Спасибо Хочется больше про разборы техник, про постановку ног при старте, про захват ( выше , ниже) куда давить, как правильно работать пронатором и натяжкой при старте чтобы зайти в свое движение и и д))))
Очень информативное видео получилось, без воды. Но хотелось бы, для общего понимания, больше информации про травмоопасные положения, виды травм и их лечение. Спасибо 🙏
Дядьке без ноги,- респект! Давид,больше спаррингов с борьбы,приятно наблюдать за твоей спортивной составляющей,хотелось бы ещё глянуть на твою обычную жизнь,вне зала/гаража)
По моему , самое полезное видео по теме Арма . Давид молодец 👍 хочется больше подобных видео по Стронгу , интересно бы было посмотреть про экипировочный пауэрлифтингу )
Мне определённо стоит смотреть такие видео, очень информативно. А если видео ещё и в том зале, в который я хожу(хоть и никак не могу поймать момент, когда Давид приходит), то ещё и особая атмосфера чувствуется👍. Спасибо за такой контент!
Хотелось бы, чтоб в следующих видео разобрали то, как можно побыстрее восстановиться после борьбы? И как вообще понять, боль, которая возникает - это нормальное состояние или признак того, что нужно дать отдых?
Приятно слушать человека, который добился результата в этом спорте и знает о чем рассказывает. И самое главное - делает это не выпендриваясь. Вот это очень круто на самом деле. У меня такой вопрос: как только поборюсь с хорошими атлетами - у меня вылезают гигромы на обеих кистях. Причем давит на нерв, делал узи и т.д. Что делать? Из-за чего это и как исправить питание, режим и т. Д.? Бывало по месяцу не давал нагрузки и потихоньку потом начинал тренить - все равно вылезают в дальнейшем.
@@DavidShamey ок, и на том спасибо! Просто то уж с умом наверное надо бы мне соперников выбирать, а не лезть на самых крутых) так сказать не прыгать выше головы.
Хороший выпуск, жаль что я пару лет назад на него не наткнулся,так бы руку не сломал... И да автор правильно сказал, если рука не натренирована то какое бы положение не было всегда есть риск сломать - я вот так и сломал, очень обидно. До этого не думал что можно сломать таким образом, думал раз есть такой вид спорта, то там все продумано ахах, на самом деле для обычного человека это не очевидно, что можно руку сломать. Это скрытая угроза и на самом деле таких травм полно. И вообще нужны крепкие руки от природы. Я занимался боксом ни одной травмы , а тут угораздило
Хотелось чтоб вы рассказали про ваш сплит,то есть что делаете в ваши тренировочные дни,как совмещаете бок,кисть,пронатор и т.д. И ещё когда делаете легкие и тяжелые тренировки Спасибо
Эрмес Гаспарини на последний Кинг оф зе тэйбл приехал в футболке TopRoll For Smart People. Так что все верно, «верх» самый безопасный стиль борьбы! Давид, спасибо большое за рубрику про арм, очень интересно наблюдать! ПИШИ ЕЩЕ!😀
@@DavidShamey это когад отведение отдаешь на старте и пытаешься через косточку вылезти . От цыпленкова и матюшенко услышал . Денис с джоном в последнем армфайте вроде пару раундов клюшкой боролся
Здравствуйте По поводу рубрики и вопросов к ней Тренировка бока со свободным весом? нет блока Насколько статика важна в арме? стоит ли делать статическую тренировку раз в пару недель или же включать статику в тренировки в более частом режиме ? Как избежать превращения руки в мозоль? У меня после пронации внешняя часть ладони облазит кожей и вообще пиздец Что делать когда тебя борят в трицепс? Или же как этого избежать
Давид подскажи у меня силовые абсолютно одинаковые в крюк срыв 40 кг, на луч 40кг тоже. Это означает что типа я универсальный или нет, хотя рычаг для верха у меня маленький довольно
Привет) большое спасибо за видео) респект за музыку хорошую на фоне)) хотел поинтересоваться, как можно было бы совмещать армрестлинг и "бодибилдинг" ( сугубо для себя, что бы выглядеть хорошо) и можно ли вообще это совмещать. Так как пока что ощущения после спарингов очень тяжкие.. руки жутко болят
Подскажи, пожалуйста, если травмировал локоть, борясь в крюк. (было два щелчка). Болело 2 месяца. То я я смогу дальше наработать связки? Или у меня уже надорвалось и обратно крепко не заживёт.?
