Радость и спокойствие после 10 минутной медитации. Пранаяма.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии •

  • @viktoriia5765
    @viktoriia5765 11 месяцев назад +3

    Спасибо…продолжайте записывать видео

    • @sahajai
      @sahajai  11 месяцев назад

      🙏🙏🙏❤️

  • @ИльяКоролев-б3ю
    @ИльяКоролев-б3ю 11 месяцев назад +1

    Спасибо за медитацию! Пранаяма хорошо прошла, помогает!

    • @sahajai
      @sahajai  11 месяцев назад

      Класс, я рада, что получилось!

  • @user-tl1nm9fn3
    @user-tl1nm9fn3 11 месяцев назад +1

    Спасибо,Ира

    • @sahajai
      @sahajai  11 месяцев назад

      ❤️

  • @Герман-ъ3г
    @Герман-ъ3г 11 месяцев назад

    🌀❤️

  • @АллаСафронова-й3ц
    @АллаСафронова-й3ц 11 месяцев назад +2

    Спасибо, Ирина! Пранаяма получилась, мыслей не было, ощущались вибрации над головой и обеих ладонях. Радость присутствовала.❤🙏

    • @sahajai
      @sahajai  11 месяцев назад +1

      Отлично!

  • @ДарьяМороз-с6т
    @ДарьяМороз-с6т 11 месяцев назад +2

    Хорошее состояние после медитации. Благодарю о всего сердца!❤ Я практикую сахадж медитацию несколько лет, но истинную искреннюю радость не каждый раз удаётся почувствовать. Как раз на это у меня образовался запрос, и тут вы с новым видео! Спасибо❤🎉 буду практиковать осознание радости)) Пранояма мне тоже очень помогает , успокаивает эмоции, освобождает от иллюзий.

    • @sahajai
      @sahajai  11 месяцев назад +1

      Очень рады, что с темой угадали!

  • @ThaiKidsVibe
    @ThaiKidsVibe 11 месяцев назад +1

    Спасибо за медитацию🧘‍♀️
    Хотелось бы попробовать медитировать ежедневно и увидеть положительный эффект
    Сложно остановить поток мыслей

    • @sahajai
      @sahajai  11 месяцев назад

      Класс!

    • @Берёзка-з3б
      @Берёзка-з3б 10 месяцев назад +1

      Это приходит со временем,нужна ежедневная практика.