Te juro que me sorprende lo versátil que sos enseñando cosas!!! Puse brotes en RUclips y otra vez Paulina, no me canso de decir que me cambiaste la vida, ya aumenté 2 kilos (para mi es saludable eso) gracias genia!!!!!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS GERMINADOS MÁS CONSUMIDOS Cualquier semilla de leguminosa o grano de cereal puede ser germinado, aunque, los más apreciados por su ternura y buen sabor son los brotes de: legumbres (porotos mung, soja, alfalfa), cereales (trigo, cebada) y también de berro, rábano, calabaza, girasol, lino, sésamo, etc. El sabor es variable, por ejemplo el de alfalfa es muy agradable, el de mostaza es el más picante y el de trigo tiene sabor dulce por los carbohidratos que contiene: •Alfalfa: completo y más consumido por su agradable sabor. Contiene vitaminas A, B, C, E y K , calcio, magnesio, potasio, hierro, selenio y zinc y los aminoácidos más importantes. Es remineralizante, combate la fatiga y la debilidad. •Arroz integral: es rico en vitamina B, fósforo, potasio, magnesio, sodio, calcio y silicio. Ayuda a la adecuada conservación de huesos y dientes. •Arvejas: proporcionan clorofila, proteínas, carbohidratos, fibra, vitamina A, hierro, potasio y magnesio. •Avena: la semilla germinada más recomendable para trastornos nerviosos, depresiones y alteraciones del sueño. Contiene vitaminas B y E, proteínas, carbohidratos, fibra , minerales y un alto contenido en silicio, necesario para el desarrollo de las estructuras musculares, cerebrales y nerviosas. •Berro: muy adecuado para combatir los síntomas de la fatiga primaveral. Alcaliniza y depura la sangre, neutraliza el exceso de toxinas. Regula el metabolismo. Es rico en hierro, fósforo, manganeso, cobre, zinc, yodo, calcio y vitaminas A, B2, E y C. •Fenogreco: limpiador sanguíneo y renal, se recomienda para levantar el ánimo decaído y para reforzar el organismo. Estimula las funciones digestivas y hepáticas. Otorga un agradable olor al sudor de quienes lo consumen. Contiene abundante fósforo y hierro. •Garbanzos: son ricos en carbohidratos, fibra, calcio, proteínas, magnesio, potasio y vitaminas A y C. No producen gases durante la digestión •Lentejas: retrasan el envejecimiento y son ricas en proteínas, vitamina C y hierro. •Maíz: alto contenido en magnesio, necesario para conservar la tensión muscular especialmente en el tracto intestinal. •Mostaza: adecuado para tratar trastornos digestivos como gastritis, enteritis, etc. Rica en vitamina C, proteínas y lípidos. •Porotos Mung: son ricos en vitaminas A, C, y complejo B. •Semillas de calabaza: contienen proteínas, vitamina E, fósforo, hierro y zinc. •Semillas de girasol: ricas en proteínas, grasas insaturadas, vitaminas B y E, calcio, hierro, fósforo, potasio y magnesio. •Rabanito: contiene abundante clorofila, útil para combatir digestiones pesadas y para calmar la tos. •Sésamo: buena fuente de fibra, proteínas, vitaminas B y E, magnesio, potasio, hierro, fósforo y calcio. •Soja verde: contiene proteínas que dan lugar al aminoácido metionina, de efecto relajante. Fortalece el sistema nervioso y contribuye a rebajar el exceso de colesterol. Son ricas en vitaminas A, C, hierro y potasio. •Trigo: es rico en proteínas, magnesio, fósforo y vitaminas B y E. Previene infecciones, remineraliza, regenera las células y sirve para tratar trastornos nerviosos.
Llegué a este canal hace tres años por cosas del jardín y esta es mi receta favorita. He aprendido muchísimo con paulina cocina la requiero a ella. Saludos desde Panamá
TE AMO PAULINA. Ayer remojé lentejas 8 horas, las colé y me dió paja hacerlas. Las agarré hoy para hacer hamburguesas ¡y tenían brotes ya! Y me preguntaba si hacían mal y nooooo, gracias a tu video no las tiré a la mierda. GRACIAS POR MEJORAR NUESTRAS VIDAS.
