Jajaja tengo codo de tenista y no soy tenista, codo de golfista y nunca he jugado golf 😂😂😂. Pero bueno... Hablando en serio, gracias porque usted si me aclaro el tema, el dolor en la parte interna del codo es terrible y está muy inflamado, no ha mejorado con terapias, ni infiltraciones, ni frío y calor , ya no se qué tomar porque me limita el movimiento de la mano. Llevo mucho tiempo así y en los últimos días ha ido en aumento.
Gracias! Trabajo limpiando y me ayudan mucho sus rutinas ya hice una vez la que es para los hombros y me ayudó mucho y ahora tengo problemas en los codos voy a empezar con esta rutina
Felicitaciones. Gracias desde Venezuela. Hice esta orientación de ejercicios y me ha resultado mucho. Tengo 56 años en una caída llegué al piso con el brazo izquierdo extendido y debajo de mi cuerpo. Duré 45 días con dolor y el epicondilo super inflamado que sobresalía el brazo o no podía doblar el brazo.
Muchísimas gracias por los ejercicios y las explicaciones que nos das...Bendiciones Hace más de un mes que al recostarme con mi antebrazo a la mesa , sentí un dolor muy agudo, (por lo que explica es el epicondilo) ese dolor abarcaba el.brazo, el antebrazo y la mano, después se extendió hasta la zona por debajo de la cervical y en la zona de los músculos debajo del brazo. El doctor me recetó Meloxican y por último prednisona... ya terminé el ciclo de la última y los dedos de mi mano izquierda siguen dormidos, menos que al principio, ya puedo cerrar y abrir, bien el adormecimiento se mantiene.... Estoy haciendo los ejercicios.... que explica en este video. Lograré resolver mi padecimiento. Por favor.... muchas gracias
Hola fisio Julio, muchas gracias por estos consejos, tengo un dolor de codo muy doloroso, trabajando en la banda en una compañía, como 3 meses… fui a un quiropráctico y me quedó más dolor, cuando vi tu video es el único q das consejos prácticos muy bien hecho, lo hice e inmediatamente sentí alivio, lo seguiré haciendo hasta q se me quite, pues ahora no quiero ir a ningún otro doctor por lo del virus, ya te contaré si se me quita, mil gracias 🙏
Hola Julio, me encanto esta terapia ya la he hecho 3 veces, no la hago con toallas caliente sino con parafina porque la tengo a la mano, me ha funcionado muy bien, los auto masajes estan super buenos, gracias Julio.
Muchísimas gracias, en lo personal el dolor lo provoque haciendo flexiones con mancuernas oh pesas como las conozcas, ya tengo varios meses, pero derrepemte me pego el dolor demasiado intenso sentía que se me caía el brazo del dolor y no allaba que hacer, tuve que inyectarme y apesar de eso no sentía mejoría, fui a una piscina que tenia el agua bastante tibia y ahora que regrese ya casi no tengo dolor, no me imagine que el agua calentita podría ayudar y creo que también la movilidad al nadar me ayudó, la verdad no se que fue, pero lo que casi desapareció el dolor, ahora solo me duele el hombro, pero el doctor dijo que rosaban los gonzes
Oh wao, me pasó exactamente lo mismo haciendo pesas y me inyecte y todo, pero tuve q parar las pesas para descansar por un mes y volví, pero aún así me molesta y va más de un año. Definitivamente voy a tratar esto. Y ahora mi problema es el hombro también 😢. Voy a buscar terapia para hombros, pero si me molesta mucho!
Doctor , tengo toda la pandemia viendo tus vídeos y la verdad son de mucha ayuda . Ahh y ya me suscribí a tu otro canal y me parecio muy divertido . Si algún día viene a California especialmente a Silicon Valley en California será bien venido .
Buenas noches! Licenciado gracias por su recomendación ,soy estilista y llevo muchos años en la profesión y es verdad la rutina del movimiento hizo que ahora por primera ves , sienta un dolor intenso en el lado externo del codo , voy hacer sus recomendaciones gracias , Dios lo cuide
Maestro Julio, Un millón de gracias por sus recomendaciones para mejorar el dolor del codo, los ejercicios son sencillos de hacerlos. Los practiqué a la par con usted y sentí mucho alivio, estoy segura que desaparecerá el dolor del codo con el paso de los días al seguir practicando sus enseñanzas. Muchas bendiciones para usted y su familia. 🙏♥️🤶
Yo tengo epicondilitis crónica, codo de golfista, artrosis en el codo, artritis etapa 1, todo por ser un atleta profesional de lucha de brazos ya con unos años de experiencia, empezare tratamiento con células madre pronto.
