Die beste Gemüse Suppe * Fasten * Immunsystem stärken * viele Vitamine * den Körper reinigen * Tipp

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  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • Mit dieser Suppe entlasten und reinigen wir unseren Körper, deshalb wird sie Entlastungssuppe genannt. Wer seinen Körper entschlacken möchte ob vor einen Fasten- oder Basenfastenkur der fängt mit dieser Super ganz richtig an. Sie eignet sich allerdings auch zum Suppenfasten sehr gut um eine Kur über mehrere Tage zu machen. Die Pfunde purzeln dabei schnell, die Entlastungssuppe entwässert und bringt den Stoffwechsel auf trapp.
    Das Besondere also der Clou ist hier wirklich die Aufbewahrung der Suppe. Nach dem die Suppe abgekühlt und gezogen ist werden Brühe und Gemüse getrennt, so bleibt das Gemüse frisch und knackig. Die Suppe wird von Tag zu Tag besser und macht schon nach kurzer Zeit fit.
    Zutaten:
    2 EL Kokosöl
    2 Zwiebeln
    1/2 Sellerieknolle
    1 Kohlrabi
    2-3 Karotten
    5-6 kleine Kartoffeln ungeschält aber geputzt
    1 Fenchel
    2 Knoblauch Zehen
    1-2 Gemüsebrühwürfel oder 1 EL von der Ohlala & Solala getrockneten Gemüsebrühe
    1 Zucchini
    1 TL Steinsalz oder Ohlala & Solala Zitronensalz
    zum garnieren Petersilie, Koriander oder Pfeffer
    Basenfasten
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    Kamera: Canon Eos 5D Mark3 amzn.to/2qTMBfG**
    Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve
    #stayhome #withme #immunsystem
    Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - www.proudmusic...
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Комментарии • 162

  • @monap.6742
    @monap.6742 4 года назад +51

    Ich kenne keine charmantere Frau wie dich - herzlichen Dank, dass du immer wieder für ein Schmunzeln sorgst. Das allein macht ja schon gesund! :-)

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +3

      Vielen Dank was für ein sehr lieber Kommentar :) Gruß Andrea

  • @g.s.1625
    @g.s.1625 4 года назад +27

    Hallo Andrea, egal, was Du uns zeigst oder vorführst, das schönste ist immer die positive Energie die rüberkommt.
    Du hast ein wunderbares Naturell !
    Grüsse
    Gaby

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +2

      Liebe Gaby, vielen Dank freut mich sehr :) Gruß Andrea

  • @christineostwald2995
    @christineostwald2995 4 года назад +17

    Freue mich jedesmal, dir zuzuschauen und deine tollen Ideen dann nachzumachen. Mir laeuft das Wasser im Munde zusammen. Liebe Gruesse und alles Liebe!

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Christine Ostwald Wunderbar ... das macht mich sehr glücklich 👻😍 Gruß Andrea

  • @Rita-jz3ri
    @Rita-jz3ri 4 года назад +4

    Besonders nach 12 Tagen fasten, ein besonderer Genuss 👏 kann es gar nicht abwarten🤗danke für deine tollen Rezepte und wie Du es uns rüberbringst🤝🏆

  • @nati_usw
    @nati_usw 6 месяцев назад

    Habe die Suppe gerade nachgekocht. Megaaaa lecker :) Danke fürs Teilen❤️

  • @anyelyrodriguez7947
    @anyelyrodriguez7947 3 года назад +1

    Ich liebe deine Suppe. Nein, auch mein Mann liebt deine Suppe. Sie ist so harmonisch und tut der Seele gut. Egal ob während meines Eispungs oder PMS, oder eben bei Stressbedingte Unruhe. Sie nährt mich mit/Uns mit viel Energie.Ich habe sie schon ein paar mal gemacht und es ist immerwieder ein Genuss 😋 Danke 🙏 🤩

  • @Attebe1
    @Attebe1 4 года назад +8

    Ja, liebe Andrea, so knackig sollte das Gemüse in einer Suppe immer sein, fernab von jeder Matschigkeit👍DANKESCHÖN für das leckere Rezept 💋und herzliche Grüße!