У меня тоже хрустнуло в крюках, но без боли, только небольшой хруст. И прошла неделя, слегка болит при полном разгибании. Может это просто временное растяжение локтевого сустава и никаго надрыва нет? Как считаете, бывалые люди?
Давид, приветствую! Спасибо за видос, бомба! Подскажи, я при борьбе верхом с сильным соперником забираю 70% траектории, а додавить бывает сложно! Как проработать эту конечную фазу?
Мужику на фоне без ноги уважение
Земля пухом тем родителям и терпения детям и наоборот, которых это чудо забрало
@@MisterTwister_69 тебе подлечиться в стационаре надо. Люди теряют конечности в разных ситуация, а не только на поле брани.
@@jayxzn2226 тем не менее ты понял о чем я
Спасибо
Хочется больше про разборы техник, про постановку ног при старте, про захват ( выше , ниже) куда давить, как правильно работать пронатором и натяжкой при старте чтобы зайти в свое движение и и д))))
Очень информативное видео получилось, без воды. Но хотелось бы, для общего понимания, больше информации про травмоопасные положения, виды травм и их лечение. Спасибо 🙏
Дядьке без ноги,- респект!
Давид,больше спаррингов с борьбы,приятно наблюдать за твоей спортивной составляющей,хотелось бы ещё глянуть на твою обычную жизнь,вне зала/гаража)
Ништяк! Армрестлинг от тебя ждал как раз!
Классный выпуск👍 с реально полезной информацией, без всякой лирики и воды, которая в большинстве своём присутствует у остальных обозревателей арма.
По моему , самое полезное видео по теме Арма . Давид молодец 👍 хочется больше подобных видео по Стронгу , интересно бы было посмотреть про экипировочный пауэрлифтингу )
1. Борьба верхом через отведение
2. Тренировка старта верхом
3. Как тренировать отведение? Динамика\статика/изометрия
4. Фишки на выставлении
5. Тренировка пальцев
Мне определённо стоит смотреть такие видео, очень информативно. А если видео ещё и в том зале, в который я хожу(хоть и никак не могу поймать момент, когда Давид приходит), то ещё и особая атмосфера чувствуется👍. Спасибо за такой контент!
Хотелось бы, чтоб в следующих видео разобрали то, как можно побыстрее восстановиться после борьбы? И как вообще понять, боль, которая возникает - это нормальное состояние или признак того, что нужно дать отдых?
I don't speak Russian but the guy who got his elbow dislocated, is it due to move away from his body from his shoulder?
Приятный вы человек Давид! Здоровья, успехов.
Отличный сюжет получился! Давид, благодарю за труды!🤝😎
Отдуши брат. Отлично все объяснил, без воды. Благодарю.
Супер, Давид!💪✊ за арм отдельное спасибо) Ждем больше видосов с армом)
Спасибо за видео!
Как всегда невероятно интересно!
И с присущим юмором🙂
Приятно слушать человека, который добился результата в этом спорте и знает о чем рассказывает. И самое главное - делает это не выпендриваясь. Вот это очень круто на самом деле.
У меня такой вопрос: как только поборюсь с хорошими атлетами - у меня вылезают гигромы на обеих кистях. Причем давит на нерв, делал узи и т.д. Что делать? Из-за чего это и как исправить питание, режим и т. Д.? Бывало по месяцу не давал нагрузки и потихоньку потом начинал тренить - все равно вылезают в дальнейшем.
Не сталкивался никогда, поэтому не могу подсказать, нужен профильный врач, имеющий к спорту отношение, по типу Епифанова, только по кистям
@@DavidShamey ок, и на том спасибо! Просто то уж с умом наверное надо бы мне соперников выбирать, а не лезть на самых крутых) так сказать не прыгать выше головы.
Давид.
Ну просто ПО ПОЛОЧКАМ разложил!
Молоток!!
Особенно про негатив))
Видос топ, Давид, продолжай в том же духе заниматься ютубом.
Главное, чтобы не мешало побеждать💪
Давид спасибо очень много полезных советов в этом видео увидел ты спец своего дела .
Давид, отличное видео. Хотелось бы побольше моментов про заниматься армом чуть чуть и кого-то выиграть, чем можно заменить блок чтобы укрепить кость
Вижу видос от Давида про арм - лайк не глядя (посмотрю под чаек после трени)🤝🔥
Как круто рассказано и очень понятно. Мужики красавцы 👍🤝
спасибо за видео, в дальнейшем хотелось бы узнать про периодизацию и циклирование нагрузки в армовских упражнениях)
Это, кажется, слишком сложно для интернета)
@@DavidShamey нееет
Классное видео! Армрестлингом не занимаюсь, но всё интересно было смотреть)
Расскажи пожалуйста, как хотя-бы примерно делить тренировку: ( луч, бок, пронатор, кисть, бицепс и т.д.) что и с чем совместить в одну тренировку?
