100% HABITS MANAGEMENT METHOD! How to get rid of harmful ones and develop useful habits?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @interesnoetv2711
    @interesnoetv2711 5 лет назад +2150

    Прикольный ты тип - похож на черепашку ниндзя)))

  • @Ocelotik398
    @Ocelotik398 4 года назад +30

    «Посеешь мысль - пожнешь поступок, посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу»

  • @ЯрославЯрослав-я6б
    @ЯрославЯрослав-я6б 5 лет назад +708

    По глазам видно,neofit ты разумный человек с рождения,такие ошибаясь способны сами исправить ошибку и поделиться полезным опытом с окружающими. Истинные же быдланы не имеют интелекта, поэтому вылезая из помойных ям не находят в чистой и трезвой жизни счастья , они возвращаются в понятный им "весёлый" скорбный мирок. Удачи тебе добрый человек.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +48

      Сергей, большое спасибо! Надеюсь у всех появится шанс осознать абсурдность самодеструктивного "весёлого" мирка) И тебе удачи, друг мой! 🙂🙏

    • @ЯрославЯрослав-я6б
      @ЯрославЯрослав-я6б 5 лет назад +32

      @Стас Бойков Мы и книжки читаем и живыми историями интересуемся. А Вы, читатель книжек,что здесь ищите? Не новую ли планету?

    • @GOinWorld
      @GOinWorld 5 лет назад +11

      Не бывает людей, разумных с рождения.

    • @РустамЧерноокий
      @РустамЧерноокий 5 лет назад +13

      @Стас Бойков еще он просто это приподнес и аккуратно, так нужно смочь, и просто донес - это уже его заслуга, а еще он захотел это сделать так. Ну и можно прочесть много а сформулировать иначе, а Арсений видимо увлекся и проверяет на себе, потом тащится и хочет делиться.

    • @МихаилЗадорожный-я2о
      @МихаилЗадорожный-я2о 5 лет назад +2

      Никогда не понимал людей,считающих себя голубыми кровями.Почитай Бхагавад Гиту или Кастанеду,,может опустишься на Землю,супермен-не быдло.

  • @НатальяМаштакова-ъ1ш

    Прекрасно поставленная речь,отличная фигура.А пишут гадости алкаши и лодыри.Которые завидуют таким парням.

    • @alexzaz5846
      @alexzaz5846 3 года назад +1

      Я завидую😀По- доброму😀

  • @ramikhamadekh5874
    @ramikhamadekh5874 4 года назад +3

    Я недавно увидел твои видио..... жалею чтон е нашел их раньше ) ты не похож на второсортного видиоблогера который просто делает вид в своей заинтересованности, ты грамотно подаешь информацию и отдельное спасибо за твой будто очень добрый нрав) перенимаю тренировки со своим весом от тебя, буду ждать результат ) спасибо большое !!!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  4 года назад

      Рами, благодарю тебя за отдачу и поддержку!) 🙏☺️

    • @ramikhamadekh5874
      @ramikhamadekh5874 4 года назад

      neofit, не хочу показаться наглым ) но очень хотелось бы узнать откуда ты и сколько тебе лет... я не все видио успел посмотреть...)

  • @imperia711
    @imperia711 4 года назад +14

    Как приятно слушать человека, который пользуется не только Умом, но и Разумом.
    И ведь не важно, сколько тебе лет, важно, что ты осознал в процессе своего жизненного опыта.
    Большое спасибо за мотивацию! ❤

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  4 года назад

      Ирина, благодарю! 🙏

    • @imperia711
      @imperia711 4 года назад

      @@arseniy_kim🙏

  • @mishaozerov
    @mishaozerov 4 года назад +5

    Дорогой Арсений. Я уверен, что своим примером Вы помогли не только многим людям, но Вселенной. Ведь Вы наполняете мир позитивным, светлым началом. Я искренне желаю Вам устойчивости в дальнейшем развитии, а Вашему каналу Neofit процветания. Спасибо Вам!

  • @АлексейТерентьев-ж5т
    @АлексейТерентьев-ж5т 5 лет назад +1458

    я 365 дней в армии вставал в 6 утра. но привычка так и не сформировалась))

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +306

      Это немного другое) Это воздействие внешней среды, а не внутренний импульс к действию)

    • @ВасилийСобин-ш1т
      @ВасилийСобин-ш1т 5 лет назад +83

      100% ложился ты не в 22:00-23:00

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +50

      @@romanpipkin5573 точно!

    • @shser61
      @shser61 5 лет назад +19

      @@romanpipkin5573 именно! Формирование привычки должно проходить из осознания необходимости, а не под воздействием окружения.

    • @anatoliish1590
      @anatoliish1590 5 лет назад +7

      прежде чем обрести новую черту характера нужно избавиться от факторов которые вам мешают сделать это, а потом уже нарабатывать ее. допустим утренний бег - многие хотят, но внутри слишком много барьеров. посмотрите Деменьшин Алексей Владимирович - не реклама

  • @El_Pasajero
    @El_Pasajero 5 лет назад +280

    Никогда не узнаешь насколько ты глубоко закопан, пока не начнёшь себя выкапывать.

