【yama - 春を告げる】を音ゲーにしたら「太もも痩せ」するってよ。【痩せるダンス】
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 原作を最大限リスペクトして作成しています。
yama様の許可を得ております。
※この動画はRUclips音楽ポリシーに則り投稿しています。また、収益化していません。広告がついている場合は、著作権、アーティストの方に全て回っています。もし不適切な表現があれば、いつでも即刻削除いたします。
◻︎音源： • yama - 春を告げる (Official...
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#オガトレ #うちで過ごそう #StayHome
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound
![[DECO*27 - The Vampire feat. Hatsune Miku] Rhythm training makes your thighs thinner [Aim-5 cm]](http://i.ytimg.com/vi/HjjbswvBZTU/mqdefault.jpg)
![[DECO*27 - The Vampire feat. Hatsune Miku] Rhythm training makes your thighs thinner [Aim-5 cm]](/img/tr.png)
![[Zankyou Sanka-Aimer] Rhythm training makes your thighs thinner [Demon slayer]](http://i.ytimg.com/vi/zBthG605qXM/mqdefault.jpg)
![[Dynamite -BTS] Rhythm training makes your thighs thinner [Aim-5 cm]](http://i.ytimg.com/vi/_lAtQD94Hvc/mqdefault.jpg)
![MISSING: SLIM SHADY [Expanded Mourner’s Edition Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/xh8qgHrOO1g/mqdefault.jpg)
![[シル・ヴ・プレジデント／P丸様。] Rhythm training makes your arms thinner [Aim-5 cm]](/img/1.gif)
楽曲を快く貸してくださったyama様ありがとうございました！
チャンネルはこちら↓
ruclips.net/channel/UClbieOB_NYcY9TlIthmyw-A
私、五年生ですがこれを連続5回やっても余裕でした🎵
高橋奈都子 5年生だからこそ出来たのでは、と感じてしまいますが何はともあれ、良かったですね^^*継続していきましょう。
最近の子は5年生でダイエットとかするんやな、、、、、えらっ(やる気が出ない人)
@@yuukat2792 だけど,肌荒れが目立ったり,女の子の日が来てる子は周期がずれたり,身長が伸びづらくなるから,過度なダイエットは駄目らしいです。無理しない程度に頑張ってくださいね
@@user-vj4fy2ex7i 私も5年生デス！一緒に頑張りましょう(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
（自分用）
深夜東京の6畳半夢を見てた
灯りの灯らない蛍光灯
明日には消えてる電脳城に
開幕戦打ち上げていなくなんないよね
ここには誰もいない ここには誰もいないから
ここに救いはないよ
早く行っておいで
難しい話はやめよう
とりあえず上がって酒でも飲んでさ
いつも誰にでもいうことを繰り返してる
完璧な演出と 完璧な人生を
幼少期の面影は誰も知らないんだ
誰もがマイノリティなタイムトラベラー
ほら真夜中はすぐそこさ
深夜東京の6畳半夢を見てた
灯りの灯らない蛍光灯
明日には消えてる電脳城に
開幕戦打ち上げていなくなんないよね
