Millets for weight loss: मोटा अनाज खाकर कैसे कम कर सकते हैं शुगर और वजन | Lata Ramaswamy | Kisan Tak
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- साल 2023 International Millets Year के रूप में मनाया जा रहा है. हर जगह मिलेट्स यानी मोटा अनाज यानी श्रीअन्न की चर्चा है. इस मुद्दे पर हम लगातार आपके साथ जानकारी भरे वीडियोज शेयर कर रहे हैं. इसी पर हमारे साथ कुछ समय पहले जुड़ी थीं मिलेट्स एक्सपर्ट लता रामास्वामी (Lata Ramaswamy) उन्होंने हमें बताया था अपनी डायबिटीज जर्नी के बारे में जिसमें उन्होंने मिलेट्स डाइट (Millets Diet)अपनाकर डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी को मात दे दी....इसके बाद हमें दर्शकों के बहुत सारे सवाल मिले....इस वीडियो में जानिए लता रामास्वामी से आपके उन्हीं सवालों के जवाब...हमने कोशिश है कि कुछ जरूरी सवालों को चुनकर उनके जवाब आप तक पहुंचाने की.
इससे पहले वाले पार्ट को यहां देखें-
• World Diabetes Day : श...
हमारी मिलेट्स स्पेशल कवरेज यहां देखें
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I have been taking millets only for rotis/bread in evening for last 2 months and i lost 11 kg without any physical activity (not eating wheat rice and sugar) march 24 my weight was 108 and now on june 8 it is 95.400 kgs. Fruit and nariyal pani in breakfast on alternate days and kheera salad etc every day before dinner.
Lata mataji ko pranaam ❤
mam puri or pradhe ke liye kon se oil lena hoga please btaiye
We have a family history of diabetes I really felt so happy that you have given the prove that it can be changed thanks a lot n soo so happy for you . Thanks
Aapka sugar km huwa kitna
@gunjanbahl8348 same here, meri mom kee side mein sabko Diabetes hai, papa side mein kisi ko bhi nahin hai, abb pta nhi mera kya hoga?? 😢
@@sukhipayal don’t worry it’s not compulsory that you will get it only thing now you know about millets start yoga n include millets in diet less carbs
@@gunjanbahl8348thanks dear❤
Mam you removed all my doubts
Mam aap hme bhut sari respi tips de skti h kya breakfast,lunch or dinner ki
Very nice questions and answers ❤
महाराष्ट्र मे ये मिलेट्स कहा मिलेंगे, आपके व्हिडीओ देखकर इसका महत्व कितना है ये मालूम हुवा. धन्यवाद 🙏👌🏻🌹
Kya millet ki roti bna kar kha skte hai
मैम मिलेट की रोटी कैसे बनेगी कृपया बताए 🙏🏻
मॅडम मैने अभि10 ,12दिनोसे मिलेटस खाना शुरु किया है क्या हमेशा आबंली ही खाना चाहिए मुझे शुगर ,हायपोथायराईड है तो कैसे करे
Thyroid reverse ho jata h yoga karne se
thanks for all the useful info Lataji, where can I buy the grain mill you are using?
मैडम जी आपने यह नहीं बताया की सभी मिलेट्स एक जगह सभी को मिलाकर खा सकते हैं क्या
Jee mam I live in London, here 9 months weather is cold, even snow in winter, then how we take chach
Online Flipkart sbhi khreed skte hain?
madam have you stopped your 1/8th tablet also .
please let me know .
No Suchitra. Because of my age... the doctor doesn't wish to take any chances. Hence that 1/8th tablet is still part of my life.
@@ammasmiraclemillets try once for 1 wk or 10 days , i am sure reports would be good only . you may put , Abbott's free style libre for 14 days (which gives 24 hrs reading for 14 days, it costs about 10, 000 rupees ) if you want I can give you Abbott's marketing executive , who can give you best discount .
myself & husband ( both senior citizens ) are taking all the 2 or 3 sridhanya's millets , to eradicate husband's diabetes since 10th January 23 .
Lata Ji E millet kahan se milta hai 💐👍💖👌
Mam Thyroid me le sakte hai kya milets
I have take millet since 16 Feb 23 after six month as imli. My Hb1Ac during month mayhhb1c from 8.9 to 7.3 has been done but after15 days my sugar level high I lost 06 kg reduced and hbc1c increased 9.44. now I taken insuli three times as a ratio 20, 16,& 14.
Do we need to soak Jowar n bajra n ragi for 8 hours and dry them before grinding them to flour
Lata ma’am I have started but sometimes I take 2 meals of millets n 3 got skipped will try to keep it consistent. I am from Canada we get. 4 millets foxtail , barnyard, little millets ,kodu . Not getting the brown top millets here
Yes Browntop is a little difficult to find outside India. But the fact that you follow the diet of millets with the r available ones will itself help you a lot... Good Health to you always.
