ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА🍴

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА🍴
КБЖУ на 1 порцию ~ 218/8/6/32
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
✅ 1 средний спелый банан, нарезанный кружочками
✅ 30 г чёрного шоколада
✅ 1 ст. овсянки
✅ щепотка соли
✅ 1 ч.л. разрыхлителя
✅ 1/2 ч.л. корицы
✅ 1 яйцо
✅ 1 ст. л. мёда или сиропа агавы
✅ 1 ст. молока
ГОТОВИМ:
Разогреваем духовку до 190 градусов.
В это время в ёмкости смешиваем овсянку, соль, разрыхлитель, корицу и хорошо перемешиваем.
В отдельной миске взбиваем яйцо, мед или сироп агавы и молоко.
Распределяем по дну формы ломтики банана. Сверху посыпаем шоколадными каплями или мелко нарезанным шоколадом.
Сверху выкладываем сухую смесь.
Заливаем все жидкой смесью, следя за тем, чтобы все распределилось равномерно. Посыпаем оставшимся шоколадом.
Выпекаем 30-40 минут до золотистой корочки и готовности овсянки.
Приятного аппетита😘
Автор: @yummy_pp_lera

[@Agusha_eto_lubov]

Храни Вас Господь!!! Это невероятно вкусная овсянка!

[@user-rd4ts4oc6i]

Спасибо большое за рецепт, обязательно приготовлю 😊😊😊

[@olgaaaa999]

Получилось очень вкусно, спасибо за рецепт🤩😍

[@user-we3nt6co3q]

Благодарю за рецепт, скопирован, обязательно приготовлю. Заменю шоколад на какао и корицу, а мёд добавлю перед употреблением, когда остынет. И пожалуйста, если возможно не такой громкий музыкальный фон. Здоровья и достатка Вам.

[@user-zk4sv5ic8m]

От души тебе

[@oksanka2082]

Спасибо большое за рецепт, приготовила в тот же день, получилось очень вкусно! Только я бы ещё ложечку меда добавила. И если по сезону то малину , вишню, голубику ну и всякие фрукты.

[@user-qn2pm4nu3b]

Когда с утра уже не лезет овсяная каша, это чудесная альтернатива!Обалденный рецепт!
Всё гениальное- просто!

[@kara-qc4sm]

Можно узнать название песни?

[@2rhjtrjhr]

А без банана никак?

[@maryrua]

Количество ингредиентов не указано.

[@user-ri1br2yb2s]

Указано под видео.