ここには誰もいない ここには誰もいない
明日世界は終わるんだって
昨日は寝れなくて
小さな記憶の箱は
夜の海に浮かんでいる
僕らを描いたあの絵の中に吸い込まれるように終末旅行を楽しもう
どうせ全部今日で終わりなんだから
深夜東京の6畳半夢を見てた
灯りの灯らない蛍光灯
明日には消えてる電脳城に
開幕戦打ち上げていなくなんないよね
ここには誰もいない ここには誰もいない
深夜東京の6畳半夢を見てた
灯りの灯らない蛍光灯
明日には消えてる電脳城に
開幕戦打ち上げていなくなんないよね
ここには誰もいない ここには誰もいないから
股関節「破壊を告げる」
うまい！
後奏をこんなに恨めしく思ったことない
足が終わりを告げました
(めっちゃ効きますね！)
あおまめ ほんとそれ
分かります
座布団500枚
2週間がんばろー！コメントに毎日の記録書いてね！
例 6/8 ○
6/9
オガトレさん
いつもみてます！！
これからも頑張ってください‼︎
もちろんとても足に効くんだけどお腹にも聞くから最高
痩せる9分からの この足パカで1ヶ月…全然 慣れない… 動画みたいにキレイに足をパカパカさせるのが目標です✨
今日から始めることにした高校３年生です！
これやったら単語カードみながらできるし
曲も聞けて脚やせできて最高すぎます😭
頑張って続けれるようにします！！
編集が神すぎる、、、
とおるすさん🥳
とおるすさんがここにいる！！
約2週間前からお世話になっています。
足パカ前ストレッチ
→足パカ1曲
→二の腕音ゲー2曲
→足パカ1曲
→ストレッチ
をお風呂前にほぼ毎日して
太もも、二の腕共に−3cmの効果が出ています…！
楽しく続けられるので
引き続き頑張ります！
いつもありがとうございます。
いつも三日坊主の私が運動を続けられてるのはオガトレさんのおかげです！
曲のレパートリーもたくさんで毎日選ぶのが楽しいです♡
これからもよろしくお願いします！！
こんな神曲ばっか配信されたら股間裂けるやんけ
俺裂けたけどストレッチしたら繋がったで
ホッチキス使えばええ
あ、貸すよ？(= ･ω･)っ[ｱﾗﾋﾞｯｸﾔﾏﾄﾉﾘ]
さける♪さける♪ちⓝこ〜♪
ごめんなさい。
大丈夫、私は足がとれた
DISHの『猫 』で作って欲しいです！
記録用
3/27 1日目 🙆♀️
3/28 2日目 🙆♀️
3/29 3日目 🙆♀️
3/30 4日目 🙆♀️
4/2 5日目 🙆♀️
4/3 6日目 🙆♀️
4/4 7日目 🙆♀️
4/5 8日目 🙆♀️
4/7 9日目 🙆♀️
夜に駆けるよりも短いのに圧倒的にこっち辛すぎて止めちゃう自分がいる、、
途中に出てくる応援字幕のおかげで死ぬほど疲れてても頑張ろう…ってなれる
バレンタインまでに！！！やせます！！
やれよ！っていうコメント通知ください！
30〇
31〇股関節が痛かったです
1×寝落ちしてしまった
2〇休憩なしでは無理だったので100回の所で1回止めて15秒くらい休憩してやりました！
1週間前から色んな曲でやらせて頂いてます！今日から記録していきます！
◯は2回、◎は3回！
6月8日◎
6月9日◎
6月10日◯
6月11日◯
6月12日◯
6月13日◎
6月14日◎
6月15日◯
6月16日○
6月17日○
6月18日◎+1
6月19日○
今日近所の人にちょっと細くなった？って聞かれてめっちゃ嬉しかったです！
6月20日◎+1
6月21日○
6月22日○
6月23日○
6月24日○
6月25日お腹痛くて休みました💦
6月26日◎
6月27日○
6月28日○
ちょっと続かんくなったんでまた始めます！！！www
10月13日◎+1
10月14日○
10月15日○
10月16日○
10月17日○
10月18日◎
10月19日○
10月20日○
10月21日◎
10月22日○
10月23日○
10月24日○
10月25日◎○
10月26日○
10月27日○
書くのめんどくさいので辞めますwwでも確実に細くなります。これ。すごいのでみなさん続けてみてください！！
すんげぇすんげぇ名前似ててビックリしました（）
@@user-vq2pg6jj7q え、わ、ほんまや!!www
今のところどうですか？？
@@hanako_4225 コメント書かないときずきませんでした💦まだ続いてます!!