  • @tashaveg5935
    @tashaveg5935 4 года назад +11

    Умничка))) и что канал создали, делитесь с людьми, тоже доброе дело) Спасибо)
    В привычках - важно создание доминанты)

  • @Misha_fresh
    @Misha_fresh 4 года назад +41

    ЗАВЯЗЫВАЙ
    С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ!
    Завязывай ложиться поздно спать,
    Ложись пораньше - где-то в десять тридцать,
    Бросай уже после шести вставать!
    Вставай-ка в пять! Ты - солнышка частица!
    Сидеть в машине долго за рулём -
    Заканчивай привычку эту злую!
    Пешком ходи, на велике своём
    Езжай по лесу - к счастью напрямую!
    Завязывай по семь часов сидеть
    За монитором и за телефоном.
    Мир - это не бетонной формы клеть,
    Будь в силу пеших радостей влюблённым!
    Привычку эту вредную гони -
    Сидеть, не шевелясь совсем, в квартире.
    На воздухе, в просторе ярче дни!
    Под солнышком душа намного шире!
    В спортзале заниматься без причин,
    Тягать железки - это же пустое!
    Я расскажу к успеху где трамплин -
    Трудом будь счастлив и бросай спиртное!
    Трудись на грядках и в своих делах
    Стремись всегда к природному закону.
    Дыши в садах - в цветочных небесах!
    Зачем бежишь ты зря по стадиону?!
    Заканчивай привычку - кушать хлеб
    Тот, что ты покупаешь в магазине.
    Отрава! Это клей! Ты что - ослеп? -
    И вес растет по этой же причине!
    Привычка вредная - растить живот!
    Он тянется, на органы вниз давит,
    Неужто не охота без забот
    Худым здоровым быть себя заставить?!
    Заканчивай привычку сахар есть,
    Продукты, где он есть - это отрава!
    Продукты в упаковке - это смесь
    Химически-смертельного состава.
    Привычку нажираться убери
    И в практику введи полезный голод!
    В неделю от зари и до зари
    Разок ты голодай и будешь молод!
    Бросай привычку - злиться на людей
    По пустякам, по мелочам, как робот.
    Расправь улыбку - будет веселей,
    И жить без маски, быть собой попробуй!
    Работать за зарплату ты бросай,
    Бросай привычку - в офисе быть летом.
    На пенсию надежды избегай,
    Забудь привычку - жить ради отметок!
    С привычкой - покупать ненужный хлам
    Заканчивай безудержно скорее!
    Живи аскетом, думай в жизни сам,
    Рассветами у речки богатея!
    Жить в городе - привычку убери,
    Строй домик на природе, в дикой части!
    Трудиться до заката от зари -
    Вот смысл человеческого счастья!
    Рекламу и все новости смотреть -
    Ты от привычки вредной избавляйся!
    Побольше взять идей из книг успеть -
    Вот это дело развивать старайся!
    Привычку в обуви ходить в поход
    Забрось и босиком беги вдоль моря -
    Здоровье и спокойствие придёт,
    Босым коснись земельных территорий!
    Запомни - это очень сильный вред -
    Лениво спать на мягонькой постельке.
    Привычку позубудь на триста лет,
    На досках спи хотя бы три недельки!
    Не покупай ты срезанных цветов -
    Избавься от ещё одной привычки!
    Живи в благоухании садов,
    Живи там, где воркуют сладко птички!
    Привычку на детей всегда кричать
    Конечно же убрать из жизни стоит.
    Ребёнок может копией вас стать,
    Он этого поистине достоин!
    Привычку грязно жить и в нищете
    Прям срочно чистотой души смывай-ка!
    Жить надо так, чтоб взгляд всегда блестел!
    Чтоб радость сделалась твоей хозяйкой!
    Холодной воду лучше бы не пить -
    Привычку эту забывай мгновенно.
    Лишь подогреть её, не кипятить!
    Пей воду тёплую и постепенно!
    Обманывать людей по мелочам -
    Забудь привычку хитрую вот эту!
    Я правдой жизни светлости придам,
    Жить правдой - вот для счастья лучший метод!
    Себя бы каждый строго отучил
    Разбрасывать в природе пластик, мусор! -
    Есть множество на это чистых сил,
    От этого всем в мире только плюсы!
    И овощи и фрукты покупать
    В бездушном магазине и огромном -
    Привычку эту вредную прогнать!
    Выращивай в садах малину скромно!
    Ошибки всех людей всегда прощай,
    Ложись пораньше - где-то в десять тридцать,
    Курить и наркоманить ты бросай.
    Вставай-ка в пять! Ты - солнышка частица!
    Миша Фреш 2020

    • @angelikaokoneshnikova7263
      @angelikaokoneshnikova7263 2 года назад +1

      💯

    • @Misha_fresh
      @Misha_fresh 2 года назад

      @@angelikaokoneshnikova7263 😀👋

    • @Margo15577
      @Margo15577 Год назад +1

      Браво! А что так лайков мало? Миша, зачитайте это на shorts - может, больше народу услышит!

    • @Misha_fresh
      @Misha_fresh Год назад

      @@Margo15577 шортсы даже ни разу не записывал ) да кому надо, увидят, услышат, сами осознают, спасибо

    • @RenEsen-x6b
      @RenEsen-x6b 10 месяцев назад +1

      Чуть слезу не пустил) Красава!!! Красиво!!!👍🤝

  • @gukkoaro9517
    @gukkoaro9517 4 года назад +4

    Коротко, ясно и понятно). Обожаю таких прямолинейных, простых людей. Этот канал действительно вдохновляет))

  • @ВладимирПутин-к8е
    @ВладимирПутин-к8е 5 лет назад +10

    Очень важное и полезное видео) чтобы побороть какую-либо зависимость, надо её принять - чтобы было с чем бороться))

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Большое спасибо!) Конечно, признание проблемы это половина её решения! 🙂👍

  • @darinadark9621
    @darinadark9621 5 лет назад +8

    Продолжай, ты молодец! Хорошо , что ты подводишь к теме, объясняешь свою мысль и подкрепляешь это фактами. Все хорошо идёт , успехов тебе

  • @igormijal1
    @igormijal1 5 лет назад +5

    Уверен,что твой канал поднимется , очень правильно и полезно всё,в первую очередь для тебя! Спасибо!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Больше спасибо за поддержку!) Будем расти дальше!)

  • @Dima8682
    @Dima8682 5 лет назад +1

    Моя жизнь реально меняется к лучшему! Спасибо большое за то, что делаешь! Это очень ценные действия. Тот кто ищет решение, а не просто смотрит, обязательно найдет силы в твоих трудах!

  • @maxberezhnov6922
    @maxberezhnov6922 5 лет назад +456

    Без прошлого образа жизни ты бы не стал тем кем стал.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +62

      Это так.