_ESTOY EMOCIONADA!!!!!!!.... ÉSTE AÑO CON PAULINA COCINA..... QUÉ LINDA:GRACIAS POR ENSEÑARNOS LOS GERMINADOS....... Y SIIIIIII!!!!!!!!....HERMOSA TU SECRETARIA!!!!!! PORFIS QUE SIEMPRE ESTÉ EN TUS VIDEOS... QUÉ ENERGÍA TAN FANTASTICA!!!!!!. TE QUEDA LINDA TU PAÑOLETA DE PEPITAS ROJITAS... QUÉ DULCE!!!!!!!!. ....ME SUSCRIBIRE AL CANAL DE LAS PLANTAS...... QUÉ BIÉN ME ENCANTA!!!!!!!!.......ESTÁS CADA DÍA MEJOR EN TU CANAL.... FELICITACIONES!!!!!!!_
ME ENCANTÓ!!!!! HACE BIEN POQUITO QUE TE DESCUBRÍ, ME GUSTA MUCHÍSIMO TODO LO QUE ENSEÑÁS Y CÓMO LO HACÉS, REALMENTE APRENDO UN MONTÓN. QUE LA MUDANZA A TU NUEVA CASA HAYA SIDO DE LA MEJOR MANERA Y CON MUCHÍSIMA FELICIDAD (SÉ DE ÉSTO, ME MUDÉ VARIAS VECES) . QUE TU LIBRO TE COLME DE SATISFACCIÓN Y PROSPERIDAD. Y SIIIIIIIII TENÉS UNA NIÑA HERMOSA, CON ELLA YA TENÉS LO MEJOR DE LA VIDA. CHAU......
Espectacular! Hoy fui a un curso de comida saludable y fui derecho a tus videos! Hoy dejo en remojo, tengo paquetes de lentejas y nunca se me ocurrió hacer germinados, soy fan desde ya! Morí tu nena un angelito! Preciosa!!!
Me encantan los brotes porque nunca me salieron bien. Plantas aromáticas, elemental Watson!!! Me encantan también y las necesito para cocinar, ahora que estoy confinada necesito ocuparme en esas cosas para no volverme loquita Paulinitaaaaa!!!
Paulina!! Yo los estoy haciendo en recipientes planos como una bandejita, primero dejo en remojo unas horas y luego retiro el agua, las semillas quedan en el recipiente cubriendo el fondo de la bandeja. Se tapan c repasador , y se humedecen todos los días c agua sin excedentes. Se colocan en un lugar iluminado cuando estén brotadas(a los 2o3dias) para q se pongan verdes las hojas y así consumir clorofila.
Me encanta tu canal, además de muy útil es divertido. También soy fanática de cosas de jardín, me encantó está idea en conjunto. Estoy terminando lentejas
Paulina! Apenas vi el video hice mis propios germinados. Hoy es el alumbramiento y crecieron un montón! Haré una ensalada para acompañar el almuerzo. Gracias por mil ;D
Grande Paulinaaaa!!! Te conocí gracias a Gabriel de cosas de jardía(¡Viva cosas de jardín!). Me alegro mucho de haberte encontrado, eres estupenda. Estoy aumentando mi ingesta de verduras y estos germinados me vienen genial. Sigue con recetas saludables, que con tu alegría nos cambiará segura la vida jajajaj
Gracias Paulina!! Divinas vos y tu nena! Quería aprender a hacer germinados hace tiempo! Los adoro a vos, a Matu Chavero y a Gabriel y los sigo. Amo la huerta y adoro cocinar, de hecho estoy estudiando Gastronomía. Besotes y cariños. 😘
Holaaaaa, los de chía son super fáciles y si tienes suerte a partir de los 5 días puedes comerlos aunque lo normal es comerlos a partir de los 8 días tú decides..... Para hacerlos y consumir la chia en forma de verduras solo necesitas en un plato, topper, bandeja honda o lo que te parezca cómodo colocar de una a tres capas de papel de cocina, (yo utilizo 2) y las humedeces con un rociador o con una cuchara cuidadosamente con agua, luego pon semillas de chia controlando que no esten una encima de la otra, puedes ponerlas en seco o humedecerlas antes de acomodarlas en el topper, le pones una tela o una gaza, ( para que la planta respire ) y pon una colita de pelo para cerrar el envace solo si quieres, si no no hace falta pero nacen más rápido con tela, solo te queda regar todas las veces que le hagan falta a la chía sin exederte solo mantenerlas con esa baba, disfruta tus brotes!!!! También lo puedes hacer con linaza por la baba ya que es muy similar a la chia solo que con otro gusto muy similar también 😊😊😊😊 Espero haber ayudado 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Me encantan los germinados, los hago exactamente igual que vos. Me entusiasma la nueva temporada y gracias por las recetas sin azúcar, tengo diabetes y vienen bárbaro!!! Comentario minita: el pañuelo te queda re lindo y el maquillaje un 10!!! besos Paulina!