スゴすぎる…
私なんてコメントに書いてもサボりました…(´；ω；｀)
曲の需要を分かりすぎてる！！！！
ほらみんな後ちょっと気合で頑張れ!!!!クラスの男子に大根足って言われたいか！？
ピエンの目玉
ありがとう😊😊
心(ピエンの目玉さん月がそう言ってくれるんだからやるぞーー！)
いやだーね！！私みんなの前で馬鹿にされたんだぞ！
私、土管って言われたで…。
だから、みんなでがんばろーぜ！！！
嫌だ痩せる❗
もうさ、ぴえん大好き。ありがと
7月頭から続けています。
始めてから5キロ落ちました！目標まであと1キロ！！
この動画以外にした事はありますか？
@@Sen.love.1003 食事制限を少しと、小顔痩せの他の方の動画、他の方のストレッチ動画を参考にコツコツやってます！
すごいほんとに凄いしか出てこない
私も頑張ります^_^
ヨルシカのただ君に晴れ希望です！！
オガトレさんのストレッチとか本当に参考にさせて頂いてます！本当に本当にありがとうございます！
出来れば、次は『ハルジオン』でお願いします！
今やりながらコメ欄見てる人ー
＼(^o^)／
春を告げるでやってほしくてコメントしたら本当にやってくれた！！嬉しいありがとうございます!!!頑張ります🥰
始めて１週間。足痩せた？と言われるようになりました！今日も頑張ります！
夏終わって急に焦りだし昨日から頑張ってます😆飽き性だから2曲選んでやってる…！産後太りで完全に下半身デブなので…頑張るぞ…！
ヨルシカの曲なんでも良いので本当にお願いします……
春を告げるも大好きなんですが、ヨルシカだったら毎日何回でも頑張れます…笑
今日からガチで頑張るんで、全く見にならない日々お願いします🤲
足パカ初めてまだ1ヶ月も経たないし、毎日できてないし、まる1曲できずにワンコーラスで終わる日もあるけど、少し効果が見え始めててモチベーションアップです🥺✨
こんな早い段階で効果が現れたことが嬉しくて自分のペースで続けられています！！！
いつも素敵な動画をありがとうございます😭✨
最近ハマってる曲ほぼある神www
「お勉強しといてよ」で足パカの達人作って欲しいです！
始めて2日でふともも約-4センチしました！
効果が増すストレッチも併せてしています！
一日五曲から三曲で続けてもっと痩せるぞー！
部活と風邪以外で痩せたの初めてかも…
めっちゃ神曲っ！！
始めて7日目少し筋肉がついて張りが出てきたし細くなってる！効果が凄い🤭
この曲好きだから凄く嬉しいです！
初めの頃は1曲やるだけでも辛かったのに今では寝る前に5曲やれるようになってます！
継続って本当に大切なんだな...🌞
いろんな曲の足パカ毎日(たまにサボった)やってたら、3週間目くらいの今日太ももに隙間出来てるのに気づいた！！初めて足パカで効果出てまじで嬉しい😆
これからも続けます🔥
春に告げるってこんなに長かったけ…？
歌詞を探してみてれば何故か早く終わりますw（？）
初めて2週間、、最初は50回で辛くて一時停止していましたが今日やっとフルでできました、、とってもうれしい😭😭オガトレさんいつも素敵な動画有難う御座います！
使ってる筋肉が問題なのかな…足より何より腹筋が辛い
わー！最高です！！！！
学校本格的に始まってちょっと怠けてしまうけど、更新してくれるから頑張れる🤧頑張るぞー！
早くなるところがついていけない泣 ヨルシカの花に亡霊で作っていただきたいです！！
かほ 私もそれ思う
投稿されましたね！
感謝です😊
唯一続けられてるのがオガトレ！
きついけど何より楽しい🙆♀️🙆♀️🙆♀️
汗かくのも達成感ある！
ベタかもしれないですけど「お願いマッスル」で作って欲しいです！！！！！
続けて2日目、やっとフルコンボ出きたああああああああ！こーゆーのモチベ上がるね⤴︎ ⤴︎⤴︎
反り腰だから途中腰痛い🤧
流行りの曲サビメドレーとか作って頂けると嬉しいです☺️
歌の練習しながら筋トレもできるいい動画！
ありがとうございます！！！
5/14○ 5/18○この曲大好き！
5/20○ 5/21○
5/23○ 5/24○
5/25○ 5/28○
5/29○ 6/2○
6/3○ 6/4○しんどい！
6/9○ 6/12○疲れる！
6/23○
エモい気持ちになりながら筋トレできるとか最高ですよ🤤🤤🤤
初めて一回終わった時に、1日2セット2週間続けてみよう！で絶望の笑い声出た
6月20日～6月25
色々な動画で
5日間楽しくできてます😊
ここまで楽しく続けられたのは
初めてなので頑張ります！
Что ж, начинаю делать эти упражнения (ляшки 54-55 см)
Исполнение занимает мало времени,можно делать несколько раз на день.
