Ça fait énormément plaisir de te revoir et te réécouter avec tes supers conseils👍 j'adore cette nouvelle vidéo plein plein de nouvelles idées. Au top encore une fois merci Chloé !! 😍
Oh, je suis trop contente que tu sois de retour, surtout avec une vidéo comme celle ci que j'ai beaucoup aimé 😊 ! Alors moi je suis encore à fond muscu avec des séances bien structurées, mais étant donné que ces vacances je vais partir quelques jours avec des amis, je t'avoue que tes idées de trainings vont beaucoup me servir ! Hâte de voir tes prochaines vidéos du coup ! Bonne soirée ♥
Oh trop contente de te revoir 😍 j'avoue que je ne commente jamais même si je te suis activement depuis plusieurs mois mais je tenais à te remercier pour tout ce que tu fais pour nous je l'ai vraiment remarqué avec ton absence car je n'avais plus tes postes super intéressants à lire sur insta... donc voilà je tenais à te dire merci pour tout et c'est vraiment bon de te revoir 💙
Merci énormément pour cette vidéo je suis actuellement dans une passe ( ou peut être pas finalement ) ou j'en ai marre de faire des séances pures jambes ou pure haut du corps et je cherchais une façons plus ludique de faire mes séances car en me lassant de ces séances pure je prend de moin en moin plaisir à m'entraîner et je n'arrive plus à me trouver d'objectifs précis alors un énorme merci car je pense que je vais essayer et rien que de voir ta vidéos ça m'a déjà beaucoup remotivée 😍😍
1 million de mercis car j'ai commencé le sport seule à la maison,il y a 2 ans ,j'ai enchaîné les hits et les séances de musculation en l'équipant au fur et a mesure, j'ai surfé sur Instagram les groupes fb et au fur et à mesure de mes lectures et visionnages , j'ai cru comprendre que sans programme ,je n'évoluerais pas mais du coup je me suis perdu dans la répétition et l'ennui, une pression de résultat alors que je n'en avais pas au départ , si ce n'est avoir mon moment a moi qui me détendait et me faisait me sentir bien et depuis août, beaucoup de famille a la maison comme on vit dans le sud et petit à petit plus de sport ,j'y pense chaque jour mais je n'arrives plus à savoir quoi faire et te voir faire par plaisir sans répéter 5/6 fois le même circuit ,ça me rappelle mes objectifs premiers ,peut importe ce que je fais tant que je bouge, tu n'as pas conscience, auquel point cette vidéo l'impact, mille merci Chloé.
Tellement inspirante, je me rends compte que je me suis lassée du sport à cause de l'ennui. Il faut effectivement, que j'arrête de me prendre la tête, et de faire des exercices qui me plaisent 👍🏾
J'adore !! Effectivement les salles ont l'air ouf ! Je doute que en Colombie ou Pérou je trouve ça 🤣🤣🤣 mais je pense en tester plusieurs a NYC!! Merci pour ta vidéo ! Bisous 💕
Super vidéo, merci pour les idées de circuit Chloé ! :D C'est vrai que les hiit qui mélangent des exos de muscu et crossfit sont super sympas, un vrai gain de temps et on choisit des circuits qui nous tuent mais qu'on adore faire ! (Welcome baaaack)
Tellement contente de ton retour, tu m'as manqué !!! J'ai adoré ta vidéo et suis déjà pressée de voir la suivante, mais prends du temps pour toi. J'ai un Bosu Pro aussi et je l'adore, très bon investissement 😉 Je vais peut être passer à ce genre d'entraînement car j'ai atteint mon objectif et même si j'adore la muscu, je souhaite juste rester en forme, me défouler, tout donner pour bien me fatiguer afin d'évacuer le stress etc ... Je vais de ce pas refaire des energyballs car je n'en ai plus, et j'attends ta recette 😉😋 A bientôt Chloe 😘😘
J'aime beaucoup ce format de vidéo ! Et tu y es rayonnante, l'Australie a l'air de te réussir ! Si tu veux changer ta routine, tu pourrais essayer le Pilates. J'allais au KX Pilates (notamment celui de South Melbourne) et je peux que te le conseiller 👍 ! Profite bien de l'été 😉 🐨
6 лет назад
Merci Amandine ! Et oui le pilâtes c’est un vrai entraînement merci bcp 🌧
Merci pour cette super vidéo Chloé ! Tu dois tellement gagner en qualité de vie... je t’envie !! Concernant ce type de séance, tu le préconiserais aussi pour une perte de poids ? J’ai tendance à m’ennuyer également avec la muscu...
