발암억제율 1위 항암식품 고구마의 효능과 혈당관리에 도움되는 고구마 먹는 방법 (고구마 생채, 생고구마 샐러드, 고구마와 궁합좋은 음식)

안녕하세요! 건강한 먹거리를 탐구하는 진라이프입니다.
쪄먹어도 맛있고 구워먹어도 맛있는 고구마가
발암억제율 1위의 항암음식이라는 사실을 아시나요?
이번 영상에서는 고구마의 항암효과를 높이는 조리법과
혈당관리에 도움이 되는 고구마 먹는 방법에 대해 준비했으니
끝까지 영상 지켜봐주시기 바라며
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꼬옥 부탁드립니다.
고구마 맛있게 드시고 오늘도 건강한 하루 되세요!
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