Die gesündesten Brote der Welt | glutenfrei ✓ vegan ✓ | Fit und schlank | Rezept | Sheila Gomez
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- Опубликовано: 28 июн 2024
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Dieses Video enthält KEINE Kooperationen mit den gezeigten Marken.
Heute zeige ich euch drei Brotrezepte, die der absolute Hammer sind. Ich bin so froh, dass ich sie entdeckt habe. Sie sind glutenfrei, vegan, ohne Mehl und Hefe und ohne industriellen Zucker. Ich habe in den letzten Monaten immer wieder herum experimentiert und die drei Rezepte sind dabei herausgekommen. Das sind absolute Balaststoff-Bomben mit vielen gesunden Zutaten, die euch lange satt halten werden und gut für euch und eure Darmflora sind.
In den letzten Jahren habe ich immer wieder nach einem
Brot gesucht, das ich esse kann ohne danach einen Blähbauch zu haben und jetzt habe ich es gefunden. Die Rezepte eignen sich übrigens auch super zum Abnehmen, da kann man morgens ohne Probleme ein, zwei Scheiben von essen. Die Brote enthalten, wie schon gesagt, sehr viele Ballaststoffe und die sind auch zum Abnehmen wichtig. Sie quellen im Magen auf und sorgen dadurch für ein längeres Sättigungsgefühl. Außerdem entlasten sie den Darm und regeln den Blutzuckerspiegel, was beim Abnehmen wichtige Faktoren sind.
Bei den Zutaten könnt ihr gern kreativ werden. Die Mengenangaben würde ich allerdings in etwa beibehalten. Ganz wichtig: Die Flohsamen auf jeden Fall integrieren, da sie das ganze Brot binden und es ohne sie zusammenfallen würde.
Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Backen 😄. Lasst mich gern mal wissen, wie es euch geschmeckt hat. Bei Instagram könnt ihr mich auch gern in euren Stories markieren, dann kann ich euch reposten.
Habt noch eine schöne Zeit 😘!
Eure Sheila
Ich habe euch übrigens meine Backformen etc. verlinkt und meine Zutaten. Ich bestelle alles immer in großen Packungen, da es so langfristig gesehen günstiger ist ❤️. Bei den Sachen, die es nicht mehr gibt, habe ich euch Alternativen herausgesucht.
Brotbackform 1*: amzn.to/36TKm3t
Brotbackformen 2*: amzn.to/3nGLXiM
Meinen Backpinsel gibt es nicht mehr. Hier eine Alternative*: amzn.to/30TbFXR
Lebensmittelwaage Soehnle*: amzn.to/2Ic41RG
Glasschüssel Alternative 1*: amzn.to/36V7G0r
Glasschüssel Alternative 2*: amzn.to/36SqQnV
Sonnenblumenkerne *: amzn.to/3dhFaHz
Kürbiskerne *: amzn.to/36VmVXA
Leinsamen*: amzn.to/2GnQohP
Glutenfreie Haferflocken (10ner Paket)* : amzn.to/36SuVZa
Haselnüsse ganz 1 kg*: amzn.to/3lEmtkx
Haselnüsse ganz 500 g*: amzn.to/34GAmYu
Flohsamenschalen500 g*: amzn.to/2EZrgNL
Mandeln*: amzn.to/2I9aNaP
Datteln Medjool 5kg: amzn.to/2X1Ofwr
Datteln Medjool 1 kg: amzn.to/3cCKNiH
Kokossteifen: amzn.to/3bGOTVw
Kokosraspeln mittelfein 1 kg: amzn.to/2X3eJO5
Chiasamen*: amzn.to/2Z7Sg59
Cranberries *: amzn.to/33MfS1ai
*Bei den Links mit Sternchen handelt es sich um Affiliate-Links. Für euch entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten :-). Ich erhalte dadurch eine kleine Provision. Auf diese Weise könnt ihr meinen Kanal unterstützen. Bitte kontrolliert vor jeder Bestellung noch einmal, ob es sich um das von euch gewünschte Produkt handelt.
PS: Bei Instagram gibt es täglich neue Tipp und Tricks in meiner Story, schau doch mal vorbei:-).
Instagram: misssheilag...
Facebook: SheilaGomezM...
