आपको डरने घबराने की जरूरत नहीं है आपका वैज्ञानिक सिधांत है मिलेट में शुगर है आप सचाई से सटीक सेवा व जानकारी दे रहे हैं। पूर्णतः सपोर्ट है आपको। धन्यवाद।
बिल्कुल सत्य है। मैंने भी यही पाया। मेरा भी यही अनुभव है। थोड़ा थोड़ा खाना और परहेज करना,आसन व्यायाम प्राणायाम घूमने से डायबिटीज रिवर्स हो सकता है और मैं आजकल यही कर रहा हूं आपकी जानकारी मुझ तक आने से पहले। मैं भी बहुत रिसर्च प्रयोग कर चुका हूं। यह नई खोज है। डाक्टर साहब और मुझे बहुत बहुत धन्यवाद।
माझे वय 58 वर्षे आहे मला मधुमेह झाल्याचे निदान झाले रक्त तपासल्यानंतर उपाशीपोटी साखर 180 व जेवणाच्या 2 तासानंतर 300 आली .त्यानंतर 15दिवसांनी साखर तपासली ती 130 व 260आली.त्यानंतर आपले यु त्युब चे व्हिडिओ पाहिले दुधी व पालक चा रस टाकून केलेल्या गव्हाच्या पोळ्या खाऊन तसेच प्रोटीन जास्त खाऊन पुन्हा 15दिवसांनी साखर तपासली साखर 111 व 130आली. डॉक्टर साहेब आपण मधुमेहावर उत्तम शास्त्रीय दृष्ट्या मार्गदर्शन करत आहात .तुम्हाला खूप खूप धन्यवाद
It's god gift this type of diet is not possible because it's not oneday meal through out our life v have to eat . My dear friends pls take curd once u fine break fast and lunch not night . Eat well in afternoon morning all will eat ragi rotti afternoon red rice leave it . Night only cucumber its best
Namskar, sari aapane to yiutubpr badahi mast lag bhashn diya... Mera sirf yek hi prashnon he.... Aap aaunusar subah se rattk kya aaur keese khana chahiye ye batana, kuke bohosare lok aapki badi aaur engalish bhasha nhi jante, khas tourse kraybohayred sugr, daybetij levl nhi jante aaur koi tal ke to nhi kkata. To mera aapse vinmr kehena he ki baat hryek yek ke samjme aaye. Danyvad.
Good morning 🎉 Dr sahab we appreciate you 🙏 Thank you so much for your amazing diet plan for sugar patient 🎉🎉🎉🎉🎉iam your new subscriber pls stay connected with us ❤❤❤❤❤
डॉक्टर साहब नमस्ते एक बार मेरे भी शुगर बढ़ गई थी 392 हो गई फिर जो चना बाजारा गेहूं सोयाबीन यह सब मिलाकर खाया मैंने और एक पाउडर बनाया बारहमासी फूल के पत्ते करेला और अनार के छिलके इनकी फकी बनाकर सुबह शाम दिन में ली मैंने अब शुगर हो गई है 150 कभी आराम है
Hello Doctor.... really I like your videos...I have type 2 diabities from last 9 years.. My fasting sugar is always high... I use to take always diet food that you recommend from your videos.... Plz help me for this...how I can reduce my morning blood sugar level.. .plz suggest
Meri sugar 361 thi...mena one month tk cooked food nhi khaya..cooked food me breakfast me ots leya wo b without milk.. sprout salad breakfast time...12 Baja green salad daba k ...4 Baja uncooked vegetables like radish, carrot, cabbage, cauliflower , brokli, Spanish, ect.... dinner me dry fruits nd fruits...that's all...sugar... reduced...176.... yoga nd morning is my regular routine...