¡¡Hola muchas gracias!! ¿De donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
A la orden FElix, que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar ruclips.net/video/kT_LGObSzEU/видео.html
wow!! muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/video/IaEJpM7zpNo/видео.html
Buenos días! muchas gracias! Voy ha empezar, con algunas sugerencias! Claro! Voy ha hir pará el. Médico, por qué tengo un dolor. De, codo! Espero qué me pueda servir, la información, muchas gracias! Es. de gran hayuda!❤❤
De nada Antonia :) para eso estamos, te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que creó podría interesarte :) ruclips.net/video/DQZdYqWNUUo/видео.html
Muchas gracias me golpié el codo en mi trabajo hace 2 meses y no mejoro, haré tus ejercicios aahhh mi problema codo de tenista según tu eplxplicación., gracias de nuevo
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Yo me ocasione eso por resbalarme me apoye en la mesa lo mas rapido posible para evitar que cayera de espalda o cabeza tuve suerte de no caer, pero al evitar la caida hice que esforzara mucho mi brazo haciendo supongo que me lesionara el codo porque siento dolores cuando hago punche o lo flexiono
Buenos días FisioJulio, gracias por compartir estos consejos. Dada la situación país donde vivo se hace casi imposible acudir a centros de salud. Así que entendiendo muy bien que estos consejos no sustituyen la consulta presencial, aprecio las recomendaciones dadas por tu persona... Te contaré que tal me ha ido...He tenido este dolor desde hace como tres meses después de estar haciendo limpiezas manuales de jardinería en medio de esta pandemia... No se si también a contribuido el hecho del uso de la computadora en casa mucho más de lo que acostumbraba... y agrego a esto el hecho de que padezco de una Escoliosis y mi cervical fatal... Lo cierto es que sólo he hecho terapia de calor pues el frío me causa más dolor y estoy usando medias de compresión y es sólo así que he sentido algo de alivio... He intentado comprar inyecciones de complejo B12 pero aún no las he podido adquirir... Éxitos ...
ya recibiste tratamiento para tu problema? te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/video/m9lYDPzbM9U/видео.html
Hola doctor buenas noches a mi me duelen los codos y aún lado de mi muñeca izquierda se me inflama y acabo de ver su vídeo y empecé a hacer los ejercicios pero primero me empezó en el codo derecho desde hace dos años y mi dolor ya es crónico y de un momento a otro se me quitó el dolor del brazo derecho ahora es el izquierdo por qué será lo que pasa que yo soy cocinera y casi no dejo de guisar o lavar trastes que me recomienda gracias buenas noches.
me gusto tu explicacion, me duele cañon mi codo, he hecho lo que inidcas , solo que en la mano derecha tuve fractura de radio y cubito y me metieron titanio o no se que de placa asi que no pude estirar me dio miedo. felicidades y gracias
gracias por tomarte el tiempo de comentar algo tan agradable :) también tengo un segundo canal donde subo otro tipo de vídeos de ejercicios ruclips.net/video/jWHeej3m1Ds/видео.html
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana lruclips.net/video/IaEJpM7zpNo/видео.html
Pues la pregunta seria, si estando inflamado se pueden hacer estos, ya q yo lo intente y no pude me dio mucho dolor, entonces q tiempo debo esperar para hacerlo...?
Muy buena las terapias doc yo comenzare a tomarlas.....en el trabajo haciamos ejercicios laborales por 10 minutos dos veces en el turno...y si algo nos servia ya que al hacerlos el cuerpo se relajaba bastante.....asi que ya qe no estoy trabajando haré su terapia.....uchas gracias saludos a la distancia desde la ciudad de concepcion -chile...🙂🤗🤗🤗
Lo sigo en sus videos después de un exguinse de rodilla. Que obviamente ya mejore y volví a caminar sin dolor. Hoy mi brazo derecho duele desde hace un mes. No tengo fuerzas en mis dedos y tampoco en la mano. Sigo sus consejos y algo mejor estoy pero no logro despertar mis dedos. Tampoco recuperar la fuerza. Que tan grave puede ser?