E-Mail: anfragen@sheila-gomez.com
Meine Film-und Fotoausrüstung*:
Kamera*: tidd.ly/5a5cfed6
Objektiv*: amzn.to/2BD6SA8
Mikrofon *: amzn.to/2VNHtL6
Beleuchtung1*: amzn.to/38saykt
Beleuchtung 2 *: amzn.to/31MGE8Y
Beleuchtung 3*: amzn.to/2NXTgSF
🎬 Videoschnitt: TAS Motion by Yusuf Tasdemir ( / tas.motion )
Fotografen: Intro Titelbilder von links nach rechts:
Hellen Pass, Fabian Podu, Hellen Pass, Saskia Weinert, Diana Nasif - Sabeeh
Music by Artlist.
00:00 - 02:26 Einleitung
02:26 - 02:57 Infos
02:57 - 03:19 Utensilien
03:19 - 05:31 Brot 1 Zubereitung
05:31 - 07:34 Brot 2 Zubereitung
07:34 - 08:21 Brot 3 Zubereitung
08:21 - 10:17 Backvorgang + Infos
10:17 - 11:19 Ende
11:19 - 11:31 Outro
Info: Ich bin kein Arzt/Ernährungsberater und berichte in meinen Videos ausschließlich von meinen persönlichen Erfahrungen.
#GesundesBrot #EinfachesRezept #Fit 
Хобби
Habt ihr Lust auf mehr solcher Videos? 😘 Zeigt es mir mit einem Like und schreibt mir in die Kommentare, was ihr genau sehen möchtet ❤️
Rezepte die schnell gehen.... Rezepte die Heißhunger stillen , gesunde Kuchen , Kekse ect...
Rezeptvideos finde ich super. Jetzt, da die Weihnachtszeit kommt, wären gesunde Plätzchenrezepte sehr hilfreich.😍😊😄🙋♀️
Hallo Sheila, das wäre schön!! Ich bewundere immer deine Müsli zum Frühstück und würde mich sehr über einige Rezepte freuen. Ganz lieben Gruß 🥰
Mehr Rezepte-Videos wären toll. Würde mich eins über leichte Suppen am Abend freuen! 😘
Brotrezept gu ytella
Ich habe Brot 1 und Brot 3 ausprobiert und bin begeistert. Meine Mutter, die Gluten nicht verträgt, fand die Rezepte auch toll. Ich werde die Brote auf jeden Fall öfter backen. Vielen Dank für die tollen Rezepte.
Liebe Sheila, ich habe das Rezept Nr. 2 ausprobiert und das Brot ist sooo gut. Vielen Dank für das tolle Video!😘
Ganzheitlichkeit ist ein wundervoll inspirierender Zustand. Dieses Video ist in bestem Sinne ein ganzheitliches Kunstwerk. Unaufgeregt und sympathisch präsentiert. Ein umwerfend leckeres, gesundes und einfaches Brot welches mein leben tatsächlich sehr bereichert hat. Und nicht zuletzt eine atemberaubend charmante und Elegante Lady. Mein Respekt und meine Verehrung. Danke für das angenehme Gesamterlebnis.🙂
hallo sheila,
vorgestern bin ich auf dieses video von dir gestoßen und hab es angeklickt, weil mir deine ausstrahlung gefallen hat und weil ich auf der suche nach einem brot rezept war :)
ok, auch dein rezept hat mir sehr zugesagt, also habe ich mir gestern die fehlenden zutaten besorgt und heute wurde gebacken. ich muss sagen, das ist ein wirklich tolles brot, das so gut schmeckt!
ich bin echt froh und dankbar, dass du dir die mühe gemacht hast und das mit uns teilst. viele werden davon profitieren!
