Appena fatto, meglio prenderla con calma all’inizio perché sembrano pochi 10 min ma se si inizia quasi da zero è un allenamento bello tosto, poi si migliorerà man mano che si fa. Bel video, belle spiegazioni, allenarsi in allegria si può 🎉
Grazie Nicolò. Ho 73 anni e ho sempre fatto palestra fino a 53 anni quando la fibromialgia ha stravolto la mia vita. Grazie a te, ho ripreso a fare una dolce attività fisica. Naturalmente con il sorriso ❤
Buon giorno, sto vedendo il video, mi piace molto, mi mancava l'esercizio perfetto per gli addominali, e non è molto faticoso. Grazie per il video e baci 👄
Devo dire che sei bravissimo complimenti..sto facendo la scheda estiva la prima ..ho 62 anni ..e sto assomigliano alcune parti che non sono mai riuscita prima..e poi benessere generale ..certo alcune cose sono un po' piu' faticose per me ..comunque grazie
Hai un fisico asciutto ed allenato quindi per te fare questi esercizi è come bersi un bicchiere d'acqua purtroppo la realtà è ben altro! Complimenti per il video.
Ciao Nicolò, ho la tua scheda personalizzata ma questa sera ho voluto provare anche questo. Se il fisico risponde lo inserisco. Naturalmente sempre e soltanto con il sorriso. Grazie, saluti Gianluca
I tuoi allenamenti piacciono molto grazie
Io mi alleno SWMPRE con il sorriso !!! l eta' non conta ..il sorriso non ha tempo e limiti ...Grazieeee
Mi alleno con il sorriso! Soprattutto perché ho 75 anni e mi diverto
Mi alleno con il sorriso! Ho quasi 69 anni adoro questi workout anche quelli con mamma fit! Grazie.
Finito adesso...bello impegnativo. Divertimento al top! E soprattutto, "salva tempo" 😊
Grazie mille. Sono di Ecuador, sto in Italia. Mi alleno con il sorriso ☺
Grazie.
Mi alleno con il sorriso!!!! L'ho appena fatto fantastico grazie mille. Monica
Mi alleno con il sorriso grazie Niccolò sei grande 💪❤
Appena fatto, meglio prenderla con calma all’inizio perché sembrano pochi 10 min ma se si inizia quasi da zero è un allenamento bello tosto, poi si migliorerà man mano che si fa. Bel video, belle spiegazioni, allenarsi in allegria si può 🎉
Sei il mio preferito anche con mamma abbiamo bisogno di questi video ..grazie a voi
Mi sono allenata con il sorriso e grazie mille.❣️😍❤️
Grazie Nicolò! Stupendi gli esercizi addominali fatti in piedi , li preferisco! 😄
Allenati con il sorriso!Bravo!Finalmente un po di allegria!❤
Bravo seguirò I tuoi esercizi, che peraltro già eseguo buona giornata
Benissimo....ottimo allenamento... Pochi ma buoni.....
. inizierò da domani.....grazie
Io inizio sempre i lunedi 😂😂😂😂
Quale anno?😂
Bravissimo e sempre grazie dei tuoi esercizi. Devo foto essere più costante ❤❤
Semplice e pratico, d’ora in poi mi allenerò con il sorriso. ☺️
Mi alleno con il sorriso 😊😊😊
Ole' ole' 💃 💃 💃 💃
Grazie Coach 💙
Grazie Nicolò. Ho 73 anni e ho sempre fatto palestra fino a 53 anni quando la fibromialgia ha stravolto la mia vita. Grazie a te, ho ripreso a fare una dolce attività fisica. Naturalmente con il sorriso ❤
Io mi alleno con il sorriso! Grazie 😊
Un buon allenamento , lo faccio tt i giorni grazie sei bravissimo
Buon giorno, sto vedendo il video, mi piace molto, mi mancava l'esercizio perfetto per gli addominali, e non è molto faticoso. Grazie per il video e baci 👄
Sei di aiuto ancor più facendolo con sorriso e sei anche di compagnia e dai coraggio x chi nn è amante di faticare i esercizi o pigrizia
Mi sono allenata con il sorriso! Grazie, bravissimo.
Mi alleno con il soriso . Grazie mille per l'impegno che ci metti e per i tempo che ci dedichi ❤
Grazie! Mi alleno SEMPRE con il sorriso 😃
Ti seguo e mi alleno con i tuoi video tt i giorni
💪😀❤️
Mi sono allenata con il sorriso !!!!!GRANDE NICOLÒ! Grazie 🔝
Un atleta mai visto così bravo: Anche questi è una Grazia! Dio ti benedica tanto.
Mi alleno con il sorriso! Ho iniziando da poco e questi workout brevi sono perfetti
Grande 💪 grazieeeee allenarsi con il sorriso 😅
Mi sono allenata con il sorriso.. Grazie Nicolò 🤩
Anche io mi alleno con il sorriso! Grande Nicolò!