  • @methiiyiimii3092
    @methiiyiimii3092 4 года назад +3

    Du erklärst alles so toll verständlich. Danke toll wie immer

  • @annagrabow3122
    @annagrabow3122 4 года назад +7

    Danke für das super Rezept!!!
    Übrigens,dein Outfit ist ja der Hammer , sieht mega gut aus! Ich krieg immer gute Laune bei deinen Videos , dank deiner positiven Art! Bleib so wie du bist 😊 LG

  • @insamarieke8086
    @insamarieke8086 4 года назад +1

    Super Rezept! Das werde ich nach machen. Nach sowas habe ich schon ewig gesucht.. perfekt!!

  • @markusburger6616
    @markusburger6616 3 года назад

    Sie sind gewaltig!!
    Sehr schöne und symphatische Frau.

  • @leagemmi3007
    @leagemmi3007 4 года назад +1

    Andrea du mutivierst mich sehr viel mehr für die Umwelt tuhe
    Du bist ein großes Vorbild und mein ganzes leben hat sich durch dich ins bessere verändert

  • @renisole9436
    @renisole9436 4 года назад +1

    Heute diese Suppe gekocht.
    Ganz toll geschmeckt.
    Vielen Dank😍

  • @MLou-ns9zz
    @MLou-ns9zz 4 года назад

    Danke für Deine immer so lebensfrohe Art etwas vorzustellen.. Die Suppe kommt zu meinen Bestsellern von Dir 👍 😊💪🙏😍🍀😀👌

  • @enenkelcornelia2577
    @enenkelcornelia2577 Год назад

    Tolles Rezept danke liebe Andrea 🙏🏻

  • @katharina-z6h
    @katharina-z6h 10 месяцев назад

    Habe die Suppe nach dem Fasten gekocht und finde sie sehr lecker. Tatsächlich habe ich das Gemüse von der Suppe getrennt und über einige Abende die Suppe mit knackigem Gemüse genießen können.

  • @elenamariaandrea5882
    @elenamariaandrea5882 4 года назад +1

    Diese Suppe ist unglaublich 😋! Danke liebe Andrea! Jetzt nach den Osterfeiertagen hat sie wirklich gut getan, ich freue mich auf die letzte Portion morgen mittag 🥰
    Außerdem hat sie mich inspieriert, nur noch 2 mal unter der Woche zu kochen und das möglichst vegetarisch / vegan ❤️

  • @siasita3053
    @siasita3053 4 года назад +3

    Huhu Andrea, ich liebe deinen tollen kanal, der zu einer meiner liebsten gehört u. ich liebe die Philosophie dahinter. ❤
    Ich mag deine *Sonnenschein* art da bekommt automatisch sehr gute laune wenn man deine videos anklickt und dir zuhört u. zuschaut ☀
    Hatte übrigens dein Buch bestellt u. es gestern geliefert bekommen u. gleich ganz neugierig und Happy vor vorfreude darin gestöbert 😄
    Ich liebe es, danke für das tolle Buch.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      Oh wie toll ... das freut mich sehr :) Vielen Dank Gruß Andrea

  • @MissGoodVibes0
    @MissGoodVibes0 3 года назад +1

    So lecker und gesund ❤️ habe dieses Süppchen heute zum dritten Mal nachgekocht.
    Habe etwas schnupfen. u da tut sie besonders gut.
    Ich habe aber noch etwas frischen ingwer hinzugegeben. Auch super Lecker :)
    Danke Andrea für das Tolle Rezept u. die schonende Zubereitung.

  • @norande8785
    @norande8785 3 года назад

    danke für die neue Art von Suppe machen und die wunderbaren Tipps

  • @franky4519
    @franky4519 4 года назад +3

    Habe heute die Suppe gemacht und sie war mega lecker!!!! Die werde ich sicher wieder machen. Danke💣💛😉

  • @adaada3832
    @adaada3832 4 года назад +6

    Nur zur Info! Ich schaue aus Bosnien-Herzegowina zu! Danke für die tollen Videos!❤❤❤

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Toll freut mich sehr Gruß Andrea :)

  • @zeynepcantepe2616
    @zeynepcantepe2616 3 года назад

    So was von Herzlich und authentisch

  • @JaniSnow
    @JaniSnow 4 года назад +18

    Mal wieder ein tolles video

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +2

      JaniSnow ❤️💚oh vielen Dank

    • @annemieblumchen6036
      @annemieblumchen6036 4 года назад +4

      Uneingeschränkt für ALLE!!!! 😉🙋🏻‍♀️

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      @@annemieblumchen6036 Dankeschön :) freut mich Gruß Andrea