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los suscriptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ruclips.net/video/lZUgSrsj2q0/видео.html
Bueno yo estoy con una tendenitis cronica ya un año el dolor ya no calma y calambre en las manos es todo el tiempo el dolor estuve usando la cinta kinesiologica que usted me aconseja me dijo el médico lo único hacer filtraciones no se que puedo hacer desde ya muchas gracias
Si, al final tuve que inyectarme esteroide en el tendón y desapareció por completo después de eso, igual sigo haciendo los ejercicios y me vienen bien, gracias por el valioso contendido.
gracias por tu informacion tan oportuna,,,hare lo que recomiendas, pero solo quiero saber si puedo tomar algun medicamento para el dolor o desinflamar...gracias
Trabajo en la construcción y me duele el codo y el braso al momento de alsar peso y denoche mantengo un dolor muy suave ay medicina o ampollas amas de las terapias gracias
Tengo 55 años soy músico y llevo ejercitando más el brazo izquierdo tengo ese problema en el codo puedo completar esos ejercicios tomando colágeno y cloruro de magnesio bendiciones Dr
Muchas! Gracias! Por fav.Podría contactar con usted., Si tiene su consultorio de fisio en Madrid. Por qué hay que conocer un buen especialista otros solo te frotan 15 minutos y ya está.ni te mandan ejercicios nada de nada y cobran caro.
Jajaja tengo codo de tenista y no soy tenista, codo de golfista y nunca he jugado golf 😂😂😂.
Pero bueno... Hablando en serio, gracias porque usted si me aclaro el tema, el dolor en la parte interna del codo es terrible y está muy inflamado, no ha mejorado con terapias, ni infiltraciones, ni frío y calor , ya no se qué tomar porque me limita el movimiento de la mano. Llevo mucho tiempo así y en los últimos días ha ido en aumento.
Gracias! Trabajo limpiando y me ayudan mucho sus rutinas ya hice una vez la que es para los hombros y me ayudó mucho y ahora tengo problemas en los codos voy a empezar con esta rutina
Hola doctor yo siento mucho dolor en el epicondilo pero ya tengo 1 mes con eso voy a hacer tu terapia
Felicitaciones. Gracias desde Venezuela. Hice esta orientación de ejercicios y me ha resultado mucho. Tengo 56 años en una caída llegué al piso con el brazo izquierdo extendido y debajo de mi cuerpo. Duré 45 días con dolor y el epicondilo super inflamado que sobresalía el brazo o no podía doblar el brazo.
Muchísimas gracias por los ejercicios y las explicaciones que nos das...Bendiciones
Hace más de un mes que al recostarme con mi antebrazo a la mesa , sentí un dolor muy agudo, (por lo que explica es el epicondilo) ese dolor abarcaba el.brazo, el antebrazo y la mano, después se extendió hasta la zona por debajo de la cervical y en la zona de los músculos debajo del brazo.
El doctor me recetó Meloxican y por último prednisona... ya terminé el ciclo de la última y los dedos de mi mano izquierda siguen dormidos, menos que al principio, ya puedo cerrar y abrir, bien el adormecimiento se mantiene....
Estoy haciendo los ejercicios.... que explica en este video. Lograré resolver mi padecimiento. Por favor.... muchas gracias
Hola fisio Julio, muchas gracias por estos consejos, tengo un dolor de codo muy doloroso, trabajando en la banda en una compañía, como 3 meses… fui a un quiropráctico y me quedó más dolor, cuando vi tu video es el único q das consejos prácticos muy bien hecho, lo hice e inmediatamente sentí alivio, lo seguiré haciendo hasta q se me quite, pues ahora no quiero ir a ningún otro doctor por lo del virus, ya te contaré si se me quita, mil gracias 🙏
Hola Julio, me encanto esta terapia ya la he hecho 3 veces, no la hago con toallas caliente sino con parafina porque la tengo a la mano, me ha funcionado muy bien, los auto masajes estan super buenos, gracias Julio.
Gracias acabo de ver el video y lo practique y se me esta quitando el dolor lo seguiré haciendo y seguro se me quita por completo
Muchas gracias, me encanta, de todos los que he visto este es el que mas me ha gustado, porque incluye ejercicios y todo, es muy completo.
