Армрестлинг. Тренировка старта. Спарринги. Шамей
HTML-код
- Опубликовано: 3 июн 2023
- Продолжайте задавать вопросы, ставьте лайки, подписывайтесь на другие соцсети, чтобы видеть больше контента.
►Ссылка на бота со всеми моими материалами и для подписки на очень полезный канал с моими фишками:
t.me/shameychat_bot
►Получайте скидку 10% на главные витамины стронгменов по промокоду Шамей. Прайс можно узнать у менеджера t.me/GoriLLashop666
►Получайте скидку 5% по промо Шамей на БАДы и САРМы в шопе Каспарова t.me/+HklK8pYBuXczZTIy
►Подписывайтесь на inst @shamey_strongman - весь лайф там.
►Сотрудничество:
senold@mail.ru
#шамей #армрестлинг 
Спорт
шамей топ крутой брутальный с юмором мужик сильный во всех направлениях, снимай чаще видео особенно про арм!💪
Вы его любишь?
@@aaapchiii можно и так сказать
Ты гей?
@@itsonik7146да конечно
@@sevka69 сочувствую
Дядь Давид, а расскажи подробнее про захват - как взяться более выгоднее, ибо все мы знаем, что борьба начинается уже с захвата
Настолько приятный голос и грамотная речь ! Добрейший души человек😊 ! ❤
Вижу Шамея - ставлю ЛАЙК! здоровьичка да побольше! ждем закрытия 4.5))
Это просто пушечный контент, больше информационных видосов по арму
Уже давно слежу за многими по арм теме, но у вас колоссальный опыт и в роликах слышу постоянно что-то новое, спасибо!
Крутой зал ! Иван хороший тренер ! А Шамей , очень интерестно рассказываешь ! Спасибо за видео ! Хотелось бы видео о закачке травм . Спасибо
Женя Шишов записал на кассету реди-госу разных длительностей без перерыва, ездил в метро с плеером год и нарягал руку на гоу, буквально слегка, пару сантиметров от центра, в итоге перестал проигрывать на старте, а до того постоянно зевал, Ивана Матюшенко даже победил на левой на чемпионате Питера. Можно лямкой обвязать плечо и предплечье, как Размадзе делал с Воеводой и прочими, чтобы луч и бицепс не уставали совсем, а кисть подкручивать и сгибать изначально, чтобы не сильно напрягаясь давать сопернику поработать быстро.
Выпуск очень классный, не знаю почему не много просмотров, но вы достойны больше, буду следить за вашим каналом, удачи вам в продвижении😊 😊😊
Как всегда информационно полезно. Было бы интересно узнать, что из офп(базы)пригодится в арме!
Давид, благодарю за сюжет! Интересно и полезно!
Давид, ты топ. Продолжай))). Очень нравятся твои ролики.
Хороший формат ролика, все по простому, с юмором, но при этом максимально информативно
Давид, спасибо за видео, продолжай снимать про арм у тебя хорошо получается)
Давид молодчик, спасибо за познавательное кино.
Видос супер !
Очень познавательный и полезный !
Многое для себя подчеркнул.
Спасибо !
Просто коммент в поддержку движухи!💪
Наконец ролик про твою коронку. Спасибо, клёво!)
Давид спасибо за контент! Жду еще♡
Я бы хотел узнать побольше как прокачать пальцы крюковику (и работают ли эспандеры , резина и другие приспособления)
Огонь, как и всегда🤝🙌
🔥👍🏽
всё доступно и простым языком
Комментарий в поддержку! Больше про арм!
Классно, душевно, грамотно! 👍👍👍
Я девушка , подсела на ваши видео 😊
Здравствуй Давид, офигенные видео, Рома тащит юмором) расскажи про борьбу, боком, в стиле Воеводы, универсальная борьба.
Здоров бро! Круто, спасибо 😁💪
Очень информативно🔥
Трицепс верхом тема - однозначно! Спасибо за ролик!
Спасибо, Давид
Круто! Спасибо!
Помню Шамея еще дрыщом, на турниках занимались)
Очень познавательно большое спасибо
Хирена се, железный таксист на этом треке , в моей деке 😜🇷🇺
о, железный таксист. приятно видеть!
