Dieta do Mediterrâneo: a importância na prevenção do infarto
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- Опубликовано: 11 июн 2023
- A dieta do mediterrâneo diminui em até 26% o risco do mal súbito, enquanto uma alimentação rica em gordura e açúcar aumenta em 46% o as chances de um infarto.
Hoje você vai descobrir a importância de adicionar em suas refeições frutas, vegetais e peixes e como esse estilo de vida vai ajudar você a prevenir o infarto.
A live será transmitida em meu Instagram e canal no RUclips, hoje às 19h30. 
Развлечения
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Dr se depender de mim vc nunca vai ser esquecido nessa vida. Parabéns
Eu cozinho com banha de porco e azeite de oliva e óleo de côco
Como é bom aprender hábitos saudáveis com quem tem conhecimento de causa .
Dr se essa mens. Chegar até o seu conhecimento... Não sei de onde o Sr e mais isso pouco importa.. tenho olhado seus vídeos e vou seguilo pela sua sinceridade. .. Seus conselhos e com intuito somente de ajudar eu estou precisando MT. Dessas orientacoes .. Cristóvão RJ.
Sou fã de vídeos. Já tento praticar a dieta do mediterrâneo e nos faz bem. Moro em Natal RN.
Boa noite! É uma honra,aprender com o Senhor .
😅
Dr Lair Ribeiro fala as coisas com convicção!
Maravilhoso pois é o.Brasil tem uma costa intensa mas o peixe é caro eu comeria todo dia
Bom dia Dr Roque !!! muito bom ouvir sua explanação seus conselhos isso e amor cuidado com próximo.❤❤❤❤
Boa noite, estou sempre assistindo os vídeos das aulas, que não dá pra acompanhar ao vivo.
Obrigado por essa paciência conosco.
Obrigado Dr por tantas sabedoria.
Boa noite Dr Roque o sr é uma benção em nossa vida
Bom dia Dr Roque, obrigada pelas informações.
Gosto muito de ouvir vc Dr
Bom dia Dr que prazer ouvir o sr.sou de Recife Ana Elizabeth 👍👏 👏
Amo de paixão a Dra Gisela tenho aprendido muito com ela ainda quero fazer um curso dela
Bom dia Dr. Que bom ouvir esses encinamentoos
Que o senhor seja extremamente abençoado
Obrigado
Boa noite prô.
Boa noite Dr suas experiências são muito importante para todos nós
Achei muito bom doutor sua receita e do sal foi novo para mim
Estou amando as aulas muito importante vou seguir com o que já aprendi vou colocar em prática a minha espiritualidade é que me mantém feliz mesmo nós dias que não estou bem obrigado Dr Deus te abençoe sempre 🙏
Imperfeição ***
Eu tirei o sal da mesa. Carboidratos do mal, açúcares e gorduras. Graças ao senhor e a doutora Gisele. Tudo isto depois do cateterismo que fiz. Estou bem mais magra. Que Deus abençoe o senhor
Bom dia Dr
Olá bom dia aqui de Portugal realmente mediterrâneo é a mais saudável mas é pena que é mais cara. Nem todas as pessoas tem possibilidade de ter essa alimentação frequente. Está comprovado protege cardiovascular diabetes obesidade colesterol alto até câncer. Mas obrigada na mesma
Boa noite
Peixe também é caro aqui no Brasil
Doutor Roque quem tem ipoteroedismo ela feratina pode tomar suco de couve ou não
Boa noite fale sobre o coenzima Q10
Honra o médico 😷, pq ele é necessário; foi o altíssimo quem o criou. De Deus lhe vem a sabedoria.
Deus não criou a profissão de médico. Criou o homem e deu sabedoria.
Obrigada por lembrar do alemão
Eu como carne vermelha,uma vez por semana,como peixe,salada muito,a minha médica.
Há se os médicos tivessem a consciência que vc tem ❤
Boa tarde Dr Roque prazer e nosso tido tão esplicativo muito bom sou sua fã
Sou de Recife Pernambuco meu nome Maria de Fátima
Vou fazer ok obrigado por tudo !
meu total 249
Boa noite estou 94 quilos e estou com 44 anos
Boa noite ! Dr Roque tem remédio pra osteoporose? Sinto muitas dores 🙌🙌
Gostaria de saber sobre o amendoim se é bom comer ou não?
BOA TARDE DEVERIAM COBRAR MAIS BARATO ENTÃO JA QUE TEM MUITOS
Boa tarde Dr Rock glicemia até 16.19 está pré diabética ou diabética?
Doutor minha mão esquerda está dormente já faz 15 dias
Se poder responder eu agradeço, muito obrigada
Como acompanhar a Gisela?
Dr t uma fórmula p sub a minha mora já tor com a presao normal diabete normal só falta a moral ficar em pé.... por favo
organicos são muito caros
❤❤❤❤
As amêndoas e nozes são muito caras aqui no Brasil e o amendoim 🥜 que é barato está contaminado por fungos
Como é que vou caminhar com artrose nós dois joelhos?
Não podemos esquecer a troca energética de comer com a família
Atualmente é mais importante a epigenética do que a genética
Atualmente é mais importante a epigenética do que a genética
Quais são os venenos para o coração? Já sei do açúcar e da farinha de trigo e dos lati cinios
Dr ,posso tomar um copo de água em jejum com um dente de alho ..pq tomo todos os dias olá manhã um copo de água que o dente de alho dormiu de um dia para outro ....é bom mesmo ? Sou imperfeição mas tomo todos os dias meu remédio de controle , e a noite tomo sinvastatina depois do jantar .tenho esteatose no fígado. E estou gordinha . Obrigado !!!
O Sr é a favor se suplementos como Coenzim Q 10 ômega 3,magnésio?
Dr. Rogue eu to
Ruim
Sou diabética posso fazer esta dieta
Estatina me dá muita dor muscular
NÃO COMO CARNE VERMELHA
Diabetes tipo um tem cura?
Não tomo remédio nem um pra nada tenho 58 anos
Nossa eu estava cozinhando com banha de porco 🤦🏻♀️
Melhor do que com óleo de soja. Eu também cozinhava. Aposentei a gordura. Mas uma vez e outra, não faz mal.
Eu nao cozinho com nenhum oleo: coloco somente o azeite no prato.
A feratina um pouco alterada
Dr Como posso fazer o peixe pra não fritar???
Ensopado ou assado.
TOMO ISTATINA NÃO ABAIXA O COLESTEROL
Eu acho banha de porco muito gordurosa isso sou eu que acho. Não sei se é verdade
O problema do peixe é a contaminação com mercúrio. Ninguém fala sobre isso. Pq 90% da população brasileira não consegue se alimentar com peixes selvagens, assim como, os orgânicos, vamos atentar para a realidade triste do povo, infelizmente.
Prefiro ficar com a cetogênica adaptada, pq peixes não consumo a muito tempo.
Fico com
Essa contaminação ocorre com peixes marinhos, e em quantidades verdadeiramente pequenas