Sigo a los dos desde hace tiempo. Genios!!!! Tu hija es HERMOSA!! Ojalá te estés mudando a un lugar donde tengas jardín y te hagas una huertita. Es lo más y a los chicos les encantaría. Tip: no tires el agua de remojo de las lentejas. Úsala para regar plantas!!! Es muy buena!!
Hola Paulina,me encanta que compartas los germinados que son alimento completo tiene enzimas ,vitaminas, minerales Yo hago de lenteja, alfalfa,quinoa y no te imaginas lo bueno que es para nuestra salud saludos desde Perú 😘
Hola giuliana podrias ayudarme, estoy haciendo germinado de quinoa por primera vez y tiene un olor un poco fuerte, eso es normal? tengo miedo que se me haya puesto feo, gracias!!
Paulina que el todo poderoso te siga dando más conocimiento tomaré en práctica tus ideas un saludo desde México me llamo Miguel un abrasó enoooorrrrrrmeeee
Video genial, con mucha efusividad y ganas, da un gustazo ver tanta alegría y espontaneidad con contenido tan nutritivo en todos los aspectos y tan bien explicado
Paulina ídola total! Hasta ahora te sigo de manera silenciosa pero al pie del cañón siempre. Se me dio la siguiente consulta, perdón si alguien ya la hizo, pero con estos calores húmedos porteños entendería que no es el ambiente más propicio para hacer los germinados... o acaso no habría problema? Gracias por la recomendación de Cosas de Jardín, estoy muy próxima a tener un gran espacio verde así que veremos qué puedo aprender! Besote
Genial la idea del video colaborativo sobre aromáticas¡¡¡¡¡ Me vino genial la receta de germinados porque mi dieta los incluye y no se consiguen en todos lados...Sos mooiiii grossa
Me encanta tu canal Paulina (aunque hasta ahora lo empece a explorar, super cuando los ninos intervienen!Que tal si haces recetas y ensenans como hacer pan y otras cosas con Masa Madre?Con algunos videos logre sacar la masa madre (y también como las lentejas, cuando empieza a fermentar!!!! da una alegria!!!!!) pero no he logrado hacer el pan y otras recetas bien hechas jajajaja, en fin hay te dejo la idea para tu canal.
son hermosas ambas y el video esta buenisimo...lo unico q estaria bueno q implementes y lo tires como recordatorio ecologico es usar el agua indispensable, no abrir la canilla mientras lo estamos colando. besote!
¿Les gustó esta receta? quieren más recetas así saludables? o meto panceta ahumada?
los estoy haciendo pauli!! voy por el día 4! re contenta!!!! crecen y crecen!
Martin Beraldo nooooooo así nomás tal cual dice la receta, cruda
con que otra semilla se puede hacer brotes? con soja o garbanzos de paquete?
Yo tengo germinador porque los hago muchisimo, los utilizo para ensaladas y en algunos sofritos además son muy saludables
si Pauli ,queremos más .
