Очень хорошее видео. Если бы не мой партнер ( а на тот момент действующий мастер спорта) я свое звание мастера спорта (в жиме лежа) не получил бы еще года три. Вообще многие начинающие спортсмены чураются постоянных партнеров на тренировках, что по моему убеждению приводит к недостаточному физическому развитию, а это в свою очередь приводит к разочарованию в спорте как таковом (типа - "да я занимался год, но понял что там без химии ни как"). Занимайтесь правильно и будьте Здоровы!
6-8 подходов в гакк-машине. Ребят, вы не забывайте оговаривать тот факт, что эти 8 подходиков действует только с фарм. поддержкой. "Обычным" людям 3-4 подходов будет достаточно, особенно после приседа со штангой.
не неси бред. Франко Коломбо был мистером Олимпия , его рост 164 см. Крис Дикерсон рост 170 см. Ларри Скотт тоже 170 см. Ли Прист (правда он не был мистером олимпия) рост 163 см.
с другом устроили самостоятельные тренировки с утра,слежу за собой,не пью,не курю,с девушками только по любви.Но не могу понять,неужели всем нравится такая гора мышц? Я стремлюсь к атлетичному телу,но абсолютно не хочу что-бы я был таким мышцеподобным.
Андрей Скоромный: Я делаю вот ДА . Но это качает Трицепс ДА. Хотя можно сделать так ДА. Но в этом упражнение можно работать с маленьким весом ДА . Да да да да.
при всем уважении бодибилдинг это не спорт это крайне субъективный конкурс красоты в нем нем нет объективных критериев оценки как например поднятый вес в пауэрлифтинге или техника в гимнастике
Михаил и Наталья молодцы. У них свой путь, но я предпочитаю тренироваться без женщин. В спортзале испытываешь боль в мышцах, напряжение всего тела. Лучше их не ассоциировать с женщинами. Тем более со своей второй половиной всё время быть рядом. Так можно начать ненавидеть её по-тихому.
Михаил и Людмила - молодцы, красивая пара. Всего вам наилучшего в жизни!
Сергей спасибо ещё раз!!!
braca Rusi! ♥ Pozdrav iz Srbije!
Очень мотивирующий выпуск!!!
познавательное видео,спасибо
Анаболические средства творят чудеса! =)
бадюк ваще кульный мужичёк!! респект таким людям
Как же я с тобой согласен.
Да как бы и не только......голос настараживает....))))
Хороший выпуск.
Около тонны ногами О.о ППЦ!!)Вот это реально жмёт парень!Уважаю за такую отчаяность!)
Очень хорошее видео. Если бы не мой партнер ( а на тот момент действующий мастер спорта) я свое звание мастера спорта (в жиме лежа) не получил бы еще года три. Вообще многие начинающие спортсмены чураются постоянных партнеров на тренировках, что по моему убеждению приводит к недостаточному физическому развитию, а это в свою очередь приводит к разочарованию в спорте как таковом (типа - "да я занимался год, но понял что там без химии ни как"). Занимайтесь правильно и будьте Здоровы!
Сергей Бадюк Андрею когда тот жмёт ногами
- Слушай, это нереально.
- А чё? ))
Соберись тряпка!
мое любимое выражение)
Скоромный производит впечатление образованного человека...Наверное один из немногих билдеров на которых строит равняться...
I think I would understand more with subtitles.
Какой гриф крутой, тюнингованный)
Дай Бог, чтоб ОНИ покорили вершину Арнольд Классик!!! Обалденная пара!!!
Dont understand one single word but I love that shit
6-8 подходов в гакк-машине. Ребят, вы не забывайте оговаривать тот факт, что эти 8 подходиков действует только с фарм. поддержкой. "Обычным" людям 3-4 подходов будет достаточно, особенно после приседа со штангой.
Me gusta I like !
как музыкальная композиция называется на 28 минуте?
Как-то странно что каждый спортсмен которого приглашает Бадюк является Чемпионом России.
Скоромный крутой чувак
Больше Лесукова... Когда увидел был шокирован))
holy shit, amazing strong beard!
Пригласите Александра Невского
сила воли + фарма и ты бодибилдер
а что за снаряд на 32:00 ? Зачем помост и цепи на штанге?
Кто знает что за музыка играет на 16:27 ?
Видео надо было назвать
"ЗАПУГАЕМ ВСЕХ ОКОНЧАТЕЛЬНО ЭТИМИ МОНСТРАМИ"
=)
да ето пацан!
Олеся хорошааа!)
))))жара))))))
Олеся Коробчук (регбистка) просто невероятно похожа на молодую Наталью Мурашкевич.
Наталья Мужик!!!!
Наталья заговорила, я поперхнулся!