Как совмещать ОФП, сфп и работу за столом? А то поборешься, плечи по 10 дней болят, не до жима вообще. А жим сделаешь, с недовостановленной грудной опасно бороться
Классный видос! Интересно было бы услышать про восстановление после тренировок по Арму. Это кончено вещь индивидуальная. Кушаете ли вы что-нибудь для более быстрого восстановления связок?
Спасибо информативно
Очень хорошо продолжай🎉🎉🎉🎉
Мне нравится стартовать в 2 руки партнера, очень приближенно к соревнованиям и позволяет не щадя работать.
Только условие - чтобы партнер был слабее вас на одну руку, но не слишком, в общем здесь единственная сложность найти человека с таким балансом, чтобы вы не могли (или было очень сложно) забороть две его руки в спокойном режиме, но возможно если со взрыва.
Добрый вечер, Давид! Хотел бы, чтоб вы сняли видео, как быстро заходить в крюк и резко при старте, буду вам очень благодарен!)
Подписка не глядя
Давай за эспандеры расскажи, в этом у тебя опыта много, интересно будет всем
Огонь 🔥
Смотрю на вас ,у меня аж в локте болит !😅
давайте видео про крюк
Согласен я бы тож хотел бы про это видео так как от природы крюковик
По больше видео про арм!
Ай красава !!!
1:39 Железный таксист👍👍👍💪
Отличное видео
легендарный мужик
Давай ролики про бок ,крюк ,верх и другие виды борьбы .Покажи упражнения для каждого вида
Топчик!
Отличный видос! К сожалению, Иван Доброрезов в программу не добавляет отработки за столом, при этом в ней по 5 - 6 упражнений специальных для арма + офп на каждой тренировке, так что на отработку за столом сил потом нет
Вести арм онлайн очень сложно как раз из-за спаррингов, поэтому не утверждаю
Арсен Лилиев хорошо стартовал...
Давид, расскажи пожалуйста по борьбу верхом против крюка. Очень интересно твоё видение.
Топ!
Больше пожалуйста техники верха, какие то фишки
ценнейшая информация! странно, почему вы все не записываете?))
Очень интересное видео, супер.
Давид, есть какие-то новости по зарубе в вырывании двух гирь на грудь?)
Я хз, на июль были мысли
привет Железному таксисту!)
крутой видос, сними свою тренировку верха
Ждем видео с Воеводой, Акимбо и Дадикяном!
❤
Аааааааррррмммммммм, про техники борьбы, упражнения для верха
Железный таксист
А вот коммент в поддержку движухи и со смысловой нагрузкой! : Давид, как думаешь, реано ли выработать технику, смотря твои видосы, и какие-нибудь ещё видосы, если в радиусе 90км нет тренера по арму (как ни парадоксально в Осетии), а арм нравится?)
Без тренера можно, без спаррингов нет. Нужно сделать стол и бороться. Я свою технику ставил сам
@@DavidShamey Благодарю👍💪
давид, давай про захват, как удобнее взяться
👍👍👍
💪🔥👍
Давайте лайфхаки для армреслинга
Давай про слабые кисти что и как
А как тренить с другом который тоже занимается арм..
Может кто-то придумывал. но к обычной руке привязывается резина и настраивается хороший уровень нагрузки. чтоб возможно было минимальное растяжение резины - далее и рука не травмируется. потому что идет удар в резу. и человек делает привольную отработку - потому что он бьет в реальную руку реальным движением. НУ и возможна прогрессия - поскольку резину можно будет усиливать.
Если нет подходящего по силе соперника, можно так, или в две руки
Ведь сама по себе резина и живая рука не одно и тоже.. тренируясь с резиной, не всегда означает, что ты сможешь эффективно перенести это на реальную борьбу.
Да, если удаётся прогрессировать с резиной.. ты сможешь сделать себя сильнее - это лучше, чем ничего.
Но тот, кто отрабатывает задание с человеком с большей вероятностью окажется ближе к своей цели
Меня вот что волнует: я тренируюсь не часто и когда участвую в состязаниях по арму, у меня возникает боль в плече и появляется ощущение, будто импульс от мозга до пальцев очень плохо доходит. Это нормально и пройдëт благодаря тренировки или это как-то надо лечить?
Организм не готов.
