أفضل وأقوى مضاد طبيعي للسكري وصحة الرجال

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 июл 2024
  • أفضل وأقوى مضاد طبيعي للسكري وصحة الرجال و النقرس | القرع المر - اليقطين المر - الكاريلا - لضبط السكر في الدم
    في هذا الفيديو يتحدث الدكتورعلي القاسم وبناءاً على تجربته الشخصية ورحلته مع العلاج من السكري و ارتفاع ضغط الدم والبحث العلمي عن أفضل وأقوى مضاد طبيعي للسكري | القرع المر - اليقطين المر - الكاريلا - لضبط السكر في الدم.
    حيث يعاني الكثير من الناس من الرجال والنساء من المشاكل الصحية العديدة. فالكثير يعاني من مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الدهون الثلاثية و أمراض الكلى و التهابات المسالك البولية وصولا الى مشاكل البروستاتا و ضعف الرغبة و الانتصاب و القذف السريع عند الرجال.
    ويوجد ايضا من يعاني من مشاكل القولون العصبي والتهاب المصران وحرقة المعدة وارتجاع المريء و العديد من المشكلات الصحية عند النساء مثل امراض الغدة الدرقية وامراض الرحم وصولا الى آلام المفاصل والركب والتهاب المفاصل وهشاشة العظام وغيرها من الأمراض المزعجة والمؤلمة.
    وللأسف يتناول من يعاني من مرض السكري أدوية السكري وحقن الانسولين من غير أن يتحقق عما يحدث في جسمه. ويتسألون هل يمكن الشفاء من ارتفاع السكر التراكمي وهل يمكن الشفاء من السكر نهائيا وما هو الفرق بين السكري الأول و السكري الثاني وهل هناك وجبات صحية لمرضى السكري وهل هناك مكمل غذائي لمرضى السكرى.
    ما يجب ان يعرفه كل من يعاني من هذه الأمراض وغيرها أن أساس كل هذه المشكلات هو المواد الغذائية السيئة التي توجد في النظام الغذائي للشخص. وأهم شيء لعلاج مرض السكري وغيره أولا هو أن نزيل من المائدة هذه المواد الغذائية السيئة التي أدت إلى ظهور هذه الأمراض.
    تنبيه
    جميع الفيديوهات الموجودة في القناة هي للتوعية وتعليمية ولا تعتبر إستشارة طبية . يرجى مراجعة طبيبك الخاص
    جميع الفيديوهات المتعلقة بالسكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسمنة الموجودة في القناة
    youtube.com/@DrAliQassem/videos
    👇 فيديو التعريف بالدكتور علي القاسم
    • الدكتورعلي القاسم مستش...
    👇 فيديو التعريف بالقناة ومصادر الدكتور علي القاسم
    • تنزيل السكر التراكمي و...
    مع الشكر لفريق العمل
    البحث العلمي - الطبيب كاتسو ناري ايوجو- اليابان
    التحقق العلمي - الطبيب ين تساو - الصين
    التصوير - السيد راهيت ممتاز - الهند
    المونتاج - السيد نيلسون كاديرا - سريلانكا
    بحث الصور - السيد روهيت سانجو - سريلانكا
    ترجمة الفيديوهات للإنجليزية - الآنسة منار الشيخ - مصر
    مصادر المعلومات للفيديوهات في القناة
    HARVARD UNIVERSITY HEALTH PUBLISHING
    MAYO CLINIC
    FOOD STANDARDS AGENCY UK
    U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE
    FOOD STANDARDS AUSTRALIA
    روابط فيديوهات ذات صلة
    Eggs Health benefits | فوائد البيض لمريض السكري والضغط | هل يساعد البيض على تنظيم السكر التراكمي
    • فوائد البيض لمريض السك...
    فوائد العدس وتأثيره على مريض السكري | هل العدس يؤثر على السكر التراكمي | هل العدس يسبب زيادة الوزن
    • فوائد العدس وتأثيره عل...
    تجربتي مع السكري وتنزيل السكر التراكمي والتخلص من السمنة والوزن الزائد
    • تجربتي مع السكري وتنزي...
    علاج الامساك بدون ادوية | تنظيف القولون من السموم | غذاء ينظم ضغط الدم | خضار تطرد جرثومة المعدة
    • كنز غذائي ينظم السكر و...
    أعراض السكري المبكرة | أعراض مقاومة الانسولين | أعراض ومؤشرات بداية السكري
    • أعراض مقاومة الانسولين...
    الفواكه الممنوعة على مريض السكري وفي الكيتو دايت | فواكه ترفع السكر التراكمي وتزيد الوزن والسمنة
    • الفواكه الممنوعة على م...
    الفواكه المسموحة لمريض السكري وفي الكيتو دايت | فاكهة تحافظ على السكر التراكمي | فواكه تخفيف الوزن
    • افضل الفواكه لمريض الس...
    الخضروات الممنوعة لمريض السكري والكيتو دايت | خضار تزيد الوزن والسمنة | خضار ترفع السكر التراكمي
    • الخضار الممنوعة على مر...
    خضار تفيد مريض السكري وفي الكيتو دايت | خضار تنزيل السكر التراكمي | خضار مرضى السكر و تخفيف الوزن
    • فوائد الخضار الصليبية ...
    أسرع وافضل طريقة لإنقاص الوزن | رجيم ناجح وخطوات بسيطة لانقاص الوزن الزائد | التخلص من دهون البطن
    • حمية تخفيف السمنة و ان...
    حمية الكيتو والصيام المتقطع | خطوات بسيطة لانقاص الوزن الزائد | علاج مقاومة الانسولين و السمنة
    • طريقة تخفيف السمنة وان...
    علاج مريض السكري بدون ادوية | تنزيل السكر التراكمي | نصائح حول مرض السكري | ريجيم تخسيس الكيتو دايت
    • تنزيل السكر التراكمي ب...
    ▶ youtube.com/@DrAliQassem/videos
    ✅ www.draliqassem.com
    #تحدى_السكري_مع_الدكتور_علي
    #الدكتور_علي_القاسم