Андрей Скоромный ДА - ДА, ДА, ДА ДА ДА, ДА ДА ДА ДА ДА, ДА ДА ДА ДА ДА ДА ДА ДА, ДА ДА
ну у натальи и голос я бррр
Думаю, что не так? Оказывается Бадюк волосы немножко отпустил!
блин, а я один дома тренируюсь... -всё пропало!
Наталья трап?
32:18 ЧтоЭтоЗаЦепиНаГрифе?КаковаИхФункция?
golosok kakoita murskoi et netransvestit??
Нашел голос..О господи)
На Наталью смотреть и слушать со слезами только ;(
5 мин "жим штанги гантелей"))
The guy at 7:15 is huge! How tall is he?
Мотивация стероиды!!))
Уважаемый Сергей Николаевич, если Вы хотите добавить бодибилдингу популярности, то ПОЖАЛУЙСТА не показывайте такое (22:10, 28:15, 39:25)
ты хочешь сказать что он накачал такие руки без анаболиков ?
02:52 - Joe Satriani - The Souls Of Distortion
какая Людмила? Говорят же чётко - Наталья Михайлова.
Друзья! Начните с этих секретов свои рассказы , а с самого главного секрета ....стероиды
не неси бред. Франко Коломбо был мистером Олимпия , его рост 164 см. Крис Дикерсон рост 170 см. Ларри Скотт тоже 170 см. Ли Прист (правда он не был мистером олимпия) рост 163 см.
Не знаю, чего народ злится... Такие видео просто для интереса можно посмотреть, js,xysv парням без фармы почти ничего из советов отсюда не нужно
стероиды и гармон роста---рулят)
Где голос Натальи? Она вроде бы молчала все время.
ДА
Олеся милая
ЕШАНЬКИН ЛУЧШИЙ!
Прочел как Андрей Скромный :)
Ну ты даешь! У Джей Катлера рост как у него - 175см. А 1-кратный победитель Мр.Олимпия Декстер Джексон вообще 168 см
с другом устроили самостоятельные тренировки с утра,слежу за собой,не пью,не курю,с девушками только по любви.Но не могу понять,неужели всем нравится такая гора мышц?
Я стремлюсь к атлетичному телу,но абсолютно не хочу что-бы я был таким мышцеподобным.
А плохо быть тем, кто "читает и пишет ответ"?
стоит, если правильно к этому подойти. тот же боло йенг тебе пример, ну или сам бадюк. а в комментарии выше я писал о другом
Пойду ка я, попью водички...
Натахе не зачет, чето она на парня похожа!
Цепи: я так думаю что когда цень лежит на полу и когда она в воздухе, на грифе в верхней позиции - вес разный )))
Наталья гормоны кушает?
интересно в драке на них посмотреть
Андрей Скоромный: Я делаю вот ДА . Но это качает Трицепс ДА. Хотя можно сделать так ДА. Но в этом упражнение можно работать с маленьким весом ДА . Да да да да.
при всем уважении бодибилдинг это не спорт это крайне субъективный конкурс красоты в нем нем нет объективных критериев оценки как например поднятый вес в пауэрлифтинге или техника в гимнастике
Андрей что пьешь скажи?)
жим штанги гантелей - это как?
Для тебя Бадюк что, Бог чтоли? Нормально он его поприветствовал!
дааа... голос у Наталью аддддскийй))
Бляха, в который раз читаю СкРомный.
это его младший брат)))
Да, да, да, да, да........
Алеся Коробчук ваще няша
андрей должен благодарить стероиды
Нормальный Парень...Эта Наталья.
А кто пишет тупые, нелепые комментарии...
Ебать, муж и жена - профессиональные бодибилдеры!
Скорее всего природа отдохнёт на их детях
Да да да да ДА! дада ДА!
Всегда говори Да с Джимом Керри ^_^
пока не прочитал твой коммент, я и думал что там СкРомный ))))
Андрей благодарит не генетику за тело, а химию)
Михаил и Наталья молодцы. У них свой путь, но я предпочитаю тренироваться без женщин. В спортзале испытываешь боль в мышцах, напряжение всего тела. Лучше их не ассоциировать с женщинами. Тем более со своей второй половиной всё время быть рядом. Так можно начать ненавидеть её по-тихому.
Пробовал курсить не питаясь нормально?
Блин, ну не должна женщина такой быть, тем более красивая женщина... Мое мнение.
Сидорычев, красава
Мне показалось или Сергей Бадюк похудел???
Так если "по"барабану"", то зачем отвечаешь мне?
брррр
у него стояк был последний раз 3 года назад
АХААХХ
наталья натуральный мужик!
Я не понимаю, какой смысл давать советы обычным телезрителям от монстров-чемпионов с регулярной фармокологической поддержкой?
а Наталья точно женщина?) что-то голос настораживает