Grazie, oggi prima volta, ci proverò, con il sorriso 😊
💪💪💪💪mi alleno con e sorriso ho abbinato a questo anche il workout dei glutei
👏👏👏👏👏👏👏
Sei favoloso... Bravissimo
Mi sono allenato con il sorriso e sono grato a te e al tuo staff per tutto il bene che fate
Grazie grazie grazie!!! 9:25
mi alleno con il sorriso,grazie😊🖐🖐
Io mi alleno con il sorriso grazie mille per tuoi esercizi ❤❤❤
Io alleno con il sorriso...grazie e trovo che tu sia molto simpatico😉😆
Bellissimo video bravo
Mi alleno con il sorriso con il sudore 😂 grazie Nicolò ❤
Mi alleno con il sorriso. Sri troppo forte. Bravissimo
Grazie Nicolò, mi alleno con il sorriso ☺️
Mi sto allenando con il sorriso da la Francia ho 54 anni questi esercizi sono il Top 👏🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Grazie mi impegnerò ad allenarmi con il sorriso 😀
Mi alleno con il sorriso, grazie 🙏
Bravo grazie.ne avevo bisogno.visto,che sono sedentaria grazie ❤
Lo condiviso
Devo dire che sei bravissimo complimenti..sto facendo la scheda estiva la prima ..ho 62 anni ..e sto assomigliano alcune parti che non sono mai riuscita prima..e poi benessere generale ..certo alcune cose sono un po' piu' faticose per me ..comunque grazie
Mi alleno con il sorriso anche con questo caldo boia..ma si sorride!!!! Bravo e grazie per il work out
Ciao e complimenti per come ci esponi i tuoi allenamenti. Mi sono allenato...con il sorriso 😂😂😂
Che bravo!! Contagioso facile immediato!!
Mi alleno con il sorriso, grazie a te 😊
Ti seguo e anche io mi alleno con il sorriso anche faticando!!😂😁💪🏻
Grande! Allenarsi con il sorriso!
Grazie ❤... sempre con il sorriso
Mi alleno con il sorriso!!! Grande!!!😅
Grazieeee è stato fighissimo allenarmi con te...🔝
Mi alleno con il sorriso.Grazie!
Bravissimo..!!
Mi alleno con il sorriso..grazie
È un piacere seguirti...spieghi bene e soprattutto la respirazione che è importante
Sono due mesi che seguo i tuoi esercizi! Grazie ❤
Carissimo e' interessante bei movimenti e non solo ......🎉🎉🎉😂❤
Ho visto il video è mi ha incoraggiato cercherò di imitarti....ho 56 anni e né ho bisogno.grazie di cuore
Hai un fisico asciutto ed allenato quindi per te fare questi esercizi è come bersi un bicchiere d'acqua purtroppo la realtà è ben altro! Complimenti per il video.
Bellissimo grazie seguirò
Grazie mille....mi sono allenata col sorriso...gli ultimi due esercizi li ho fatti la metà 😅....domani andrà meglio
Io mi alleno con sorriso😂😂😂.
Ciao a presto buon lavoro👋👋👋
Io mi alleno col sorriso e sei un grande
Benissimo inizio anch'io ❤
Grande sorriso...sara' fatto a breve..grazie
Ottimo allenamento sempre col sorriso
Il mio like è sicuro, grazie per avermi fatto allenare con il sorriso 😊
Mi sono allenata con il sorriso grazie😂🎉
Mi alleno con il sorriso. Grazieeeeee
Mi alleno sempre con il sorriso. Allenamenti fantastici 💪🏼💪🏼
Sei bravissimo e un gran chiacchierone, perciò convinci sempre con il sorriso a fare i tuoi esercizi.😊
Mi alleno con il sortiso😊! Grazie Nicolò 🤩
13:55 mi alleno con il sorriso, sei bravissimo, grazie !
Appena sono inscrita grazie mille ❤❤❤
Anche iooo...mi alleno con il sorriso e condividerò!!!!
Sei fantastico semplicemente 😊
Ciao Nicolò, ho la tua scheda personalizzata ma questa sera ho voluto provare anche questo. Se il fisico risponde lo inserisco. Naturalmente sempre e soltanto con il sorriso. Grazie, saluti Gianluca
Ottimo
Mi piace il tuo motto, mi alleno con il sorriso. E con te e facile alkensrsi fon il sorriso grazie di❤
Mi alleno con il sorriso 😃 Grazie Nicolò 💪😄
Bravissimo ❤
Bello..mi alleno col sorriso
Io mi alleno con il sorriso e mi piace bravo Nicolò.
Mi alleno con il sorriso❤ grazie ....đ
Mi sono allenato con te😊 Nicolò, con il sorriso 👏
Mi alleno con il sorriso..grazieeee..davvero facile seguirti
Bravissimo Ti seguo
Mi alleno con il sorriso grazie 👍
Bravissimo👏
GRAZIE INIZIERO DA OGGI GRAZIE
Bravo bravo 😊
Io mi alleno con il 😂😅😂🎉😊👍💥🔥😂☀️👏👊bravissimo Nicolo
Grazie mi allenero' con gioia
Ciao Nicolò. Io mi alleno con il sorriso. 👍💪😘