  • @unglaublichleicht9006
    @unglaublichleicht9006 3 года назад +1

    So lecker!!!! Danke für das Rezept! ❤️

  • @dorteglor1192
    @dorteglor1192 3 года назад

    Diese Suppe hat meine Einstellung zu Gemüsesuppen vollkommen geändert. Das ist die beste Gemüsesuppe die ich je gegessen habe. Da haben sie ein fettes ohlala verdient. Kann ich mir sogar im Sommer gut vorstellen, einfach dann eben abgekühlt. Vielen Dank für diesen super Tip. :-)

  • @SummerOf1987
    @SummerOf1987 4 года назад

    „... da fällt dir nix mehr ein!“
    Du bist so cool & süß 😘 Herrlich!
    Diese Aufbewahrung 🤓
    Ja, es kann so einfach sein 😉

  • @lenipink482
    @lenipink482 4 года назад +2

    Liebe Andrea, vielen Dank, dass Du uns immer mit tollen Videos und genialen leckeren und gesunden Rezepten versorgst! Deine Einstellung ist klasse! Liebe Grüße aus Hamburg :)

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      Leni Pink vielen Dank freut mich sehr 😍👻

  • @fridolfmunchen4700
    @fridolfmunchen4700 4 года назад

    Hello & vielen herzlichen Dank für das tolle Rezept!!! Ich habe heute Mittag sofort das Video gestoppt und dann gleich mitgekocht ... und ziemlich spät erst mitbekommen, dass man sie dann noch ziehen lassen soll. Das habe ich diesmal also nicht so ganz lange geschafft 🤣 Aber selbst nur 30 Minuten lang gezogen, war sie schon RICHTIG RICHTIG LECKER 😋😋😋

  • @rinoa61
    @rinoa61 4 года назад +3

    Tolle Suppe und danke für den Aufbewahrungstip.p. LG

  • @rawmalina9387
    @rawmalina9387 3 года назад

    Danke für den Tip, ich kann mir erinnern das meine Omi das immer so gemacht hat 👍🏽Guten Hunger

  • @scheresteinpapier3654
    @scheresteinpapier3654 4 года назад +13

    Richtig schönes Frühlingsoutfit für den März passend zur Fastensuppe!
    💗

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Schere- Stein -Papier Dankeschön 😍

  • @Selina1210
    @Selina1210 4 года назад +2

    gerade nachgekocht - super leckere Suppe... danke für deine tollen Tipps und Rezepte

  • @Diabola_Innocens
    @Diabola_Innocens 4 года назад

    und gleich nachgekocht! als hauptspeise gibts was mit "falschem spinat" (kohlrabiblätter), dazu den fenchelsalat (diesmal mit apfel statt mit pfirsich), und für morgen bereite ich gleich mal die "lachs"-karotten vor!
    danke für die tollen rezepte! 😊

  • @Lolarennti
    @Lolarennti 4 года назад

    Einfach genial. Also, ich habe ja schon einige Vodeos von dir gesehen (über die letzten Jahre verteilt), weil ich immer wieder zufällig über deine Videos stolpere..., aber JETZT ist endlich auch ein Abo mit Glocke raus. :)

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Oh wie schön Danke Gruß Andrea

    • @Lolarennti
      @Lolarennti 4 года назад

      @@Ohlala-Solala , hihihi lustig - als hättest du meine Gedanken gelesen. Ich fragte mich, wie du wohl heißen magst. :)

  • @le6094
    @le6094 4 года назад +1

    Jetzt habe ich richtig Lust die Suppe nachzukochen.

  • @sinamaya6950
    @sinamaya6950 4 года назад +1

    Wie lange muss man denn fasten? Und was darf man frühstücken ? Da fehlen paar Informationen wäre echt toll wenn du das noch dazu schreiben würdest 😌🙏🏾Danke tolles Video

  • @marionk.5667
    @marionk.5667 4 года назад +1

    Es ist immer wieder ein Vergnügen Dir zuzuschauen und zuzuhören. 😍🙏 Super Idee für alle Suppen. Ganz lieben Dank auch für den Hinweis der Basenfasten-Woche plus Workshops mit Dir. 🤗 Kommt ganz oben auf meine Wunschliste. 🤸👍💝😃

  • @claranimmer7349
    @claranimmer7349 4 года назад +1

    Wie wahr...wenn man was Gutes parat hat, dann kommt man nicht auf dumme Gedanken, wie beispielsweise Kekse zu essen.