    • @xiii3944
      @xiii3944 5 лет назад +9

      Всё верно. Разница познаётся в сравнении.

    • @TimothyZanyk
      @TimothyZanyk 5 лет назад +8

      Думаю, именно понимание того, что ты катишся на дно и дало мотивацию так радикально изменить себя. Но это все ровно очень сложно и он удивительный молодец. (я бы так не смог)

    • @yourfatherpictures6654
      @yourfatherpictures6654 5 лет назад +7

      Это не оправдание бухать и играть в игры)

    • @armenmarkarov2293
      @armenmarkarov2293 5 лет назад +3

      Добро и зло всегда идут рядом нога в ногу . В каждом человеке живёт два мира ,тёмный и светлый ,всегда борьба .какую сторону больше питаешь и поддерживает,такие и пожинаешь плоды,все просто.

  • @hivemindroomdeutsch9749
    @hivemindroomdeutsch9749 3 года назад

    У тебя есть талант - доносить информацию. Ты не сказал ничего нового. Но так чётко, по существу, без воды - что заходит и остаётся в голове. Педагог с большой буквы.

  • @bassamal-salibi7886
    @bassamal-salibi7886 4 года назад +8

    Благодаря твоему видосу занялся своим телом , хотя ничего особенного, но ты как то смотивировал, спасибо тебе!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  4 года назад +3

      Рад это слышать) Успехов!

  • @alexander_lysenkov
    @alexander_lysenkov 5 лет назад

    С каждым видео , ты меня все больше удивляешь(смотрю в 2019 , не давно подписан на твой канал, и жалею что не видел твой видео раньше). Побольше бы таких людей как ты! И очень хотелось бы с тобой встретиться, и чисто по мужски, по человечески пожать тебе руку за то, что ты делаешь! Респект и Спасибо! Сам занимаюсь спортом, но после твоих видео, мотивация ещё больше.....

  • @brudbars6106
    @brudbars6106 5 лет назад +3

    Доброго дня Арсений )
    Попал на канал случайно, после этого ролика решил Подписаться, так как, оказывается у нас много общего. Я много, реально много пил и курил соответственно. Ел все подряд. Был зависимым Игроманом, что такое 8 часов в день на игрушку мне очень знакомо! И да, тоже дрыщиват )) Нет не так чтобы совсем, генетика по телу у меня не плохая, но мой образ жизни сделал свое, негативное дело. Не так давно( уже почти 2 года) я бросил пить и курить. месяц назад я стал посещать турники и бегать. Отчасти благодаря уже бывшей жене. Она ушла от меня. А как говорят, что делает нам больно, то делает нас только сильнее !
    В общем что хотел сказать. Мое уважение Арсений ! Мне еще над многим работать А тебе Арсений и дальше Успехов в саморазвитии !!!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +3

      Андрей, привет!) Благодарю за отклик! Да, действительно, все прямо в точности!) И да, действительно люди учатся лучше всего через страдания. Я хорошо представляю через что тебе пришлось пройти, и главное отбросить мысли о прошлом и о будущем. Сосредоточься на единственной существующей реальности, моменте "здесь и сейчас". Только тут ты можешь влиять на свою жизнь. А ты уже встал на путь созидатедьного и продуктивного развития и в скором времени твоя жизнь начнёт очень круто меняться в лучшую сторону! Самая тёмная ночь бывает перед рассветом, поэтому самое интересное ещё впереди! Главное не опускать руки и продолжать двигаться, развиваться, раздвигать границы. В общем у тебя все получится, ты большой молодец, а твой потенциал безграничен! Пиши, если будут вопросы и успехов! 🙂🙏

    • @brudbars6106
      @brudbars6106 5 лет назад

      neofit спасибо )

  • @gena4480
    @gena4480 4 года назад

    Сеня своим роликом ты привёл людей к общению и люди в комментариях заговорили на тему самообладания, как они побороли или ещё борятся с этим демоном зла. Я не исключение ; пропил в своё время всё : две квартиры, дом, остался бомжем, но в 38 бросил алкоголь и курево СРАЗУ было тыжело, чуть не сдох. И не каких постепенно, бросать плохое дело надо сразу, а вот начинать хорошее надо постепенно, ты прав🤝. Мне сейчас 54, а выгляжу я на порядок лучше чем в те свои 38. Ты молодец Сеня ; кто в говне не побывал тому в трудно отличать что хорошо, а что плохо. Занимаюсь, беру много от тебя, ты очень хорошо продумываешь комплексы. Красавчик....

  • @МаксимЕрмаков-й7я
    @МаксимЕрмаков-й7я 5 лет назад +5

    Толковый парень! На мой взгляд рассказывает показывает и даёт советы довольно таки качественно и профессионально! Арсений желаю тебе удачи в развитии канала! А от меня подписка на канал!!!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +1

      Максим, большое спасибо за поддержку!)

  • @РоманГрехов-ш8м
    @РоманГрехов-ш8м 5 лет назад +2

    чувак а ведь ты прав,когда ты делаешь то что тебе нравится и тем более полезное,да и еще с таким методом разброса по дням,тогда реально и сам не замечаешь как у тебя это входит в привычку и становится повседневным делом!)лайк однозначно!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Точно, спасибо большое!)

  • @ИванИвлев-д9ю
    @ИванИвлев-д9ю 5 лет назад +109

    Посеешь привычку пожнешь характер, посеешь характер пожнешь судьбу. Первый раз эту поговорку прочел у Ефремова в Туманности Андромеды или Часе Быка

    • @timson8395
      @timson8395 5 лет назад +12

      Да чувак, а я давно посеял свой характер, да вот не знаю где

    • @zagger2424
      @zagger2424 4 года назад

      Это из "Туманность Андромеды".

    • @Ili4Elnino
      @Ili4Elnino 4 года назад +1

      А когда пожнешь судьбу что дальше?

