video s prijateljima koji se stalno žale da nemaju vremena. Hvala ti 🤗
Tvoj Dalibor 🙏
shop.daliborpetrinic.com - Спорт
Hvala Dalibore,sve si super objasnio,video super👍👍
Hvala Dalibore, poenta vežbe korisno, brzo I efikasno. Skladno današnjice.
sjajno! hvala!
Hvala najlepše Baš korisno i praktično jer ne volim terenu već mogu kući kad imam vremena odraditi 🍀💕💫
odlično!! puno ti hvala
odlicno! hvala
super vezbe,svaka cast :)
Hvala, ne volim teretane ni utege jer imam problema s rukom.
Hvala Dalibore, odličan video
Da li bi mogao da napravis neki sličan video o istezanju mišića ako budes imao vremena?
@Adi_Boss10 istezanje malo koristi ako se cijeli dan sjedi jer se tijelo privikava na ono čemu ha većinu vremena izlažemo. Hodanje je temelj, 90min ukupno dnevno minimum. Također emotivno stanje i stres znatno može utjecati na napetosti. Priča je puno složenija...🙏
@@DaliborPetrinic Hvala Dalibore jos jednom na savetima!
To meni treba!
Prva stavka u kupovini... trake! 😀
Nadam se da ih mogu kupiti u svom gradu, u sportskim radnjama?
www.decathlon.hr 🤗
@@DaliborPetrinic Nema te radnje u Leskovcu (jugoistočna Srbija) gde ja živim ali ima Intersport, koji su dobro opremljeni svime od sportske opreme.🙂
Na kraju, potražiću u većim gradovima Nišu, Beogradu,... preko interneta ali neću odustati, jer meni treba ovako nešto, pošto radim 12 sati dnevno sa mnogo sedenja i odavno vrebam nešto ovako za rekreaciju!
Inače, baš dosta pešačim kad ne radim i koristim svaki slobodan trenutak, pa zato i sa svojih 60 godina nisam fizički propao (naprotiv!😀) ali hoću veću fleksibilnost a Vi ste Dalibore oličenje fleksibilnosti i onoga što najviše cenim kod zdravog muškarca! 😀
@goranzisic2910 možeš naručiti online ali ima i u intersportu sigurno, samo su drugačije boje vjerojatno, ali po debljini možeš vidjet, 2.8cm i 4,5cm. Pozz 🙋♂️
Dalibore da li imas neke vezbe za bolove u kolenima?
Prehrana i kretanje su ključ. Ima vježbi, ali to treba individualno rješavati najbolje. Ako si zainteresiran, javi mi se na dadofit@gmail.com pa ti mogu program složiti skrojen za tvoje potrebe...🙏