Proche de la muscu surtout au poids du corps et pas du tout ennuyant : le street workout ! Certains spots existent en Australie n'hésite pas à rencontrer les gens sur place la communauté est super 😊
le curcuma c'est mieux cru car il y a les enzymes qui permettent une meilleure assimilation et couplé avec son cousin le gingembre c'est le top, merci pour la video.
Ta vidéo était tellement ouuuf. Elle combine à la fois le sport et l'alimentation, c'est top. Très grande source d'inspiration, surtout pour l'alimentation. Tu m'as donné envie d'avoir un extracteur de jus.., mais ça coûte tellement cher malheureusement... J'ai une question : la fibre des légumes restant, qu'en fais-tu, Tu l'incorpores comment dans ton alimentation ? Quel recette tu fais avec ces fibres ? J'ai hâte de lire ton commentaire à ce sujet, ça m'intéresse beaucoup. Continues ma préf influenceuse sportive aha
6 лет назад
Divatoune yes je fais des purées crues ! J’adore ! J’en avais mis même en story instagram . Je ne les jette pas car trop de gâchis :) En tout cas MERCI pour ton retour 😍😍
Merci tu es magnifique ! Petite question : je faisais des jus de legume chaque matin mais j'ai lu/entendu que le fait qu'il n'y ait pas de fibres faisait monter la glycémie ??? Même s'il ne contient aucun fruit (sauf citron). Qu'en penses-tu ?
Ahhh! On n'allait lancer un avis de recherche !!!😁 oui pour la recette des energy balls et en même temps une petite vidéo sur le Noël australien qui doit se préparer?? 😏
C'est marrant parce que c'est comme ça que je m'entraine depuis le début d'année. Et pour les mêmes raisons: pas d'objectifs physique, juste m'éclater (et devenir tout de même plus "performante" en terme de mobilité de mon corps d'une manière générale) :) et un gain de temps considérable quand on travail à temps plein
hello ! pourquoi enlever les feuilles du celeri ? et aussi quitte à utiliser un extracteur, tu devrais essayer d acheter du curcuma frais, c'est bien plus efficace qu en poudre !et il faut l'associer à du poivre noir pour optimiser son absorption ! en tout cas je ne sais pas si c'est du à ton changement d'entrainement mais je trouve que depuis quelque temps tes cuisses ont dégonflé ...
6 лет назад
Elodie SeD j’enlève les feuilles car je préfère uniquement le jus des tiges, les feuilles n’ont pas du tout le meme goût. Pour le curcuma, ça n’est pas du tout disponible partout tu sais, moi typiquement je n’en ai vu nulle part ici pour le moment ;) et non il n’est pas mieux assimilé avec le poivre noir qu’avec le gingembre, au contraire Cnest plus adapté de l’associer soit à du gingembre soit du fenugrec ! Ça évite aussi les irritations de l’intestin 😊😊
@ dommage pour le curcuma frais,ici on en trouve facilement dans toutes les boutiques bio j'en ai meme vu à auchan !c'est justement en poudre qu il a besoin d etre boosté par le poivre, alors que frais il se suffit à lui meme ...
6 лет назад
Elodie SeD je crois que tu as oublié que je ne vis plus en France haha ! Et justement le curcuma peut être associé à du gingembre ou fenugrec , même en poudre :)
@ si si ,je vois bien que tu es en Australie !😁 mais ca a l air tellement cool (de ce que j en vois dans les vidéos de ceux qui y habitent )niveau alimentation naturelle/végé et saine que je suis étonnée qu il n y en ait pas la bas😕
6 лет назад
Elodie SeD haha oui ! Il y en a peut être mais pas en ce moment ? En tout cas pas en grande surface, ni sur le marché ... les magasins bio n’existent pas vraiment ici :(
Hello Chloé ! Depuis que tu fais ce type de training, tu fais toujours du full body ? J'avoue que j'arrive plus à être assidue avec des circuits training car je m'amuse + 😊
Coucou ! Merci pour cette vidéo, je me retrouve complètement dans ton rapport à la muscu, je cherche également de nouvelles façons de m'entraîner maintenant :) Petite question concernant tes circuits, tu les réalises une seule fois chacun ou tu les répètes un certain nombre de fois ? PS: au passage, la qualité des images est vraiment top top top je ne sais pas ce qui a changé mais on voit vraiment la diff !