  • @Dmitriy-k2z
    @Dmitriy-k2z 5 лет назад +1

    Просто шикарный материал, супер подача контента. Все четко и по делу... без воды.
    Ждём подобного материала ещё.
    Автор, ты просто молодец. Так не напряжно все рассказываешь, аж настроение поднялось. Спасибо!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Дмитрий, огромное спасибо за отдачу!)

  • @bazzz1k
    @bazzz1k 5 лет назад +33

    Посмотрел видос, увидел ла2, вспомнил, скачал клиент, играю 3й день.
    Спасибо за видео брат

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +8

      Ахахах) 😂 Рад, если смог быть полезен, бро!))

  • @АлександрБиткин-с3о
    @АлександрБиткин-с3о 4 года назад +1

    Арсений !Ты молодец!твой пример надеюсь вдохновит многих молодых людей задуматься о своей жизни и сделать правильные выводы.Уважуха!!!!!!!

  • @ВалерийМирон-к1ц
    @ВалерийМирон-к1ц 5 лет назад +584

    При всём уважении - количество дней или повторений вообще не при чём !
    Для того, чтобы сформировать привычку курить или играть - не нужно 21 дня..
    А для того, чтобы сформировать привычку бегать - и двух лет недостаточно !
    Всё несколько сложнее...
    Во-первых это зависит от индивидуальных особенностей мозга... Если к примеру дофамина у человека много, и ему нравится двигаться - ему легче привыкнуть бегать по утрам.. Если мало - очень тяжело !
    Если гематоэнцефалический барьер хорошо пропускает глюкозу и лобные доли неплохо развиты - прекрасно работает самоконтроль. И .т.п...
    Привычка возникает тогда, когда для мозга выгода очевидна здесь и сейчас ! Это может быть поступление определённых питательных веществ, наркотиков, выделение нейромедиаторов нужного типа, или на худой конец - экономия энергии ! Отсутствие необходимости вот прямо сейчас думать и решать ... Тоже награда для мозга !
    Но есть верные моменты !
    Например - постепенность. Хотите привыкнуть что-то делать - оно не в коем случае не должно быть напряжным ! Это как раз тот вариант, где даже очень сильный "недосол" лучше чем "пересол" !
    Хотите делать зарядку по утрам ? Начните с трёх-пяти лёгких, не напрягающих движений... Долбите их полгода, пока не надоест и не почувствуете необходимость чуть усилить нагрузку !
    Если возьмёте комплекс , который делать тяжело - забьёте через неделю... Или месяц. И никакие 21(90) дней не помогут !!!
    Далее - мозг экономит энергию ! Святая правда !
    Хотите сформировать привычку - встройте её в свои "ритуальные" , автоматические действия... Где не надо думать и себя заставлять !
    Типа : утром встал, почистил зубы, умылся, согрел чайник..... Всё это вы делаете автоматически, каждый день, не задумываясь ! Стереотип, позволяющий мозгу экономить...
    Впихните в этот рутинный набор действий - ещё одно ! Зарядку например...
    Чтобы не думая : встал, умылся, руками помахал, согрел чайник... Ритуал такой ! И повторяется он каждый день !
    Это ещё один важный момент - регулярность !
    Проанализируйте свою жизнь и определите некий набор действий, который вы делаете каждый день , независимо от обстоятельств. (или хотя-бы пять дней в неделю), и к этим действиям "привязывайте" привычку... Это позволит добиться максимального количества повторений и закрепления стереотипа.
    Если в жизни хаос - оно не работает !
    Можно также попытаться привязать других людей. Социальные обязательства или контроль со стороны - очень действенные инструменты. Но это опять же - должно быть на регулярной основе...

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +49

      Большое спасибо за ценную заметку!

    • @ВалерийМирон-к1ц
      @ВалерийМирон-к1ц 5 лет назад +22

      @@arseniy_kim Пожалуйста !) Ценность - проверьте практикой. И если ошибся где - дайте знать !)))

    • @schindler743
      @schindler743 5 лет назад +20

      Меня сначала боли в спине заставляли заниматься ежедневно, потом начал понимать, что это должно стать привычкой такой же как и чистить зубы. К сожалению детям не могу объяснить, что занятие физкультурой очень важно для каждого.

    • @ВалерийМирон-к1ц
      @ВалерийМирон-к1ц 5 лет назад +7

      @@schindler743 Да, это проблема...((
      Я своего намерен в ближайшее время без объяснений, принудительно !
      Увидит первые результаты занятий - тогда пусть решает - надо оно ему или нет !

    • @realdip
      @realdip 5 лет назад +26

      @@ВалерийМирон-к1ц не вздумай принудительно! Это отобьёт желание на многие годы. Лучше подкупи его каким то стимулом

  • @МаратБиктимеров-ж2к

    Молодцом парняга!!!👍💪изменил себя в лучшую сторону!не слушай всяких шавок,которые тяфкают за спиной,которые по сути,сами ничего то и не могут!!!

  • @1audacesfortunajuvat
    @1audacesfortunajuvat 5 лет назад +3

    Молодец🎈🎈 приятно слышать и смотреть...прекрасный пример для нашей молодежи👍👍

  • @СеменСеменыч-щ2о
    @СеменСеменыч-щ2о 5 лет назад +1

    Человек не может всё знать и ни в чём не ошибаться но основном ты на верном пути! Успехов тебе парень!!!