  • @martinapannen2333
    @martinapannen2333 4 года назад

    Hallo Andrea,
    Danke, für dieses schöne Rezept.
    Kannst Du mir bitte noch sagen wann dein neues Magazin heraus kommt?
    Vielen Dank und liebe Grüße
    Martina

  • @bockhornchen6336
    @bockhornchen6336 4 года назад

    Hallöchen, bin neu bei dir,tolles Rezept, werde ich morgen ausprobieren, wo finde ich denn bitte das Rezept für das Zitronen Salz?lbg😊

  • @dessischopowa1022
    @dessischopowa1022 4 года назад +1

    Wieder ein super Rezept, danke liebe Andrea! Darf man da noch Tomaten(mark) für den Geschmack hinzufügen oder ist es dann nicht mehr basisch?

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      Dessi Schopowa also mit Tomatenmark ... ist sie nicht mehr basisch ... durch die Säure bleibt das Gemüse glaube ich nicht so lange frisch 😍👻

  • @stephaniekoblenz
    @stephaniekoblenz 4 года назад

    Liebe Andrea, die Suppe wurde direkt von mir nachgekocht - lecker, wie erwartet 😋. Will diese Woche mal dein Rezept für die „gekörnte Gemüsebrühe“ aus „Clean Food“ nachkochen. Meine Frage dazu: Welche Menge fertige gekörnte Brühe kommt ca. auf wie viel Wasser? Danke für deine Antwort. Liebe Grüße, Steffi

  • @RS-wf7yp
    @RS-wf7yp 4 года назад +1

    Ich habe die Suppe heute gekocht und fand sie sehr lecker! Leider hatte ich das Zitronensalz noch nicht, ist jetzt aber in Arbeit. Ganz herzlichen Dank für das Rezept :-)

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      Oh wie toll :) freut mich sehr :)

    • @Diabola_Innocens
      @Diabola_Innocens 4 года назад

      hatte ich auch nicht, daher hab ich etwas zitronenschale reingerieben

  • @danielastiehl2619
    @danielastiehl2619 4 года назад +1

    Hey.... ich liebe deine Videos und habe alle Hefte...
    Aber mal ne blöde Frage 🙈 für wieviel Personen sind deine Rezepte im Heft ausgerichtet?
    LG Daniela

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Toll Dankeschön :) meistens für 2 Personen ... kommt aber immer auf den Hunger an :) .... aber ich habe sie gedacht, dass man sie beliebig aufstocken kann ... denn man kann die Gerichte ja über mehrer Tage essen :) Gruß Andrea

  • @herrbiernot3570
    @herrbiernot3570 Год назад

    Wirkt wohl so genial wie die ganzen Medikamente da im Kühlschrank

  • @monig.1578
    @monig.1578 4 года назад +2

    Liebe Andrea die Suppe schaut sehr lecker aus werde sie morgen gleich nachkochen. Eine Frage wo hast du die süßen kleinen Emailschüsselchen her. 😉

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      ... die habe ich schon so lange, bestimmt schon 15 Jahre ... das kann ich dir nicht mehr wirklich sagen ... kann auch keine Aufschrift mehr erkennen :) sorry

    • @monig.1578
      @monig.1578 4 года назад

      @@Ohlala-Solala Trotzdem danke. 🤗

  • @annetteibkendanz1307
    @annetteibkendanz1307 4 года назад

    Mal wieder umwerfend frisch. Vorrat mit Lust , ohne "äh bäh muß weg" Gefühl. ❤️♥️❤️💛💚

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Annette Ibkendanz Vielen Dank ja genau ... so können wir nachhaltig leben und weniger wegwerfen 👻👻👻👻

  • @bronitrebing3487
    @bronitrebing3487 4 года назад +2

    Klasse , werde ich auf jeden Fall ausprobieren! Danke Andrea!😍
    Lg Broni

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      broni trebing freut mich 👻😍 Dankeschön

  • @TheCotzi
    @TheCotzi 4 года назад +3

    Habe letztens das erstemal BRühe seperat gekocht und das gemüße in dünne stifte geschnitten das ro mit Mienudeln in die Schale und dann nur mit heißer brühe übergossen richtig toll war das

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      auch sehr gut :)

    • @juttam.7668
      @juttam.7668 4 года назад +1

      In dickere Streifen geschnittenes Gemüse gefällt mir in einer Suppe auch besser. Ich mag auch keine Salate, in denen die Stücke eher für Großwild geeignet wären.
      Diese Suppe hier von Andrea werde ich auf jeden Fall probieren und dabei die kürzeren Garzeiten der Gemüse beachten, wenn die Stücke dementsprechend kleiner sind.

