Дневник эмоций - эффективная техника для понимания себя

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 38

  • @lazysealfitness
    @lazysealfitness 19 дней назад

    Благодарю ❤

  • @МарияМандрыко-ж3у
    @МарияМандрыко-ж3у 2 месяца назад

    Подача супер❤. ❤❤ Все очень понятно и полезно.

  • @ВасилийИгоревич-м8о

    10/10
    Спасибо, очень понравилась (даже скажу, что испытал восторг) наполненность этого ролика полезной информацией и структурой рассказа. Всё лаконично, на своих местах. Благодарю Вас за контент (за ссылки тоже).

  • @Tandis.washing.powder
    @Tandis.washing.powder 3 месяца назад

    Спасибо! Очень полезное видео! ❤️

  • @user-wooii888
    @user-wooii888 4 года назад +8

    Какая замечательная и приятная женщина! Спасибо за информацию🙏

  • @paveliskatel
    @paveliskatel 2 года назад +2

    Как по мне лучший канал по психологии личности.

  • @GrungelAngel
    @GrungelAngel 4 года назад +4

    Очень круто, спасибо за то, что Вы делаете) буду ждать ещё техники))

  • @ggg-b4g7g
    @ggg-b4g7g Год назад

    Видео ОЧЕНЬ полезное, я получила ответы на все свои вопросы, благодарю! ❤️

  • @Те100стерон
    @Те100стерон 6 месяцев назад

    Спасибо большое!👍👍👍

  • @9064tania
    @9064tania 4 года назад +2

    Огромное спасибо за информацию. Мне очень приятно вас слушать.

  • @miafler5440
    @miafler5440 4 года назад +1

    Большое спасибо за ваши видео🌹

  • @ЮланнаГ
    @ЮланнаГ 3 года назад

    Благодарю! Нашла ответ на свой вопрос в вашем видео

  • @ИринаТеняева-ю9ю
    @ИринаТеняева-ю9ю 3 года назад +1

    Благодарю!

  • @6yHTaPb17
    @6yHTaPb17 4 года назад

    Супер, Виктория! В этом видео Вы ответили на много моих вопросов!!! Спасибо, за то, что делитесь опытом!!! Лариса Удовинова.

  • @elenasheveleva525
    @elenasheveleva525 4 года назад +1

    Благодарю!☀️🙏🙏🦋

  • @lilsudeomg3967
    @lilsudeomg3967 3 года назад

    очень полезное видео,большое спасибо
    💘💘💘

  • @ЕвгенийФомин-с8ч
    @ЕвгенийФомин-с8ч 3 года назад

    👍👍👍 спасибо!

  • @ТатьянаСеменова-ю4м
    @ТатьянаСеменова-ю4м 3 года назад +2

    Хочется к вам на консультацию... Очень интересно..

  • @tinaforman1338
    @tinaforman1338 4 года назад

    Спасибо!

  • @felicita7608
    @felicita7608 2 года назад +1

    Здравствуйте,вы классный психолог!не пойму,почему мало подписчиков?

  • @Dmitriy-k2z
    @Dmitriy-k2z 4 года назад +6

    Немного не в тему - вы ну ОЧЕНЬ обаятельная женщина!!! 😊

  • @innalobacheva
    @innalobacheva Месяц назад

    ❤❤❤

  • @ТатьянаГончарова-я1с
    @ТатьянаГончарова-я1с 9 месяцев назад

    Мне подошёл другой список эмоций, где они выстроены по степени проявленности. Например, если эмоция печали, то от огорчения ...до отчаяния.

  • @ПАВ-й8и
    @ПАВ-й8и 3 года назад

    Спасибо

  • @Kseniya324
    @Kseniya324 4 года назад +4

    Дорогая ,Виктория !Я давно заметила в себе ,что не ощущаю чувство счастья ,да иногда возникает чувство радости ,но оно настолько быстро исчезает ,что я не могу его опять в себе воспроизвести .В детстве и юности это конечно было ,но сейчас вообще не получается .Посоветуйте какие Ваши статьи почитать или видео посмотреть .Спасибо.

  • @JustWatching4
    @JustWatching4 7 месяцев назад +1

    Виктория, если не удалось записать сразу, а потом (вечером, например) уже возникает путаница, то ли почувствовал, то ли запомнил, то ли записал или вообще ты это придумал?

  • @ИринаЛунёва-л6х
    @ИринаЛунёва-л6х 4 года назад +2

    Здравствуйте, Вы ведете личные консультации?

  • @emerald2496
    @emerald2496 2 года назад

    Виктория, благодарю!
    Очень ценно.
    Ознакомилась с материалами сайта, там кладезь полезного.
    Мне больше подойдёт вариант ведения дневника по выявлению автоматических мыслей.
    Только хотела уточнить, ситуации описывать только негативные или положительные тоже?
    Или вообще всё, что захочется за день?

  • @inkina95
    @inkina95 Год назад

    👍

  • @nursultanyesmakhan2764
    @nursultanyesmakhan2764 3 года назад +1

    Виктория почему пропали ? У вас отличные лекции ! Единственное что не помешало бы , это обложка и заманивающие текста улучшить ... могу помочь даже бесплатно

    • @psyvictory
      @psyvictory  3 года назад +2

      Благодарю за желание помочь, но все же буду справляться самостоятельно. А для Вас хорошие новости: новая порция видео будет очень скоро )

  • @ТатьянаСеменова-ю4м
    @ТатьянаСеменова-ю4м 3 года назад +1

    А можно работать с внуком(10лет)с дневником эмоций?

  • @ИринаКаргаполова-ю8ъ

    Как их отключать, эмоции?

    • @psyvictory
      @psyvictory  4 года назад +2

      Ирина, посмотрите вот эту статью на моем сайте: psy-victory.ru/kak-izbavitsya-ot-emocij-lozhnyj-put Думаю, она будет Вам полезна.

    • @sg6630
      @sg6630 4 года назад +1

      Эмоции нужно преключить на позитивые, перключатель у меня есть.

    • @BIngeilski
      @BIngeilski 3 года назад +2

      Это невозможно. Попробуйте отключить мысли!

  • @АлександраТерехова-з7е

    100 балов

  • @БернардГильермо
    @БернардГильермо 3 месяца назад

    Чот с фамилией не то .😂