Buenas Noches
Por fin encontré lo que necesitaba 😀
Muchisimas Gracias
Gracias por los consejos ayuda mucho ayuda mucho bendiciones
Muchísimas gracias, en lo personal el dolor lo provoque haciendo flexiones con mancuernas oh pesas como las conozcas, ya tengo varios meses, pero derrepemte me pego el dolor demasiado intenso sentía que se me caía el brazo del dolor y no allaba que hacer, tuve que inyectarme y apesar de eso no sentía mejoría, fui a una piscina que tenia el agua bastante tibia y ahora que regrese ya casi no tengo dolor, no me imagine que el agua calentita podría ayudar y creo que también la movilidad al nadar me ayudó, la verdad no se que fue, pero lo que casi desapareció el dolor, ahora solo me duele el hombro, pero el doctor dijo que rosaban los gonzes
Oh wao, me pasó exactamente lo mismo haciendo pesas y me inyecte y todo, pero tuve q parar las pesas para descansar por un mes y volví, pero aún así me molesta y va más de un año. Definitivamente voy a tratar esto. Y ahora mi problema es el hombro también 😢. Voy a buscar terapia para hombros, pero si me molesta mucho!
Doctor , tengo toda la pandemia viendo tus vídeos y la verdad son de mucha ayuda . Ahh y ya me suscribí a tu otro canal y me parecio muy divertido . Si algún día viene a California especialmente a Silicon Valley en California será bien venido .
espero poder conocer California algún día!!
El no es medico……abusados!!!
@@FisioterapiaLatina los fomentos de talla con agua caliente cada que tiempo los puede hacer uno diario o cada que?
Que buena toda esta información ya lo coloque en práctica y sentí una leve mejoría... lo del masaje lo máximo
Te agradezco mucho, cada vez que sufro crisis lo hago y me ayuda mucho, muchas gracias 🙏 me calma muchísimo, ya que es muy doloroso.
Muy interesante y muy buenos ejercicios....me ayudaron mucho...gracias Fisio 👏👏👏
Excelente! Llevo dos semanas con un dolor total!
Yo hago Arm Wrestling (no de manera profesional) y ultimamente me lesione la parte del triceps y el biceps braquial, espero que este video me sirva ✌
Excelente Julio, Dios lo bendiga y lo felicito por su explicación tan sencilla que puede ayudar a muchos
Buenas noches! Licenciado gracias por su recomendación ,soy estilista y llevo muchos años en la profesión y es verdad la rutina del movimiento hizo que ahora por primera ves , sienta un dolor intenso en el lado externo del codo , voy hacer sus recomendaciones gracias , Dios lo cuide
Maestro Julio, Un millón de gracias por sus recomendaciones para mejorar el dolor del codo, los ejercicios son sencillos de hacerlos.
Los practiqué a la par con usted y sentí mucho alivio, estoy segura que desaparecerá el dolor del codo con el paso de los días al seguir practicando sus enseñanzas.
Muchas bendiciones para usted y su familia. 🙏♥️🤶
Muchas gracias fue la solución a mi molestia , excelente,.desde Santiago de Chile, lunes 22 de agosto
Gracias Julio me ayudo a este dolor que no se me quitaba
MUY BIEN, MUCHA GRACIAS.
Gracias🙏🙏🙏🙏🙏 empecé hoy los ejercicios y me va genial 🙏🙏🙏🙏gracias
Llevo meses desde que descubrí este canal, muy bueno, saludos y éxitos! :D
Los tres segundos más largos de la vida 😂
Yo tengo epicondilitis crónica, codo de golfista, artrosis en el codo, artritis etapa 1, todo por ser un atleta profesional de lucha de brazos ya con unos años de experiencia, empezare tratamiento con células madre pronto.
MUY LINDO SUS CONSEJOS Y MUY BUENA LA INFORMACION MUCHAS GRACIAS
Buenas Doc.... Cuantas veces al día se deben hacer estos ejercicios!?? Gracias muy amable☺️
Gracias alivio bastante ☺️ graciasssss ❤️
Buenas tardes, gracias Doctor por estos interesantes consejos gracias por compartir un fuerte abrazo ❤👍
Super ejercicios grande Doctor. Agradecido. Bendiciones
Que la vida y el universo te colmen de amor paz y tranquilidad
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Eres maravilloso, muchas gracias.
A la orden FElix, que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar ruclips.net/video/kT_LGObSzEU/видео.html
Presento mucho dolor crónico en los 3 puntos que UD menciono, le agradezco su pronta y generosa ayuda
Muchísimas gracias 😊
Muy buen contenido
Cómo siempre un excelente video gracias
Que padre enseñanza, seguro me servirá. Gracias.
Hola Nixay :) te volveré a ver por aquí? de que país eres?
