Gesünder geht es kaum, Brot ohne Mehl, Hefe, Backpulver

Leckeres und sehr gesundes Körner Brot selbst zu Hause backen, das ganze mit wenig Zeitaufwand
Zutaten:
200g Haferflocken (100 g kernig, 100 g zart)
260 g Sonnenblumenkerne
200 g Leinsamen ( 50% davon geschrotete Leinsamen)
120g gehackte Haselnüsse
40g Kürbiskerne (oder nach belieben mehr)
40g Chiasamen
40g Flohsamenschalen
2 TL Salz
2- 3 EL Dattel Sirup, (optional)
6 EL Pflanzenöl (geschmacksneutral)
700ml warmes Wasser

[@karadiberlino]

Tolles Video! ❤️🤤
Das werde ich direkt nachmachen. Im Prinzip ist das ja Essener Brot, oder?