J'essaye aussi de varier mes séances, je conserve de la musculation pure mais je rajoute des circuits, ça fait du bien. Par contre j'aurais aimé voir ta vidéo avant, ça m'aurait évité d'acheter un legging Oceans apart, qui sont bien trop transparents :D
Marion D oui Gymshark est moins transparent pour moi ! Plus épais j’ai l’impression et peut être un peu plus résistant j’ai testé du violet et du gris chez eux et c’est impeccable
Ohhh je me reconnais complètement ! Je me suis jamais réellement lassée de la muscu perso parce que j’ai toujours énormément varié entre cross training, cours co et muscu 🤷🏽♀️ En tout cas j’ai enregistré, j’ai beaucoup aimé ! Je pense tu connais déjà mais Natacha Océane est une bonne inspiration pour des trainings un peu originaux 🙈
Super video ! Alors aucun rapport mais personne te matte genre surpris ce qui est pas le cas en.France puisque ici tout le monde regarde tout le monde de travers pour x raisons 😅
Oui mais la plupart des vitamines sont dans la peau, c'est dommage et du coup pas non plus de fibres... Pas fan de l'idée
6 лет назад
Lu cie c’est comme tout je pense que tout est question d’équilibre . Manger lanpeau quand ce n’est pas bio il vaut mieux éviter, maisnoui dans la peau il y a des vitamines. En gros il faut savoir faire de tout et ne pas être radical dans son alimentation :) Cnest pour ça que je dis que je fais les deux :)
J adore de plus en plus tes vidéos, ton état d esprit, tes posts Instagram !! Cette vidéo est au top alors merci 😊 pour tout ce que tu nous partages
Ravie de te retrouver parmi nous ! Tu as l'air reposé c'est cool ! Merci pour cette petite vidéo :*
Quel plaisir de te retrouver ! Tu m’avais manqué . Ton sourire, tes conseils, ton dynamisme..... merci Chloé
Bonjour Chloé et Bon Retour parmi Nous. Très Belle Vidéo et Tes Nouveaux entraînements , je les adore J'attends avec impatience ta Prochaine Video.😘💖
Ton nouveau mode d'entrainement est très intéressante .!! J'adhère complétement. BisOou
Je t'adore Chloé , tu es ma source d'inspiration
J'adore le format !!! Merci chloé ! Tu magnifiques comme toujours, et en plus j'adore la façon dont tu t'exprimes et tu nous explique. Merci !!
Ça fait énormément plaisir de te revoir et te réécouter avec tes supers conseils👍 j'adore cette nouvelle vidéo plein plein de nouvelles idées. Au top encore une fois merci Chloé !! 😍
Welcome back haha ça fait plaisir ;)
Top cette nouvelle routine, ça fait bien travailler le cardio notamment 👍🏽
Oh, je suis trop contente que tu sois de retour, surtout avec une vidéo comme celle ci que j'ai beaucoup aimé 😊 ! Alors moi je suis encore à fond muscu avec des séances bien structurées, mais étant donné que ces vacances je vais partir quelques jours avec des amis, je t'avoue que tes idées de trainings vont beaucoup me servir !
Hâte de voir tes prochaines vidéos du coup ! Bonne soirée ♥
Oh trop contente de te revoir 😍 j'avoue que je ne commente jamais même si je te suis activement depuis plusieurs mois mais je tenais à te remercier pour tout ce que tu fais pour nous je l'ai vraiment remarqué avec ton absence car je n'avais plus tes postes super intéressants à lire sur insta... donc voilà je tenais à te dire merci pour tout et c'est vraiment bon de te revoir 💙
Merci énormément pour cette vidéo je suis actuellement dans une passe ( ou peut être pas finalement ) ou j'en ai marre de faire des séances pures jambes ou pure haut du corps et je cherchais une façons plus ludique de faire mes séances car en me lassant de ces séances pure je prend de moin en moin plaisir à m'entraîner et je n'arrive plus à me trouver d'objectifs précis alors un énorme merci car je pense que je vais essayer et rien que de voir ta vidéos ça m'a déjà beaucoup remotivée 😍😍
Trop heureuse de te retrouver ! Tes vidéos, insta, et newsletter m'avaient manqué ❤️
trop gentil ! I am back :)
Super contente de ton retour🙏. Comme d'hab tes vidéos et tes partages sont top. Bisous 😘❤
Ca fait plaisir de te retrouver en vidéo !! Au top !!