  • @BlumCrypt123
    @BlumCrypt123 5 лет назад +20

    Блин, л2, ностальгия ппц.
    Сколько времени было убито. Рейт х1 не для слабаков.😄

  • @РустамЧерноокий
    @РустамЧерноокий 5 лет назад +1

    Это прям тайм менеджмент, Арсений. Если стремиться к истине в нашей жизни и не врать себе, то постепенно (каждый своим путем) мы приходим на тот уровень (он далеко не высший, а скорее один из первых осмысленных), когда становится ясно, что ИСТИНА - та она есть действительно на свете, тогда понимаешь, что все лучи истинны (можно сказать мудрости и объективности) даже пересекаются в человеке. Или, иначе сказав, все виды деятельности человека и все стороны развития личности очень важны и должны проходить в балансе друг с другом. Проще говоря нельзя игнорировать ни физическую культуру личности, ни ее духовную культуру, ни трудовую культуру, ни философию, ни значение доброты достойного человека, нельзя умолять понятия о чести личности... И все это должно вести личность к развитию самодостаточности, уверенности, профессионализма и духовной мудрости, к божественной логике поведения в жизни. И наверное это и есть в моем понимании обретение Смирения православного.
    Это мое субъективное понимание и ощущение, не обязательно правильное, как говорит Андрей Николаевич Кочергин. Просто в Ваших словах, Арсений, я почувствовал понимание этих важностей, а те темы, которые вы освещаете в своих видео, имеют намного более широкое значение и применение чем просто физкультура. Я думаю, что это не самом деле - ЗДОРОВЬЕ.
    Спасибо.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +1

      Согласен полностью! Именно это я и стараюсь доносить, важность баланса и гармонии всестороннего развития личности! Благо дарю!) 🙏🙂

  • @sergei4889
    @sergei4889 5 лет назад +11

    Братан, отличный канал у тебя! Красава. Успехов и процветания тебе.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +2

      Сергей, огромное спасибо! 🙂🙏 Взаимно, и тебе успехов и благополучия!)

  • @АлександрГолобоков-м5з

    Арсений, спасибо тебе огромное за такие добрые видео, снимай по больше!!! Ты молодец!!! Даже меня замотивировал 😉

  • @ВячеславТретьяков-д7д

    Благодаря Твоему видосы бросил курить, хотя ничего особенного, из этого много сам знал, но ты как то с мотивировал, спасибо тебе!

    • @adrg7df4Sre5
      @adrg7df4Sre5 4 года назад

      И как, ты бросил курить?!

  • @Добродій-т6з
    @Добродій-т6з 5 лет назад +1

    В мене був такий паскудний настрій..... Послухав. І зрозумів що не все так погано і що в моїх проблемах в голові я винен на 99% сам. Ти зробив мій день. Дякую.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Бро, радий старатися! Успіхів!)

  • @demolution1984
    @demolution1984 5 лет назад +38

    Теория одного процента. Каждый день, постепенно приближается к цели. Главное держать курс.

  • @yetiyeti2986
    @yetiyeti2986 4 года назад

    Парень ,ты молодец! Выражаю тебе уважение! Пример для молодёжи! Плюс чувствуется что ты разумный парень! Двигайся дальше по своей стезе!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  4 года назад

      Рамис, благодарю!

  • @sergiobib9593
    @sergiobib9593 5 лет назад +4

    Четко , внятно и информативно . Ещё плюс - личный пример. Однозначно - лайк ! 🙂

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Большое спасибо! 🙂🤝

  • @eduardo_neo
    @eduardo_neo 4 года назад +2

    назвал себя задротом прилюдно - обрёл славу и уважение! вот она, скромность..

  • @ДжонКаил-т3т
    @ДжонКаил-т3т 5 лет назад +15

    Я тоже жил по сценарию но работа, дети и заботы все изменили. Самое главное в борьбе с сознанием это время которое ты уделяешь себе а когда его нет то очень трудно держаться плана

  • @МихаилСаныч-у1н
    @МихаилСаныч-у1н 5 лет назад +2

    Арсений смотрел только 2 видео, ты молодец друг! Так держать! Развивайся больше и больше и духовно! Молодец! Знаешь сам нет предела совершенству.. успехов

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +1

      Михаил, спасибо!)

    • @МихаилСаныч-у1н
      @МихаилСаныч-у1н 5 лет назад +1

      О давно меня так не звали)) потому что я Мумин а в России звали Михаилом)) Арсений самое интересное, я Таджик и тебя смотрю из Таджикистана! Тебя смотрит весь Мир! Так что дерзай дружище! Ты намного сильнее чем ты думаешь.. успехов

  • @AndRei-ko2rx
    @AndRei-ko2rx 5 лет назад +3

    Выскочило твое видео в рекомендациях, сначала я подумал что это за очередной тренер личностного роста, но продолжая смотреть я стал понимать , а он дело говорит! Спасибо за видел. Лайк, подписка 👍

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +1

      Большое спасибо за поддержку!) И спасибо, что не отнес меня к "тренерам личностного роста" 😅 Ведь я обычный человек)

  • @СарманТуктамышев
    @СарманТуктамышев 5 лет назад +2

    Постепеность - ключ к успеху! Благодарю за информацию! 🙏🔥

  • @РомкаУшаков
    @РомкаУшаков 5 лет назад +3

    Спасибо. Очень интересно и даже я начал развиваться благодаря этому методу.

  • @kokozaba2
    @kokozaba2 5 лет назад +1

    Спасибо тебе! Действительно полезный канал на ютубе! Всю семью напрягаю хотя бы чуток смотреть твои видео и менять свою жизнь к лучшему!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Иван, не стоит никого напрягать, саморазвитие - дело исключительно добровольное! Но в любом случае спасибо большое!))

    • @kokozaba2
      @kokozaba2 5 лет назад +1

      @@arseniy_kim Нужен пример хороший! Вы хороший пример!

  • @РоманСорокин-ц4х
    @РоманСорокин-ц4х 5 лет назад +3

    На мой взгляд важное уточнение; нужно брать для начала то ремесло, к которому как вы думаете больше предрасположенны( если дело в физ развитии), и количество дней. Это как я понял твой личный опыт(сравнивая со своим), а это тоже важный фактор. Старайтесь найти тот вид физ упражнений к которому вы больше расположенны, это даст вам доп. мотивацию(работает даже если вы совсем отчаялись, главное искать....) И скажу, что бы привыкнуть играет роль не рижим, а систематическое изменение наших повседневных действий. Пример:( режим)- Я просыпаюсь в 8-10 утра- это режим, а например, когда свободен жмякаю эспандер и т.д.(это привычка) важно не просто знать, нужно это осознать......... И дальше станет легче этим управлять.