Hello Lata ji, mei last 3 week se only millet use kar rahi hu. One week to sugar normal aaya but uske baad bahut fluctuate kar raha hai. To kya karna chayiye
Aap kaisa diet le rahe hai uspe bhi dependant hai... aap kya le rahe hai kripya bataein taaki.hum aapko help kar sake
Millets Kya aap khud bhi provide karti hain?
पांच मिलेट कहां से मिलेगा
कृपया बताएं
कंगनी,कुरा दो ही समझें है
क्या दो से फायदा होगा क्या?
Mr. Bohra. Aap pls humse connect kijiye. Ammas Miracle millets. Hum aapko 5 millets kahan se mil sakte hai bata payenge. पाँचों मिलेट लेने से ही सही फायदा है
Mam y milrts kaha milege please tell me
Aap se kaise mangway
He'll madam, I feel like acidity when I eat millets...any solution can you suggest?
How to order millets
Weight gain kaise kare.konsa Millet khaye
Sanva millt kaisa hota hai. Vo jo vart mein chawal khaye jaten hai
When we soak millet n want to sundry it then what to do the soak water.should we throw it
क्या मिलेट के साथ अरहर की दाल ले सकते हैं?
Mileats Khan air kaise kg milage
Ata bnany ke liy
How to purchse😊
Hello ma’am.I am told not to have Ambali in saavan season.Please clarify
Plizz zaroor btaein
Pls start a restaurant chain of millets in india
Kaha se purches kare 5 packet
Mein mujhe sugar aur cholesterol donon Hain to kya mein use kar sakte ho minutes please bataiye
Khub khub abhe 👍👌
Dubake , pahtale iog bhi kha sakate ?hame bataye.
मैम क्या आप से मिलेट्स मिल सकता है कैसे? प्लीज़ बताइए
🙏🙏
pranaam lala mataji ko plz quatity bataye koinsa kitna lena ha aata banae ke liya
Mam mere tho suger se weight loss ho gya h tho kya millits Or weight loss karega
Ma’am, from where to get the grinder as small quantity grain can be grinded at home only
Amazon
मुझे फास्टिंग सुगर लेवल 170ml रहता है मुझे क्या करना चाहिए
Mam i want that millets . How can i get
Mem ye millets knha se milega
किस मिनट में कितना पानी पानी का अमाउंट कितना होना चाहिए कैसे मालूम होगा
Kya insulin chal rha tha jab ye diet li tab
Thyroid me bhi le sakte hai millets
जिनको शुगर डायबिटीज नहीं है और एक्स्ट्रा वेट भी नहीं है क्या वह भी मिलेट्स ले सकते हैं
Wood ki masheen kidher se mily gi
Mam mei 3mahina me 8kg oeat Kom kia hai
Is se achhi khabar kya ho sakti hai
Kya 5 millets khane dibiasts khatam ho gya
Kanh se purchase karen?
🙏 आपसे मिलेट्स कैसे मिल पाएगा मैम?
Aap pls humse contact kijiye. Ammas miracle millets.
आप प्लीस हमसे संपर्क मैं आए...
@@ammasmiraclemillets mam how can We cantact u.... please...becoz we have some questions like amount of millets to be consumed to meet daily calorie required for a person and if low calorie diet is to be followed than for how much time
@@ammasmiraclemillets कैसे मैम
Chhanj Jo pina hai uska matlab kya hai
Mam apse millets mangwane k liye kaise connect kare koi site h kya
Kirana ki shop se mil jate hai
Hme bi 5 millets chahiye...aapse mangwane k liye kaise contact kre...
Abhi abhi sugar detact Hui h ..
Reverse krna hai.......
Mam millets Kasey mileygay
Hame chhash ke bina khana gale se utarta hi nahi lunch or dinnner me pite he
दूध pe सकती hu sugar mi
👌👍♥️🙏
Lata mein minutes kahan se khariden
5 milets kya hai
Please mam 🙏🙏
Koi fark nehi pad rha h
Respected mam AAP apna phon no. De skte h ?
Jhoot milits may carb wheat or rice sa bhee jaada hai i use more then one month sugar level increases then before
No benefit with millets.Its a waste of time and money.We used for 3 months but no benefit
Bhaiya aub kuch fayda?
@@deepikadabi2321 no Mam.
They only cheat and promote
Aunty meri roti abhi bhi soft nahi ban rahi hai, can i have your number??
Madam aap apna number do hum ko bhi diabetes. Hai