오메가3추천]오메가3 모두 버려야 할수도? 효과있는 오메가3 찾기

[@고형석-m9f]

오우 선생님 학회에서나 들어본 내용인데 요런주제는 어떻게 알고찾으시는지 대단하시네요 감사합니다~!!

[@doctor_hoony]

감사합니다^^ㅎㅎ

[@레인보우-b9o]

칼슘 심장 석회화 관련 영상 신청합니다ㅎ

[@doctor_hoony]

빠른시일내에 만들어보겠습니다 ㅎ

[@이찌영-y4c]

👏👏👏선생님 돌아와주셔서 감사해요.😇😃😊

[@doctor_hoony]

열심히하도록하겠습니다~

[@하늘이-j8r3f]

낱개포장이 더 좋아요 통으로 되어있는건 금방 맛이가요

[@자유롭게-d5b-r8p]

감사합니다😊

[@doctor_hoony]

제가 감사합니다~

[@초이미션]

감사합니다

[@삼월이-b5d]

선생님 그런데요 저희 남편이 통풍인데 등푸른생선은 먹지말라고 하는데 오메가 epa단독이 괝닪을까요?

[@faker2017]

하루에 몇알 드시나요 쓰앵님은?? 두알이면 아침하나 저녁하나 이렇게 드시는지 한번에 두알 저녁먹고 드시는지도 궁금햐요

[@75까자]

안구건조증에 오메가3가 좋다고 해서 먹으려고 했는데 의학지식도 비타민을 먹어본 적이 없어서 영상을 봐도 무슨 말인지 한개도 모르겠네요 ㅠㅠ

[@숙기김-e2f]

선생님 영상 다 보고있는데요
비타민 c e 코큐텐 오메가3 알파리포산
글루타치온 다 구매했고
추가적인거는 msm 아연이나 아르기닌 비타민b나 d 마그네슘 같은거 추가해서 먹어도 구성이랑 잘맞을까요?

[@김오-i8f]

저도 궁금합니다

[@doctor_hoony]

전체적으로 겹치는것은 없어보입니다만.
지방성분들[비타민 d,e,오메가등]은 과량섭취에 주의하시고
MSM,글루타치온 등은 홍조나 알레르기에 유의하셔서 드시기바랍니다.

[@doyoubelieve_do]

저희 아버지 드시려고 합니다! 오메가비 제품 하루에 2알씩 먹으면 될까요? 점심 저녁 한알씩?

[@김상-l9p]

영상 정주행하면서 보고있어요
영상이랑 조금 다른 비타민 e 질문드려볼게요 비타민c는 항상 먹고있는데 비타민 e랑 시너지효과가 좋다고해서요
제가 3년전에 교통사고나서 외상성 뇌출혈있었던적 있었는데 휴우증은 조금있고요
다른 유튜엔 비타민 e를 먹으면 뇌출혈 증가한다는말이 있던데 외상성 뇌출혈이니 먹어도 상관없나요?

[@doctor_hoony]

외상성 뇌출혈은 말그대로 응고질환이아니므로 권장량내의 섭취는 괜찮습니다.

[@신장미-x4q]

고맙습니다

[@첫마음-y9t]

mia pufa3 골드 오메가3 괜찮나요? 알래스카 원료라는데.

[@DreamyZenHealing]

닥터님 안녕하세요 ~문의드릴게았어서요 낮은hdl콜레스테롤의심 이라고 나왓는데 어떤영양제가 도움이될까요??답주시면 감사하겠습니다

[@doctor_hoony]

HDL 을 올리는 영양제로 인증받은것은 따로 없습니다.
콜레스테롤은 총량을 유지하려는 성질이있기때문에 나쁜 콜레스테롤이 적게되면 보통 정상을 찾게됩니다.