3:10 - Вово, точнейшее описание того, как я когда-то ушатал свою правую :D
Долгожданный выпуск 🎉
Красава , долго таких видио ждал !
Хороший выпуск, жаль что я пару лет назад на него не наткнулся,так бы руку не сломал...
И да автор правильно сказал, если рука не натренирована то какое бы положение не было всегда есть риск сломать - я вот так и сломал, очень обидно. До этого не думал что можно сломать таким образом, думал раз есть такой вид спорта, то там все продумано ахах, на самом деле для обычного человека это не очевидно, что можно руку сломать. Это скрытая угроза и на самом деле таких травм полно. И вообще нужны крепкие руки от природы. Я занимался боксом ни одной травмы , а тут угораздило
Эх, буревестник , помню занимался там. Атмосфера в зале прекрасная, ребята все мощные,Шамея помню по крикам когда аксель тянул😅
уважение. приятно тебя смотреть , продолжай в томже духе
Хороший дядька, успехов в арме и побольше бы о травмах в этом виде спорта
Очень доходчиво, спасибо, Давид
Очень полезное видео🔥🔥🔥
Приветствую,классное видео.Хотел бы узнать,как работать против крюковиков верхом,я верховик и когда меня берут в крюк,ничего не могу сделать🤷♂️
Very informative video. I don't understand Russian. But I understood just from from your facial expressions and body movements. 👍
Thanks
Хотелось чтоб вы рассказали про ваш сплит,то есть что делаете в ваши тренировочные дни,как совмещаете бок,кисть,пронатор и т.д.
И ещё когда делаете легкие и тяжелые тренировки
Спасибо
Моё субъективное мнение - хороший потенциал развития блога
тебе очень идет быть лысым крутой образ,вспомнил тесака прям ,очень круто)))
Без воды, класс👍🏻
Эрмес Гаспарини на последний Кинг оф зе тэйбл приехал в футболке TopRoll For Smart People. Так что все верно, «верх» самый безопасный стиль борьбы!
Давид, спасибо большое за рубрику про арм, очень интересно наблюдать! ПИШИ ЕЩЕ!😀
Ларратт согласится 100%!
и при этом отборолся в трицепс :З
@@ДенисКобяков-ю5ы когда кисть совсем забилась)
@@ДенисКобяков-ю5ы и теперь проблемы с плечом из-за этого :(((
Очень полезное видео, спасибо за информацию👍🫡
Как отведение сделать каменным? Статика или динамика ? Как и сколько тренировать ?
Ну каменное отведение это понятие обширное я бы посоветовал и то и то тренить
Отличный выпуск! 👍
Очень понравилось видео . Жду еще )
Интересно, информативно, класс 👍🔥
Топ 3-5 упражнений из армрестлинга,для фитнесиста
Полезно было бы еще узнать технику крюка и как его тренировать
1:36 технику отрабатывать у хорошего тренера и еще анализ плотности костей деоать у хорошего врача.
Всё просто и понятно
ЭЭЭЭЭ НЕТ, "ВЕРХОМ ДЕВОЧКИ БОРЮТСЯ"!
💪😅👍
ШУЧУ*
интересно было бы посмотреть разбор стиля борьбы называемого - клюшкой
Первыц раз слышу
@@DavidShamey это когад отведение отдаешь на старте и пытаешься через косточку вылезти . От цыпленкова и матюшенко услышал . Денис с джоном в последнем армфайте вроде пару раундов клюшкой боролся
@@ДенисКобяков-ю5ы я не пользуюсь совсем, не смогу рассказать ничего интересного
Большое спасибо!
Как лечить если уже поборолся в крюк и 3 недели не можешь вытирать лицо полотенцем.?
Давид, можно подробный разбор всех техник под верх. С основными упражнениями под них.
Виталий Лалетин всё рассказал и показал
Топ 8 упр на верх в ютубе на канале Лалетина
хотелось узнать упражнения без стола, примерно что и по сколько делать, и как совмещать в лифтерской (бб) программой
Давид Шамей Мастер Спорта по всем видам Спорта 😅 так и не успел потренироваться там, но ничего я всё равно тебя выиграю 😂 на левой 😅
Привет Давид,как бороться если рычаг у соперника на много больше.