Podés hacer REJUVELAC? GRACIAS .
El agua que desechas de las lentejas te sirve como riego para enrraizador y crecedor de plantas porque contuene auxinas😊
Alto dato :3
Cierto, doy fe!
Que bueno no sabía !
Siii!!!
Genial!! Graciassss
Te juro que me sorprende lo versátil que sos enseñando cosas!!! Puse brotes en RUclips y otra vez Paulina, no me canso de decir que me cambiaste la vida, ya aumenté 2 kilos (para mi es saludable eso) gracias genia!!!!!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS GERMINADOS MÁS CONSUMIDOS
Cualquier semilla de leguminosa o grano de cereal puede ser germinado, aunque, los más apreciados por su ternura y buen sabor son los brotes de: legumbres (porotos mung, soja, alfalfa), cereales (trigo, cebada) y también de berro, rábano, calabaza, girasol, lino, sésamo, etc. El sabor es variable, por ejemplo el de alfalfa es muy agradable, el de mostaza es el más picante y el de trigo tiene sabor dulce por los carbohidratos que contiene:
•Alfalfa: completo y más consumido por su agradable sabor. Contiene vitaminas A, B, C, E y K , calcio, magnesio, potasio, hierro, selenio y zinc y los aminoácidos más importantes. Es remineralizante, combate la fatiga y la debilidad.
•Arroz integral: es rico en vitamina B, fósforo, potasio, magnesio, sodio, calcio y silicio. Ayuda a la adecuada conservación de huesos y dientes.
•Arvejas: proporcionan clorofila, proteínas, carbohidratos, fibra, vitamina A, hierro, potasio y magnesio.
•Avena: la semilla germinada más recomendable para trastornos nerviosos, depresiones y alteraciones del sueño. Contiene vitaminas B y E, proteínas, carbohidratos, fibra , minerales y un alto contenido en silicio, necesario para el desarrollo de las estructuras musculares, cerebrales y nerviosas.
•Berro: muy adecuado para combatir los síntomas de la fatiga primaveral. Alcaliniza y depura la sangre, neutraliza el exceso de toxinas. Regula el metabolismo. Es rico en hierro, fósforo, manganeso, cobre, zinc, yodo, calcio y vitaminas A, B2, E y C.
•Fenogreco: limpiador sanguíneo y renal, se recomienda para levantar el ánimo decaído y para reforzar el organismo. Estimula las funciones digestivas y hepáticas. Otorga un agradable olor al sudor de quienes lo consumen. Contiene abundante fósforo y hierro.
•Garbanzos: son ricos en carbohidratos, fibra, calcio, proteínas, magnesio, potasio y vitaminas A y C. No producen gases durante la digestión
•Lentejas: retrasan el envejecimiento y son ricas en proteínas, vitamina C y hierro.
•Maíz: alto contenido en magnesio, necesario para conservar la tensión muscular especialmente en el tracto intestinal.
•Mostaza: adecuado para tratar trastornos digestivos como gastritis, enteritis, etc. Rica en vitamina C, proteínas y lípidos.
•Porotos Mung: son ricos en vitaminas A, C, y complejo B.
•Semillas de calabaza: contienen proteínas, vitamina E, fósforo, hierro y zinc.
•Semillas de girasol: ricas en proteínas, grasas insaturadas, vitaminas B y E, calcio, hierro, fósforo, potasio y magnesio.
•Rabanito: contiene abundante clorofila, útil para combatir digestiones pesadas y para calmar la tos.
•Sésamo: buena fuente de fibra, proteínas, vitaminas B y E, magnesio, potasio, hierro, fósforo y calcio.
•Soja verde: contiene proteínas que dan lugar al aminoácido metionina, de efecto relajante. Fortalece el sistema nervioso y contribuye a rebajar el exceso de colesterol. Son ricas en vitaminas A, C, hierro y potasio.
•Trigo: es rico en proteínas, magnesio, fósforo y vitaminas B y E. Previene infecciones, remineraliza, regenera las células y sirve para tratar trastornos nerviosos.