Gracias Julio es bueno tus Fisioterapia y te saludo desde Nicaragua
Gracias, su información llegó como anillo al dedo
Wooo!! muchas gracias muy útil la información. Saludos 😇😊
wow!! muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/video/IaEJpM7zpNo/видео.html
Buenos días! muchas gracias! Voy ha empezar, con algunas sugerencias! Claro! Voy ha hir pará el. Médico, por qué tengo un dolor. De, codo! Espero qué me pueda servir, la información, muchas gracias! Es. de gran hayuda!❤❤
Buenos días gracias x el ejercicio de codos muy bueno ficio julio!!!!
De nada Antonia :) para eso estamos, te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que creó podría interesarte :) ruclips.net/video/DQZdYqWNUUo/видео.html
Muchas gracias me golpié el codo en mi trabajo hace 2 meses y no mejoro, haré tus ejercicios aahhh mi problema codo de tenista según tu eplxplicación., gracias de nuevo
Gracias gracias, me duele mucho mi codo, bendiciones
Muy buenos sus consejos gracias
Muy aportante, saludos desde Medellin Colombia
Muchas gracias Amigo
X la terapia .Dios lo Bendiga
Gracias te mando un gran abrazo
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal
ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
Excelentes lis consejos que nos da para quitar los dolores del codo. 👏🏻👏🏻👍👍
Muy agradecido por mostrarnos estos ejercicios. Saludos desde Perú
Gracias x compartir dog es muy incomodo este dolor de codo😢
Codo de tenista codo de golfista, muchas gracias, aclaró mis síntomas, muy clara su explicación. ❤
Muchas Gracias increíble la ayuda
✨💪🤍😃✨
Soy pintor al óleo y ya tengo un poco más de un año con epicondilitis, ya hice terapia ,pero debo hacer con juicio los ejercicios
Gracias por su atención y apoyo para hacer esta terapias de brazos... Rutinas excelentes 👏👏🙌👍🤓BENDICIONES PARA UD.
Yo me ocasione eso por resbalarme me apoye en la mesa lo mas rapido posible para evitar que cayera de espalda o cabeza tuve suerte de no caer, pero al evitar la caida hice que esforzara mucho mi brazo haciendo supongo que me lesionara el codo porque siento dolores cuando hago punche o lo flexiono
Dios lo bendiga gracias buenisimo🎉
Buenos días FisioJulio, gracias por compartir estos consejos. Dada la situación país donde vivo se hace casi imposible acudir a centros de salud. Así que entendiendo muy bien que estos consejos no sustituyen la consulta presencial, aprecio las recomendaciones dadas por tu persona... Te contaré que tal me ha ido...He tenido este dolor desde hace como tres meses después de estar haciendo limpiezas manuales de jardinería en medio de esta pandemia... No se si también a contribuido el hecho del uso de la computadora en casa mucho más de lo que acostumbraba... y agrego a esto el hecho de que padezco de una Escoliosis y mi cervical fatal... Lo cierto es que sólo he hecho terapia de calor pues el frío me causa más dolor y estoy usando medias de compresión y es sólo así que he sentido algo de alivio... He intentado comprar inyecciones de complejo B12 pero aún no las he podido adquirir... Éxitos ...
Hola
Hola
Llevo con epicondilitis codo ya 2 meses es horroroso lo que duele el epicondilo ..sigo tus consejos .
A mí me duele, me cae como anillo al dedo su video. me dijeron que es tendinitis . Gracias
ya recibiste tratamiento para tu problema? te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal
ruclips.net/video/m9lYDPzbM9U/видео.html
Hola doctor buenas noches a mi me duelen los codos y aún lado de mi muñeca izquierda se me inflama y acabo de ver su vídeo y empecé a hacer los ejercicios pero primero me empezó en el codo derecho desde hace dos años y mi dolor ya es crónico y de un momento a otro se me quitó el dolor del brazo derecho ahora es el izquierdo por qué será lo que pasa que yo soy cocinera y casi no dejo de guisar o lavar trastes que me recomienda gracias buenas noches.
me gusto tu explicacion, me duele cañon mi codo, he hecho lo que inidcas , solo que en la mano derecha tuve fractura de radio y cubito y me metieron titanio o no se que de placa asi que no pude estirar me dio miedo. felicidades y gracias
Muy bueno Gracias
gracias por tomarte el tiempo de comentar algo tan agradable :) también tengo un segundo canal donde subo otro tipo de vídeos de ejercicios ruclips.net/video/jWHeej3m1Ds/видео.html
Gracias por concejos me gustó mucho
Muy efectivo los consejos, gracias
Hola doctor saludos desde venezuela. Doctor yo tengo meses con esos molestoso dolores en los codos
Gracias como siempre muy interesante
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana lruclips.net/video/IaEJpM7zpNo/видео.html
también estoy suscrita
Soy de Zaragoza España
Gracias por la información. Yo me golpeé el codo con la llave del boiler hace años y cada que hace frío en Toluca me duele mucho
Estamos iguales.pero yo me pegue en el filo de una puerta en la suegra..y no se ha quitado en meses.