  • @raidodeks3379
    @raidodeks3379 5 лет назад +2

    Спасибо Арсен ))) очень впечатляет твой труд ))) ждём выхода новых роликов !!!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Благодарю!) Новые видео на подходе!)

  • @МаксимБелов-ш8л
    @МаксимБелов-ш8л 6 лет назад +11

    Отличные ролики, коротко и по делу, сделай видео про медитацию и растяжку, наверняка многим будет интересно, удачи!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  6 лет назад +1

      Большое спасибо!) Про медитацию уже сделал, а про растяжку на подходе!)

  • @mariarue7781
    @mariarue7781 5 лет назад

    Открыл для себя новые способы мышления, в голове, что то пошло не так как обычно. Есть вредные желания, сыграть катку, отложить дела в "долгий" ящик. Хочется идти другим путём. Всех благ тебе размуный человек!

  • @kot_sova
    @kot_sova 5 лет назад +3

    Норм, ага. Чувак простой.без понтов.не лицимер. Хорошо. Подписка. Буду смотреть

  • @2020Октябрь
    @2020Октябрь 5 лет назад +1

    Приятно слушать и смотреть. Люблю умную , разумную молодёжь . На счёт схемы 21 дня, я обязательно попробую. Правильные мысли о вредных привычках и главное, что сам понял и исправил! Удачи тебе везде и во всем!

  • @tenshichan8280
    @tenshichan8280 5 лет назад +18

    Я внезапно решил бегать по утрам через день, и вот уже третья неделя, пропустил лишь один раз) Спасибо за советы!)

  • @shrshshrsh3587
    @shrshshrsh3587 5 лет назад +2

    Фахреев молодец, да!👍 И ты хоть и молод, но тоже разумен, успехов! 👏👏👏👍

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +1

      Благодарю, взаимно!)

  • @Sportmaster80
    @Sportmaster80 6 лет назад +36

    Отличная и полезная информация !лайк уже

  • @dmitryunknown9416
    @dmitryunknown9416 5 лет назад +1

    Рад за Вас, Арсений! Не многим удается вылизти из "ямы"! Желаю и из духовной ямы вылезти, ко Свету! Да поможет всем нам в этом Бог! Всего Вам хорошего!

  • @НиколайМалинин-щ8п
    @НиколайМалинин-щ8п 5 лет назад +12

    Полезная информация, хорошая подача материала, грамотная речь. Лайк Подписка

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Николай, спасибо большое!

    • @alexnoor7689
      @alexnoor7689 5 лет назад

      а че рассказывал то? Как и стройного парня превратиться в химика?

  • @ALEX-z8l9f
    @ALEX-z8l9f 3 года назад +1

    Спасибо за понятную информацию🙏...Успехов и процветания🤗

  • @nikolaykovalenko3661
    @nikolaykovalenko3661 5 лет назад +7

    👍 красава парень!!!!!!
    Уважаю!!!!!
    Продолжай в том же духе!

  • @ЮраГурский-й6ч
    @ЮраГурский-й6ч 5 лет назад +2

    Блин, ну ты и молодец! После просмотра любого твоего ролика не могу не написать комент и поставить лайк. Благодарю за уникальную информацию!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +1

      Спасибо большое!))😊

  • @sergeytyagunov7994
    @sergeytyagunov7994 5 лет назад +3

    Принцип 21 дня знаком, но ещё не пробовал. Нужна сила воли.. порой её очень не хватает. Спасибо за видео, буду стараться применять.

    • @realdip
      @realdip 5 лет назад +1

      Сила воли, как и физическая сила - ограниченный ресурс. К вечеру она иссякает. У Анастасии Кей есть хорошие видео на эту тему

  • @mpnarmuhametov
    @mpnarmuhametov 5 лет назад +2

    Молодец парень добился многого.И развить привычку не сложно,все дело в психологии и желании.

  • @НадеждаИванова-у6ю
    @НадеждаИванова-у6ю 5 лет назад +4

    Всё по делу, молодец. Порекомендуй, пожалуйста, подводящие упражнения к позе лотоса.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +2

      Спасибо! Обязательно будет видео про лотос! На мой взгляд самые эффективные это: поза голубя и бабочка

    • @НадеждаИванова-у6ю
      @НадеждаИванова-у6ю 5 лет назад +1

      Арсений, благодарю за развернутые ответы. Ждем видео про лотос, ну и про растяжку в целом, тоже интересно будет)

  • @natalytverdo4363
    @natalytverdo4363 4 года назад

    Арсений! Ты просто молодчина! Моё уважение.
    Случайно обнаружила твой канал и делаю с тобой утренние растяжки.
    Благодарю за твои видео. Уверенна, что они помогают очень многим.
    Привет из Барселоны.
    Успехов и здоровья всем! 💗

  • @17limon52
    @17limon52 5 лет назад +3

    Спасибо за информацию бро буду усовершенствоваться)

  • @yaremenkoyana
    @yaremenkoyana 5 лет назад +2

    Хороший совет, про постепенный отказ! Я все пытаюсь от сладкого отказаться, т.к ем очень много. И каждый раз думая, что на три недели полностью отказаться для меня нереально , начинаю есть ещё больше - будто впрок! Попробую пока отказываться два дня в неделю ! Большое спасибо за этот совет ! 👍

  • @МаксимХрунов
    @МаксимХрунов 5 лет назад +5

    Респект и уважуха автору видосов... Это материал реально работает на себе проверил!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Максим, спасибо большое!