1 million de mercis car j'ai commencé le sport seule à la maison,il y a 2 ans ,j'ai enchaîné les hits et les séances de musculation en l'équipant au fur et a mesure, j'ai surfé sur Instagram les groupes fb et au fur et à mesure de mes lectures et visionnages , j'ai cru comprendre que sans programme ,je n'évoluerais pas mais du coup je me suis perdu dans la répétition et l'ennui, une pression de résultat alors que je n'en avais pas au départ , si ce n'est avoir mon moment a moi qui me détendait et me faisait me sentir bien et depuis août, beaucoup de famille a la maison comme on vit dans le sud et petit à petit plus de sport ,j'y pense chaque jour mais je n'arrives plus à savoir quoi faire et te voir faire par plaisir sans répéter 5/6 fois le même circuit ,ça me rappelle mes objectifs premiers ,peut importe ce que je fais tant que je bouge, tu n'as pas conscience, auquel point cette vidéo l'impact, mille merci Chloé.
Hyper contente de te retrouver 😀! J’espère que tu as réussi a te retrouver et prendre du temps pour toi ♥️.
Oh excellent. Le circuit que vous faites c'est exactement ce que je fais a l'université Lyon 2. Je suis grave contente
Quel plaisir de te retrouver en vidéo 🎉 j'ai beaucoup aimé ce format ! 💕
Tellement inspirante, je me rends compte que je me suis lassée du sport à cause de l'ennui. Il faut effectivement, que j'arrête de me prendre la tête, et de faire des exercices qui me plaisent 👍🏾
J'aime beaucoup le format de cette vidéo ! La qualité est au top ! :)
On attend la recette des energy ball sur insta :!!
Génial de te revoir en pleine forme!
Je suis ravie de te retrouver ici 😇🤩 J’adorerai que tu nous prépares une vidéo sur le fasting ...
Super format de vidéo ! Et hyper heureuse de te retrouver !!!! 🧡🧡🧡
J'adore !! Effectivement les salles ont l'air ouf ! Je doute que en Colombie ou Pérou je trouve ça 🤣🤣🤣 mais je pense en tester plusieurs a NYC!! Merci pour ta vidéo ! Bisous 💕
Super vidéo, merci pour les idées de circuit Chloé ! :D C'est vrai que les hiit qui mélangent des exos de muscu et crossfit sont super sympas, un vrai gain de temps et on choisit des circuits qui nous tuent mais qu'on adore faire ! (Welcome baaaack)
Je m’entraine comme ça aussi maintenant depuis 1 an et j’adore ça ! Les séances ne sont jamais les mêmes et c’est bcp plus divertissant que la muscu 😘
Bonjour
Pouvez-vous m'expliquer la différence entre ces circuits cross training et les hiit je n'arrive pas à comprrendre 😑
J’ai beaucoup aimé cette vidéo :) Et hâte d’avoir la recette des énergies ball 🙂
Tu nous avais manqué ;) Au passage j'ai l'impression que la qualité de la vidéo est meilleure, donc bravo pour ça =)
Des bisouuus
merci Oriane je suis ravie que tu le constates ! hha ca fait du bien !!
Tellement contente de ton retour, tu m'as manqué !!! J'ai adoré ta vidéo et suis déjà pressée de voir la suivante, mais prends du temps pour toi. J'ai un Bosu Pro aussi et je l'adore, très bon investissement 😉 Je vais peut être passer à ce genre d'entraînement car j'ai atteint mon objectif et même si j'adore la muscu, je souhaite juste rester en forme, me défouler, tout donner pour bien me fatiguer afin d'évacuer le stress etc ... Je vais de ce pas refaire des energyballs car je n'en ai plus, et j'attends ta recette 😉😋 A bientôt Chloe 😘😘
ça fait du bien de te voir de retour petit soleil !
J'ai vu que le début (pour l'instant) de la vidéo mais vous avez une belle cuisine. :)
J'aime beaucoup cette façon de s'entraîner
Super tes circuits j'adore bravo à tpi
Trop contente de te revoir 😍🙏 hate d’avoir la prochaine video
Contente de ton retour 😃 . On veux des recettes .bisous Chloé
L'Australie te vas bien, contente de ton retour 👍🏻
Super vidéo, merci beaucoup pour ça ❤️
Super video merci beaucoup 😊
Super video ! Merci Chloé
Merci virginie !
Trop bien cette séance ! Bravo :)
merci !
