Fitness Coaches sind Scam!
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- Опубликовано: 13 сен 2024
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6:28 Typische Nebenwirkung nach der ersten Testospritze. Tyson went to the dark side. ;P
Klassische Roid Rage 😅
😂😂😂
Bro was ist los? Bist du im Urlaub oder hast du dir ne Auszeit gegönnt? Hoffe es geht dir gut. Aber meld dich bitte, wir machen uns schon a bissl Sorgen um dich.
Hab nix verstanden...
Soll ich jetzt Ballern oder nicht 😂😅
gönn dir
Ja.
Natürlich
Ich will aber nicht aussehen wie Big Ramy und trotzdem powerlifting machen. Geht das ?
Da musst du schon aufpassen. Wenn du das Gewicht zu schnell erhöhst wirst du vielleicht noch breiter als Big Ramy
Nein 🤣
Wo is der Schlawiner
Meine Frage für Leute, die noch unerfahren mit Trainingsperiodisierung sind, wäre ob man Hypertrophie und Kraft auch ohne Periodisierung verbinden kann. Heißt, dass man Grundübungen eher auf Kraft aufbaut mit 5 - 9 Wdh. und Isolationsübungen mit 9-15 Wdh. Oder ist eine strikte Periodisierung nach Kraft und Hypertrophie notwendig um nicht zu stagnieren und mehr Erfolge zu erzielen. Wenn ja, in welcher Länge würdest du Hypertrophie und Kraftphase einteilen?
Ne, ist nicht nötig. Wenn du Neuling bist einfach normal 3x5 oder sowas trainieren. Gar keine Isolationsübungen. So wirst du sehr viel stärker werdne und parallel auch Hypertrophie haben. Erst wenn du nicht mehr linear steigern kannst, muss man was ändern. Das dauert aber 6-12monate wenn man wirklich konstant durchtrainiert. danach dann periodisieren.
Ich gebe Dir grundsätzlich recht. Aber: Training muss nicht langweilig sein. Ein Undulating Periodization Plan mit einer 8er, einer 7er und einer 6er Woche macht auch mega Laune. Die Assistenzübungen im Plan linear im 8-12er Bereich oder 10-15 je nach Muskelgruppe. Es muss nicht immer 5, 4, 3, 2, 1 sein.,
Mit Lavaliermikrofon musst du eigentlich nicht so schreien (:
Du beziehst dich hier auf Leute die den Sport quasi professionell machen, richtig? Wie sieht es mit den Coaches für "Normalos" aus, die halt eben nur normal trainieren und versuchen etwas aus sich zu machen? Würdest du da auch sagen, dass die einen scammen?
Die normalen haben meistens eine Trainerlizenz die kann man sich aber kaufen 😂 ein richtigen Trainer erkennst du daran, er kann auf dich eingehen und ist ein halber Therapeut 🙂
Tolles Video, hat mich sehr zum nachdenken angeregt, weiter so!
Hat mir sooo weitergeholfen 👍 hammer Video
schließt hypertrophie krafttraining denn wirklich aus?
Du wirst auch mit hypertrophie stärker
Flo bester Mann 😊👍
Kommt nix mehr ?
Jeder zieht jeden ab. leider
Moin, könntest du mal ein Video zu reps in reserve machen?
Einfach UNFASSBAR top. Grüße, S. Teichmann.
xD
Der Typ klärt momentan sehr viel auf, und sein Kontent ist nicht verwerflich.
@@azeha576 dein scheiß ernst der typ betreibt Verschwörungstheorien und klickbait as fuck
Immer dieser Hate gegen Teichmann…
Seine Videos, allen voran die Kochvideos sind sehr gut. Der Kanal bietet einfach viel Mehrwert, aber Hauptsache immer gegen Teichmann hetzen, lebt wohl bei vielen Leuten rentfree im Kopf.
@@LPFan sry aber der ist ein Scharlatan vor dem Herrn super unangenehm von der art und was er erzählthat bezüglich corona usw einfach traurig aber passend
Mach mal eine Reaktion auf die neue Strg+F Reportage zu Kreuzheben, vielleicht kriegst du dadurch mehr Reichweite :)
Ist der Coach jetzt das Problem oder der Athlet? Finde im Coaching geht's auch darum dem Athleten erklären zu können "wie es wirklich ist" also das was du hier auch sagst.
8:31 Top
6:28 Top
Top 👍
HEY LEUDE WAS GEHT
Top!
Gutes Video.
😂Du bist so geil, Alter! 😂
bla bla bla, komm zu mir und bring Geld mit, Nein!
Doch
Pot
Toxische Kacke Werbung kickt rein.... kannte bisher nur toxische Beziehungen.aber man lernt nie aus
Liebe deine Videos
Top
*LOL* 🤣
Ja, siehst gut aus Digga
4444 Aufrufe und 44 Kommentare lol