Najbolja prehrana za mršavljenje
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Najbolja prehrana za mršavljenje. 15 minuta koje će ti otvoriti oči.
Slobodno podijeli video jer mnogi trebaju pomoć.
Za edukacijske i transformacijske online programe i knjige posjeti shop.daliborpetrinic.com.
Hvala ti na podršci i nadam se da će ti video koristiti...
Tvoj Dalibor 🙏
svakavam cast za ove iformacije to je prava istina jer ja ih se odrzavam vec godinama
Poslušaj, pogledaj i podijeli video jer mnogi trebaju pomoć...
Hvala ti na podršci ❤️
P. S.
Ne propusti najveći popust ikad na sve moje edukacijske i transformacijske online programe i knjige na shop.daliborpetrinic.com
Bravo sad dolazik k sebi da prvo resiti sama sa sobom i nasla sam uzrok zbog cega se prejedam... hvala
Hvala za dobre savjete.
Super razloženo...
Hvala na poučnom videu!
Uvijek rado slušam vaše preporuke. Oduševljena sam Vivo life proteinima. Lp
Jedina je istina ovdje. Hvala Vam
svaka ti cast kralju,svima te preporucujem :)
Hvala na korisnim informacijama.
Dalibore hvala.👌
Odlićan i koristan video!
Хвала Вам ❤
Hvala puno !
Hvala vam puno puno na savjetima
❤hvala
Hvala na predobroj prezentaciji ! Kako dovesti hormone u balans,na koji način?
Disanjem, prehranom, suncem, spavanjem i kretanjem. A kako, na koji način i sto točno detaljno učim u svom online programu Zdrav život i promjena navika. Više info na shop.daliborpetrinic.com 🤗🙏
Hvala od ❤..sretan rođendan🎉🎂 i sve najbolje.
odlično ti je ovo, bravo
Odlično.
Hvala
Hvala na savjetima!!
No, vrijede li oni i za žene u perimenopauzi kada je opće poznat pojam " hormonalne debljine"?
Ja ,nakon što sam dovela hormone u balans, muku mučim sa 10- tak kg više uz balansiranu prehranu,zdrave zitarice, pazim na omjere, treninge, puno hodam,razina stresa nikad niža.....
😢
Unos proteina je sigurno nedovoljan, vježbe da li su s opterećenjem nekim? Emotivno stanje? Spavanje? Zadovoljstvo poslom? :)
@@DaliborPetrinic pazim na sve ali očito ipak negdje griješim... to je vidljivo😂 a i frustrirajuće jer sam uvijek bila pješčani sat a sada sam jabuka.... i to prava domaća😂... no kako nemam novaca za privatne trenere, health coacheve i sl, a nisam celebrity wumn, zahvalit cu iskreno na svakom savjetu gledajući i slušajući videe🤷🏻♀️.... i pomiriti se sa 🍏 koja me frustrira🥹.... ugl, hvala Dalibore
Ako nije problem, molim Vas malo više vježbi sa opterećenjem( girje) ili otporom( traka) 🙏🏻.... hvala!
@anahrustic1456 može i s tijelom, trakama, girjama, bitno je da je otpor za mišiće nekakav. U mojem Fit uz Dalibora Petrinića membershipu imaš blizu 200 takvih treninga uz minimalno opreme koji traju max 20min. Više info na shop.daliborpetrinic.com 🤗
Kako dovesti hormone u balans,na koji način?
Hvala Dalibore uvijek dobri savjeti,lijepo objasnjeni.Kompleksno je i samokontrola i primjena je važna.Prehranu sam uglavnom rjesila,a prije toga meditacijama i raznim metodama koje mi pašu,stanje duha,a sada bi se mogla pokrenut ne pisi vise pokreni se idi vježbaj....😂❤
Savjeti su dobri ali vazno je naglasiti da sto se tice makroelemenata masti i proteini su dva makroelementa koja su nam od zivotnog znacaja i moramo ih unositi dok ugljeni hidrati nam nisu nuzno potrebni ili ako vec neko misli da jesu sasvim je dovoljno ona kolicina koja se nalazi u nekom povrcu koje sadrzi i korisna vlakna ali apsolutno ne u brasnu rizi bez obzira koje vrste krompiru tjesteninama itd. pa cak i zdravijoj varijanti vocu. Ove se namirnice brzinom svjetlosti pretvaraju u secere u nasem organizmu a mi znamo sta su seceri sta prouzrokuju itd. Naravno puno je lakse o ovome pricati nego se pridrzavati jer ovisnost je cudo.
Dugoročno ne može bez njih i imaju svoju važnu ulogu, ali to je duboka tema...😊🙏
Ugljikohidrati su hrana za mozak. Ne znam kako Talijani žive sve ove godine kojima je svako Primo jelo tjestenina?
❤
Jako bi ja mogla doc do vas,
shop.daliborpetrinic.com kontakt 🤗
A KAKO SE UGOJITI NIKO O TOME NE PRICA A IMA NAS KOJIMA SU POTREBNI SAVETI,DOSTA VISE SAMO O SKIDANJU KG,RECITE KAKO DA SE UGOJIMO BAR 5KG
Sve suprotno od toga, smanjiti kretanje, jesti puno ugljikohidrata, dovoljno sna, vjezbe disanja za smirivanje, vježbe s utezima za povećanje misicne mase, jedenje 5 obroka dnevno...🙏
@@DaliborPetrinic👏👏 Stoji ako je Jetra masna da se ne moze smrsati 🤔
Pogledaj zadnji video 🤗
Samo biljna sirova ishrana i sigurno si mršav!
Kašiku probušiti 😮
Hvala vam ❤