Fuaaa, te útil, gracias :3
Gracias! te faltó Linaza y Chía que son los que e interesan...
Que variedad para germinar!! Buenísimo. Desde Misiones, gracias¡
y se comen crudos?
Me encantan los brotes de rabanitos, donde los consigues??
Me salieron RIQUÍSIMOS. Ahora no dejo de hacerlos. Amarte Paulina, amarte.
Y como se come
@@luciafrutos9945 yo lo pongo en ensaladas más que nada, sin cocinar
Llegué a este canal hace tres años por cosas del jardín y esta es mi receta favorita. He aprendido muchísimo con paulina cocina la requiero a ella. Saludos desde Panamá
TE AMO PAULINA. Ayer remojé lentejas 8 horas, las colé y me dió paja hacerlas. Las agarré hoy para hacer hamburguesas ¡y tenían brotes ya! Y me preguntaba si hacían mal y nooooo, gracias a tu video no las tiré a la mierda. GRACIAS POR MEJORAR NUESTRAS VIDAS.
Me pasó lo mismo, hay que inaugurar el club de los colgados
Xd a mi tmb me pasa con las papas batata zanahoria etc..... siempre me brotan y los tengo que plantar y ahora tengo una huerta xd
_ESTOY EMOCIONADA!!!!!!!.... ÉSTE AÑO CON PAULINA COCINA..... QUÉ LINDA:GRACIAS POR ENSEÑARNOS LOS GERMINADOS....... Y SIIIIIII!!!!!!!!....HERMOSA TU SECRETARIA!!!!!! PORFIS QUE SIEMPRE ESTÉ EN TUS VIDEOS... QUÉ ENERGÍA TAN FANTASTICA!!!!!!. TE QUEDA LINDA TU PAÑOLETA DE PEPITAS ROJITAS... QUÉ DULCE!!!!!!!!. ....ME SUSCRIBIRE AL CANAL DE LAS PLANTAS...... QUÉ BIÉN ME ENCANTA!!!!!!!!.......ESTÁS CADA DÍA MEJOR EN TU CANAL.... FELICITACIONES!!!!!!!_
Como siempre escelente Paulina,,,,, vos y tu hija, dos diosas!!!!
SII, Paulina,yo lo sigo a Gabriel un genio como explica todo!
ME ENCANTÓ!!!!! HACE BIEN POQUITO QUE TE DESCUBRÍ, ME GUSTA MUCHÍSIMO TODO LO QUE ENSEÑÁS Y CÓMO LO HACÉS, REALMENTE APRENDO UN MONTÓN. QUE LA MUDANZA A TU NUEVA CASA HAYA SIDO DE LA MEJOR MANERA Y CON MUCHÍSIMA FELICIDAD (SÉ DE ÉSTO, ME MUDÉ VARIAS VECES) . QUE TU LIBRO TE COLME DE SATISFACCIÓN Y PROSPERIDAD. Y SIIIIIIIII TENÉS UNA NIÑA HERMOSA, CON ELLA YA TENÉS LO MEJOR DE LA VIDA. CHAU......
muchas gracias Lilián!!!
Genial Pailinaaaa. Soy seño de jardín y justito estamos trabajando las plantas con mis niños. Gracias graciasss lo voy a hacer. Bella tu nena!!!
Que linda hace tiempo queblo sigo a gaby también como a vos ❤... Genios ❤❤❤
Espectacular! Hoy fui a un curso de comida saludable y fui derecho a tus videos! Hoy dejo en remojo, tengo paquetes de lentejas y nunca se me ocurrió hacer germinados, soy fan desde ya! Morí tu nena un angelito! Preciosa!!!
Amo tu canal y el de cosas del jardín. Son mis dos pilares y SE JUNTARON!! LOS AMO!!
Paulina Cocina estoy probando tu receta de germinados, voy en el dia 6 y me esta funcionanado 🤗
GERMINA FENOGRECO PAULINAAAAAH
Meencanta tu ayudanta💕💕💕💞💞😃😃😃👏👏👏👍y las recetas muy rikas👍👍
Me encantan los brotes porque nunca me salieron bien. Plantas aromáticas, elemental Watson!!! Me encantan también y las necesito para cocinar, ahora que estoy confinada necesito ocuparme en esas cosas para no volverme loquita Paulinitaaaaa!!!