  • @Артур739
    @Артур739 5 лет назад

    Очень приятно видеть здравомыслящего молодого человека! Прошу тебя не останавливайся продолжай записывать свои видео продолжай жить в том же духе и "заражать" других людей! Благодарю

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Большое спасибо! Буду стараться) 🙏🙂

  • @somebody6105
    @somebody6105 5 лет назад +5

    Твой канал меняет людей. Спасибо за безумно полезный опыт.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      И тебе большое спасибо, друг! Это лучшая отдача, которую я мог услышать! 🙏🙂

  • @oluamorozova6791
    @oluamorozova6791 5 лет назад +2

    Арсений,доброе время суток👋
    Уже 5-ое видео смотрю подряд.безумно интересно смотреть на Вас и конечно же приятно слушать.
    🌌Respect🖒

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Доброе! Большое вам спасибо за поддержку!) 🙏🙂

  • @ФэритИсмагилов
    @ФэритИсмагилов 5 лет назад +3

    Ставлю лайк, потом смотрю👍, все видосы мотивируют, спасибо.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Премного благодарен! 🙏🙂

  • @br9dy
    @br9dy 4 года назад +1

    Помню как год назад решил, что буду заниматся Саморазвитием. Все было хорошо, я все делал как и говорили.
    Занимался спортом, Медитировал, Читал и т.д
    Саморазвитие мне помог с учебай, моим здоровьем, моим стресовым состоянием и многое другое
    Потом же мои друзья, немного погрузили меня в игровую зависимость и так я скачал одну игру. Думал что будеть все нормально если скачаю всего одну игру, но все же я пожалел о своем выборе. Я больше не занимался развитием, не делал медитацию, не занимался спортом и моя учёба стала ужаснай. Потом же за мотивировал себя и опять вернулся к развитию.
    Так что вывод-Ваше окружение меняет вашу жизнь!

  • @mykola121
    @mykola121 5 лет назад +5

    Отличное название канала -- Neofit
    Круто придумано
    Успехов!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Большое спасибо и вам успехов!)) 🙂👍

  • @believe-justdoit176
    @believe-justdoit176 5 лет назад +1

    Я просто в шоке! Ищу я видео про спорт, про саморазвитие, про английский , в общем всё что может положительно повлиять на меня. Бум! Натыкаюсь на это видео. Дело в том что меня тоже зовут Арсений Ким. И я тоже хочу саморазвиваться.... Арсений, может ты это я ,только из будущего???

  • @voziyan
    @voziyan 5 лет назад +3

    Блин, чувак, ты так легко всё объясняешь, все понятно, буду пробовать, спасибо тебе!

  • @gabbry5070
    @gabbry5070 5 лет назад +1

    Красава Братишка,респект тебе,верно нельзя судить книжку по обложке,сперва увидел видос в Ютюбе и подумал "вот ещё один дерзкий потс который собой красуется" приятно был удивлен что ошибся,я сейчас только пытаюсь подняться на ноги,и такие видосы здорово поддерживают!)

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +1

      Спасибо, брат!) Главное двигаться вперёд, и все обязательно получится! Успехов!)

  • @user-kn7ey9py5e
    @user-kn7ey9py5e 6 лет назад +64

    видео действительно интересное получилось очень !

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  6 лет назад +3

      MaKsim_B большое спасибо!)

  • @ОксанаСуркина-ы4в
    @ОксанаСуркина-ы4в 5 лет назад

    Молодчик👍мне понравилось про постепенность, на самом многие делают сразу большой рывок, все это тяжело сразу, поэтому и сдаются, думая, что не смогут так жить

  • @gotmitunsov
    @gotmitunsov 5 лет назад +8

    Когда бросил курить полгода носил с собой пачку сигарет и зажигалку... давал другим закурить -прикурить, пока остатки сигарет не иссохлись и не рассыпались, потом их выкинул... не курю уже десять лет! А когда до этого были попытки бросить и я убирал от себя всё что напоминало о курении, я чувствовал себя несчастным и хотел курить ещё больше.

    • @Всеначнетсясвостока
      @Всеначнетсясвостока 5 лет назад

      А как бросил?испробовал все что можно,мучаюсь изо дня в день,а бросить не получается

    • @gotmitunsov
      @gotmitunsov 5 лет назад

      @@Всеначнетсясвостока как говорится бросить курить легко, надо просто не курить! А если серьёзно, то маленький сын стал ходить и "курить"карандаш говоря "я папа! " и я подумал, что говорить ребёнку что курить плохо, а самому при этом курить- это не дело! Только своим примером можно воспитать сына в правильном русле и вот ради него бросил. А чтобы не чувствовать себя несчастным от того что не могу покурить, я говорил себе, что вместе с куревом я ничего не теряю, а наоборот приобретаю новую, свободную жизнь, а сигареты пусть лежат в кармане, просто я пока не курю, но могу это сделать в любое время, но пока не буду....

    • @Всеначнетсясвостока
      @Всеначнетсясвостока 5 лет назад

      @@gotmitunsov я настраиваю себя примерно тем же образом сейчас. Много чего пробовал,но все равно возвращался к этому. Надеюсь, сейчас все получится!)спасибо за отклик,друг!

    • @gotmitunsov
      @gotmitunsov 5 лет назад +1

      @@Всеначнетсясвостока да пожалуйста! 😂 рад если хоть чем то помог! Удачи в твоей борьбе.

  • @ilyarudnev497
    @ilyarudnev497 5 лет назад +2

    даже не верится что ты был таким... божественная трансформация, Арсений!

  • @vinger555
    @vinger555 4 года назад +13

    Суть:
    Не надо резко менять привычку, надо плавно и амплитудно начинать!
    Твердый фундамент выдержить и 40-50лет!

  • @Romans-2077
    @Romans-2077 4 года назад +1

    парень -красавец! спасибо за мотивирующее видео.
    Я только не согласен, что мы делаем действительное многое "на автомате". Если мы говорим о шнурках, зубах и туалете, то это примитивные вещи, занимающие 2-3 минуты мксимум. И то про зубы на "автомате" я не уверен, что многие реально не задумываются об этом, скорее наоборот, напоминают себе что надо идти чистить. И так далее. Так что ключевое здесь - найти удовольствие в рутинном процессе, тогда тебе это будет в кайф и мозг не будет "отторгать".
    Спасибо еще раз

  • @ФёдорЕфимов-с7ц
    @ФёдорЕфимов-с7ц 5 лет назад +4

    Блин, чувак ты крут, ты для меня прям герой)

  • @TheDimonkoV
    @TheDimonkoV 5 лет назад

    Супер!!!!! Вот это канал !! Спасибо вам огромное! За личный опыт, и личный пример в развитии💪🏻💪🏻💪🏻

  • @dimas3338
    @dimas3338 5 лет назад +77

    дааа, если я на ночь поставлю свои кроссовки перед кроватью, то я вряд ли вообще проснусь утром....