auch meiner frau hat es sehr gut geschmeckt, und DAS ist die ultimative adelung liebe sheila, denn sie ist wirklich nicht einfach zu begeistern 😅
Danke liebe Sheila,
Mit diesem Rezept kann man Brot essen ohne schlechtes Gewissen 😋 nochmal vielen lieben Dank für das Video
Hallo liebe Sediqa😄, genau und man fühlt danach richtig fit und gut 😄. Hab noch einen schönen Tag und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder 😘
Tolle Rezepte, werde ich auf jeden Fall nachbacken. Dankeschön
Super Video 🤗 gerne mehr davon. Gerade Thema gesunde Ernährung, finde ich sehr wichtig ohne dabei zu hungern. 🥰
Danke liebe Jenny, ist notiert👍🏼
Bitte mehr Rezepte Videos, lieben Dank für die Rezepten, werde auf jeden Fall alle drei ausprobieren😘🤗
Hallo liebe Marielis, da kommen noch ganz viele dieses Jahr ❤️😘. Ganz liebe Grüße 😘
Vielen Dank für deine tollen Rezepte. Hab das 2.Brot gemacht. Schmeckt super lecker 😋 👍
Ich mag Kokos und Datteln sehr gerne und werde als 1. das backen. Vielen lieben Dank Sheila für das tolle Video!!🙏🥰
Schreib mir gern mal, wie es dir geschmeckt hat🙏😄. Würde mich freuen ❤️Hab noch einen tollen Montag😘
Es ist absolut lecker! Es gelingt immer wieder praechtig! Dankeschoen! 😘😊🌹
Hallo Sheila vielen Dank für die Rezepte. Wird direkt nach dem Urlaub ausprobiert
Liebe Sheila ,
die Brote sind alle 3 Mega .Habe mir noch eines mit Banane anstelle von Datteln und Bannane und Kokus gemacht .
Eins mit Pistazien und Rauchmandeln und alles ansonsten Deine Rezepte .Mega lecker so macht die Ernährung wieder Spass.
Danke Dir sehr dafür 😘🍀🌸
Vielen Dank für die tollen Rezepte! Ich habe Brot 1 nachgebacken und es ist super lecker. Mein Freund und ich sind richtig begeistert! :) Außerdem ging es super schnell. Freue mich über weitere Rezepte von Dir :)
Werde es auf jeden Fall mal ausprobieren. Danke Sheila 😘
Hallöchen liebe Helen, berichte gern mal, wie es dir geschmeckt hat 😄. Hab einen guten Start in die neue Woche 💋
Probiere ich definitiv aus! Danke für die tollen Rezepte ♥️
❤️❤️❤️
Sehr tolle Rezepte und schmecken superlecker, Dankeschön 😘💕🍀🌻
Ich liebe Brot 🍞 Und werde auf jeden Fall eines von deinen super Broten backen, liebe Sheila 🥰 Vielen lieben Dank für die tollen Rezepte 😘
❤️😘
Super Recept Dankeschön 👍👌❤️
Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren ❤️
Hoffe es geht dir gut, wünsche dir einen schönen Abend und einen guten Start in die Woche.
Ich liebe Brot😂
Danke für das tolle Video 😁
Danke für deine Nachricht Emiya❤️. Dann hoffe ich mal, dass das Brot dir schmeckt 👍🏼, Hab noch einen schönen Montag 💋
Was für tolle Rezepte, liebe Sheila. Ich ernähre mich auch komplett glutenfrei und auch hefefrei. Als erstes werde ich die süßere Variante testen, ich freu mich schon ! 🥰😋
Hallo Alexandra, danke für deine liebe Nachricht❤️. Ich bin mal gespannt, wie es dir schmeckt 😍. Hab einen schönen Montag😘
Danke seher schön gemacht 💕
Danke für das tolle Rezept 🙂🙂
❤️❤️hab noch einen schönen Sonntag 😘
Ich habe heute dein Rezept nachgebacken. UUUUUUNFASSBAAAAR lecker und sooooo einfach.
Ganz tolles Brot und es macht super satt.
Das freut mich sehr zu hören❤️😃. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend😘
Hallo 🙋🏻♀️ ich habe Brot Nummer 2 im Glas gemacht ist richtig lecker 😋 Danke schön 💐
Vielen dank für dieses video! 🙏💚💚💚🌞
Super Video 🥰 alles toll erklärt und verlinkt 💯👌
Mega gut sieht das aus! Wird ausprobiert 🍀
Super rezept super tipps danke lovely
🙏🏼😍
🙏😋🥰 bin schon bewaffnet mit Stift und Zettel!🤩
sehr gut liebe Adelheid😄💪🏼
Gesunde erdnuss rezept❤️👍
Endlich ein Brot das schmeckt! Ein Traum! Und so einfach!