So now I have given up trying any Atta and enjoy one wheat Roti with protein and vegetables. Like you said any Roti will raise blood sugar. So I just eat one Roti a day , rest of the day I eat protein, salad and fruit . My A1c is now 6.5
Sir good morning. Sir mera sugar fasting avg 180 & post PP avg 290 & Hba1c avg 10 rehta hai mera diyat chart Kaya hona chahiye mai cardiac painte v hu Mera age hai 50years Male patient hu at present mere Mera mussel lose ho raha hai sir please suggest any medicine & diet plan
सर मेरा वेट लॉस होता जा रहा है और H BA1C -6.1 है। हम क्या करें , क्या डायबटीज से ही हमारा वेट लॉस हो रहा है? मेरी उम्र अभी 30 साल ही है और मेरी लम्बाई 174 सेमी. है और वेट 67 किलोग्राम है । कृपया सर हमें भी मार्ग दर्शन करें🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ।
Millets ya wheat kisika bhi roti ya cheela me 60% vegitable ya muringa leaf, methi or palak mix karke kneed karke banake khaye tho 2 se jyada kabhi khani payenge aur filling also it will not spike sugar. Can have with raitha (curd, pepper, cucumber and tomatoe)
Mera sugar levil khan khne ke bade 300 tha jo ki ab 117aa gaya ha mene subh ka nasata bhigi mung meth den ka khan jou ki roti sham ka khan samar ke chawal ki khichdi roj subh a gilohi dalchini karela laky pudina nim ka jus ak din me ek jus lata tha
Doctor Sahab Namaskar, Diabetes type II ko control tatha reverse karne ke liye itna uttam Vishleshan pradan karne ke liye aabhar. Objective and rational..
Dr u have seen most of your video its becoming every difficulty to understand as what grains of millet should we use as a diabetic patient Rice wheat bajara ragi jowar all this have sugar contains that what food should we dibetic patient eat .can u pls explain
bhoot khoob app kai hisab se to log roti hi khana chor de then tell me one thin ppl who works hard in every climate like Construction workers on mai se kisi ko suger hogaie to wo kia khae HAWA ? q k Roti OR ChAWAL to wo kha nahi sakte jese apne describe kiya hai what is the other source to live and work healthy
Hi this is Dr Abid A Minhas from Karachi, what about your view on adding Bran (chokar in Urdu) to whole wheat to reduce Glycemic index , I have been using it for my insulin resistance and have lost weight due to it.
मे नेपाल से हु सर हाल मे बाहार हु सर मेरा बलट सुगर खालि पेट मे 111 हे सर ओर मे अभि डाइटिङ करा हे सर सुभ नास्ता मे चपाति खाता हे ओर गहु का सर खाना मे बि गहु का खा चपाति खाता हे दिन मे सलात खाता हे सर केया गहु चपाति रोटि मुसकिल हे सर युटुब मे केया केया बोलता हे कोहि बोलता हे खाना चाहिये कोहि नहि केया मेरा कम होगा सर लेकिन मेरा पहिले ओइटकिया था 75 था अभि 67 हे
Sir my kala chana bhigo kar usmy net or kismish mila kar night my bhigo kar katy hu kabhi sirf kaly chany bhigo kar kha lyti hu or kabhi kabhi ubalkar b f ky roop my khaty hu toh ye thik hay ki nhi suger walo ky liya
सभी अनाज लगभग एक जैसे हैं, साथ में अधिक फाइबर युक्त सब्जिया, सलाद खाये , अधिक प्रोटीन युक्त भोजन मे बढायें, मै पूरे दिन मे 4 रोटी मिक्स अनाज की खाता हू, चिकन, सोया वड़ी, अंडे, पालक, गोभी, ब्रोकली,पत्ता गोभी,शलजम,मूली,खीरा,परवल,कुंदरू, आदि अन्य खाद्य पदार्थ सम्मिलित करता हू
This is not considered as diabetic according to what I got to know so far. But,keep checking your HbA1c and Blood Sugar level in time intervals for betterment.
