13 NAMIRNICA KOJE ĆE TI ISTOPITI MASTI SA STOMAKA!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 282

  • @NemanjaMilosevic-ph2uv
    @NemanjaMilosevic-ph2uv 10 месяцев назад +15

    Nikad nije kasno da se počne što ću i učini mada imam dosta god. Što da ne budem bez stomaka. Hvala ti.

  • @snezanasmiljanic215
    @snezanasmiljanic215 11 месяцев назад +34

    Bravo mladicu na nesebicnom izlaganju! Od Boga ti zdravlje.❤

  • @vesnabalog7159
    @vesnabalog7159 2 года назад +126

    Браво Бошко! Несебично делиш своја знања и није ти приоритет зарада. Недавно сам гледала једног твог колегу који ништа није рекао, осим што се рекламирао и хвалио. Срећан рад!

    • @boskotakovac8595
      @boskotakovac8595  2 года назад +23

      Хвала пуно на лепим речима. 😊

    • @danielgavranovic6948
      @danielgavranovic6948 Год назад +1

      Bole imam prekomjernu težinu poslušao sam i odgledao video do kraja koja količina je dozvoljena u ovim namirnicama od ananasa nisi pomenuo količine imam 160kg prije 5-6 godina imao sam 110 nalazi su dobri i za kuvano meso koliko šta može , i koji još obrok riža ili tako nešto

    • @VeraVasilic
      @VeraVasilic Год назад +3

      ❤❤

    • @BosaStojovic
      @BosaStojovic 11 месяцев назад +1

      Hhii​@@VeraVasilic

    • @dina-tm7wf
      @dina-tm7wf 11 месяцев назад +2

      Divno.Hvala vam velika

  • @jasminaivanovic4559
    @jasminaivanovic4559 Год назад +53

    Super je Bosko,bas pametan,ozbiljan i dobronameran mladic.Hvala Bosko!

    • @boskotakovac8595
      @boskotakovac8595  Год назад +4

      Hvaaala

    • @venera-mars
      @venera-mars 7 месяцев назад

      Divan topal komentar za kriticare i fin opis Ivane😘
      Neka razum i dobrota nam budu u srcu!

  • @ankacizikova5343
    @ankacizikova5343 11 месяцев назад +35

    Ja sam jedna od bezbroj kojoj je Boško pomogao.Pravilna ishrana i vežbanje je dobitna kombinacija.Hvala ti 🙂🫶

    • @marijatadic-n3d
      @marijatadic-n3d 7 месяцев назад

      Čovek se i bolje oseća kada potraži vreme za vežbanje.

  • @bobaperic7529
    @bobaperic7529 Год назад +28

    Bravo sine.
    Odusevio si me predlozima za debljinu stomaka i masnoce koje mi stvaraju probleme.
    Pozdrav od jedne bake ❤

  • @jelicaperic4776
    @jelicaperic4776 Год назад +11

    Bravo profesore sto relis svoje znanje bez interesa bravo

  • @ivankamaksimovic2392
    @ivankamaksimovic2392 11 месяцев назад +55

    Čemu ljudi moji kritike ovom Bošku..kakvi smo to...ako želite primenite njegove savete, ako ne nemorate, niko vas netera...u moje ime Boško hvala, ja dosta ovoga već primenjujem i zadovoljna sam..neka si živ i zdrav i samo napred za sve si u pravu...ali Srbija je ovo svi smo prepametni u sve se razumemo i što je najgore volimo vređati i ponižavati ...ljudi moji, Srbijo volite se i poštujte,menjajmo bližnje i okolinu čemu uvrede i pomozimo jedni drugima,dajmo lepu reč...recimo bar dobro jutro komšijama koje srećemo svaki dan...neka mi se nezameri, ali mislim da nam je i previše toga lošeg kako god....čemu sve ovo vodi vidite i samo...mrnjajmo sve na bolje..POŠTUJMO jedni druge pre svega, vidite gde nam život i godine prolaze...Pozdrav svima, naravno Boško i tebi i samo nastavi...mršavi se kada smo srećni i zadovoljni u duši i okruženju onda niste zll, onda se manje i glad u svemu manje oseća...dragi moj narode srpski i pravoslavni....samo ljubav i poštovanje i onda sve ode napred....