Oh, das freut mich liebe Daniela 😍🥰❤. Dann lass es dir schmecken 💋
Hallo liebe Sheila, habe das letzte Brot mit Karotten gebacken und es schmeckt wirklich so gut! Der Tipp mit dem „von beiden Seiten backen“ ist echt super!:) Hatte einige Zutaten gemahlen wie Haselnüsse, Mandeln und Haferflocken. Somit hat es eine super Konsistenz und fällt nicht auseinander. Danke dir! Liebe Grüße 💗
Guten Morgen liebe Lara 🥰, freut mich, dass das Brot dir so gut schmeckt ❤. Ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag und schon einmal ein tolles Wochenende 💋
Gute Idee, glaube, werde es auch mahlen, dann ist es dem nicht so gesunden Brot ähnlicher🙏
Wird zeitnah ausprobiert! Vielen dank! Ich kämpfe so lange mit Magen und Darmschmerzen und blähe immer wieder auf nach dem essen. Ich denke das wird mir sehr helfen :*
Hat es geholfen?
Herzlichen Dank für die drei
mega schönen Wunderbrote
liebe Sheila....😎👍👍
Werde ich auf jeden Fall ausprobieren...sieht lecker 😋
aus & schmeckt bestimmt
noch besser.
Schönen Sonntag 🌞🍀😁
Lg aus Schwerin
Ganz viel Spaß dabei liebe Diana 🥰❤❤
Wow danke das hab ich gesucht. Top da bin ich voll dabei. Bin schon gespannt werd es morgen backen. Backe zur Zeit Haferflockenquarkbrot mit leinsam und sonnenblumenkerne. 😘
Du bist so eine Süsse☺ Ich mag dich sehr. Danke für deine Videos. 👍
Danke für dein süßes Feedback🙏😍. Ich habe mich sehr gefreut 😄. Dir noch einen schönen Abend 😘
Ich liebe dieses Brot 😍 ich habe es sicher schon 4 mal gebacken seitdem ich dein Video gesehen habe 😍🥰❤️😘
Dankeschön super lecker Brot.
Leider muss ich meinen Darm gerade etwas schonen und wenig Ballaststoffe essen, aber ich werde sobald ich mich erholt habe dieses Rezept direkt austesten - es sieht so gut aus!
Guten Abend, ich habe eben Brot Variante Nummer 1 gebacken. Sehr lecker, bin gespannt was mein Mann morgen dazu sagt. Vielen Dank ♡
3 absolut tolle Rezepte :-) vielen Dank dafür, werde ich auf alle Fälle ausprobieren :-)
😄 Schreib mir gern mal, wie es dir geschmeckt hat❤️. Ich wünsche dir noch eine schöne Woche, Bis ganz bald wieder 😘
@@SheilaGomez wünsch dir auch eine schöne und erfolgreiche Woche
@@SheilaGomez dein erster Rezeptvorschlag wurde gebacken und verkostet :-) schmeckt ausgezeichnet und ist sehr nahrhaft !!! ein Geschmacks- und Kauerlebnis, danke für deine tolle Inspiration
Liebe Sheila, ich danke dir für diese tollen Brotzepete. Ich backe bereits seit langer Zeit Brot mit Flohsamenschalen und keines der Brote kommen an deine ran. Eigentlich habe ich mir immer davor gescheut, Videos zu kommentieren. Aber deine Brot schmecken so lecker, dass ich es doch gewagt habe.
Hallo liebe Susanne, wie schön, dass du mir geschrieben hast❤️. Hab mich sehr gefreut😄. Supi, das es dir schmeckt👍🏼. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend. Vielleicht bis bald wieder, würde mich freuen 😘
Echt toll. Ganz nach meinem Geschmack. Vielen Dank und alles Gute. C.G.
Das freut mich lieber Christian ❤🥰! Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag 💋
Sehr gute Rezepte, danke dafür.
Das freut mich liebe Katrin ❤❤❤
@@SheilaGomez wünsche dir eine angenehme restliche Schwangerschaft. Toi toi toi 💗
Das sieht so lecker aus 😋. Wird kommende Woche alles ausprobiert. Schmecken bestimmt alle super 👍. Danke dir 🙏. Bis nächste Woche wieder 😘.
Schreib mir gern mal, wie es dir geschmeckt hat😄. Würde mich freuen von dir zu hören❤️. Hab noch einen schönen Tag 💋
Brotrezepte schmecken wirklich gut. Sind halt Körnerbrote. Kann man wirklich empfehlen.
Erste 😁
Endlich liebe Sheila freue mich riesig drauf.💜🤗
Guten Morgen Emiya, du bist immer sooo schnell😍. Bin auf dein Feedback gespannt🙏. Dir noch einen schönen Montag und bis nächsten Sonntag wieder 💋
Habe soeben das Brot Nr. 1 vorbereitet. Morgen früh geht es in den Backofen. Freue mich drauf. Vielen lieben Dank für die Rezepte.
