Лопаточки вперед это что такое? Ладони может правильно? Я тоже замечаю тренера говорят ножки, ручки. Мне кажется это не совсем корректно, отсюда не понимание...
По видимому термин такой у пловцов. На ладони одеваются лопаточки для тренировки усиления толчка руками. Даже когда их уже не используют, термин автоматически вылетает😂 это нормально. 🎉
Оксана, добрый день. Это не простой вопрос для письменного ответа. Постарайтесь на первых шагах подтягивать пятки к тазу и отталкиваться пытками. Большие пальцы ног смотрят в боковые стенки бассейна.
Запишитесь на 2 тренировки к специалисту, он покажет ваши ошибки и покажет подводящие упражнения для исправления... Никакие ответы тут не помогут вам исправить ошибки...
Красота!
Как же скользит изящно 🤌
Отлично 💪🏻
Лопаточки вперед это что такое? Ладони может правильно? Я тоже замечаю тренера говорят ножки, ручки. Мне кажется это не совсем корректно, отсюда не понимание...
По видимому термин такой у пловцов. На ладони одеваются лопаточки для тренировки усиления толчка руками.
Даже когда их уже не используют, термин автоматически вылетает😂 это нормально. 🎉
Подскажите пожалуйста грибок руками в брассе должен проталкивать чуточку хотя бы вперёд или это просто для поднятия головы для вдоха
Раз есть упражнение брас без ног, значит должен)
Грибок не должен. Это же болезнь какая-то. А вот гребок просто обязан тянуть вперед! 😅😅😅
Самый любимый
А почему такой гребок короткий?
Чтобы быстрее двигаться брассом нужно гребок делать короче
потому что это упражнение, в не координация
Это не грибок, он подгребает, совсем чуть чуть, чтобы поддерживать скорость и скольжение
Нормальный гребок! А какой он должен быть?? С руками до пояса?
Шея не сильно работает у него вверх-вниз?
Это не шея , а движение головой
Я не успеваю дышать так . 😮вода в рот набирается
Делайте для начала вдох с началом гребка, потом переставляйте на вдох по ширине.
@@swimchannel8997Что значит «вдох по ширине»??
Такая же ситуация
Дд, как понять ноги, не чувствую толчка и получается удар как в дельфине(тренер посторонний так сказал)
Оксана, добрый день. Это не простой вопрос для письменного ответа.
Постарайтесь на первых шагах подтягивать пятки к тазу и отталкиваться пытками. Большие пальцы ног смотрят в боковые стенки бассейна.
Было так у меня. Мой тренер рекомендует ноги держать максимально близко друг к другу, в фазе скольжения, тогда поднимается таз, и ноги.
Все верно. Только чтобы они поднялись, необходимо набрать скорость от отталкивания🙂
@@swimchannel8997 Безусловно)), скользить надо по воде😉
Что значит лопаточки вперёд. Какие лопаточки?
Лопатки спины тянуть к ушам (+10 см к росту)
что с гребком
Колени нельзя подтягивать к животу. Колени ровно, а пятки к попе
Никто по моему на видео не подтягивает колени к животу) все четко
Грибок не правильный ,ноги слишком широко разводица
@@mrkrotkov9995 Колени уходят далеко в стороны и немного сгибаются, но все же техника ног не идеальная и требует отдельной тренировки...
Шатэ сэл!!!
Очень короткий гребок, это неправильно
Стиль Адама Пити
Основа способа брасс: Вы всегда должны видеть свои руки!!!
При амплитудном гребке, вы очень долго будете возвращать руки в исходное положение.
Руками они вообще себя не толкают, только для вида, это неправильно
Профан.
В брассе ноги выполняют основную движущую силу
На второй дорожке ,пусть голову наклонит ...
Что с головой у пловца ?
Это же упражнения брасс😂
Что делать если брасом я погружаюсь глубоко
Не опускайте голову ниже рук (уши ниже рук).
Руки (кончики пальцев) смотрят строго прямо.
Должно помочь🙂🙂
@@swimchannel8997 спасибо
Запишитесь на 2 тренировки к специалисту, он покажет ваши ошибки и покажет подводящие упражнения для исправления... Никакие ответы тут не помогут вам исправить ошибки...
?
It's very slow, croll was better
Bro thinks he's an Englishman
Хрх
Это разве не баттерфляй?
Нет
@@Romch1kzy ааа это брос
Так это ж кроль😁
@@allstars3429 на спине)
это плавание лягушкой)