    • @boskotakovac8595
      @boskotakovac8595  11 месяцев назад +15

      Хвала ти Ивана, свака ти је Његошева. 🙏🏻🙂 Не нервирај се због других, не мисле они лоше него нису васпитани да другачије реагују када се неко разликује од њих у поступцима. Када би их срео на улици и мало попричао, од оних који вређају постали би добри и разумни људи. Све је то ок. 😉

    • @DraganadeodskjuusKuzmanovicdfv
      @DraganadeodskjuusKuzmanovicdfv 3 месяца назад +1

      SVE JE ISTINA PROBAJTE DA SE UVJERITE ALI LAKŠE JE GUNĐSTI NEGO PROBATI JER BAŠ POMAŽE

  • @vandaalibegovic7760
    @vandaalibegovic7760 Год назад +16

    Boško hvala vam za odličan video.
    Molim vas , dajte predlog šta jesti za
    doručak, ručak, večeru…
    I još nešto… gdje vas mogu zapratiti …,kada govorite o tjelovježbi.
    Veliko hvala .

  • @IsmetSehic-yg2rf
    @IsmetSehic-yg2rf 7 месяцев назад +8

    ❤Hvala POZDRAV iz Sarajeva

  • @jelicaperic4776
    @jelicaperic4776 11 месяцев назад +6

    Bravo za profesora Boska❤si bravo

  • @selmatrifunovic31
    @selmatrifunovic31 Год назад +13

    Bosko tvoji saveti su najbolji

  • @User-novi1234
    @User-novi1234 3 дня назад

    Draga Ivanka i ja se slazem s tvojim pisanjem i potpuno podrzavam zivot je kratak i ne treba ga trosit na mrznju.

  • @lorisbrescic4877
    @lorisbrescic4877 11 месяцев назад +7

    Hvala na trudu pozdrav iz Krka

  • @MrMladenjovic
    @MrMladenjovic 2 года назад +16

    Korisno Boško. Hvala

  • @LilijanaNenadovic-je8dq
    @LilijanaNenadovic-je8dq 11 месяцев назад +5

    Hvala na ovim lepim savetima

  • @jagodanovakovic-ij7xb
    @jagodanovakovic-ij7xb 3 месяца назад +1

    Vrhunsko izlaganje, 5+.... jednostavno, poucno i mudro.. za svakog ..❤

  • @ElenkaNikolova-hd4rz
    @ElenkaNikolova-hd4rz 10 месяцев назад +4

    Veliko Hvala,postovani Bosko,za svi savjeti,nastavite dalje!❤Eli.Varna.BG

  • @tillmanflowers5218
    @tillmanflowers5218 11 месяцев назад +7

    Hvala puno na ovom videu. Mnogo će mi pomoći. 💪🏽😊

  • @jagodanovakovic-ij7xb
    @jagodanovakovic-ij7xb 5 месяцев назад +1

    Pametan , jednostavan , dobronamjeran.... slusam Vas s gustom ❤

  • @milankavukajlovic4719
    @milankavukajlovic4719 11 месяцев назад +8

    Čestitke za yvašu posvecenost struci❤

  • @todorkakatanic7649
    @todorkakatanic7649 11 месяцев назад +7

    Hvala ti BOŠKO na ovom savetu.Od sutra koristim ove namirnice.SUPER SI.❤

  • @jelicaperic4776
    @jelicaperic4776 Год назад +8

    Bravo Boško ❤ si velikima jludina

  • @jelicaperic4776
    @jelicaperic4776 Год назад +7

    Bravo svaka čast za jednog profesora

  • @dragicabanovic4360
    @dragicabanovic4360 Год назад +15

    ❤bravo odlicni savjeti lp.

  • @anadeleva3358
    @anadeleva3358 6 месяцев назад +2

    Hvala na ljepim savjetima. Pozdrav od Koper Slovenija😊

  • @DarioPeric1976
    @DarioPeric1976 5 месяцев назад +1

    Thanks!