😳😳😳😳😳😳
Que pelmazos están 😂
En toluca siempre hace frío TOING jajajaja
Compresas de agua de manzanilla calientes le ayudarian ain quedarse y para dormir ponerse pillama de manga larga
Soy Javier Barrera y gracias me ayudo mucho gracias
Excelente gracias! Los haré
gracias muy bueno me duele el codo. cada q siero y estiendo el braso me duele y suena como si estaria ronpiendo un nervios y duele
Pues la pregunta seria, si estando inflamado se pueden hacer estos, ya q yo lo intente y no pude me dio mucho dolor, entonces q tiempo debo esperar para hacerlo...?
Muchas gracias Fisio Julio
Gracias por ese conocimiento
Super los ejercicios y las recomendaciones
Excelenteeeee y super completoooooo
Muy buena las terapias doc yo comenzare a tomarlas.....en el trabajo haciamos ejercicios laborales por 10 minutos dos veces en el turno...y si algo nos servia ya que al hacerlos el cuerpo se relajaba bastante.....asi que ya qe no estoy trabajando haré su terapia.....uchas gracias saludos a la distancia desde la ciudad de concepcion -chile...🙂🤗🤗🤗
Me duele mucho el brazo, muchas gracias por la información......
Muchas gracias, lo voy a empezar a hacer, me duele el codo derecho
Saludos
gracias Dr. muy buen video!!!!
Gracias
excelente gracias por los consejos
Muchísimas gracias 😊.
Un saludo
Lo sigo en sus videos después de un exguinse de rodilla. Que obviamente ya mejore y volví a caminar sin dolor. Hoy mi brazo derecho duele desde hace un mes. No tengo fuerzas en mis dedos y tampoco en la mano. Sigo sus consejos y algo mejor estoy pero no logro despertar mis dedos. Tampoco recuperar la fuerza. Que tan grave puede ser?
:D Excelente, funciona muy bien. Muchas gracias
Muy bien explicado!!
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los suscriptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ruclips.net/video/lZUgSrsj2q0/видео.html
Muchas gracias doctor
Hola gracias por la información
Fuí Docente por 35 años, y a veces me ataca un dolor de codo de golfista, ahora será provocado por problemas con el túnel carpiano?
Excelentes ejercicios. Mil gracias por la clara exposición. Un saludo. 😅🇪🇦🙋🏼♀️🙏
Excelente video gracias
Yo por artritis y artrosis no hago muchos movimientos fuertes y hace tiempo que no puedo con el dolor de ambos codos
Bueno yo estoy con una tendenitis cronica ya un año el dolor ya no calma y calambre en las manos es todo el tiempo el dolor estuve usando la cinta kinesiologica que usted me aconseja me dijo el médico lo único hacer filtraciones no se que puedo hacer desde ya muchas gracias
Muy buen vídeo, tengo codo del golfista y espero me sirva estos tips, gracias
Te sirvieron?
Si, al final tuve que inyectarme esteroide en el tendón y desapareció por completo después de eso, igual sigo haciendo los ejercicios y me vienen bien, gracias por el valioso contendido.
gracias por tu informacion tan oportuna,,,hare lo que recomiendas, pero solo quiero saber si puedo tomar algun medicamento para el dolor o desinflamar...gracias
Muchas gracias amigo 😉👍🏻
Trabajo en la construcción y me duele el codo y el braso al momento de alsar peso y denoche mantengo un dolor muy suave ay medicina o ampollas amas de las terapias gracias
Tengo 55 años soy músico y llevo ejercitando más el brazo izquierdo tengo ese problema en el codo puedo completar esos ejercicios tomando colágeno y cloruro de magnesio bendiciones Dr
Me pusieron yeso. Gracias por los ejercicios.
Hola eres maravilloso
Muchas! Gracias! Por fav.Podría contactar con usted., Si tiene su consultorio de fisio en Madrid.
Por qué hay que conocer un buen especialista otros solo te frotan 15 minutos y ya está.ni te mandan ejercicios nada de nada y cobran caro.