आपको डरने घबराने की जरूरत नहीं है आपका वैज्ञानिक सिधांत है मिलेट में शुगर है आप सचाई से सटीक सेवा व जानकारी दे रहे हैं। पूर्णतः सपोर्ट है आपको। धन्यवाद।
Type 1 diabetes ka aruvedic ilaj
@@KuldeepSingh-pj1luur
@@KuldeepSingh-pj1lu what..plus tell
@@ritasingh-vr4vf ye g
बिल्कुल सत्य है। मैंने भी यही पाया। मेरा भी यही अनुभव है। थोड़ा थोड़ा खाना और परहेज करना,आसन व्यायाम प्राणायाम घूमने से डायबिटीज रिवर्स हो सकता है और मैं आजकल यही कर रहा हूं आपकी जानकारी मुझ तक आने से पहले। मैं भी बहुत रिसर्च प्रयोग कर चुका हूं। यह नई खोज है। डाक्टर साहब और मुझे बहुत बहुत धन्यवाद।
मेरी उमर 20 सल हे मुसे इन्जेकशं लेणे पडते हे .
क्या पण की शुगर चली है . रिव्हर्स का मतलब चाली जाती है क्या sugar.
Muze batao na ki me konsi roti khauu
Mare se sampark kro
मुझे भी बताए भैया plz शुगर से परेशान हो plz bhout दुखी हो😢🙏🏻
Plz बताए 🙏🏻
माझे वय 58 वर्षे आहे मला मधुमेह झाल्याचे निदान झाले रक्त तपासल्यानंतर उपाशीपोटी साखर 180 व जेवणाच्या 2 तासानंतर 300 आली .त्यानंतर 15दिवसांनी साखर तपासली ती 130 व 260आली.त्यानंतर आपले यु त्युब चे व्हिडिओ पाहिले दुधी व पालक चा रस टाकून केलेल्या गव्हाच्या पोळ्या खाऊन तसेच प्रोटीन जास्त खाऊन पुन्हा 15दिवसांनी साखर तपासली साखर 111 व 130आली.
डॉक्टर साहेब आपण मधुमेहावर उत्तम शास्त्रीय दृष्ट्या मार्गदर्शन करत आहात .तुम्हाला खूप खूप धन्यवाद
मला पण शुगर आहे आत्ता तुमची शुगर किती आहे .
तुम्ही कुठली भाकरी खाता.माझे वय 19 वर्ष आहे .मला 4 वर्षांनी आहे हा आजार
तुमी कोणते मेडिसिन घेता
It's god gift this type of diet is not possible because it's not oneday meal through out our life v have to eat . My dear friends pls take curd once u fine break fast and lunch not night . Eat well in afternoon morning all will eat ragi rotti afternoon red rice leave it . Night only cucumber its best
Your advice and explanation is very good, thanks
सबसे अच्छा जौ का आटा है। स्वाद भी अच्छा । बेसन का रोटी और इसका डोसा भी अच्छा है। ये भी अपना धंधा पर आ गया।
One of the Best videoes I've gone through so far.Great analysis. .Thanks a lot for such a upto the point Video.
Definitely scientific presentation ❤
Always!
I like your way of advising.thankyou.
Namskar, sari aapane to yiutubpr badahi mast lag bhashn diya... Mera sirf yek hi prashnon he.... Aap aaunusar subah se rattk kya aaur keese khana chahiye ye batana, kuke bohosare lok aapki badi aaur engalish bhasha nhi jante, khas tourse kraybohayred sugr, daybetij levl nhi jante aaur koi tal ke to nhi kkata. To mera aapse vinmr kehena he ki baat hryek yek ke samjme aaye. Danyvad.
बहुत ही सुन्दर जानकारी दी है आप
Thanks for detailed information and the truth about the millet.
Good morning 🎉
Dr sahab we appreciate you 🙏
Thank you so much for your amazing diet plan for sugar patient 🎉🎉🎉🎉🎉iam your new subscriber pls stay connected with us ❤❤❤❤❤
डॉक्टर साहब नमस्ते एक बार मेरे भी शुगर बढ़ गई थी 392 हो गई फिर जो चना बाजारा गेहूं सोयाबीन यह सब मिलाकर खाया मैंने और एक पाउडर बनाया बारहमासी फूल के पत्ते करेला और अनार के छिलके इनकी फकी बनाकर सुबह शाम दिन में ली मैंने अब शुगर हो गई है 150 कभी आराम है
मुझे भी बताए भैया आपने कैसे लिया plz bhout परेशान हो शुगर से plz 🙏🏻
Pl help send yours diet@@RamKumartiwariR.k.t-nv8tc
May you live long sir. Dr.Akram gojra District Toba Tek Singh pakistan
Hello Doctor.... really I like your videos...I have type 2 diabities from last 9 years..