  • @HasanFejdic
    @HasanFejdic Год назад +5

    BRAVO BOŠKO,
    ŽIV NAM BIO JOŠ STO,
    PA IZ POĆETKA,
    HVALA ZA LEPE SAVET
    💤💤💤👋👋👋👍👍💤💤💤🤝🤝🤝💤💤💤

  • @slavicastanisic3687
    @slavicastanisic3687 11 месяцев назад +4

    Drago mi je da sam vas našla i da ćete mi pomoči u nesebičnim savezima . Pozdrav .

  • @mirsadaporobic
    @mirsadaporobic Год назад +8

    Hvala puno na idejama i savjetima.Pozdrav iz USA 🇺🇸

  • @missy1297
    @missy1297 11 месяцев назад +6

    Hvala ti ❤❤❤❤

  • @ljiljanamiletic-oj9bu
    @ljiljanamiletic-oj9bu 11 месяцев назад +5

    Predivan video .Hvala najljepše .

  • @sojicmira
    @sojicmira 7 месяцев назад +3

    Хвала Бошко 🍀❤

  • @mevlidakeserovic7582
    @mevlidakeserovic7582 Год назад +15

    Bas si poseban, super sve objasnjavas.

  • @zivanakostic2968
    @zivanakostic2968 11 месяцев назад +3

    Hvala❤❤❤❤❤

  • @mirjanakuresevic827
    @mirjanakuresevic827 11 месяцев назад +5

    hvala bravo.

  • @miradastemplinger1231
    @miradastemplinger1231 11 месяцев назад +3

    Pozzz bravooo hvala 👑🍀🕺💃👫🔑🗝️🍀☕☕🫖🙏🦜

  • @slavkajandric4020
    @slavkajandric4020 Год назад +6

    Bravo i hvala, definitivno podijeliti sa drugima. Hvala i puno srece!

  • @jadrankasovilj6588
    @jadrankasovilj6588 11 месяцев назад +2

    Hvala vam. Lp

  • @gjenadija1
    @gjenadija1 Год назад +13

    Odlicni saveti kratko i jasno obrazlozeno ,hvala Bosko

  • @suziherceg1684
    @suziherceg1684 5 месяцев назад

    Sjajan profesionalan realan apsolutno jasan i pozitivan.hvala🙏

  • @danicaeric4309
    @danicaeric4309 6 месяцев назад +2

    Bravo! Pozdrav

  • @boskomatijas8569
    @boskomatijas8569 Год назад +5

    BRAVO IMENJAČE ZIVIO ...

  • @jagodabacvanski4254
    @jagodabacvanski4254 11 месяцев назад +3

    Hvala za divne savete.. Pozdrav! 🍀

    • @boskotakovac8595
      @boskotakovac8595  11 месяцев назад +3

      Nema na čemu, hvala Vama što me pratite!

  • @Zanatarot
    @Zanatarot 6 месяцев назад +1

    Hvala od srca iz ZG.samo nastavite bravo❤😊

  • @milenadosenovic6085
    @milenadosenovic6085 6 месяцев назад +1

    Dragi Bosko hvala ti za toliko korisnih saveta,jedan topli zagrljaj, i svako dobro.

  • @anastojiljkovic1367
    @anastojiljkovic1367 5 месяцев назад +1

    Hvala na savetu od ❤

  • @Kamere-u1h
    @Kamere-u1h 11 месяцев назад +2

    Hvala

  • @dragicahajder834
    @dragicahajder834 Год назад +10

    HVALA TI BOSKO NA OVIM SAVETIMA. VELIKI PIZDRAV ❤

  • @stankakuzmanovski5048
    @stankakuzmanovski5048 11 месяцев назад +2

    Hvala bosko na ovom videu

  • @miladinristicevic1742
    @miladinristicevic1742 11 месяцев назад +5

    Svaka vam cast.
    Fala vam na ovom videu.