Si Paulina!!! son HERMOSAS!!!!
Muy bueno! Me hicistes dar hambre...🤪
hola!!!! que hermosa la.gordis!!! gran video!!!
hola Gabi!!! buena onda el intercambio!
Deberían hacer mas proyectos juntos
Increible, lo hice de lentejas, es muy fácil, y sale perfecto, gracias Paulina!!
Saludos desde México
Paulina!! Yo los estoy haciendo en recipientes planos como una bandejita, primero dejo en remojo unas horas y luego retiro el agua, las semillas quedan en el recipiente cubriendo el fondo de la bandeja. Se tapan c repasador , y se humedecen todos los días c agua sin excedentes. Se colocan en un lugar iluminado cuando estén brotadas(a los 2o3dias) para q se pongan verdes las hojas y así consumir clorofila.
Me encanto,le voy a decir y hacer a mi hermana que le encanta!!!! Esta energía es la que me hizo elegirte, volvee!! 😉😍
Me encanta tu canal, además de muy útil es divertido. También soy fanática de cosas de jardín, me encantó está idea en conjunto. Estoy terminando lentejas
me encanto...danos recetas con los germinados...
quiero huerta en mi cocina....idola
muy bueno paulina jenia 😀
me encantó, vi como 4 vídeos de germinados, me quedó contigo!!! y tú hija es hermosaaaa
Paulina! Apenas vi el video hice mis propios germinados. Hoy es el alumbramiento y crecieron un montón! Haré una ensalada para acompañar el almuerzo. Gracias por mil ;D
me alegro!!! te van a encantar, vas a ver qué crocantes
me encanta la idea de las aromáticas! excelente inicio de temporada!!! estás ENCHUFADIIIISIMAAA!
Grande Paulinaaaa!!! Te conocí gracias a Gabriel de cosas de jardía(¡Viva cosas de jardín!). Me alegro mucho de haberte encontrado, eres estupenda. Estoy aumentando mi ingesta de verduras y estos germinados me vienen genial. Sigue con recetas saludables, que con tu alegría nos cambiará segura la vida jajajaj
Sos muy genia, Paulina! Super receta para esta cuarentena...
gracias chicas!!! estoy en proceso de mis primeros germinados!!! y la niña hermosisisisma y usted también!! abrazos mil !!!
Muy bueno lo del vivero de hierbas
Te Quiero Paulina!!!!! sos un genial!!!!!!!!!!!
Gracias Paulina!! Divinas vos y tu nena! Quería aprender a hacer germinados hace tiempo! Los adoro a vos, a Matu Chavero y a Gabriel y los sigo. Amo la huerta y adoro cocinar, de hecho estoy estudiando Gastronomía. Besotes y cariños. 😘
Besotes y gracias!!!
Gracias Genia.
Muy bueno tu consejo. Ya me puse a germinar.
Necesito más germinados fáciles por favor ☺️♥️🤗
ruclips.net/video/muTYc2TrUjI/видео.html
Holaaaaa, los de chía son super fáciles y si tienes suerte a partir de los 5 días puedes comerlos aunque lo normal es comerlos a partir de los 8 días tú decides.....
Para hacerlos y consumir la chia en forma de verduras solo necesitas en un plato, topper, bandeja honda o lo que te parezca cómodo colocar de una a tres capas de papel de cocina, (yo utilizo 2) y las humedeces con un rociador o con una cuchara cuidadosamente con agua, luego pon semillas de chia controlando que no esten una encima de la otra, puedes ponerlas en seco o humedecerlas antes de acomodarlas en el topper, le pones una tela o una gaza, ( para que la planta respire ) y pon una colita de pelo para cerrar el envace solo si quieres, si no no hace falta pero nacen más rápido con tela, solo te queda regar todas las veces que le hagan falta a la chía sin exederte solo mantenerlas con esa baba, disfruta tus brotes!!!!