Hallo liebe Katrin 🥰, wie toll, berichte gerne mal wie es geschmeckt hat 😘❤! Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag und alles Liebe 💋
@@SheilaGomez
Hallo liebe Sheila,
habe das Brot heute nachmittag probiert. Ich bin so begeistert von diesem Geschmack. Habe Himbeergelee drauf gemacht. Ein Traum. Werde das Brot jetzt jede Woche backen. Liebe Grüße.
Danke ,,bitte mehr Videos mit recepten!
Da kommen noch ganz viele und gern auch bei Instagram reinschauen ❤️😘
Die Brote sehen sehr lecker aus.Das muss ich auch mal probieren.Danke für die leckeren Retzepte.
Guten Morgen Gisla, schreib mir gern mal, wie sie dir geschmeckt haben😄. Würde mich freuen von dir zu hören. Hab noch einen schönen Montag 💋
😍😍 hab es nachgebacken es ist so mega lecker geworden woowwww das leckerste brot was ich bis jetzt gegessen hab mega rezept!!😍😍
Wie toll 😃! Das freut mich seeeehr😘
Liebe Sheila, jetzt weiß sich endlich, wofür man diese mysteriösen Flohsamenschalen verwenden kann. Was soll ich sagen, das letzte Brot ist aufgegessen, der Zeitpunkt für dein Video also perfekt, ich liebe Pistazien - die Variante wird morgen ausprobiert. Schmeckt bestimmt auch gut mit Kokosmus und mit dem Cupper Süßholz- Tee😉. Danke für dein wie immer schönes Video - ein festes Highlight am Sonntag 😘.
Hallöchen 😄, danke für deine süße Nachricht 🎉. Schreib mir mal, wie es geschmeckt hat, würde mich freuen ❤️. Kokosmus ist auf jeden Fall eine super Idee. Habe es auch mal in die erste Brot-Variante gemacht und es schmeckt top. Das mit dem Tee werde ich mal ausprobieren🙏. Das ist eine sehr gute Idee und könnte megaaaaaa schmecken. Hab einen schönen Montag 💋
Muss ich probieren!!!
Liebe Sheila
Ich habe kürzlich eins dieser Brote probiert, ich glaub es war das erste.
Hammer, das schmeckt soo gut. Leider ist es mir aber nicht perfekt gelungen.
Es war aussen schon sehr dunkel, im Inneren aber noch nicht ganz gebacken.
Es war aber essbar, und schmeckt wirklich aussergewöhnlich gut!
Entweder hab ich etwas falsch gemacht, oder mit meinem Ofen stimmt was nicht.
Ich hatte das selbe Problem auch schon vorher, mit Kuchen die ich gemacht hab.
Vielleicht bestell ich doch mal einen Techniker um es zu prüfen.
Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche, und vielen ❤️lichen Dank.
Yummie, jetzt hab ich total Appetit auf 'ne Stulle bekommen 👌🍞
❤️❤️❤️
Brot ist lecker schmecker.
leckiiiiiiiii schmeckiiiiiii 😄
super! danke
Liebe Sheila, ich habe heute das Brot Nr.3 gebacken. Es schmeckt wirklich sehr gut😋😋😋werde das wohl öfters machen. Allerdings hat bei mir die Backzeit deutlich länger gedauert als wie im Video beschrieben. Auf jeden Fall, tausend Dank für das teilen der tollen Rezepte 😍
Hallöchen 🥰😘, freut mich, dass es dir so gut geschmeckt hat 😍🥰. Ja, da ist ja jeder Ofen sehr unterschiedlich, das muss man dann erst einmal für sich herausfinden ❤😘. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag und alles Liebe 🥰❤❤
Ganz gesunde brot backen rezept danke👍
❤️❤️❤️hab noch einen schönen Tag 😘
@@SheilaGomez Danke sheila schone tag❤️
Gebacken alle 3 geteilt und abonniert. Vielen Lieben Dank ♥️♥️🥰🥰🧿🧿🐞🐞👍👍🍀🍀👏👏👌👌🤲🤲
Sehr gut 👍🏼😄. Hab noch einen schönen Abend 😘
Liebe Sheila, das Brot ist der Hammer. Habe anstatt Kokosflocken, Cranberie genommen, SUPER lecker. Vor 2 Stunden gegessen und das Brot sättigt sehr gut. Liebe Grüße und bleib gesund 🤗
Das freut mich sehr zu hören liebe Ina 😄❤️. Hab noch einen schönen Tag 😘
..sehr interessante Rezepte 😃mein Bruder ist seit kurzem Veganer und meine Stieftochter hat eine Gluten Unverträglichkeit...also für diese Umstände einfach perfekt 👍Morgen werden die Zutaten gekauft und dann probieren wir deine tollen Tipps
Vielen lieben Dank für das Video, mega interessant!