  • @jagodanovakovic-ij7xb
    @jagodanovakovic-ij7xb 6 месяцев назад +1

    Ma super izlaganje, bravo 🙏

  • @rahimabubic1152
    @rahimabubic1152 11 месяцев назад +1

    Hvala pozdrav 👍🍀

  • @vukicasesic3235
    @vukicasesic3235 9 месяцев назад +3

    Hvala Bosko😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉

  • @snjezanaledic7467
    @snjezanaledic7467 9 месяцев назад +3

    Hvala Vam puno,jer ste realni,pozdrav iz SPLITA❤

  • @bijelalala7527
    @bijelalala7527 Год назад +11

    Kamo sreće da imam takvog trenera kao tebe u svojoj blizini to bi mi mnogo pomoglo

    • @boskotakovac8595
      @boskotakovac8595  Год назад +2

      Hvala puno. Imate link u opisu videa, možete zakazati konsultacije sa mnom pa da vidim mogu li Vam pomoći. 😀

    • @Παναγιωτα-γ5φ
      @Παναγιωτα-γ5φ 11 месяцев назад

      9
      ​@@boskotakovac8595

  • @jagodanovakovic-ij7xb
    @jagodanovakovic-ij7xb 4 месяца назад

    Pametno , opustsjuce, posebno... svaka cast ...❤

  • @FinkaTodic
    @FinkaTodic 7 дней назад

    Hvala puno OD ♥️

  • @DanicaMajstorovic
    @DanicaMajstorovic 7 месяцев назад +1

    Hvala vam za sve ❤

  • @marijajocic2708
    @marijajocic2708 5 месяцев назад

    Hvala baš dobri saveti, kratki i jasni hvala 💯☘️

  • @natasajankovic2358
    @natasajankovic2358 7 месяцев назад +3

    Hvala 👏👏🫶

  • @ljiljanamandic680
    @ljiljanamandic680 4 месяца назад

    HVALA BOŠKO

  • @veravuksic3428
    @veravuksic3428 5 месяцев назад +1

    HVALA

  • @SafijaHodzic-g6i
    @SafijaHodzic-g6i 3 месяца назад

    Svaka ti cast sve je istina❤❤❤

  • @KabirRastoder
    @KabirRastoder 4 месяца назад

    Pozdrav i hvala na trudu i radu.

  • @MirjanaMicic-k5s
    @MirjanaMicic-k5s 10 месяцев назад +1

    Svaka cast

  • @nevenkajurisic131
    @nevenkajurisic131 5 месяцев назад

    Hvala puno na objasnjenju. ☕️

  • @aleksandarpavlovic7904
    @aleksandarpavlovic7904 6 месяцев назад +2

    Odlični saveti.

  • @stanajaramaz2649
    @stanajaramaz2649 5 месяцев назад +3

    Veliko hvala. 👍♥️😀

  • @danijelanovakovic1295
    @danijelanovakovic1295 Год назад +11

    Хвала на видеу🙏🍀🍀💝👋

  • @vericabionda5113
    @vericabionda5113 Год назад +13

    Pozdrav iz Zagreba ❤

  • @AnaBenkovic
    @AnaBenkovic 5 месяцев назад +1

    Sakai ti cast na divnim savetima

  • @markosan3366
    @markosan3366 5 месяцев назад

    Хвала 🤗

  • @lilien231
    @lilien231 Год назад +11

    Odličan savet veliko hvala , moj dan počinje :, pomešam u čaši mlake vode , ( vrh kašičice ) Zimeta , Kurkume , Djumbir , biber , kašičica meda i sok od limuna . Sve promešam uznem kašičicu laneovog ulja sa medom , i popijem moj prirodni napitak sa još jednom čašom vode …😂

  • @MirtaPopoo-fm8ph
    @MirtaPopoo-fm8ph 7 месяцев назад +1

    Odlicni savijeti

  • @dragansavic2029
    @dragansavic2029 7 месяцев назад +2

    Кафу користим са какаоом и кокосовим уљем посебно припремљено у врелој води , ефеат кафе се подиже са другим бенефитима , најбољи си Бошко !

