Aprenda a BAIXAR O COLESTEROL e proteger seu coração

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Cansada de se preocupar com o colesterol alto e seus riscos para a saúde do coração?
Então essa aula é para você! Descubra como diminuir o colesterol de forma natural e segura, protegendo seu coração e prevenindo doenças graves.
Nessa aula completa e informativa, você vai aprender:
➡️O que é o colesterol e quais os seus tipos
➡️Quais os perigos do colesterol alto para a saúde do coração
➡️Dicas alimentares poderosas para baixar o colesterol de forma natural
➡️Alimentos que você deve evitar para controlar o colesterol
➡️Hábitos simples que fazem toda a diferença para reduzir o colesterol e proteger seu coração
➡️Exercícios físicos para auxiliar no controle do colesterol
Não perca essa oportunidade única de cuidar da sua saúde cardiovascular e viver uma vida mais longa e plena!
Sou o Dr. Roque, médico experiente com quase 50 anos de prática nas áreas de cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria.
Neste canal, meu objetivo é compartilhar com você o conhecimento e as experiências acumuladas ao longo de décadas de dedicação à saúde.
A cada semana, você encontrará novos vídeos com dicas valiosas!