También lo puedes hacer con linaza por la baba ya que es muy similar a la chia solo que con otro gusto muy similar también 😊😊😊😊
Espero haber ayudado 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Me encantan los germinados, los hago exactamente igual que vos. Me entusiasma la nueva temporada y gracias por las recetas sin azúcar, tengo diabetes y vienen bárbaro!!! Comentario minita: el pañuelo te queda re lindo y el maquillaje un 10!!! besos Paulina!
besito!!!
Super te agradesco mucho fantastico me gusto mucho.❤😊
Mi experiencia con los germinados fue un espanto. Vamos a ver si esta vez si se puede! Esta buenísimo y lo re esperaba este video!
a mí así me salieron desde la primera vez!!!
Sigo a los dos desde hace tiempo. Genios!!!! Tu hija es HERMOSA!! Ojalá te estés mudando a un lugar donde tengas jardín y te hagas una huertita. Es lo más y a los chicos les encantaría. Tip: no tires el agua de remojo de las lentejas. Úsala para regar plantas!!! Es muy buena!!
totalmente lo del agua!!!
ChezGra seguidora de lujo si las hay!
Hola Paulina,me encanta que compartas los germinados que son alimento completo tiene enzimas ,vitaminas, minerales Yo hago de lenteja, alfalfa,quinoa y no te imaginas lo bueno que es para nuestra salud saludos desde Perú 😘
gracias!!!
Beatriz herrera garcia disculpa y cuando se tengan los germinados, se pueden consumir enseguida??
Hola giuliana podrias ayudarme, estoy haciendo germinado de quinoa por primera vez y tiene un olor un poco fuerte, eso es normal? tengo miedo que se me haya puesto feo, gracias!!
Paulina que el todo poderoso te siga dando más conocimiento tomaré en práctica tus ideas un saludo desde México me llamo Miguel un abrasó enoooorrrrrrmeeee
Que canal de bueno me enseñó a hacer germinados
hermoso todo me divertí mucho ,jaja .tratare de hacerlo gracias
Hola, Paulina!!! Muchas gracias por incluir este tipo de recetas y estilo de Vida mas saludable. Y por acordarte de los diabéticos!!!! Bendiciones!!!
un saludo santiago!
Tu hija es hermosa, lindo video, me encantó como explicas todo y el cariño que comparten con tu hija
Paulina sos muy buena onda, te conocì buscando recetas de tartas de atûn.. ahora voy por los germinados. la srta de los globos es hermosa,
copado, se come el germinado con lentejas y todo voy a probar y te Cuento, grosa sos como mi club de fútbol, Te sigo a todas partes!!!!
jajaja, gracias!!!
Ya mismo me voy a hacer el germinado. Excelente Pauly. Besos
gracias!!!
Video genial, con mucha efusividad y ganas, da un gustazo ver tanta alegría y espontaneidad con contenido tan nutritivo en todos los aspectos y tan bien explicado
Me encantan todos tus videos. Exelentes. Son muy bellas las dos. 😘😘
Preciosa tu hija! Dios te la cuide, me gustó mucho tu vídeo. Saludos y abrazos desde Venezuela
Belleza de video. Gracias! 🙏
Eres super divertida Paulina. Y tu nena tambien. Un abrazo y gracias por tus consejos.
Saludos .
Me gustan las recetas
Me encantooo el vídeo más fácil y sencillo que encontré 💕
Gracias Paulina! Me encantó la clase de germinados!!
Paulina ídola total! Hasta ahora te sigo de manera silenciosa pero al pie del cañón siempre. Se me dio la siguiente consulta, perdón si alguien ya la hizo, pero con estos calores húmedos porteños entendería que no es el ambiente más propicio para hacer los germinados... o acaso no habría problema? Gracias por la recomendación de Cosas de Jardín, estoy muy próxima a tener un gran espacio verde así que veremos qué puedo aprender! Besote
+mtslep no hay problema con el calor. Beso
Me encantó, lo haré con diferentes semillas. Gracias Paulina
Pau Muy buen video. Y esta bien la idea de cultivar las aromáticas
Hola Paulina, te sigo hace un par de días y me gustan tus recetas SIN ya que tengo diabetes. Un beso desde Rosario Cuna de la Bandera.
beso Juan!