    • @TheCotzi
      @TheCotzi 4 года назад +1

      @@juttam.7668 es gibt halt auch so viel mehr zurück als durchgematschtes gemüse mit der zunge am gaumen zu zerdrücken

  • @anjalangsdorf30
    @anjalangsdorf30 4 года назад +2

    Sehr lecker 😋 die Suppe werde ich ausprobieren wenn ich meine Entlastungstage hinter mir habe.
    Kannst du mir sagen was sie für Nährwerte hat?
    LG Anja

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +2

      Nein ... das würde ja auf die Qualität der Gemüse an kommen ... diese Nährwerttabellen sind immer sehr ungenau ... da spielen so viele Faktoren eine Rolle ( Herkunft und frische des Gemüses ... und die Zubereitung ... und und und ) ... ehrlich gesagt kann das niemand sagen .... das ist immer nur Show

  • @marimint3338
    @marimint3338 4 года назад

    Liebe Andrea, heute habe ich deine feine Suppe nachgekocht. Mein Mann und ich haben sie zum Abend genossen und für morgen reicht es auch noch. Nun habe ich noch - wie du empfohlen hast - Gemüse und Brühe getrennt und freue mich sehr. Vielen Dank für deine guten Tipps.
    Liebe Grüße von Mari

  • @sophies1999
    @sophies1999 4 года назад +2

    Könntest du mal bitte zeigen, was du den ganzen Tag über isst, am besten wenn du mal unterwegs bist? Das wäre echt toll 😍❤

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +2

      Sophie S ... das ist ja immer was anderes ... eigentlich immer das was ich in meinen Videos koche und dann den nächsten Tag mitnehme .... ich mache mir mal Hedankrn wie ich das machen kann 😍👻💚

  • @bluechips7
    @bluechips7 4 года назад +2

    Wieder ein tolles Video 🥰

  • @seraserali6071
    @seraserali6071 4 года назад +1

    kohlrabi fehlt in der Rezeptangabe : O ) und ich liebe Suppen! Vielen Dank für diese Variante der Aufbewahrung, wird ausprobiert.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      sera serali 😜👍hab es dazu geschrieben 👻

  • @styriennamusipur4823
    @styriennamusipur4823 4 года назад +2

    Einfach genial!!!

  • @theresathessy5104
    @theresathessy5104 4 года назад +3

    Liebe Andrea, danke für das Video. Kommt gerade recht. gerade habe ich mir Dein Heft gekauft zum Basenfasten, da ich eine Kur machen möchte. Dein Buch habe ich auch ... aber ich suche das Rezept für die eigene Gemüsebrühe. Wo finde ich es? - Danke für all Deine tollen Videos. Sie machen das Leben rund. Liebe Grüße Theresa

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Liebe Theresa, oh das freut mich sehr Dankeschön .... das Rezept für die Gemüse Brühe gibt es im CLEAN FOOD Magazin ... das ist bei Amazon gerade ausverkauft aber du findest es direkt beim Verlag Gruß Andrea

    • @theresathessy5104
      @theresathessy5104 4 года назад

      Ohlala und Solala - Andrea Sokol ....vielen Dank liebe Andrea. Im Verlag bestellt. Ich freue mich darauf. Hab eine wunderbare Woche. Herzliche Grüße Theresa

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      @@theresathessy5104 Super :) es ist wirklich ein tolles Heft mit vielen Rezepten und vielen sehr wichtigen Informationen :) Viel Spaß dabei :)

  • @diedruidin
    @diedruidin 4 года назад

    Moin Andrea
    Passt zur Suppe auch Pastinake, ggf. Petersilien Wurzel?