J'aime beaucoup ce format de vidéo ! Et tu y es rayonnante, l'Australie a l'air de te réussir ! Si tu veux changer ta routine, tu pourrais essayer le Pilates. J'allais au KX Pilates (notamment celui de South Melbourne) et je peux que te le conseiller 👍 ! Profite bien de l'été 😉 🐨
Merci Amandine ! Et oui le pilâtes c’est un vrai entraînement merci bcp 🌧
Très intéressant ton entraînement. Moi je n ai jamais d inspiration, je dois suivre un programme. Je te piquerai des exercices.
Merci pour cette super vidéo Chloé ! Tu dois tellement gagner en qualité de vie... je t’envie !!
Concernant ce type de séance, tu le préconiserais aussi pour une perte de poids ? J’ai tendance à m’ennuyer également avec la muscu...
Proche de la muscu surtout au poids du corps et pas du tout ennuyant : le street workout ! Certains spots existent en Australie n'hésite pas à rencontrer les gens sur place la communauté est super 😊
Super vidéo !!!
le curcuma c'est mieux cru car il y a les enzymes qui permettent une meilleure assimilation et couplé avec son cousin le gingembre c'est le top, merci pour la video.
Ta vidéo était tellement ouuuf. Elle combine à la fois le sport et l'alimentation, c'est top. Très grande source d'inspiration, surtout pour l'alimentation. Tu m'as donné envie d'avoir un extracteur de jus.., mais ça coûte tellement cher malheureusement... J'ai une question : la fibre des légumes restant, qu'en fais-tu, Tu l'incorpores comment dans ton alimentation ? Quel recette tu fais avec ces fibres ? J'ai hâte de lire ton commentaire à ce sujet, ça m'intéresse beaucoup. Continues ma préf influenceuse sportive aha
Divatoune yes je fais des purées crues ! J’adore ! J’en avais mis même en story instagram . Je ne les jette pas car trop de gâchis :)
En tout cas MERCI pour ton retour 😍😍
Merci tu es magnifique ! Petite question : je faisais des jus de legume chaque matin mais j'ai lu/entendu que le fait qu'il n'y ait pas de fibres faisait monter la glycémie ??? Même s'il ne contient aucun fruit (sauf citron). Qu'en penses-tu ?
Ca te manque pas de pousser lourd moi j'adooore pousser lourd en tout cas super video!!!!
great 👍🏻
Ahhh! On n'allait lancer un avis de recherche !!!😁 oui pour la recette des energy balls et en même temps une petite vidéo sur le Noël australien qui doit se préparer?? 😏
Superbe, excellent Chloé, bisous vous 2,et bonjour à chris 😊
Tes circuits, tu les fais tous à la suite ? Merci 😘😘
Hello Chloé ! Très intéressant ! Quelle différence fais-tu entre les différents circuits dont tu parles stp ?
Epaul magnifuque 💪🏽💪🏽👏
Super vidéos je t’adore peux tu me dire où tu as acheter ton leegings
??
c quoi la difference entre le crossfit et le hiit et esq on va perdu de muscles si on fait seulement le crossfit
Je me pose un peu la même question
Essaye f45 en Australie est génial 😊😍
Coucou Chloé, pour les jus, je ne sais pas si tu l'as fait exprès mais tu peux mettre la peau du citron aussi pour encore plus de nutriments :)
Elsa Claret pas quand il ne sont pas bio ! J’évite 😊
@ ah oui tu as raison hihi
C'est marrant parce que c'est comme ça que je m'entraine depuis le début d'année. Et pour les mêmes raisons: pas d'objectifs physique, juste m'éclater (et devenir tout de même plus "performante" en terme de mobilité de mon corps d'une manière générale) :) et un gain de temps considérable quand on travail à temps plein
Merci
Salut Chloé, est-ce que tu fais tout les circuits en 1 séance ou bien seulement 1 que tu répètes 3 à 5 fois ?
hello ! pourquoi enlever les feuilles du celeri ? et aussi quitte à utiliser un extracteur, tu devrais essayer d acheter du curcuma frais, c'est bien plus efficace qu en poudre !et il faut l'associer à du poivre noir pour optimiser son absorption ! en tout cas je ne sais pas si c'est du à ton changement d'entrainement mais je trouve que depuis quelque temps tes cuisses ont dégonflé ...
