운동효과좋은 🔥전신 근력요가🔥 30분 l 유연성까지 좋아져요 l 기초체력 채우기 좋은 홈트

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 17

  • @suki166
    @suki166 4 месяца назад +1

    아기 재우고 매일 아침에 영상보면서 따라해요 컨텐츠가 다양하게 많아서 너무 좋아요❤

  • @mozziapple6675
    @mozziapple6675 4 месяца назад +1

    오늘 운동최고네요
    근력까지... 감사합니다 열심히할게요❤

  • @dollme8053
    @dollme8053 10 месяцев назад +2

    3년 넘게 유튭보며 홈트했는데, 이채널을 왜 몰랐는지...
    새로운 선생님, 딕션 너무 좋으시고 플로우도 좋아요^^ 매일 신나네요! 감사합니다.❤

  • @gracehan3648
    @gracehan3648 10 месяцев назад +1

    첫아이 임산부 요가부터 따라하다가 아이둘 엄마가 된 지금도 덕분에 잘 운동하고 있어요~ 지금 오늘도 감사합니다😃

  • @mikec198
    @mikec198 2 месяца назад +1

    Thanks!

  • @bh_hyerim
    @bh_hyerim 6 месяцев назад +1

    오늘부터 꾸준히 해야겠습니다!
    요가테라스 선생님 최고 감사합니다❤

  • @jyk7812
    @jyk7812 6 месяцев назад +1

    다리가 떠야 되는데..
    완전 고수시군요..너무 간단하게 하시는데~~
    쉬운단계 부터 도전하고ㅠ싶어요..나도 할 수 있따!!

  • @useking-t6q
    @useking-t6q 10 месяцев назад +2

    유익한동작즐겁고재미났습니다.선생님😊

  • @jiyoungyun1763
    @jiyoungyun1763 10 месяцев назад +1

    설명이 너무 좋으셔서 소리만 듣고도 따라하기 좋습니다~
    늘 좋은 영상 감사해요❤❤

  • @jaegeonji192
    @jaegeonji192 10 месяцев назад +1

    요테 화이팅♡

  • @박경란-o7h
    @박경란-o7h 10 месяцев назад +1

    자기전 시원하게 함께 해보았어요 감사합니다 ❤

  • @신재구-i4e
    @신재구-i4e 10 месяцев назад +1

    와따 힘드네요~~😂 기분은 최고~~😊

  • @suhyeonyoo7855
    @suhyeonyoo7855 10 месяцев назад +1

    메리크리스마스❤ 어제 와인이랑 저녁이랑 많이 먹었어요

  • @썬바디태닝
    @썬바디태닝 10 месяцев назад +1

    퇴근하고 자기전에 해봐야겠어용❤

  • @lizlee1390
    @lizlee1390 10 месяцев назад +1

    으아 아기가 계속 방해해서 한 5번 끊어가면서 겨우 몇시간에 걸쳐 했네요 ㅋ 이걸 운동 한거라 볼수 있을진 모르겠지만 그래도 일단 다 했다는 것에 의의를 둘려구요 ㅎ. 보트자세 다리가 진짜 안 올라가요 ㅠ 부들부들 ㅠ 언제 좀 힘이 생길런지.. 좋은 영상 늘 감사드려요!

  • @Grace-cy4eg
    @Grace-cy4eg 10 месяцев назад +5

    다리가 안떠요........😊

  • @yamrajji2569
    @yamrajji2569 10 месяцев назад +1

    Hello there✋👋.. Good to see you... How is little one doing... 😊
    By the way happy Easter 🥰🥂💐💐🙂🥰🎂🥂