    • @southerncity2435
      @southerncity2435 4 года назад +3

      Умрешь от запаха ?

    • @shinera-8504
      @shinera-8504 4 года назад +2

      Проорал

    • @limbox9861
      @limbox9861 4 года назад +1

      Очень хороший и простой совет, как избавиться от неприятного запаха внутри обуви:развести половину столовой ложки пищевой соды в стакане воды и хорошо протереть обувь изнутри, затем протереть раствором ук суса :1 столовая ложка на пол. стакана воды. Это совсем не сложно. Исчезнет неприятный запах. Сода и уксус так же убивают бактерии и микробы. Если в этих раствора мыть ноги, они не будут потеть и пахнуть. Если воспользуйтесь этим советом, не пожалеете.

    • @ТатьянаЮрьевна-ч9у
      @ТатьянаЮрьевна-ч9у 3 года назад

      Наверное парень женат.., поэтому и сказал что не проснется.., я бы точно стукнула...

  • @zappbn
    @zappbn 5 лет назад

    а еще очень важно получать удовольствие от того что вы делаете, это очень важно. Я вот не любил прибираться дома, чистота нравится, а процесс приборки нет. Со временем, я выработал якоря: встал, позавтракал, чашка кофе, музыка в наушники и вперед и какой-то прямо дзен. Если это какие-то групповые тренировки/занятия в группе/учеба - желательно сдружиться с людьми, у нас растяжка после тренировки превращается в получасовые посиделки с шутками прибаутками. И иногда совсем не хочется на трену, но вспомнишь всех с кем тренишь и идешь на желании пообщаться после тренировки.

  • @VelichkoPavel
    @VelichkoPavel 5 лет назад +17

    Арсений, я недавно подписался на твой канал и мне нравится твои видео! Продолжай, это класно!!!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Большое спасибо, Павел!)

  • @АлексейАлферов-я7х
    @АлексейАлферов-я7х 5 лет назад +1

    Очень рад что есть такой канал 👍)Отличные советы по трансформации своего тела

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Алексей, благодарю! 🙏

  • @BodiaMetalHead
    @BodiaMetalHead 5 лет назад +3

    Красавчик! Спасибо,как раз начинаю формировать привычки и записываю все на камеру.Кто со мной?

  • @ΑβρααμΓεβοργιαν
    @ΑβρααμΓεβοργιαν 5 лет назад +1

    Спасибо, после Табату я благодаря тебе узнал, что мои ноги не развиты вовсе. Начал читать уже (для школы как раз надо) привычка выработалась в любой удобный момент идти на турник. Курить бросил, всё кстати (вейп, сигареты, кальян). Пил по праздникам, тоже бросил. С 85кг уже до 80кг высушился благодаря Табату. Огромная благодарность тебе. Не знаю почему, но я смотрел Ярослава Брина, Игоря Войтенко, но ни один не смотивировал и не показал этот путь на своём примере, как. Там говоря о том, что ты это не делай, то не делай, но ты рассказываешь, как же этого не сделать. Кстати русский на 5 благодаря тебе сдал по факту. Сейчас в привычку начинаю вводить отказ от сладкого. Думаю, что продолжая тебе выпускать свои ролики я избавлюсь и от этого недуга. Также от белой смерти (сахар, соль). Спасибо

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Спасибо за отдачу, бро! отличный результат, продолжай в том же духе! И дальнейших успехов! только вперед!)

    • @ИванИванов-х9ц3я
      @ИванИванов-х9ц3я 2 года назад

      2 года прошло, не поделишься как успехи? курение/алкоголь/питание/соль-сахар/спорт и тд

  • @SOVest3698
    @SOVest3698 5 лет назад +4

    Красава Брат ! Так Держать !

  • @МурляМар-ф9п
    @МурляМар-ф9п 5 лет назад +1

    Арсений! От души!! Нашёл, что искал на твоём канале!! Респект, бро!!)

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Большое спасибо! Взаимно, респект и удачи!) 🙏🙂

  • @boikoevanek8892
    @boikoevanek8892 5 лет назад +3

    Бро, давай еще видосы. Спасибо тебе!

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад +1

      Большое спасибо!)) Скоро будут ещё!)

  • @SuperOleg973
    @SuperOleg973 4 года назад +2

    Интересно было бы увидеть видео о прошлой твоей жизни, Арсений. Более подробно историю осознания и выхода. Просто интересно.

  • @ДляРазвития-к6ь
    @ДляРазвития-к6ь 5 лет назад +4

    Арсений, Поза Лотоса - Великолепно.

  • @RadijG
    @RadijG 5 лет назад +1

    Успехов в самопознании. Классный канал. Действие, убивает бездействие.

    • @arseniy_kim
      @arseniy_kim  5 лет назад

      Благодарю! И тебе успехов! 🙂🙏

  • @linux_io
    @linux_io 5 лет назад +3

    Захотел изучить самостоятельно веб-программирование и изучил. И да, самое сложное было заниматься каждый день. Захотел научиться отжиматься и вот я занимаюсь. Главное- осознать, что это ты хочешь и это тебе нужно. А курить бросал когда-то тоже. Понял, что это не нужно и на том вс1.

    • @linux_io
      @linux_io 5 лет назад

      Главное понять, время - работает на тебя.

  • @Romasnv
    @Romasnv 5 лет назад +2

    Парень, ты просто молодец, удачи тебе!!! 👍