Was mich interessieren würde: selbstgemachte Müsli, das währe auch toll❤️
Das kommt auch bald liebe Irene❤️. Hab noch einen schönen Abend und vielleicht bis gleich 18 Uhr 😘
Habe heute Brot Nummer 3 gebacken. Mein erstes selbstgemachtes Brot! Schmeckt lecker. Lieben Dank für die Rezepte. ❤
Da freut mich sehr zu hören ❤️😘
@@SheilaGomez du wirst es kaum glauben aber ich bin gerade dabei, bereits das fünfte und sechste Brot nach deinem Rezept zu backen. Was für ein Zufall, dass du gerade jetzt antwortest 😁👍🏼
Liebe Sheila dein Videos sind immer so schön und ich bekommen immer gerade Lust es ausprobieren, vielen Dank🙏. Ich liebe Brot, vorallem mit Butter, ja ich weiss nicht vegan, aber ich liebe Butter😋. Danke für tollen Brotrezepte🙏♥️
Hallo liebe Narada, danke für deine Nachricht. Ich esse ja auch nicht vegan, alles gut ❤️.Bericht gern mal, wie es geschmeckt hat. Hab noch einen schönen Tag
@@SheilaGomez ja das werde ich machen
Sieht super lecker aus! Schön das ich deinen Kanal entdeckt habe. Ich komme jetzt auch auf die vegane Seite, allerdings dauert es noch bis ich das herrliche Brot backen kann da ich vorher 1 Monat Heilfaste und ich hab gerade mal eine Woche um, hätte nicht gedacht das mir das so leicht fällt! Naja, Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude! ✌️❤️
Brot 1 und 2 habe ich gemacht!!!!!!!!! So gut 😊
Das freut mich sehr 😄🎉😘
Liebe Sheila, ich kommentiere nie. NIE! Diesmal möchte ich aber unbedingt, denn dieses Brot ist der absolute Knüller. Ich danke dir dafür und für deine anderen Videos zum Thema Essen, sie motivieren mich sehr.
Danke!!! ich verde versuchen dieses brot zu backen!!
Mach das❤️ und hab noch einen schönen Sonntag 💋
Hey Sheila, habe das erste Brot gerade aus dem Ofen geholt. Ich versuche etwas Brot zu meiden, weil ich mindestens 5 Scheiben esse um halbwegs satt zu sein. Darum ist das für mich eine gute Variante. Man muss zwar lange kauen, was mich als Vielfrass etwas nervt, aber es schmeckt sehr lecker und für alle, die nicht gerne backen so wie ich eine gute Sache. Bleibe bitte bei deinen gut umsetzbaren Videos.Freue mich auf heute Abend;)
Statt die Form mit Olivenöl einzustreichen kann man auch einfach backpapier verwenden, klappt super.
👍🏼❤️😘
Ich habe das Brot zum Basenfasten entdeckt und ja das ist super.
Das Brot wird morgen früh gebacken , bin gespannt 😍🥰
Also kurzes Bericht , das Brot schmeckt wirklich super gut 😍danke für das Rezept
Schönes Video Sheila! *Herzliche Grüße* ❤️ Mati :-)
Hallöchen Mati, danke und hab einen schönen Montag 💋
Das Brot habe ich schon mehrmals nach gebacken. Schmeckt super, sogar meinem Mann und meinem Sohn (2 Jahre).
Ab und zu verändere ich auch ein paar Zutaten aber immer wieder lecker.