[@DreamyZenHealing]

@@doctor_hoony 답주셔서 감사합니다 그럼 오메가3 먹는것이 좋은콜레스테롤 높이는데는 크게 작용하지않는다는것인지요 다시한번질문드려요

[@정동진-b5z]

오메가비아 중성지방이좀높은데 하루몇알씩먹어야되나요

[@김영주-f5k]

추천하신오메가 직구해야하는데 여름이라 직구는 위험하지않을런지요 대다수의 의학 프로를보면 기름기가있는 건강식품들은 산패의 위험이있다고들하는데 어떻게생각하시는지요

[@doctor_hoony]

물론 산패의 위험이 있는것은 사실이나
냉장보관을 해야하는제품이아니고
꾸준히만 드시고 오래 보관하는게아니라면 괜찮습니다.

[@이성준-i5e]

고용량 오메가3가 혈당을 올려서 당뇨에 안좋다는 얘기가 있는데 3g정돈 괜찮나요??

[@김고귀]

선생님 영상 정주행하고 있는데
향산화제는 5대장 코큐텐 비타민c 비타민e 글루타치온 알파리포산과 매일 먹으면서 오메가3까지 추가해도 되는건가요?

[@doctor_hoony]

저는 그렇게먹고있습니다~

[@배수정-m7y]

기다리다가 목이길어졌어요🤔

[@doctor_hoony]

ㅎㅎ기린이되었어요... 자주올려드릴게요~

[@훌래]

오메가3 하루 5.7g(EPA+DHA) 먹고 있는데 특별한 부작용이 없어서 계속 먹고 있습니다 ㅎ

[@김알맹이]

고지혈증약 드시지 마세요 고지혈증약을 권하시는 의사들은 공부를 더 열심히 해 주시기를 간곡히 부탁드립니다 식습관 생활습관을 고치시면 콜레스테롤은 고쳐집니다

[@doctor_hoony]

관련 내용은 곧 영상으로 한번 만들어보겠습니다 ~

[@기도하는살구]

근육녹임!

[@cheunting]

👍👍👍👍👍👍

[@doctor_hoony]

감사합니다~~열심히하도록하겠습니다~

[@cocosu_]

선생님 지금 약국 오메가3 EPA750+DHA350 인데 하루2알정도 괜찮나요? 1년전에 고지혈증은 아닌데 수치는 좀 높다고 햇었거든요
!

[@doctor_hoony]

네 기존의 오메가들도 모두다 효과가없는것은 아닙니다~

[@정동진-b5z]

부정맥이있을땐 오메가3 먹음안돼나요??

[@WorldClass89]

이게 얼마만이예요

[@doctor_hoony]

일이있어서 업로드가 늦었습니다. 다시 열심히 해보겠습니다 ㅎ

[@북한산-p2r]

후니샘 영상내용과는 조금 다른 질문인데요,
설하정 글루타치온도 꾸준히 섭취하고 계시나요??

[@doctor_hoony]

한동안 품절이어서 못사다가 요즘은 다시먹고있습니다.

[@gogo-fz1hm]

안녕하세요
아스트라제네카의 논문상에서는 EPA와 DHA 각각 얼마나 섭취하게 했는지 알 수 있을까요? 정확한 수치를 알고싶어요 ㅜ
그리고 만성염증을 낮추는 데에는 DHA가 섞여있는 제품이라도 EPA가 2g정도 되면 효과가 있을까요?

[@doctor_hoony]

일반적인 만성염증, 건강기능식품으로써는 dha가 조금있어도 괜찮습니다. ~

[@임소영-l3k]

병원 어딘지 알려주세요!!!

[@doctor_hoony]

종합병원에 근무중이라 개인병원을 소개해드릴 수 없습니다 ㅎ

[@그럼에도감사함을]

그러면 dha는 아무 효과가 없나봐요??

[@kv5622]

유의미한 효과를 보면 2g 이상 먹어야 하는거 같은데 그렇다면 하루 4알 복용 해야하나요?

[@doctor_hoony]

맞습니다~~

[@ShineWhite-bb1fg]

헐