Комментарии • 118

  • @DrAliQassem
    @DrAliQassem  Год назад +11

    👇 *شاهد فيديو فوائد الفجل لمريض السكري وضغط الدم | بديل الجينسينغ لصحة الرجال*
    ruclips.net/video/n941NAwg3ts/видео.html
    ما هو سبب اشتراككم في قناتكم هذه؟ أخبرونى من فضلكم و شكرًا لكم
    فيديو التعريف بالدكتور علي القاسم👇
    ruclips.net/video/zc_trJ33pEI/видео.html
    👇 فيديو التعريف بالقناة ومصادر الدكتور علي القاسم
    ruclips.net/video/ZU5YUcjBjdQ/видео.html

    مع الشكر والتقدير لفريق العمل
    البحث العلمي - الطبيب كاتسو ناري ايوجو- اليابان
    التحقق العلمي - الدكتور علي القاسم - الطبيب ين تساو - الصين
    التصوير - السيد راهيت ممتاز - الهند
    المونتاج - السيد نيلسون كاديرا - سريلانكا
    بحث الصور - السيد روهيت سانجو - سريلانكا
    ترجمة الفيديوهات للإنجليزية - الآنسة منار الشيخ - مصر

  • @Vevean-ud8pc
    @Vevean-ud8pc 9 дней назад

    شكرا يا دكتور بجد يارب يفيد والدي

  • @abdullaalnuaimi2919
    @abdullaalnuaimi2919 5 месяцев назад

    جزاك الله خير >> ومن اليوم بديت استخدامه 👍🏽

  • @roha9308
    @roha9308 6 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا للجهودك

  • @saidabdin7537
    @saidabdin7537 6 месяцев назад +2

    بارك الله فيك

  • @user-yb2qr8di3n
    @user-yb2qr8di3n 7 месяцев назад +2

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @nasseralsheri1480
    @nasseralsheri1480 8 месяцев назад

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    لك كل الاحترام والتقدير دكتور
    🇸🇦🌹