легенда
Ну вот и добрый день)) подписка есть 🎩
Полезно👏
Спасибо было интересно
Лайк 💪
Здравствуйте
По поводу рубрики и вопросов к ней
Тренировка бока со свободным весом? нет блока
Насколько статика важна в арме? стоит ли делать статическую тренировку раз в пару недель или же включать статику в тренировки в более частом режиме ?
Как избежать превращения руки в мозоль? У меня после пронации внешняя часть ладони облазит кожей и вообще пиздец
Что делать когда тебя борят в трицепс? Или же как этого избежать
Спасибо за выпуск;
Я наверное прослушал хотелось бы узнать кому какой стиль больше подойдет.
А именно какой стиль выбрать человеку не высокого роста с длинными руками.
Это так не работает, антропометрия не основной фактор
Жду ещё видосов
годно
годно
БОГОПОДОБНО
бомба✊🏻
Подробно разобрали верх. Может теперь и крюк?)
Будет интересно что-то новое узнать
Сейчас раскидаюсь с ремонтом и пойдет дело)
Комментарий для продвижения канала!
Как бороться верхом если короткая рука, пальцы и маленькая ладонь?
Не очень удобно
Мудик сзади без ноги заниммается, респект ему!
Упражнения на все движения в арме. Раздельно , т.е. упражнение на блоке и альтернативы ему со свободным весом
Привет с Якутии....как отработать ударную технику верхом....
❓для новичков. Как понять что у тебя перетрен? И что можно и нельзя делать после тяжолой спаринг сессии? Сколько +- отдыхать?
Сухожильная боль в локте ,плече
Желательно от 2 до 5 дней отдохнуть после борьбы . Если что-то болит не усугублять травму
Привет с Витебска, Беларусь😀
Скажите что употреблять новичкам для восстановления связок и сухожилий?
Давид подскажи у меня силовые абсолютно одинаковые в крюк срыв 40 кг, на луч 40кг тоже. Это означает что типа я универсальный или нет, хотя рычаг для верха у меня маленький довольно
🔥🔥🔥
Расскажи про лечение травм
Привет) большое спасибо за видео) респект за музыку хорошую на фоне))
хотел поинтересоваться, как можно было бы совмещать армрестлинг и "бодибилдинг" ( сугубо для себя, что бы выглядеть хорошо) и можно ли вообще это совмещать. Так как пока что ощущения после спарингов очень тяжкие.. руки жутко болят
Бороться попроще, выбирать упражнения, не лимитируемые болью в локтях. Присед на груди, допустим))
@@DavidShamey оу) вы так быстро ответили) 😅 я не ожидал. Еще раз больше спасибо вам))) присед на груди 😆
👍👍👍👍👍👍👍👍
Как бороться верховику с крюковиком и наоборот
А какие ещё могут быть задания по борьбе за столом?
Пили видосы и все получится!)
Давид, давай назад в Арм!
Я очень слаб уже для достойной конкуренции)
Расскажи об особенностях тренировок в арме у девушек.☝
Это надо к нашему тренеру обратиться)
Подскажи, пожалуйста, если травмировал локоть, борясь в крюк. (было два щелчка). Болело 2 месяца. То я я смогу дальше наработать связки? Или у меня уже надорвалось и обратно крепко не заживёт.?
Как новые никогда не будут, но бороться можно будет
Привет, к вопросам на следующие видео : Что нужно делать если хрустнул на спарринге?
У меня тоже хрустнуло в крюках, но без боли, только небольшой хруст. И прошла неделя, слегка болит при полном разгибании. Может это просто временное растяжение локтевого сустава и никаго надрыва нет? Как считаете, бывалые люди?
👍
👍👍👍💪💪💪
Как лечить связки
Как говорит Воевода «борьба в крюк это утопия»
"Красавчик" всех обоср..л)))
Чем в зале можна заменить арм стол в работе с блоками?
Следующий арм видос смотри
что делать пальцами? просто давить в руку соперника?
За столом придет понимание
Like😊
Давид, приветствую! Спасибо за видос, бомба! Подскажи, я при борьбе верхом с сильным соперником забираю 70% траектории, а додавить бывает сложно! Как проработать эту конечную фазу?
Привет, почти всегда нужно просто добавлять ещё в боке и угле
Этот буревестник в Белгороде?
Да
Вот все понятно, но не понятно одно - как тот чел сломал руку так? Что он сделал не так? Вроде техника +- норм была..как так то
Слабая кость, техника не имеет значения