Dieta Mediterrânea: A melhor dieta do ano (Parte 1) | MARCIO ATALLA
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- Опубликовано: 24 апр 2023
- Essa edição do Bem-Estar & Movimento falou sobre dieta mediterrânea. Márcio Atalla recebeu Marcella Garcez, médica nutróloga, que explicou os benefícios de uma alimentação baseada em alimentos essencialmente vegetais, frescos e da estação.
O papo é tão rico, que essa é a primeira parte da conversa, que continua no próximo programa.
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Está interessado neste tema? Assista também: • DIETA SAUDÁVEL: qual é...
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Спорт
Educação alimentar e financeira sao 2 coisas que deveriam ser muito trabalhados em palestras nas escolas desde crianças ate adultos ..... em empresas, evitaria tantas doenças, tantos outros males.
Verdade
@@fernandamendes3761⁰0
Verdade❤️❤️❤️❤️❤️
Verdade o que mais importa do que saúde para certas pessoas edinheiro ao invés da saude
Vamos comer mais feijões ( tudo que dá em vagem).
Parabéns!
Excelente palestra!
Oiê cheguei e adorei🎉
Sou fã deste cara, não entendo porquê ele não tem milhões de visualizações
Porque é um canal culto que fala de saude. Se falasse bobagens teria.
Porque ele fala muitas coisas que não são verdades.
Porque não faz promessas mirabolantes: é dieta e exercício. As pessoas querem soluções mágicas para não terem que fazer sacrifícios.
Porque o povo está mais preocupado em saber da vida dos outros, como desses efluentes de porcarias que tem na Internet
Falam da vidas dos filhos dos artistas como se tivessem intimidade e cuidam de se meter no que dão para os filhos deles comerem e no entanto não cuidam da saúde alimentar deles e nem dos filhos deles . Aí a explicação que eles não assistem um vídeo de qualidade como este .
👏👏👏👏👏
Além da dieta mediterrânea, também é muito importante ter um estilo de vida mediterrâneo.
Como é o estilo de vida mediterrâneo?? Ficou curiosa
@@3fcuriosos $$$$$$$$$
@@jaquelinebomfim1 😅😅😅
Muito bom!! Sempre consumi bastante azeite achando que estava fazendo a coisa certa. Orientações valiosas. Grata!❤
Gente, adorei! Até que enfim alguém que fala para comer feijão. Eu falo sempre isso. O povo não come mais Feijão. Mais barato que carne. Parabéns!
Amooooo feijão
Ganhou uma inscrita,ai que festa🎉😂😊❤
Entrevista maravilhosa.Gratidao
Uauuu!!! Q aula, hein!!👏👏👏
Valeu!!
Excelente
Maravilhosa ❤
Boa noite!
Muito bom!
Uma verdadeira aula.
Obrigada!
Uau, super entrevista. Amei a Dra. Marcella Garcez
Muito obrigado, Márcio.
Muito bom, tenho aprendido muito com essas entrevistas.
Muito bom
Márcio Àtala, obrigada por esse vídeo inteligente. Gostei de você, até hoje só conhecia sua voz. Você é bonito, tanto quanto a sua voz também é. Obrigada. Lilian Lima/SP.
Não gosto de bebida alcoólica, mas gosto muito do suco de uva natural.
Uau! Que dupla’ Isso não é uma entrevista! É uma aula! Parabéns. Já estou ansioso para a segunda parte. 👏👏👏👏👏
Obesidade não é doença. Obesidade é sintoma de maus hábitos, e pode ser curado sim, caso mude os hábitos e emagreça. Sou exemplo, completamente curada.
Existem vários fatores para a obesidade,nem sempre são maus hábitos alimentares.Primeiro deve-se descobrir a causa e aí sim tratá-la.Existem casos e casos.
@@susanacoutinho9567 discordo
Falou ai a cientista
"As pessoas estão comendo cada vez menos feijão, culpa das nutricionistas que dizem que engordam..." Como assim? Quais nutricionistas? Primeiramente que o nutricionista estuda muito mais o alimento do que médicos ou nutrólogos. Outra coisa, é papel fundamental do nutricionista incentivar o consumo das leguminosas.