  • @haifamdaboul2513
    @haifamdaboul2513 10 месяцев назад +1

    شكرا دكتور علي

  • @ghassanbsharat9836
    @ghassanbsharat9836 10 месяцев назад

    شكرا دكتور ❤

  • @hameedamohammed6468
    @hameedamohammed6468 Год назад

    شكراً

  • @Salm-m4y
    @Salm-m4y Год назад +1

    دكتور علي شكرا لك.نحن نعيش في تركيا هل يوجد بديل عن هذه الوصفة

  • @hafidataha01
    @hafidataha01 Год назад +1

    بارك ةلله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه❤️❤️

  • @rafiknasfi7421
    @rafiknasfi7421 Год назад +6

    جزاك الله خير الجزاء دكتور علي القاسم..حفظك الله بما يحفظ به عباده الصالحين

  • @nas-nas2873
    @nas-nas2873 16 дней назад

    الله يجزيك خبر

  • @felyaccoubi1855
    @felyaccoubi1855 Год назад +2

    جزاكم الله خير الجزاء دكتور علي 🎉🎉

  • @user-rs2cq4py1c
    @user-rs2cq4py1c Год назад

    وعليكم السلام
    تحيه طيبه

  • @user-yl8zu8jh1h
    @user-yl8zu8jh1h Год назад +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن الله يسعدك ويرضى عليك ويسعدك في الدارين أنا من سوريا جزاك الله كل خير

  • @oum-knnz
    @oum-knnz Год назад +1

    جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا يارب العالمين 🤲

  • @latifabarakat1395
    @latifabarakat1395 10 месяцев назад +2

    شكرا لك دكتور على نصائحك وعلى جميع المعلومات المفيدة جزاك الله خير الجزاء

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  10 месяцев назад

      وإياكم. أشكرك

  • @user-et9ys9lt4j
    @user-et9ys9lt4j Год назад +2

    الشكر لكم دكتور علي ٠ ماقمت به أنا إلا الواجب راجياً من الله الثواب وان ينفع به الجميع

  • @samiasttiwy8234
    @samiasttiwy8234 Год назад +1

    ربي يوفقك يارب وجزاك الله خير الجزاء

  • @aboabdullah5784
    @aboabdullah5784 Год назад +4

    جزاك الله خيراً دكتور علي وبارك الله في عمرك وفي ذريتك وزادك الله علماً ورزقاًواسعً 🤲🏻🕋

  • @yossrakinane1943
    @yossrakinane1943 Год назад +1

    شكرا لك دكتور شرحك مفيد جدا

  • @user-rt5js8tx2g
    @user-rt5js8tx2g 10 месяцев назад

    تسلم يالغالي ربنا يحفظك انا اليوم اول مره اشوف قناتكم الموقر وان شاء اكون من متابعين يا حسن

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  10 месяцев назад

      وإياكم. أشكرك. تحياتي

  • @zazouzahra1744
    @zazouzahra1744 Год назад +2

    سلام.. شكرا دكتور لقدتعلمت منك الكثير 👍

  • @rafiqsaid7572
    @rafiqsaid7572 Год назад +2

    السلام اللهم بارك وزدفي دلك تبارك الله على خويا .اسم في المغرب ايه؟

  • @user-bj9jd9qx1k
    @user-bj9jd9qx1k Год назад +1

    وفقكم الله دكتور

  • @yossrakinane1943
    @yossrakinane1943 Год назад +1

    السلام عليك دكتور شكرا لك اخي عندنا في ايطاليا ملكنا اعرف

  • @user-ij8yp7od6p
    @user-ij8yp7od6p Год назад +2

    نحن لدينا خيار مجعد نفس الشكل

  • @user-ij8yp7od6p
    @user-ij8yp7od6p Год назад +3

    وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
    بارك الله فيك دكتور على هذا العمل الرائع وبحوتاتك وطاقم الفريق العامل معك
    دائما متابعين لكل فيديوهاتك
    مزيداً من التألق والتميز والتفوق

  • @raedzarour9181
    @raedzarour9181 10 месяцев назад +5

    انا اكلت منه نيء ..ممتاز جدا نزل السكر بشكل ملحوظ وانصح عدم الاكثار منه لعدم حدوث هبوط بالسكر
    موجود بسوق الخضار وسط البلد وسوق السكر بعمان