  • @susannebecker8488
    @susannebecker8488 4 года назад +2

    Du hast ja nun einen Teller Suppe gegessen. Hast die die noch mal warm gemacht oder kalt gegessen? Tolles Rezept 👍

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +2

      ... die war noch lauwarm ... das hat gut gereicht ... die Suppe schmeckt auch lauwarm oder kalt :))

  • @Atha_2025
    @Atha_2025 4 года назад +1

    Ganz, ganz toll 👏🏻👏🏻👏🏻😍😘

  • @k.silberberg5137
    @k.silberberg5137 Год назад

    Würde sich so eine Suppe auch eignen für eine Fastenkur? Wenn man das Gemüse rausnimmt?

  • @annis9820
    @annis9820 4 года назад

    Liebe Andrea, abgesehen davon, dass du wieder ganz zauberhaft aussiehst, fange ich morgen deine zeolith Flohsamen detox Kur an. Sozusagen als Frühjahrsputz🐸bin gespannt. Habe mich erstmal auf 4 Wochen eingeschossen, dass es auch für mich realisierbar ist. Mehr geht ja immer. 😍erstmal anfangen. Einen schönen Tag

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Antje Spiering 👻👍 ... genau erstmal anfangen .. und dazu dann die Suppe ... das ist entschlacken in Perfektion ⭐️⭐️⭐️

    • @annis9820
      @annis9820 4 года назад +1

      @@Ohlala-Solala liebe Andrea, ich bin jetzt im 5 Tag der zeolith Kur und beim ersten Schluck dachte ich wirklich, oh mein Gott, dass schaffe ich keinen einzigen Tag. Nun habe ich es genauso gemacht wie du, Ich habe mein Oberlieblingsglas sehr dekadent von meiner Oma rausgeholt und zack, es schmeckt ( auf jeden Fall im Kopf) wie ein Cocktail auf Curacao.....alles wird gut 😍😍😍liebe Grüsse und danke

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      @@annis9820 Liebe Antje

  • @claudinchenp.4866
    @claudinchenp.4866 4 года назад

    Toll👍👍👍👌, wie immer😊!

  • @gabik.1608
    @gabik.1608 4 года назад +2

    halloooo Andrea wie heißt dein Wasser noch mal ???????, ich suche immer noch ein gutes Wasser , das ist gar nicht so einfach .. vielen dank Ella :-)

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Ich nehme das Wasser von St Leonhards Quelle die haben viele unterschiedliche Wässer ... ich wechsle immer mal :) zwischen Sonne, Licht oder Mondquelle ... Gruß Andrea

  • @lnm8686
    @lnm8686 2 года назад

    Isst du die Suppe denn, während du fastest?

  • @SniperWolf665
    @SniperWolf665 4 года назад

    Hallo liebe Andrea :D
    Ich hab gestern schon die Suppe nachgekocht - ein Träumchen!
    Ich habe auch gesehen, dass du mal ein Rezept gemacht hast, bezüglich Gesund abnehmen mit einer Suppe.
    Würdest du auch mal Rezepte präsentieren , womit man Gesund zunehmen kann?
    Es gibt immer so viele "wie nehme ich richtig ab" Tipps und Tricks, aber nie bezüglich gesundem zunehmen. :(

  • @sophief.2419
    @sophief.2419 4 года назад +2

    Ich finde nur, dass Suppen überhaupt nicht sättigen..also den mittagshunger stillt sie bei mir nicht 🙈 aber sieht lecker aus!

  • @ilonabootz9443
    @ilonabootz9443 Год назад

    Kann ich auch Leinöl nehmen?

  • @jsmx8096
    @jsmx8096 3 года назад

    Du siehst toll aus!

  • @Frietje182
    @Frietje182 4 года назад

    Sind Steinsalz und Gemüsebrühwürfel wirklich basisch? Salz ist doch oft bei den sauren Lebensmitteln eingeordnet.
    So oder so super Videos!!