Старт 🏁
20.01.21 ✔️
Ляшки горят 😳 Уже на 2 минуте поняла, насколько это сложно
21.01.21 ✔️
внутренняя часть бедра болит при ходьбе, при выполнении тоже, но уже легче делать
22.01.21 ✔️ до сих пор болит 😭
23.01.21 🤚🏻 отдых, мышцы должны расслабиться и восстановиться
24.01.21 ❌ пропустила
25.01.21 ✔️ ляшки не болят, и ходить мне легко
26.01.21 ✔️
27.01.21 ❌
28.01.21 ✔️
これのシリーズやってたら開脚でめっちゃ足開くようになった
六兆年と一夜物語で作ってほしいです！
ほんとにありがたい✨
冬休み太りしたので記録しますー！！
1/13 〇
1/14 〇
1/15 〇
1/16 ×
1/17 ×
1/18 〇
1/19
1/20
1/21
1/22
1/23
この曲だけ再生リストに入ってないので入れてくれると探しやすくて有難いです！お願いします！！！
髭だんのILoveやってくれたら毎日絶対やります!!ぜひ候補にでもお願いします😭
なんかわからんけど足もだけどお腹が一番効く 時間短いし割と楽しいのにちゃんと効くから良い、、
夜に駆けるといい金木犀といい、、、その気にさせるのが上手いぜ！(は？)
やったー！！！！！
やり続けて5日目、初めて途中で足を曲げずにやりきれました！！！
わーい、まだまだ続けます
いつも素敵な動画をありがとうございます🌺
めちゃくちゃ効きますね！もしよければ優里さんのかくれんぼって言う歌でも作ってくれませんか？
もげる・・
足もげる
もげてまう
兄)いっそもいじゃえ
(お客様の中にこのネタが通じる方はいらっしゃいますか？足マジでもげそうなんですが、私の大根足がどっかへ吹っ飛んでいきそうなんですが)
春を告げるありがとうございます🥰
めっちゃ嬉しい🙌
腕のやつも有名な曲でやって欲しいです🙏🏻
それな！
バウンドない！よっしゃ！って思ってたらタッチばっかりできつかった。笑
今まで夜にかけるでしてたけどこっちやって見たらめっちゃキツかったでも達成感が楽しい
とりあえず、今日寝る前から始めようと思います。
体重は朝にはかったものです。
6/29 ○ 52kg(測ってないので推測です)
春を告げる（1回）、夜に駆ける（1回）、腹筋（30回）、別の方の脚やせ動画（1回）
曲が進む事に膝がどんどん曲がっていきましたw
6/30 ○ 51.9kg
春を告げる（1回）、夜に駆ける（1回）、bad guy（2回）、足パカ後ストレッチ、別の方の脚やせ動画（1回）、二の腕音ゲー（3回）、二の腕ストレッチ
昨日だけで足が筋肉痛になりましたw
7/1 ○ 測るの忘れました💦
春を告げる（1回）、夜に駆ける（1回）、bad guy（1回）、HIP（1回）、足パカ後ストレッチ、二の腕音ゲー（3回）、二の腕ストレッチ、別の方の脚やせ動画
7/2 ○ 51.5kg
春を告げる（1回）、夜に駆ける（1回）、bad guy（1回）、HIP（1回）、足パカ後ストレッチ、二の腕音ゲー（3回）、二の腕ストレッチ、別の方の脚やせ動画
少し慣れてきました。
7/3 ○ 50.7kg
春を告げる（1回）、夜に駆ける（1回）、bad guy（1回）、天体観測（1回）、HIP（1回）、足パカ後ストレッチ、二の腕音ゲー（3回）、二の腕ストレッチ、別の方の脚やせ動画
7/4 × 測るの忘れました💦
いろいろあって、やらずに寝ました。
明日からまた頑張ります✊
7/5 ○ 測るの忘れました💦