Das freut mich ❤❤❤
Tolle Rezepte💓
Würdest du uns zeigen wie du deine Marmelade machst? Das wäre dann noch das i-Tüpfelchen für das tolle Brot😘😍🤗
Hallo Rosemarie, danke für deine Nachricht 😊. Deine Idee ist jetzt auf meiner Videoliste notiert👍🏼. Ich wünsche dir einen schönen Montag 💋
Sehr lecker😋👍🏼
❤️👍🏼😘
Prima Brote, Nummer 3 schon probiert, aber ohne Flohsamenschalen (bekomm ich in Spanien nicht). Aber es gibt gute Alternativen:
Flohsamenschalen lassen sich bestens mit Leinsamen, Chiasamen, Reismehl, Mandelmehl, Maisstärke, Kokosnussmehl, Kartoffelstärke und Hirse
LG ❤️
Ich will das Brot - jetzt!
Hallo Sheila,
1000 Dank für die Rezepte 😘 alle drei sagen mir sehr zu :)
Sag mal, wie ist denn deine Erfahrung bzgl Aufbewahrung? Frischhaltebeutel oder Papierbeutel? ...oder meinst, ich kann es auch in einem Bienenwachstuch einwickeln?
Fühl dich gedrückt und ich freue mich immer wieder von dir zu hören 😊
Sehr gute glutenfreie Brotrezepte. Ich werde das 3. Brot backen. Verzicht auf Süßigkeiten, Dateln, etc.
❤️❤️❤️
Sehr cool👍👍. Ich backe auch glutenfrei und vegan😃
❤️❤️❤️schreib mit gern mal, falls du es ausprobieren solltest 😄. Schönen Montag dir noch 💋
Ohhhh Liebe Sheila die sehen alle sehr lecker aus uns die Zutaten erst richtig Bombe 💣 .Seeeehr gesund. Ich hasse diese Heißhunger Attacken ebenfalls wenn ich nicht soooo gesund esse.Aber die meiste Zeit kommen nur gesunde sachen auf dem Tisch .Muss allerdings erstmal bestellen hab nicht alles da daheim. Freu mich schon ist sicher mega lecker 😋 Vielen Dank für die Rezepte und eine gute Woche Dir 🥰
Hallo liebe Angie, danke für deine Nachricht❤️. Ich bin mal gespannt, wie es dir schmeckt😄. Hab einen schönen Montag und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder 😘
Lecker 😋👍
❤️❤️❤️
Du bist einfach mega
Wie süß ❤️❤️❤️❤️, danke und hab noch einen schönen Montag 😘
Wow, was für ein megaklasse Video liebe Sheila. Ich mag Brot auch sehr gerne, aber seit meiner großen Darmoperation muss ich sehr auf ballaststoffreiche, gesunde Kost achten und fertige Backwaren vertrage ich oft nur schlecht. Ich habe mir alles notiert und werde diese tollen drei Rezepte ausprobieren. Ich bin total begeistert und schicke Dir viele liebe Grüße. 😍😊😄🍞🥐🥖🥨🙋♀️
Hallo Sandra, wie schön von dir zu lesen 😄. Wie geht es dir? Schreib mir auf jeden Fall mal, wie es dir geschmeckt hat❤️. Dir noch eine schöne Woche und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder 😘
@@SheilaGomez Ganz lieben Dank für Deine Antwort liebe Sheila, mein Zustand ist stabil gut und ich freue mich, nachher alles für die Brote einzukaufen und werde berichten. Dir wünsche ich nun auch einen wunderschönen Wochenstart. 😍😄😊🙋♀️
Super,das probiere ich. Denn Brot vom Bäcker kann ich nicht essen da es mir so schlecht danach geht und Durchfall bekomme. Danke für deine Rezepte, ich bin dir so dankbar 🙏🫂
Ich backe so ein ähnliches Brot und nach dem Abkühlen schneide ich es auf der Brotschneidemaschine in Scheiben und friere es ein. Die Scheiben können einzeln entnommen werden und sind innerhalb von 10 Minuten aufgetaut 🤩🤩🤩 auch lecker, nach dem Auftauen kurz toasten 😋
Das hört sich gut an, versuche ich auch mal 👍🏼❤️. Dir noch einen schönen Sonntag 😘
Hab mich heute gefreut, dass ich wieder ein paar neue Rezepte erfahre, und ich kann es nicht machen oder besser nicht für mich :-( Da ich an Divertikulose leide, kann ich keine ganze Kerne und Samen essen. Ich bleibe also bei meinem selbst gemachten Sauerteigbrot aus Vollkornmehl. Das Video ist aber wieder toll gemacht und ich freue mich jeden Sonntag daran.
