連続パンチで格闘技エクササイズ|二の腕お腹引き締め|脂肪燃焼|ストレス発散|おうちフィットネス

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 2

  • @worksq
    @worksq 4 месяца назад +1

    真面目にやったらこれキツーい！

    • @bymei-uj1qg
      @bymei-uj1qg  3 месяца назад

      しっかり動くと短時間でも良い運動量になりますよね＾＾（笑）
      ぜひぜひ！
      色々な場面でご活用ください ♪

Следующие
Автовоспроизведение
格闘技のパンチを中心におうちで有酸素運動|エクササイズ|ストレス発散|二の腕お腹引き締め|おうちフィットネス4:15格闘技のパンチを中心におうちで有酸素運動|エクササイズ|ストレス発散|二の腕お腹引き締め|おうちフィットネス
格闘技のパンチを中心におうちで有酸素運動|エクササイズ|ストレス発散|二の腕お腹引き締め|おうちフィットネスヨガとアーユルヴェーダとフィットネス by mei
Просмотров 2,1 тыс.
ダイエットダンス！「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる！4:49ダイエットダンス！「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる！
ダイエットダンス！「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる！RIZAP（ライザップ）公式チャンネル
Просмотров 10 млн
[54kg to 49kg in a week] SORAN BUSHI you can lose weight!5:38[54kg to 49kg in a week] SORAN BUSHI you can lose weight!
[54kg to 49kg in a week] SORAN BUSHI you can lose weight!なるねぇ【笑けるダイエット】
Просмотров 14 млн
PUMPKIN CARVING w/ KAED !40:29PUMPKIN CARVING w/ KAED !
PUMPKIN CARVING w/ KAED !B N S
Просмотров 303 тыс.
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video03:26Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime VideoPremier Boxing Champions
Просмотров 1,4 млн
Tik Tok vs. YouTube Shorts Bingo26:54Tik Tok vs. YouTube Shorts Bingo
Tik Tok vs. YouTube Shorts BingoCrispy Concords
Просмотров 446 тыс.
CHROMAKOPIA VINYL00:39CHROMAKOPIA VINYL
CHROMAKOPIA VINYLTyler, The Creator
Просмотров 2,4 млн
【毎日3分】30日で美しい腹筋を手に入れるトレーニング【腹筋を割る】4:00【毎日3分】30日で美しい腹筋を手に入れるトレーニング【腹筋を割る】
【毎日3分】30日で美しい腹筋を手に入れるトレーニング【腹筋を割る】Marina Takewaki
Просмотров 2,4 млн
【格闘技エクササイズ】ボクシングのパンチの動きで脂肪燃焼エクササイズ|diet|宅トレ有酸素運動7:02【格闘技エクササイズ】ボクシングのパンチの動きで脂肪燃焼エクササイズ|diet|宅トレ有酸素運動
【格闘技エクササイズ】ボクシングのパンチの動きで脂肪燃焼エクササイズ|diet|宅トレ有酸素運動ヨガとアーユルヴェーダとフィットネス by mei
Просмотров 1,3 тыс.
自重スクワットトレーニング|下半身強化|引き締め|1種目のみ|初心者4:45自重スクワットトレーニング|下半身強化|引き締め|1種目のみ|初心者
自重スクワットトレーニング|下半身強化|引き締め|1種目のみ|初心者ヨガとアーユルヴェーダとフィットネス by mei
Просмотров 387
【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!!【ズボラストレッチ監修】18:09【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!!【ズボラストレッチ監修】
【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!!【ズボラストレッチ監修】田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Просмотров 8 млн
一緒に踊れる！ダイエットダンス【アイドル／YOASOBI】ノリノリで脂肪を燃やそう🎶 #3174:24一緒に踊れる！ダイエットダンス【アイドル／YOASOBI】ノリノリで脂肪を燃やそう🎶 #317
一緒に踊れる！ダイエットダンス【アイドル／YOASOBI】ノリノリで脂肪を燃やそう🎶 #317カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Просмотров 1,3 млн
【3分お腹痩せ】松岡茉優さんが1ヶ月で腹筋をバキバキに割ったトレーニングがハンパない！！4:04【3分お腹痩せ】松岡茉優さんが1ヶ月で腹筋をバキバキに割ったトレーニングがハンパない！！
【3分お腹痩せ】松岡茉優さんが1ヶ月で腹筋をバキバキに割ったトレーニングがハンパない！！なるねぇ【笑けるダイエット】
Просмотров 1,6 млн
格闘技エクササイズ『サイドキック』7:40格闘技エクササイズ『サイドキック』
格闘技エクササイズ『サイドキック』Fitness Peace
Просмотров 2,1 тыс.
これやると1日中脂肪が燃え続ける🔥ぺこぺこウォーキング13:19これやると1日中脂肪が燃え続ける🔥ぺこぺこウォーキング
これやると1日中脂肪が燃え続ける🔥ぺこぺこウォーキングひなちゃんねる / Hinata Kato
Просмотров 157 тыс.
【最高の痩せるダンス】1億回再生された「千本桜」で痩せるダンス踊ろぉおお！！5:00【最高の痩せるダンス】1億回再生された「千本桜」で痩せるダンス踊ろぉおお！！
【最高の痩せるダンス】1億回再生された「千本桜」で痩せるダンス踊ろぉおお！！タビワダンス / tabiwadance
Просмотров 1,2 млн
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА17:59Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСАFlazin
Просмотров 524 тыс.
Папа всегда поддержит NEW ВИДЕО ТУТ 👆🏻00:54Папа всегда поддержит NEW ВИДЕО ТУТ 👆🏻
Папа всегда поддержит NEW ВИДЕО ТУТ 👆🏻Алиса Лисова
Просмотров 1,2 млн
His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!00:19His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!
His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!Funny Parent-Child Videos
Просмотров 1 млн
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская00:11Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковскаяБэтси Girl
Просмотров 914 тыс.
СРОЧНО! ЗАПУЩЕНА КАТАСТРОФА... КАРАСЕВ: ОКНО ПЕРЕГОВОРОВ ОТКРЫЛОСЬ! СБРОШЕНА "КОРЕЙСКАЯ КАРТА"...1:02:26СРОЧНО! ЗАПУЩЕНА КАТАСТРОФА... КАРАСЕВ: ОКНО ПЕРЕГОВОРОВ ОТКРЫЛОСЬ! СБРОШЕНА "КОРЕЙСКАЯ КАРТА"...
СРОЧНО! ЗАПУЩЕНА КАТАСТРОФА... КАРАСЕВ: ОКНО ПЕРЕГОВОРОВ ОТКРЫЛОСЬ! СБРОШЕНА "КОРЕЙСКАЯ КАРТА"...Politeka Online
Просмотров 941 тыс.
Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽00:19Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽
Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽123 GO! Shorts Russian
Просмотров 120 тыс.
Думайте сами блин18:15Думайте сами блин
Думайте сами блинValera Ghosther
Просмотров 386 тыс.
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол00:31ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетболБионическая Россия
Просмотров 2,2 млн