    • @rashafood
      @rashafood 6 месяцев назад +1

      من فضلك اسمه ايه وطريقه

    • @raedzarour9181
      @raedzarour9181 6 месяцев назад

      @@rashafood
      الخيار المر
      ويفضل اكله نيء بعد ازالة اللب من داخله

  • @Zzzo54786
    @Zzzo54786 Год назад +1

    شكراا شكراا من زمان جربته بس ما عندي فكره كيف استخدمه اعطيتنا افكار جميله ولذيذ له شكا من ❤

  • @zorasidali2017
    @zorasidali2017 Год назад

    دكتور علي قاسم وين نجد هذا القرعة المر.علي فكرة انا من الجزاير

  • @NasserAl-Ruwaili
    @NasserAl-Ruwaili Год назад +1

    شكرا دكتور

  • @fatimaguennouni2674
    @fatimaguennouni2674 Год назад +4

    لا يوجد عندنا في المغرب يوجد فقوص مر

  • @user-vc3nx3qu6z
    @user-vc3nx3qu6z Год назад +1

    آدام الله عزك .......

  • @user-ml9tc2ik6z
    @user-ml9tc2ik6z 2 месяца назад

    ممكن اسويه مخلل

  • @user-ij8yp7od6p
    @user-ij8yp7od6p Год назад

    هذا النوع من القرع الأخضر المجعد لايتوفر لدينا موجود فقط القرع الأملس رائع وهذا موسمه

  • @saharsahar2584
    @saharsahar2584 Год назад +1

    الله يعطيك الصحة والسلامة دكتورنا انا اتابع نصاءحك والحمدلله كل تمام ❤❤

  • @AaSs-fs2pd
    @AaSs-fs2pd 11 месяцев назад

    شكرا المرار بسيط لان المر يؤثر على الكبد
    انا اخذ وحدة واضعها في العصارة واشربها عصير ،، وشكرا

  • @aminaelmailoudi667
    @aminaelmailoudi667 Год назад +1

    Nastafid minkom rabi yahfadkom

  • @user-lf9jb9by3u
    @user-lf9jb9by3u 5 месяцев назад

    هل يتضارب مع علاج الوارفرين

  • @aminaelmailoudi667
    @aminaelmailoudi667 Год назад

    Ana 3indi mo9awamat ansoline masta3mil adwiya ofadil riyada wregime

  • @user-wd4ey9hp3x
    @user-wd4ey9hp3x Год назад

    انا عندي سكر منذ ١٠سنوات ودي اتخلص نهائياً من هالسكر وتوابعه ،بالله كيف؟

  • @houriaadenane6225
    @houriaadenane6225 Год назад +1

    شكرا استاذ جزيلا على كل ما تقدمه لكن لا يوجد في بلادنا الجزاءر

    • @user-mz9tb6gf7n
      @user-mz9tb6gf7n 2 месяца назад

      توجد ف غرداية بني ميزاب

  • @jalalqassimkodi9544
    @jalalqassimkodi9544 11 месяцев назад

    السلام عليكم يا د.قاسم الرجاء التحدث عن الكولسترول. وشكرا

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  11 месяцев назад

      وعليكم السلام. هناك 6 فيديوهات في القناة حول الكوليسترول. تحياتي

  • @user-vc3nx3qu6z
    @user-vc3nx3qu6z Год назад

    نحن يجب علينا الشكر .......

  • @AaSs-fs2pd
    @AaSs-fs2pd 11 месяцев назад

    فيها فائدة ممكن نعمله مع التمر لتخفيف سكر التمر

  • @bouchra11bouchrabouchra88
    @bouchra11bouchrabouchra88 11 месяцев назад +6

    كل يوم اتعلم منك حاجات مهمة، انا مريضة سكر، وبدات بالتخلي عن النشويات والسكريات لي في الفواكه، نسال من الله الشفاء، هذا القرع لايوجد هنا باسبانيا للاسف

    • @yousifalhosani2877
      @yousifalhosani2877 8 дней назад

      موجود عند محلات الخضار للجالية الهندية و الباكستانية و البنغالية ..