My fasting sugar is always high...
I use to take always diet food that you recommend from your videos....
Plz help me for this...how I can reduce my morning blood sugar level..
.plz suggest
Fasting, more exercise ,se kam hoga
Thanks doctor ji my low carb diet try karungi
Meri sugar 361 thi...mena one month tk cooked food nhi khaya..cooked food me breakfast me ots leya wo b without milk.. sprout salad breakfast time...12 Baja green salad daba k ...4 Baja uncooked vegetables like radish, carrot, cabbage, cauliflower , brokli, Spanish, ect.... dinner me dry fruits nd fruits...that's all...sugar... reduced...176.... yoga nd morning is my regular routine...
But you cant eat like this for life, can you? Maybe this food along with other normal food is a good diet?
Yes can't eat for life.
So now I have given up trying any Atta and enjoy one wheat Roti with protein and vegetables. Like you said any Roti will raise blood sugar. So I just eat one Roti a day , rest of the day I eat protein, salad and fruit . My A1c is now 6.5
ruclips.net/video/FH-b2E1Okq8/видео.html
Please make the wheat roti this way
Still my sugar is high
Than Better make a keto flour at home or purchase keto flour online
@@longlivelivessir how do we make keto flour..pls reply
I do the same way. I am vegetarian and can not have soy either. I make sure that my each meal has vegetables and protein in it.
What advise about cardiac patients,these diet friendly for cardiac patients,dry fruit can eat cardiac patient
सबसे अच्छा चनाका रोटी अच्छा है डाक्टर साब।
Please advise which 1 is the best for diabetic patient
very nice informative vlog. From Pakistan
Sir good morning. Sir mera sugar fasting avg 180 & post PP avg 290 & Hba1c avg 10 rehta hai mera diyat chart Kaya hona chahiye mai cardiac painte v hu Mera age hai 50years Male patient hu at present mere Mera mussel lose ho raha hai sir please suggest any medicine & diet plan
Excellent video
Very informative
सर मेरा वेट लॉस होता जा रहा है और H BA1C -6.1 है। हम क्या करें , क्या डायबटीज से ही हमारा वेट लॉस हो रहा है? मेरी उम्र अभी 30 साल ही है और मेरी लम्बाई 174 सेमी. है और वेट 67 किलोग्राम है । कृपया सर हमें भी मार्ग दर्शन करें🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ।
Mari 7.5 ma suger ha kay mari suger khatm ho sakti ha ans me plz
God bless you sir dr.Akram gojra District Toba Tek Singh pakistan
Sir
Pl. give this information in tabular form , and also what to consume n in what proportion ?
Vvvvv nice plz give me a knowledge about arthritis diet to reverse
Kon say atta best hai
Millets ya wheat kisika bhi roti ya cheela me 60% vegitable ya muringa leaf, methi or palak mix karke kneed karke banake khaye tho 2 se jyada kabhi khani payenge aur filling also it will not spike sugar. Can have with raitha (curd, pepper, cucumber and tomatoe)
⁰
Any effect on body for consuming less starch
Very good explain thanks sir
Thanku so much sir for such a good idear for chapati
लोकी से मेरी शुगर दैगुणा बढी है ज्युस भी पिया बचे हुये मै ज्वार रोटी का आटा मिलाया 146 से 270 हो गयी 2 घंटे मै
Mera sugar levil khan khne ke bade 300 tha jo ki ab 117aa gaya ha mene subh ka nasata bhigi mung meth den ka khan jou ki roti sham ka khan samar ke chawal ki khichdi roj subh a gilohi dalchini karela laky pudina nim ka jus ak din me ek jus lata tha
क्या सोयाबीन को गहूँ , चना, जौ की रोटी खाने से सुगर कंट्रोल होगी।
Exercise 🏃♀️ one hour everyday no sugar
Wheat floor me Loki ke Alva dusri sabji ya use karsakte he
Jese palak ,Gobi, tomato, Jo jucie ho
Doctor Sahab Namaskar,
Diabetes type II ko control tatha reverse karne ke liye itna uttam Vishleshan pradan karne ke liye aabhar.