@@DavidShamey спасибо!)
Давайте про то, как выгоднее взяться за руку оппонента )
Давид, добрый день! Что-то давно от вас арма нет, старт в крюк давайте разберем
Очень тяжелый сезон был, всё еще отхожу психологически
Hey Dave really curious, I see that your sporadically into armwrestling on your channel (don't know truly how invested you are), I follow armwrestling semi regularly but have a lot to learn of course. I was curious brotha! How would you stack up against a guy like (Sorry to say it! Common question I presume) Schoolboy? Artem? Styles make matches of course can never count out any athlete at these levels.. do you think you can take on a guy like Matt Mask? This would be a huge opportunity if so. Weight class similar, he has the reputation and he is somewhat on a climb back. I know your a humble lad. I've honestly been Waiting to see you on the big BIG stages for the last few years knowing your amazing potential. Of course armwrestling is extremely competitive and it hard to pinpoint where one may sit. Dont need a serious answer, 😅 can you enlighten me on where you are at (estimation) and what your goals may be.
I think I'm only at the level of the top 50-60 of Russia.
Ооо, и таксист залетел сюда
Подскажите, как зовут паренька в чёрном и как называется его канал? Я уже где-то видел видосы с ним, у меня какое-то дежавю. Объясняет круто!
Владимир Меркулов, Железный Таксист
про Стронг такой же цикл роликов планируется?
Возможно, но аудитория стронга кратно меньше, мне будет одиноко)
О, Железный Таксист, привет. Хороший старт
Из таксиста в учителей армрестлинга 😊😊
В арм он попал раньше
Я педагог по образованию)) Даже 3 года работал физруком
Блин, пушечный выпуск, а можешь более подробно, мне глупому объяснить, почему резина не работает для нароботки старта в целом, с точки зрения биомеханики может или просто логикой, понятно, что спарринги лучше согласен, живая рука гораздо лучше и она сопротивляется в разных стилях борьбы, чем резина. Просто мне интересно неужели прям ну вот вообще толку нет, если её устанавливать по-разному?!?
Резина строит технику под себя, векторы нагрузки совсем разные. Потом она не пригодится за столом. При этом испортит ту, которая нужна.
Делай ролики как тебе нравится, на всех не угодишь
Давид, сколько лет курсишь ?
4
Вообще пофиг на арм, но подача была 🔥🤭👍
на тесака похож ток в два раза больше
Шамей на Тесака очень похож ))) здравствуйте мои маленькие любители экстр#мизм@
👍👍👍🦾
Ждал борьбы с кмс,а его нет (
У меня есть с ним поединки на канале с чемпионатов Белгорода
Зашибись Вада!
Хорош ломать кисти
Как же круто Шамей раздавил недавно, чувака по имени Акимбо, просто раздавил этого клопа слабосильного!!!
Ну ведь для своего веса.. он очень сильный.. Разве нет так ?) Посмотрите ЧР - поединок на левую руку с Черкасовым.. у которого годы опыта.. Так вот он не выглядит там «слабосильным» ))
Битаров хорош для 70, да
У вас максимальное непонимание что такое старт в армрестлинге.
Старт - это когда ваше мышечное сокращение равно 100 % за энное количество времени.
То есть мышца оппонента за 100 миллисекунд сократилась на 100 % а ваша мышца на 80 % .
Старт даётся исключительно гинетически и никак не изменяется на протяжении всей жизни.
Потому что нельзя никоим образом увеличить число нейронов и кол-во быстрых мышечных волокн.
Нет ни одного стартовика с первого дня. Рекомендую перестать читать труды ЛСА и начать тренироваться
Хуйню сморозил
Думаю даже в средние века такой глупости не было. Сверхсредневиковое мышление сверхтеоретиков.
@@30highpull-ups_non-stop Кокрастаки у вас сверхсредневековое мышление.
Про скорость АТФ фазы уже все было давно доказано.
Старт это две составляющие - взрывная сила. Это то что указали вы. Она как раз таки развивается, развитием силы в принципе. А вторая часть это реакция на "го". Тут уже всё труднее.
Давай обзор шаурмы или пиццы Белгорода)
Спорт для алкоголиков! Все попойки заканчиваются борьбой на руках!
❤