Por que a Musculação é importante para o Emagrecimento?
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Mas sim, ganhar massa muscular e diminuir a gordura com a ajuda da musculação. Conforme ocorre o aumento da massa magra por meio da musculação, o nosso organismo fica responsável por acelerar o metabolismo de 17 a 25 vezes mais. Portanto, quanto mais músculos, maior será o gasto calórico
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Melhor que Cariani, balestrin e muzy juntos👏👏👏👏
COM CERTEZA!!👏👏👏
Essa turma que você sintou o foco e o fisiculturismo. O muzi e medico.
Fato
Sim
Fato 👏👏
Professor como busco aprender com vc e colocar em prática para mim e meus alunos obrigado , sensacional !
Agradeço ! professor suas aulas aqui no RUclips nos ajudar bastante estou lendo seu livro musculação para emagrecimento e maravilhoso a linguagem é simples e objetiva estou amando
Acordar cedo já estudando; parabens pelo trabalho professor;
Obrigado pelo vídeo incrível! Apreciando cada minuto de inspiração e conhecimento que você compartilhou. Continue com o excelente trabalho!
Parabéns
Só tenho a agradecer por você gravar esses conteúdos riquíssimos que nus nortenha de aprendizado. Parabéns!
Excelente explicação Professor. Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento
Um dos melhores vídeos do canal. Assisti duas vezes.
Obrigado pelos conhecimentos
AC
Excelente explicação Professor
A nutri por aqui 👀 👏🏼
Sempreeeeee incrível
Top
Tô fazendo exercícios em casa e ao invés de ganhar massa, tô perdendo peso😢 fiquei desanimado😢 pois, sou muito magro e quero ganhar peso.
Não está fazendo treino certo pra você. Você precisar fazer treino de força e ingerir mais carboidratos.
boa explicação!!
Tudo isso se mantendo em déficit calórico!
Top , prof muito didático parabéns
Maravilhosa explicação!!!
Boa noite Professor, quero dizer que não perco os seus vídeos, e gostaria de sugerir um tema pra vídeo, eu tenho Diabetes tipo 2 e prático ciclismo amador, e venho notando que quando volto do pedal a glicemia está mais alta do que quando saio, gostaria de saber do ponto de vista da fisiologia o que provoca isso, grato!
Obrigado professor
Boa tarde de Portugal ☺️
ótimas aulas.
Gratidão!!!
Bom dia!
Muito bom.
Controle do apetite? Porra, eu saio do treino varado de fome pai,kkkk.
E corrida então irmão, se tá doido!
Muito bom
maravilha
O melhor treino para obesos fazer é treino de hipertrofia.. VC fica muito grande se fazer uma dieta hipercalórica
Show
falou tudo
e o melhor
🏋️♂️
👏👏👏👏
Muito bom.
Top
👏👏👏👏👏👏