Objective and rational..
Sugar wale ke liye diet plan de sakte hain aap
millets are the best ...period.
Dr u have seen most of your video its becoming every difficulty to understand as what grains of millet should we use as a diabetic patient
Rice wheat bajara ragi jowar all this have sugar contains that what food should we dibetic patient eat .can u pls explain
Very nice VIDEO. THANKS.
thankyou
Hello dr. Meri mom ki sugar 300 samthing rehtu hai kya ,lagvhag 10 sal se hai kam hi nahi ho pata kaise thik hoga please bateye mujhe 🙏🙏🙏
Sur kya daal wala gehun ka atta theek rahega ya besan aur sooji ka cheela bhi khaya ja sakta hai type 2 diabetes mein . Kindly clear
Sir,l boil finger millets and eat 2 times in the afternoon and night for my sugar level is normal .
Jo &chaneka atta mix karke khanese kaisa rahega
Informative..... and useful...
Doctor sahab aam aate mein Rocky ke alava palak pudina dhaniya Dal sakte hain
yes
Very good information
All the best. Do watch our other videos on diabetes.
You can contact us at 8433600325 for personal guidance.
Insulin depends reduce ho skte kya
bhoot khoob app kai hisab se to log roti hi khana chor de then tell me one thin ppl who works hard in every climate like Construction workers on mai se kisi ko suger hogaie to wo kia khae HAWA ? q k Roti OR ChAWAL to wo kha nahi sakte jese apne describe kiya hai what is the other source to live and work healthy
Lauki ka pulp banake roti banaye ya roti ko lauki ki subji se khaa le ?
Dono me kya fark hoga ?
Hi Dr. What about soya bean att and broad beans atta with louki? Becouse broad beans atta have less carb and calories then black channa
Hi this is Dr Abid A Minhas from Karachi, what about your view on adding Bran (chokar in Urdu) to whole wheat to reduce Glycemic index , I have been using it for my insulin resistance and have lost weight due to it.
aapki samasya ke bare me charcha karne ke liye dhanyawad. Aap hume sampark kare 9967170762 par. Humare health expert aapko guide karenge dhanyawad.
very good information sir thank you!!!
Kya millet ki aur jau ki roti kidney k patient le sakte hain?
Very very good information.
Your calculations are 100 percent accurate
Thanks and welcome
But Doctor please also mention the GI if all grains, wheat, rice or millets
Just look at the carb content, that is enough. High carbs usually indicates high GI. Simple.
Bahut badiya sar
Thank you, do subscribe and watch other videos.
Goog morning sir, mera question rice me krti carbohydrate and sugar hoti he
watch this video for Best Rice in diabetes: ruclips.net/video/72rsVUMFT1I/видео.htmlfeature=shared
Sardiyo me to lauki thandi hoti hai uska b kuch bataye
मे नेपाल से हु सर हाल मे बाहार हु सर मेरा बलट सुगर खालि पेट मे 111 हे सर ओर मे अभि डाइटिङ करा हे सर सुभ नास्ता मे चपाति खाता हे ओर गहु का सर खाना मे बि गहु का खा चपाति खाता हे दिन मे सलात खाता हे सर केया गहु चपाति रोटि मुसकिल हे सर युटुब मे केया केया बोलता हे कोहि बोलता हे खाना चाहिये कोहि नहि केया मेरा कम होगा सर लेकिन मेरा पहिले ओइटकिया था 75 था अभि 67 हे
aapki samasya ke bare me charcha karne ke liye dhanyawad. Aap hume sampark kare 9967170762 par. Humare health expert aapko guide karenge dhanyawad.
U r right sir 💯%
Thanks ❤😊
Mix aata kha sakte hai kya ????