  • @saadiawaddoune8246
    @saadiawaddoune8246 8 месяцев назад

    ممكن نقطعو ؤنزل في الفريزر

  • @mohamedr3835
    @mohamedr3835 Год назад +1

    دكتور هذه الخضار لم اراها ابدا...لاتوجد عندنا. انا سوريه

  • @user-yt2hz8yw7y
    @user-yt2hz8yw7y Месяц назад

    جميل جدا أن يكون لدينا وعي صحي في التغذيه ، والأجمل منه والأوفر والأغلب يطيقه أن يكون لدينا وعي صحي عن الصيام المتقطع ، لأن الناس أصبحوا اليوم مسرفون في عدد الوجبات وكمياتها ! وديننا يحثنا على وعي التقليل في الكم والجودة في النوع ، ويسبقهما الوقاية من المضر ، حيث لا ضرر ولا ضرار ،، بارك الله فيكم،،

  • @user-xt3rg3rz9w
    @user-xt3rg3rz9w 9 дней назад +1

    في مصر اسمه القات او الاته

  • @user-gz1jw5tv1j
    @user-gz1jw5tv1j 5 месяцев назад

    هل يوجد كميه محدوده للعصير ؟

  • @user-zj6wh7op2o
    @user-zj6wh7op2o 7 месяцев назад

    في العراق يسمه شجر او حجي احمد

  • @BouarfaOujda-xh2rq
    @BouarfaOujda-xh2rq Месяц назад

    لا يوجد عندنا فالمغرب

  • @rashafood
    @rashafood 6 месяцев назад

    من فضلك دكتور انا بتغدي وبتمشي نصف ساعه يوميا حضرتك تفضل اخد الجلوكوفاج بعد مااتمشي ولا بعد الغدا مباشر ولو جعت بالليل هل اكل ولا افضل صايمه عشان اخد الامريل 3الصبح بالله عليك جاوبني

  • @rashafood
    @rashafood 6 месяцев назад

    هل لو اكلت كميه من الاكل وبعض بسيط من الحلويات ومشيت ساعه كامله وعملت تمرينات رياضية هل كده غلط

  • @user-ec5io2ns1y
    @user-ec5io2ns1y 11 месяцев назад

    السلام عليكم هذا اسمه خيار اخضر

  • @user-tp6od8cq4j
    @user-tp6od8cq4j 9 месяцев назад

    اسمه بالجزائر لو سمحت

  • @hnaazidan
    @hnaazidan Год назад

    القرع المر مش موجود عندنا في مصر

  • @fatifatima5149
    @fatifatima5149 7 месяцев назад

    ارجوكم اسمه في المغرب

  • @Jasmine-gm9eh
    @Jasmine-gm9eh Год назад +3

    يسلمووو دكتور علي القاسم
    هذا يسموه شرق آسيا أمبليا
    وكيرلا ممتاز يخفض السكر ويساعد على انقاص الوزن
    صحيح طعمه مر لكن زي ماقلت مع التعود يصبح طعمه عادي
    احب آكله مع البيض وجبه مشبعه وغنيه بالفيتامينات
    واي نوع من الخضار اعمل عجه في الخلاط اضع نصف حبه من الكيرلا مع سبانخ وبصل وثوم وقليل من اي نوع جبنه يضيع المراره
    واقليه بزيت الزيتون او زبده واضع في الأخير البيض
    وآكله بالملعقه او الخس
    ماشاء الله قد ايش استفدت ولله الحمد

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  Год назад +1

      أشكرك

    • @bouchra11bouchrabouchra88
      @bouchra11bouchrabouchra88 11 месяцев назад

      السلام عليكم، انا مغربية مقيمة فاسبانيا، انا عمري ماشوفتو، ولا اعرف هل له اسم اخر ممكن ابحث عنه واشكرك كثيرا

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  11 месяцев назад

      وعليكم السلام. هل شاهدتي الفيديو اختي؟ الأسماء المعروفة له مذكورة في بداية الفيديو. تحياتي@@bouchra11bouchrabouchra88

  • @user-sd6od3uf6c
    @user-sd6od3uf6c Год назад

    مرحبا دكتورعلي. انا من سوريا هادا اسمو عنا. ( قته).