春を告げる（1回）、チューリングラブ（1回）、紅蓮華（1回）
することがあったので、3回だけ。
7/6 ○ 51.5kg
チューリングラブ（1回）、HIP（1回）
今日は2回だけにしました。
7/7、7/8、7/9、7/10 × 52kg→50.7kg
ここ最近、忙しかったり生理が来たりといろいろあって全然できてないので、時間見つけてちゃんと始めます。
7/11 ○
春に告げる（1回）、HIP（1回）
水曜日からテスト期間に入るので、終わるまでは2回だけにします。
7/12 ×
7/13 ○
春を告げる（1回）、チューリングラブ（1回）
基本日付跨いでから書きに来ます( ᷇࿀ ᷆ )
このシリーズ出す度にわかりやすさも上がっててすごくみやすい！ありがたい！！
曲のセンスが本当に素晴らしい…
運動不足の自分にはキツイけどとても楽しいです！これからの更新もお待ちしてます！
楽しすぎて毎日続けられそうです！！😻😻
今毎日この曲で足パカ頑張ってるんですけど、個人的にファンのSnowManや、Aぇ！groupの曲で作って欲しいです…！モチベが…！、！
大好きな曲なので出して頂いてありがとうございます😭
これ初めて3日経つんですけど両足2センチ細くなってます！これ続けたいなーって思いますー！！
好きな曲だと続けられるほんとに感謝です😂🌟
足痩せ4日目です🎶
効果はまだ見えないけど頑張ります✌🏻⭐️
この歌最近ハマってるから出て良かった😊
これやり終わった後にぷいきゅあの広告出てきてより頑張ろうと思った今日この頃でした。
凄く楽しかったです。慣れてない曲に合わせる時は右から出てくるマークを素早く見る事ですね。
一瞬笑顔忘れた💦 素敵な曲😸
いちばん可愛いって好きな人に言ってもらえるように頑張る💪💪
オガトレさんありがとございますこの曲最近ハマってるからありがたい
この曲と夜に駆けるのやつを連続でやったら膝閉じなくなって歩き方変になった…
運動不足を痛感させられてるようで辛いw
思ったよりバカテンポ早かったwサビ前の2連のとこ無理なんだがw
春を告げると夜に掛けると香水を繋げてやって欲しいです！
夜に駆けるですよ(細かくてすいません💦)
twiceのMORE &MOREでつくってほしいです‼︎
ダンベル何キロ持てる！？のOP曲「お願いマッスル」出して欲しいです！！！！
じゅっくん見てる！？笑笑
みずき おねがいマッスル全部じゅきやだと思わない方がいいですよ（
莉音 それな
みずき じゅっくん見なくてもアニメ見てる人とか分かります。
私もそれが良いです
オガさん久しぶりです！私がチャンネル登録した時はまだ100人ぐらいだったのに今ではもうエクササイズのトップ層にいて驚いてます！スポーツストレッチとても役に立って怪我しなくなりました！ありがとうございます！！
歌詞に終わりと出る部分で続くよとテロップのせてますよね
てか、めっちゃ効いてる感じがする‼️
始めて2日目。股関節痛い😣
「膝伸ばしてって言われるけど伸びないのよー」って困ってたんだけど、きちんと「膝が伸びない時は」っていう動画のURLがはってあった。
ありがとうございます☺️
オガトレさんいつもありがとうございます。😊頑張って足細くなります！これからもよろしくお願いします！
大好きな曲なので､苦に感じません！！ありがとうございます🙏🏻これで少しずつ頑張ろうと思います😭😭✨
選曲ホントに神です✨
初めて初見でフルコン出来ました笑
脚やせ頑張るぞーー!!
カラオケが好きなので歌いながら続けています！案外歌いながらの方が気が紛れて(？)楽な気がします
キック入った途端キツさ段違いで笑う
足パカの基本見てから＋久しぶりにこれやったら足と腹筋にめっちゃ効いた😇
足パカしてると呼吸するの忘れる笑笑
buluma to lunch で作って欲しいです🙇♀️
選曲が最高すぎる！！！🙌❤