Reall Awesome
Can we use pumpkin instead of lauki
Sir my kala chana bhigo kar usmy net or kismish mila kar night my bhigo kar katy hu kabhi sirf kaly chany bhigo kar kha lyti hu or kabhi kabhi ubalkar b f ky roop my khaty hu toh ye thik hay ki nhi suger walo ky liya
😅sir, I take floor of bajra, parley, chana, alsi and maithi, is it good or not
It’s is better but not good enough for diabetes reversal
Very good information Sir
Out standing
Chana arthanitis+diabetics me kha sakate hai
Sir I have heard the video for reversel diabetes without medicine for that what I have to do .
Sir kya soyabean ke aata ki roti kha sakte hai.isme kitna sugar(starch) hota hai.plz suggest
आप कि हिन्दी अच्छी है यदि आप अनाज आदी को हिन्दी उच्चारित करे तो शायद काफी लोग लाभान्वित होंगे ।
Kon sa anaj khane se sugar kam hoga ।
सभी अनाज लगभग एक जैसे हैं, साथ में अधिक फाइबर युक्त सब्जिया, सलाद खाये , अधिक प्रोटीन युक्त भोजन मे बढायें, मै पूरे दिन मे 4 रोटी मिक्स अनाज की खाता हू, चिकन, सोया वड़ी, अंडे, पालक, गोभी, ब्रोकली,पत्ता गोभी,शलजम,मूली,खीरा,परवल,कुंदरू, आदि अन्य खाद्य पदार्थ सम्मिलित करता हू
@@rajeshverma3881 hello, aap type 1 diabetic h ya type 2?
Chana aur soyabean ko milakar le sakte hai.
हमने खपली गेहूँके आटेके बारेमे सूनाहै। महारास्ट्रमे मिलता है। ऊसमे कार्बोहायड्रेट्स कम होते है । आपकी राय बताईये ।
Excellent Sir
Kya tape one bale bhi le sakte hai
Doctore Please lcdatta banana batao na Please
I eat sprouted ragi and stomach pain is terrible. What other flour can I use. Can't use rice and wheat
aapki samasya ke bare me charcha karne ke liye dhanyawad. Aap hume sampark kare 9967170762 par. Humare health expert aapko guide karenge dhanyawad
Jawsr/ BJri का डिटेल बता दिजिये
Mazedaaar sai
Sir, brown rice ka usage kaisa rahega. Kitna carbohydrates rahega.
Brown rice is rich in carbs, should be taken less or avoided completely.
Take LDCF rice
Sir 10 saal se mujhe diabetes hai,mera weight 20kg kam hogaya hai,mai weight kaise badau, please bataiye
Jowar, Bajra, jo , chana, Ragi, chana atta, mix karke Roti Bana Kay khata hu, Dr, sahab thik hai plese reply,
Vaise to thik hai par grmi me chana or Jo ka ata khao or sardi me maki or bajre ka ata
Bacche k liye bhi h kya ji
Sir chane ke aate ki jagah kya besan wala aata liya ja sakta hai
Chawal ki roti ke baare mein bhi batayein
Kya gehun ki roti ki jagah gehoon ka Dalia kha sakte hain?pls batayein 🙏
Will try. Thanks for sharing🙏🥰
Sir kaun se anaz ki roti khay jis me o sugar ho
Very good sugesion .🎉🎉
Durum wheat ka glycemic 45 hai? Or chana k bare m kya khyal?
aapki samasya ke bare me charcha karne ke liye dhanyawad. Aap hume sampark kare 9967170762 par. Humare health expert aapko guide karenge dhanyawad.
Kidney transplant patients kha sakte ha ? Dr plz reply m from uk 🇬🇧
Chane ke dal ke roti atta me kitna carbohydrates hota hai
Roughly 13-15 gm in others there is about 20gm
Sugar level- 95 before breakfast,
107 after breakfast.
Hba1c - 5.2%.
Medicine continue karna hai ya nhi??
No. But continue monitoring your sugar levels and healthy food habits.
This is not considered as diabetic according to what I got to know so far. But,keep checking your HbA1c and Blood Sugar level in time intervals for betterment.
No
पहले कितना था ?