  • @user-vo6or5ri9s
    @user-vo6or5ri9s 4 месяца назад

    عندنا الخيار المر

  • @Zzzo54786
    @Zzzo54786 Год назад +3

    دكتور ممكن تتكلم عن الخل هل ينفع لمرض السكري ❤

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  Год назад +1

      حلقة الخل قادمة ان شاء الله

  • @user-ep3cy4gc3q
    @user-ep3cy4gc3q 8 месяцев назад

    مكنش عندنا في الجزائر

  • @gamalsharaby299
    @gamalsharaby299 7 месяцев назад

    هل موجوده في مصر ومن أين يمكن الحصول على البذور

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  7 месяцев назад

      لا أدري ان كان موجود بمصر أم لا. يمكنك شراؤه أونلاين.

  • @naimahabiballah9260
    @naimahabiballah9260 Год назад +1

    ونحن في المغرب اسمه ايه

    • @SuperAyman24
      @SuperAyman24 6 месяцев назад

      هذه الخضرة موجودة سوى القارة الآسيوية

  • @AbdullahSalsharari-be5lv
    @AbdullahSalsharari-be5lv 11 месяцев назад

    بارك الله فيك يادكتور
    اهنيك على الشرح المرتب والمفصل والشامل ،،، ❤
    لي سؤال
    عندي التراكمي 6.3 وعملت رجيم وغيرت نظامي الغذائي 180 درجه
    وقفت السكر بجميع انواعه والخبز بجميح انواعه ، اما الرز وجبة خفيفة بعدد 4 او 6 ملاعق باليوم ، واغلب الوجبات عبارة عن سلطه .
    هل من الممكن ان ينزل التراكمي عندي وماهي الفتره
    او هذه بداية للسكري ولا يمكن شفاءها
    تحياتي لشخصكم الكريم

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  11 месяцев назад

      وإياكم. أشكرك. قراءة التراكمي عندك لا بأس بها. استمر على نفس الحمية وافحص التراكمي مرة أخرى بعد 100 يوم من تاريخ الفحص السابق. تحياتي

  • @user-kc8gn2rw7n
    @user-kc8gn2rw7n 9 месяцев назад

    هل هي الاته ف مصر

  • @user-om3wv9go3x
    @user-om3wv9go3x Год назад +1

    لاتوجد بالعراق القرع المر

    • @khudherrasho6930
      @khudherrasho6930 Год назад

      حسب ما سمعت يوجد في كربلاء في قسم تجارب كلية الزراعة

  • @aminaelmailoudi667
    @aminaelmailoudi667 Год назад

    Kol jaliya feuropa mardat sucari rabi ychafi kol moslimin rir stress

  • @user-eq1wq1ly8w
    @user-eq1wq1ly8w Год назад

    هو العجور والفقوس

    • @user-vu7gk4hn8b
      @user-vu7gk4hn8b Год назад

      لا هذا ليس عجور
      العجور عندنا في السودان بكثره وطعمه مثل الخيار
      لكن هذا نوع من انواع نبات الحنظل

    • @Jasmine-gm9eh
      @Jasmine-gm9eh Год назад

      اسمه كيرلا او أمبليا
      زي الخيار بس خشن

  • @AaSs-fs2pd
    @AaSs-fs2pd 11 месяцев назад

    المر يتعب الكبد مؤكد

    • @DrAliQassem
      @DrAliQassem  11 месяцев назад +1

      بالعكس. المر دواء الكبد وباقي الأعضاء.

  • @KhaledKhaled-yj8ek
    @KhaledKhaled-yj8ek 8 месяцев назад

    هذا الكريلا والدباؤ

  • @user-eq1wq1ly8w
    @user-eq1wq1ly8w Год назад

    يعني الغثاء

    • @Jasmine-gm9eh
      @Jasmine-gm9eh Год назад

      ليس قثاء ناعمه وطعمها مقبول
      هذا زي الخيار لكن ملمسه خشن وطعمه مر

  • @mohamedr3835
    @mohamedr3835 Год назад

    دكتور هذه الخضار لم اراها ابدا...لاتوجد عندنا. انا سوريه

    • @Jasmine-gm9eh
      @Jasmine-gm9eh Год назад +1

      توجد في السوبر ماركت الكبيره
      او البقالات الفلبينيه او الأندونيسيه عندنا في السعوديه توجد في هذه المحلات التجارية