ME HA ENCANTADO LA COLABORADORA ESPECIAL DE ESTE VIDEO. CON SUS GLOBOS Y SU SONRISA LE HA DADO UN TOQUE PRECIOSO
Genial la idea del video colaborativo sobre aromáticas¡¡¡¡¡ Me vino genial la receta de germinados porque mi dieta los incluye y no se consiguen en todos lados...Sos mooiiii grossa
Gracias por tu aporte!!! Y tu nena es una hermosa!!!
Hola me encantó y con chia es lo mismo gracias
hola.. vengo Por la recomendación de Gabriel.. fabuloso por fin podré hacer mis propios brotes de semillas.. gracias un abrazo 😚
mua!
Sos una GENIA y MUÑECA INCOMPARABLE
Si Paulina! Es hermosa!! 💜💜❣
Genial Gracias lo estoy haciendo me encantan su recetas t tu sentido del humor!
Ideal para la cuarentena!!
Se merece su like y subscripción
Yo sigo cosas de jardín sin saber que es tu amigo son super sus canales,mil gracias
Demasiado lindo.
Que ricas cosas🤩y miro a los dos,gcias x compartir
yo te amo
BUENAZO te doy un like besos desde Peru grasias
Está muy bonito de video de germinados Muchas gracias Pau besos y bendiciones desde el maravilloso Puerto de Veracruz💙💋🌸💗
genial paulina!!! super claro!! siempre quise hacer germinados y no sabia como!!! ❤😊😊😊
Si!!! Canterito de Aromáticas!!!!! Sos una Genia!
Pd: Bella tu beba!
Trucos de cocina! 👏👏👏
Enserio que me encanta tu canal, tiene muchas recetas
Si me encanta 😍
La niña es un encantó!!
Hola Paulina!! Yo hago germinado de fenogreco, quedan muy ricos en ensaladas!!
Hermosa ayudante!!!
genial excelente brabo maravilloso
Hola Paulina,me encantan tus recetas y tus locuras,siempre me sacás una sonrisa,hacé algunas recetas para hipertensos y celíacos,besotesss !!!!!
Genial! Riquisimos en smoothies
Cómo los haces?
Gracias me encantó
las amo a las 2 son divinas!!!
Me encanta tu canal Paulina (aunque hasta ahora lo empece a explorar, super cuando los ninos intervienen!Que tal si haces recetas y ensenans como hacer pan y otras cosas con Masa Madre?Con algunos videos logre sacar la masa madre (y también como las lentejas, cuando empieza a fermentar!!!! da una alegria!!!!!) pero no he logrado hacer el pan y otras recetas bien hechas jajajaja, en fin hay te dejo la idea para tu canal.
Me encantan las lucuras que dices al café con leche. Te felicito, muy buen video. Un venezolano en buenos aires. Besos.
Hoy que pasó con el coronavirus
@@unramdomxd4238 lo mismo de siempre extienden cuarentena cada 15 días
genial verte de nuevo ya te extrañaba espero las recetas de media hora. Se ven hermosas las dos saludos a las dos hermosuras
Me encanta el canal de cosas de jardin y amo tu canal . amo que hagan colaboraciones !
Tu nena es Hermosa y estoy feliz de que vuelvas :D
gracias!!!!
Grecia Aranda :)
Siii, Paulina!! Quiero aprender a hacer el canterito de aromáticas para la cocina. Gracias!! Besos
son hermosas ambas y el video esta buenisimo...lo unico q estaria bueno q implementes y lo tires como recordatorio ecologico es usar el agua indispensable, no abrir la canilla mientras lo estamos colando. besote!
Los hiceeeeee y me salieron que éxito!!!! Gracias por el datooo
Mañana empiezo a hacer los germinados! Por favor.... Más recetas para diabéticos.
último miércoles de cada mes!