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      es macht immer die Menge .... 😍

    • @Frietje182
      @Frietje182 4 года назад +1

      @@Ohlala-Solala Super, vielen Dank. Dann habe ich das mit der Basenfasten-Kur falsch verstanden. Ich habe so Listen mit Lebensmitteln, die ich nicht essen darf während einer Basenfasten-Kur und da stehen z.B. Salz, tierische Produkte und Weizenmehl auf der roten Liste. Wenn erst die Menge das Gift macht, kann ich ja auch während der fünfwöchigen Basenfasten-Kur morgens mein Brötchen essen, mal ein Bierchen trinken oder eben etwas Salz an die Gerichte tun. =)

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      @@Frietje182 ... also während der Basenfasten Kur solltest du klar kein Brötchen essen und Bier wenn es sein muss nur Alkoholfrei ... das ist dann basisch ... Was ich meine mit die Menge macht das Gift ... und auch was Paracelsus damit gemeint hat die ist Menge über einen langen Zeitraum ... dadurch sammeln sich die Stoffwechselentprodukte in Mengen in unserem Körper an. Ich habe das alles mit über 50 leichten und tollen Rezepten in meinem Bookazin BASENFASTEN erklärt ... amzn.to/3egKZ71 Gruß Andrea

  • @eleni3211
    @eleni3211 4 года назад

    Ich habe eine Frage: Isst man die Suppe dann kalt oder macht man die Brühe dann wieder warm und schmeißt das Gemüse dann rein?

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      ja, klar warm essen ...immer nur portionsweise aufwärmen ... so bleibt sie lange knackig und zerkocht nicht beim ständigen aufwärmen der gesamten Menge

  • @amandaklarch3968
    @amandaklarch3968 4 года назад

    hi, wo finde ich das video Rezept für das Gemüsebrühe ?

  • @m.u.5279
    @m.u.5279 4 года назад

    Meine Güte, welch' simpler Trick, das Gemüse wieder rauszufischen - warum bin ich da nicht schon längst selbst drauf gekommen ;-) Danke! Das Gute liegt oft so nah und wir übersehen es nur...
    Ich liebe Kartoffeln, aber leider kann ich definitiv einfach nicht gegen Kartoffelschale gegenan, egal mit welcher Zubereitungsart. Natürlich weiß ich, dass direkt unter der Schale die meisten Nährstoffe sitzen, aber es nützt ja nichts...bei Kartoffeln mit Schale würgt es mich einfach.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      :))) dann kannst du sie auch schälen :) Gruß Andrea

  • @connidelphin6332
    @connidelphin6332 4 года назад

    Tolles Rezept bzw Zubereitungs-/Aufbewahrungsweise👌🤗...nur gefällt mir nicht so gut, dass die Kartoffelschalen dabei sind - habe in meinem Ernährungskurs gelernt, dass die Kartoffelschale für uns giftig bzw schädlich ist und keinesfalls mitgegessen werden soll😐

    • @Diabola_Innocens
      @Diabola_Innocens 4 года назад

      auch bei biokartoffeln?

    • @connidelphin6332
      @connidelphin6332 4 года назад

      @@Diabola_Innocens ja, in diesem Fall liegt es nicht an Bio oder gespritzt, sondern allgemein dass die Kartoffelschale Glykoalkaloide (hauptsächlich Solanin) enthält, was in bestimmten Mengen toxisch wirken kann...Anbei eine gute Beschreibung von FOCUS online dazu
      www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gefaehrliche-bitterstoffe-gefaehrliche-schale-wann-kartoffeln-giftig-sind-und-wie-sie-sich-schuetzen_id_9300983.html

  • @utepreuth3110
    @utepreuth3110 4 года назад +1

    Könnten wir das auch Heiss in Gläser haltbar machen??? 🙋🏻🙋🏻🙋🏻

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      ja, aber gerne auch die Brühe und das Gemüse getrennt ... damit es knackiger bleibt ... 😍💚

    • @utepreuth3110
      @utepreuth3110 4 года назад

      Ohlala & Solala - nachhaltig & gesund Vielen Dank für deine Antwort....🙋🏻🙋🏻😍😍😍😘

  • @ayschabaitulaeva9251
    @ayschabaitulaeva9251 4 года назад

    Braucht man immer Kokos Öl geht auch Sonnenblumen 🌻 Öl

  • @silviamaria6788
    @silviamaria6788 4 года назад

    Wieder ein tolles Video. Meine Freundin und ich sind ganz süchtig nach deinen Videos 😅🤗
    Wir würden auch gerne mal einen Workshop im Landgut Tiefleithen mit dir machen da wir ganz in der Nähe wohnen. Aber leider sind das immer 7 Tage. Könntest du vielleicht auch mal ein Programm übers Wochenende anbieten? Viele liebe Grüße