Elodie SeD j’enlève les feuilles car je préfère uniquement le jus des tiges, les feuilles n’ont pas du tout le meme goût. Pour le curcuma, ça n’est pas du tout disponible partout tu sais, moi typiquement je n’en ai vu nulle part ici pour le moment ;) et non il n’est pas mieux assimilé avec le poivre noir qu’avec le gingembre, au contraire Cnest plus adapté de l’associer soit à du gingembre soit du fenugrec ! Ça évite aussi les irritations de l’intestin 😊😊
@ dommage pour le curcuma frais,ici on en trouve facilement dans toutes les boutiques bio j'en ai meme vu à auchan !c'est justement en poudre qu il a besoin d etre boosté par le poivre, alors que frais il se suffit à lui meme ...
Elodie SeD je crois que tu as oublié que je ne vis plus en France haha ! Et justement le curcuma peut être associé à du gingembre ou fenugrec , même en poudre :)
@ si si ,je vois bien que tu es en Australie !😁
mais ca a l air tellement cool (de ce que j en vois dans les vidéos de ceux qui y habitent )niveau alimentation naturelle/végé et saine que je suis étonnée qu il n y en ait pas la bas😕
Elodie SeD haha oui ! Il y en a peut être mais pas en ce moment ? En tout cas pas en grande surface, ni sur le marché ... les magasins bio n’existent pas vraiment ici :(
Merci pour cette vidéo 😊votre séance dure combien de temps exactement?
Hello Chloé ! Depuis que tu fais ce type de training, tu fais toujours du full body ? J'avoue que j'arrive plus à être assidue avec des circuits training car je m'amuse + 😊
Coucou ! Merci pour cette vidéo, je me retrouve complètement dans ton rapport à la muscu, je cherche également de nouvelles façons de m'entraîner maintenant :) Petite question concernant tes circuits, tu les réalises une seule fois chacun ou tu les répètes un certain nombre de fois ?
PS: au passage, la qualité des images est vraiment top top top je ne sais pas ce qui a changé mais on voit vraiment la diff !
J'essaye aussi de varier mes séances, je conserve de la musculation pure mais je rajoute des circuits, ça fait du bien.
Par contre j'aurais aimé voir ta vidéo avant, ça m'aurait évité d'acheter un legging Oceans apart, qui sont bien trop transparents :D
ceux de couleurs c’est la cata mais les foncés (noir en gros) c’est bon
@@celiajeresiez671 et en comparaison de gymshark as tu pu tester ?
Marion D oui Gymshark est moins transparent pour moi ! Plus épais j’ai l’impression et peut être un peu plus résistant
j’ai testé du violet et du gris chez eux et c’est impeccable
Ohhh je me reconnais complètement ! Je me suis jamais réellement lassée de la muscu perso parce que j’ai toujours énormément varié entre cross training, cours co et muscu 🤷🏽♀️ En tout cas j’ai enregistré, j’ai beaucoup aimé !
Je pense tu connais déjà mais Natacha Océane est une bonne inspiration pour des trainings un peu originaux 🙈
PK tu nous dit qu'il est 8h du matin à 0:39 alors que sur ton four c'est marqué 12H30 ?
Artyog (team PATATE) peut être parce que mon four n’est pas réglé à la bonne heure ? En tout cas merci pour ce commentaire très à propos haha
Merci beaucoup je m'étais ennuyé ....
♡
Top de nous montrer une autre maniere de s entrainer... ça c est top...
Super video ! Alors aucun rapport mais personne te matte genre surpris ce qui est pas le cas en.France puisque ici tout le monde regarde tout le monde de travers pour x raisons 😅
Bonjour Chloé !
Laisses tu du repos entre chaque séance ? Que fais tu d’autres ? Belle nuit ou belle journée ! Tendrement !🙏🏻✨
Muriel LERB non j’en laisse pas :) je fais aussi natation, et les séances jambes !
Qu'est ce qu'elle est *radieuse* ! cette demoiselle l'anchois
08:00 du matin ??? il va falloir régler l horloge de ton four qui indique 12:30
Mr Durden ça semble si inconcevable que ça que le four ne soit pas à l’heure ? J’ai déjà expliqué que je ne vis pas chez moi ..
@ , ça n a aucune importance mais convenez que c"est cocasse.
Oui mais la plupart des vitamines sont dans la peau, c'est dommage et du coup pas non plus de fibres... Pas fan de l'idée
Lu cie c’est comme tout je pense que tout est question d’équilibre . Manger lanpeau quand ce n’est pas bio il vaut mieux éviter, maisnoui dans la peau il y a des vitamines. En gros il faut savoir faire de tout et ne pas être radical dans son alimentation :) Cnest pour ça que je dis que je fais les deux :)