É melhor comprar comida do que remédio.gente pensa
Os oceanos estão "límpidos"
Mais um entrevistador que fala mais que o entrevistado
O entrevistador está entrevistando, não sei da onde vc tirou isso
@@judallbosco ele tem que fazer as perguntas e ouvir. Não ficar dando opiniões e contando histórias dele
Bom dia! A parte 2 e 3 não consegui achar
Aqui está a parte 2: ruclips.net/video/M2iPn8wp1ic/видео.htmlsi=3a5KLUs5yQFckByr
Obrigada
O povo antigamente vivia comia melhor tudo natural minha avó faleceu com110aninhos.fazia caminhada e comi pouco comida de verdade.fica a dica
As nutricionista vírgula é nítido para nutricionista que feijão é excelente.Medicos a maioria diz para beber vinho todo dia, continuei aqui para ver se ia TB recomendar vinho, graças a Deus não recomendou vinho
Referente ao feijão, a culpa não é dos Nutricionistas como você diz no vídeo, talvez de profissionais que se quer podem prescrever dietas e mesmo assim o fazem.
Amiga eu nao sei da onde eles tiraram que é culpa do nutricionista. Muito pelo contrário, nós incentivamos o consumos e toda e qualquer grade é ensinado dessa forma. Eles odeiam os nutricionistas porque nao querem aceitar que estudamos muito mais tempo o alimento do que eles. Eles podem falar o que querem referente ao alimento pois não correm o risco de perder o crm deles, mas nós nutricionistas se falarmos algo do tipo pode ter certeza que corremos o risco de perder nosso crn.
Ou seja, os nutrólogos que prescrevem (dietas).
Já fui em um médico/nutrólogo aqui em SP, que dá aula em um hospital super conhecido, e ele me prescreveu um programa alimentar, que raso e não tinha riqueza nutricional nenhuma, (e eles não prescrever dietas).
Soube disso depois que fui na nutricionista (que foi muito melhor).
O mercado está validando tudo, complicado demais!
Coma menos
Exercícios físicos
Água
Viva uma vida natural
Fé em Deus
Esse Marcio fala demais!!!!!
Quem é quem na live??
Aida bem que eles quase nao consomem soja, do contrário a dieta iria embora. Soja faz muito mal.
Pô, Marcio, deixa a entrevistada falar...falou 5 min ja na abertura.
Não como feijão, porque realmente me faz muito mal, azia, refluxo e gases, deve ser os fitatos, como raramente quando ponho horas de molho.
O feijão deve ficar de molho por no mínimo 24 horas. Troca a água em 12 horas e nas 24 horas lava bem. Coloca uma água limpa para cozinhar. Desta forma ele cozinha na pressão por 5 minutos. Deve colocar sal para o grão ficar inteiro. Assim não provoca gases.
Eu acho que é mto interessante sim sim que eu n tenho mto peso pelo o contrário to lutando pra pegar um pouco de peso tentando ficar longe de comida gordurosa açúcar derivado de leite ate faço atividade física que é dançar n tomo refrigerante ja faz mais de dez anos nem sucos de caixa tenho tomado ja faz mtos anos que faço minha comida com óleo de coco sem sabor e sem cheiro ou azeite de. Oliva evito frituras
Pipoca de cinema é um absurdo. Um pacotão ridículo.
Essa dieta é só pra quem tem dinheiro
Comer bem não é caro. Caro é comprar remédio ou pedir uma pizza, sanduiche e outros.
Comer junkfood na rua é caríssimo, sorvete e cerveja num barzinho chique uma grana, comer por quilo consrgue escolher coisas saudaveis se quiset, mas tambem é muito mais caro do que fazer feira e cozinhar em casa.
Soja nao existia no Mediterrâneo. Fala abrobrinha
...se as pessoas se alimentarem corretamente, vão economizar com remédios e médicos. Acho um absurdo ter alimentos cancerígenos nas prateleiras de supermercado, e não ser proibidos. Também os pais comprarem para a familia...😔