Hallo liebe Lucia, danke für deine Nachricht. Du könntest vielleicht probieren von den anderen Zutaten verhältnismäßig mehr zu nehmen und die Kerne und Samen wegzulassen. Zum Beispiel mehr Haferflocken, Nüsse etc. Das ist nur eine Idee❤️. Hab noch eine schöne Zeit und bis nächsten Sonntag hoffentlich wieder 😘
Man könnte auch alles zusammen durch den Mixer jagen und dann backen 😉
Uuaaaau hübsche Frau tolle Stimme und das Brot werde ich erst morgen backen :-)
Danke für das liebe Kompliment ❤. Ich bin gespannt, wie du das Brot findest 😘
Hallo Sheila,
Habe 2 der Brote (Kokosbrot und mit den Karotten) schon versucht, haben super geklappt. Waren beide sehr gut und körnig, was ich persönlich sehr mag. Das erste war etwas länger haltbar, das mit den Nüssen und Karotten evtl. im Kühlschrank lagern (wurde mir schimmelig). Liegt vielleicht daran dass mein Mann und Sohn es nicht so körnig mögen und ich es alleine gegessen habe. Werde ich aber definitiv wieder machen, mir hat’s geschmeckt. Habe früher Eiweißbrot selber gebacken und konnte es einfach nicht mehr sehen. Daher Daumen doppelt hoch👍👍LG
Grundsätzlich bin ich an Rezepten interessiert, die schnell, einfach, ggf. Low Carb und gesund sind. .. gerne auch jetzt Rezepte für Plätzchen .. oder schöne Gerichte für Weihnachten .. 🎄
Danke für die Ideen liebe Jutta ❤❤. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ❤
@@SheilaGomez Wünsche dir auch einen herrlichen Tag !! 🌤
Wird gleich morgen abend nachgebacken. Kann nur gut werden🤪. Danke für die Rezepte. Hab eine schöne Woche 😘 , Julia
Hallo liebe Julia❤️. Viel Spaß beim Backen😄 und hab noch einen schönen Montag 💋
Hallo , vielen Dank für das tolle Video! Kann man auch anstatt Haselnüsse, Wallnusskerne nehmen ?
Ja kann man. ;-)
Die Rezepte sind toll😃👍. Ich werde eins auf jeden Fall testen, aber etwas abgewandelt (wegen meinen Allergien). Wenn es mal ganz schnell gehen muss, dann hole ich von der Firma Bauckhof das Wunderbrød. Finde ich auch super lecker. Aber ansonsten experimentiere ich gerne mal.
Hallöchen❤️. Supi, bin mal gespannt. Ersetzen kannst du in der Regel ohne Probleme. Würde dann dir Grammzahl der ersetzten Zutat einfach nehmen. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag 😘
Werde ich auf jeden fall ausprobieren! Wie sind denn die Nährwerte der Brote? 😊
💯😂 Liebe Sheila,
Danke dir sehr für diese Varianten der verträglichen Brotbackkunst! 😊😘
Vor Allem gehst Du auf Alternativen ein! Für Jeden umsetzbar!
💯🎉
Danke sehr für so viel Mühe, Sheila!
🙏🙋
Guten Morgen Patrizia, vielen Dank für deine liebe Nachricht 😄. Hab noch einen schönen Montag. Bis bald wieder😘
@@SheilaGomez Dankeschön Sheila.
Ich wünsche Dir eine super schöne Woche! 💯🎉
Liebe Sheila, Dankeschön für die tollen Rezepte. Kann ich die Datteln ersatzlos weglassen? 👍🙂
Hallo liebe Sylvia, danke für deine Nachricht ❤️. Ich würde dann eher etwas anderes dazu tun, was du gerne magst und dabei die Grammzahlen der Datteln beachten. Sonst könnte das Brot zu weich werden. Zutaten teils auszutauschen ist kein Problem, komplett rauslassen würde ich sie nicht. Du könntest zum Beispiel Nüsse anstatt der Datteln nehmen. Man könnte es auch mal mit getrockneten Aprikosen probieren. Das habe ich allerdings noch nie probiert, könnte mir aber vorstellen, dass das schmecken könnte. Ich hoffe, das hilft dir. Liebe Grüße 💋
@@SheilaGomez vielen lieben Dank ❤