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      ...das ist da nicht so sinnvoll, weil es ja beim Basenfasten und Körper reinigen mit Persönlichkeitsentwicklung schon ein Program über mehrer Tage sein soll ... damit man sich hinterher wie neu geboren fühlt :) ... es gibt aber im April von Freundin Auszeit ( im Allgäu ) ein Wochenende mit Kneipp Anwendungen und Impulsvortrag schau mal bei Freundin Auszeit auf die Webseite .... Gruß Andrea

    • @silviamaria6788
      @silviamaria6788 4 года назад

      @@Ohlala-Solala danke für die schnelle Antwort liebe Andrea 😊
      Eine Frage hätte ich noch : machst du auch mal so ein tages Seminare wie kochkurse oder ähnliches? LG

  • @cremedelasuzan6461
    @cremedelasuzan6461 4 года назад

    Ganz tolles Video dankeschön 😊
    Dieser Teller ist soooooo schön, kann man die den im Internet kaufen ?
    Lg und weiter so...

  • @gabyk.24
    @gabyk.24 4 года назад +2

    Tolle Suppe, gibt's gleich morgen👍
    Ich habe noch Mangold übrig, den werde ich extra auf die Suppe geben😀 LG

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад +1

      Gaby K. 😍super ... allerdings bleibt Mangold nicht so lange frisch und knackig 😜

    • @gabyk.24
      @gabyk.24 4 года назад

      Ohlala und Solala - Andrea Sokol klaro, deshalb schnippel ich bei jedem Essen den Mangold oder PakChoi frisch dazu😎

  • @gabrielevoigt7492
    @gabrielevoigt7492 4 года назад +1

    das war jetzt zum Essen
    aber schon eine kalte Suppe?

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      :) nein sie war noch lauwarm .... aber die Suppe kann man wirklich auch sehr gut kalt essen - da schmeckt sie auch :)

    • @weiterimtext8134
      @weiterimtext8134 4 года назад

      @@Ohlala-Solala
      Kalte Suppe ist wie kalter Kaffee. Für unsere Breitengrade und für die kalte Jdahreszeit gilt: Das Süppchen muss heiß sein. Dafür gab es früher die Suppenterrine.

  • @marionhauze3198
    @marionhauze3198 4 года назад +2

    👍🏼

  • @TheCotzi
    @TheCotzi 4 года назад

    Junges Knackiges gemüße? Schulmädchenreport rezensur? *Hust Hust*

  • @mackenrothmarzena6936
    @mackenrothmarzena6936 3 года назад

    Tolle Rezepte aber zuviel Werbung

  • @dianerider7287
    @dianerider7287 4 года назад +1

    Sprichst du extra so zweideutig die ganze Zeit?? 🧐🤦‍♀️

  • @Pappalapapp0701
    @Pappalapapp0701 4 года назад +1

    ... und zwischendrin Werbung von Maggi. 🙄
    NEIN, NEIN, NEIN, ich lasse mich nicht manipulieren 🤨

    • @beretemoll2551
      @beretemoll2551 4 года назад

      Interessant, bei mir war keine Werbung von Maggi!!!

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      Bertha Benz ... die versuchen es mit allen Mitteln 💚

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  4 года назад

      berete Moll .... das ist ja immer unterschiedlich ... die Werbung wird immer nach Interessen ausgewählt 😜

  • @Տօժsմժ
    @Տօժsմժ 4 года назад

    Für dijenigen die eine Möhren und Kartoffel allergie haben, leider nicht vorteilhaft 🙄.

    • @runkli-wb6iy
      @runkli-wb6iy 4 года назад +5

      Man tausche es gegen ein Gemüse das man verträgt aus!

  • @johannesschmidt9933
    @johannesschmidt9933 4 года назад

    Chicadee. Ooh,La,La mußik ruclips.net/video/JkjoFpqe6JQ/видео.html

  • @limited2650
    @limited2650 4 года назад

    Da was du an hast, sorry.. Geht gar nicht.. 😃

  • @DrPfalz-cp7ne
    @DrPfalz-cp7ne Год назад

    Also das mit dem Gemüse rausholen ist eins der größten Bullshits die ich je gesehen habe sorry😅 warum nicht den Topf in den Kühlschrank und sich seine Portion in einen kleineren Topf schöpfen😂 also ich mach das zumindest so und es wird nichts matschig😉