  • @mojkanals5902
    @mojkanals5902 7 месяцев назад +3

    Rjedak si onaj koji pomaze 35+ divan si ❤❤❤

  • @aleksandarkiso5932
    @aleksandarkiso5932 6 месяцев назад +1

    Lepo objasnjeno

  • @Lilipingvin5
    @Lilipingvin5 10 месяцев назад +3

    Pojedem tortu realnost 😢

  • @anaheinzelmann1472
    @anaheinzelmann1472 11 месяцев назад +4

    ❤❤❤❤❤

  • @milkajovic3187
    @milkajovic3187 Год назад +5

    🙏🙏🙏

  • @noamuzika
    @noamuzika 8 месяцев назад +3

    Sve ovo znam. I jos salata i povrce i pileceg fileta dinstanog..

  • @ljubucakaradza3096
    @ljubucakaradza3096 7 месяцев назад +3

    Da li djumbir,smije jesti osobe koje omaju visok pritisak.Ako mozete odgovoriti.lijep poz.

  • @antonijabecker6355
    @antonijabecker6355 5 месяцев назад

    Bravo Bosko 🫶👍👍👍🔝

  • @radmilamilovic7663
    @radmilamilovic7663 11 месяцев назад +5

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @eufratistar6817
    @eufratistar6817 11 месяцев назад +1

    Dobar dan,mene zanima da li kora od pomorandze I mandarine skida holesterol hvala unapred

  • @Brblibrbli
    @Brblibrbli Год назад +8

    💪💪

  • @zarabrodar
    @zarabrodar 11 месяцев назад +3

    👏👏👍

  • @dragisacukic302
    @dragisacukic302 11 месяцев назад +4

    bra svaka cast ali na vasem video clipu nema prevod tako da bismo znali na francuskom namernica treba da imate prevod na svim jezicima hvala

  • @boriszec7256
    @boriszec7256 2 дня назад

    👍👍👍❤️❤️❤️

  • @ljerkaborkovic3766
    @ljerkaborkovic3766 3 дня назад

    ❤❤❤👏

  • @minenadarevic9251
    @minenadarevic9251 2 дня назад

    Bas fino pa da proubam sve jer jedno 7 kila trebam oslabiti za noge vene imam Fala od Srca ziv bijo ❤❤

  • @marijadjokic3614
    @marijadjokic3614 7 месяцев назад

    Hvala na lepim savetima.Samo mi nije jasno kako skroz izbacivanje šecera zar nije potrebna i glukoza

  • @yplgb
    @yplgb Месяц назад

    Oх хвала
    Богу за кафу :))

  • @eureka842008
    @eureka842008 11 месяцев назад +3

  • @threepainters6281
    @threepainters6281 11 месяцев назад +5

    👍

  • @aleksandrabardzic3002
    @aleksandrabardzic3002 Год назад +8

    Dobar dan imam 61 godinu i moja kilaža je baš velika 92kg jedem jedem kad sam pod stresom fizički sam mnogo aktivna pijem hormone 18 godina za štitnu žlezdu da li ima pomoči za moje stanje Hvala unapred

    • @JA-gg5ro
      @JA-gg5ro 25 дней назад

      Po iskustvu mog supruga,ima tiroidis I hashimoto. izbacite ugljene hidrate I ubacite zacine protivupalne: kurkuma, djumbir, beli luk..jede bobicasto voce , nar I grenismit jabuke od mlecnih samo kefir.. sretno!

  • @gordanamikulka7788
    @gordanamikulka7788 11 месяцев назад +1

    Mogu dobut recept za ishranu

    • @boskotakovac8595
      @boskotakovac8595  11 месяцев назад +1

      calendly.com/boletakovac16/15-minuta-konsultacije
      evo Vam link, zakažite konsultacije

  • @koalasioux1410
    @koalasioux1410 10 месяцев назад +2

    Pozdrav Bosko! Imam 38 godina,u poslednje vreme dosta sala na donjem stomaku,sta savetujete? Da li moram da izbacim nesto odmah iz ishrane?

  • @marijaott9445
    @marijaott9445 6 месяцев назад +1

    Pozdrav..najteže mi je skinuti kg.sa stomaka i struka a imam viška nekih 6,7 kg!?oduvijek volim slatko(čokolada,kolači) i to pokušavam smanjiti-da se razumijemo ne jedem ja svaki dan cokoladu no da mi netko ponudi komada mesa ili torte bez razmišljanja ću posegnuti za tortom-stime se bas borim