【ベンチプレス】強くなれない人のたった１つの特徴。※本気の人だけ見て下さい。

[@人生はベンチプレス]

お疲れ様です！
魂から揺さぶられるくらい、心に響く内容でした！
何度も、動画を見返したいと思います🔥
ベンチプレスだけではなく、仕事、家庭、人生において全てに当てはまる内容だと思いました💪
ベンチプレスの事ではないのですが
自分自身、他責思考になってしまってる事があるなと振り返るとおもいました！
やっぱり人生はベンチプレスです🙇
心に火を灯してくれてありがとう、うつベンチ👍👍

[@真島昭広]

確かにそうだと思います。
私も最初は仕事が忙しいとか自分に言い訳してました。
９０キロで2年くらい停滞していましたが、今年８月から10/8/5プログラムを開始して97.5キロまで更新しました。
ベンチプレスメインの筋トレに変えてとりあえず100キロ目指します。

[@getthefuturetky43]

他責思考って何事においても成長を阻害しますよね。

[@juntay.9031]

以前コメントした69歳男性です。サイクルを進めていき現在10.8.5.3プログラムを行なっています。トップシングル重量が2.5kgずつupしていく中で例えば3✖️5を行なっていくとその重量がトップシングルに近づいていき次はどう組もうと悩んでしまいます。しかしお陰様で90kgが挙がるようになりました。本当にありがとうございます。長文でわかりづらい内容になってしまいすみません。
ご理解して頂けたらご教授お願い致します。※✖️1セットを行った場合トップシングルを越えてしまうのかな？など考えてしまいます。

[@michnokubenchi]

女の子にふられた時だけは「他責」にしてました😁次に進むために！

[@kurar0721]

まさに人生だよな…。

[@peropero-squat]

割と富裕層気味な人と接する事が多いんですが、まあ大体ポジティブですよ。何事も。
逆に地元の中学時代の友人達はそんなに稼いでなく、ほぼほぼ不満ばかり言ってますね。
会社の同僚でもそうじゃないですか？仕事できない人は不満ばかり言ってる印象。