Assalomu alaykum Dilya sizga kattakon raxmat marafonda man ham qatnawganman 7 dekabr aksiyasida 3 oyda 15 kilo ozdim 80 dan 65 ga tuwdim xozir ham 65 kilodaman dieta qilmasam ham dietologlar qirolichasi Dilya 💯😘😘😘😘😘
Dilya Asliddinovna sizga kattakon raxmat juda jon kuyar dietolg man marafonlarida qatnashib yigirma kg ozdim xozirda qayta ves olishim yuq va ancha bilimga ega buldim ollox sizdan rozi bulsin
Nomer 1 ...2002 yil noyabr oyida 1oylik guruhda qatnashib 12 kilo ozgandim qaytob yigib olmadim hozirda 9iyul guruhidaman natijam yomonmas rahmat Dilya uzimni yengil his qilyapman
Диляхон сизга катта Рахмат сизни кузатиб 16 кг вазн ташладим тулов уилмаси жуда кунгли тоза инсонсиз хеч нарсани яширмайсиз Яна Бир бор рахмат сизга барака топинг
Assalomu aleykum hammaga Òzbekistonda 1- raqamli Diatolog man marofonlarida qatnayabman judayam zòr har bitta savoliz javobsiz qolmaydi darslargayam gap bolishi mumkinmas illohim omadlarini bersin yosh bolishiga qaramay shunaqa yahshi natijalarga erishyabti❤❤❤❤❤❤❤
Dilya maslahatlariz oltinga teng desam adashmiyman men marafonlarizda qatnashib 16kg vazin tashladim biz uchun qilgan mehnatlarizga rozi bo'ling sizdan minnatdormiz.Barchaga ikkilanmay marafonlarizga qatnashini so'rab qolaman zora hechham afsuslanmaydi. DILYA SIZNI YAXSHI KORAMIZ ishizga OMAD👍👍😘😘🥰🥰
@@ozodistamov3258 dilya uzi majbur qilarkan marafonidagi ayyollarga kirib meni maxtab bering deb menam Sorada qatnawdim zur vazn tawaganman aytmoqchimanki xaammma dietologlar bir xil
Ассалому алайкум мен Диляхонга катта рахмат айтмокчиман 1 ойга тулов килгандим 7 40 вес ташладим алхамдуллилах яна 3 ойга кушилганман жуда зур номир аден
Ассалому аллайкум хаммага мен марафонга кушилиб келябман 3 ойда 13 600 вес ташладим Диля Аслидиновага рахмат яна вес ташлашни давом этирмокдаман марафонда тугри овкатланишни хам урганиб куп мотивациялар бор
Men ham marafonda qatnashyapman zor ozimni ancha yengil xis qivoman qon bosimin .yurak urib ketishi kamaydi inshaolloh idyal vesimga va soglam ovqatlanishga yetaman Dilyaxon sizni juda xurmat qilaman ishingizga omad olloh martabangizni ulug qilsin
Assalomu Alaykum Dilya xaqqatan zòr dietolog man xozir marafonda qatnashvomman va Dilyadan juda kòp foydali narsalar òrganvomiz bunaqa jon kuydirib klientga mexr beradigan dietolog bomasa kere
Assalomu alaykum nomer adin. Dilya deyetolg xozir man marafondaman 2 yarim oyda 11 kg ves tashadim va shu kungacham qiynalmadim olloxim shi kishini sababchi qilgani uchun Allohga hamdlar bosin kotta Raxmat sizni ollox uchun yaxshi koʻraman sog boʻling
Ассалому алекум киматга тушмийди зато канча нарсаларни емаймиз кола шакар Нон мана шуларни пулига мевалар келадику мен Диляни яхши кураман кучли диеатолг
Мен хам хеч кандай диетологсиз оздим уйимдаги бор нарсалар билан овкатни хаммаси дан йийман факат абетга кечга кайнатилган тухум каттик сув ва копрок харакаттда
Asalomu alaykum men ham qatnashdim marofonga 13kilo ozdim ozsa bòlar ekan hammaga tavsiya qilaman ozish òzingizga kerak ekan😊😊😊😊
Asslomalykum marafonga qatnashish nech pul ekan qatnashgan bulsayiz
Puli qimatroq bulayapti
@@NelufarPardaeva199 min ekan man xam qatnashyapman
kimdi marafoni opa
@@ShukronaAbdukarimova-h4o Dilnoza Shaxriyorobvnani
Энг зур диетолог,кунгли очик,кибри юк аклли,омадизни берсин мартабайиз бунданда улуг булсин❤❤❤❤
Dilya Oʻzbekistondagi nomer 1 dietolog❤❤❤❤❤🎉
haqiqat shu gap
Узбекистонда номер 1 диетолог
Мен хам соглом озишни хохлаеман дила йордам берин
Assalomu alaykum Dilya sizga kattakon raxmat marafonda man ham qatnawganman 7 dekabr aksiyasida 3 oyda 15 kilo ozdim 80 dan 65 ga tuwdim xozir ham 65 kilodaman dieta qilmasam ham dietologlar qirolichasi Dilya 💯😘😘😘😘😘
Salom yaxshimisuzlar Dilya nomer 1 dietolog men hozir marafonga qatnashyapman juda zoʻr.❤❤❤❤
Suhbatga gap yoʻq. Juda chiroyli, foydali dars boʻldi, shaxsan men uchun. Olloh rozi boʻlsin.
Очень умная мудрая образованная женщина👍💯
Dilya Asliddinovna sizga kattakon raxmat juda jon kuyar dietolg man marafonlarida qatnashib yigirma kg ozdim xozirda qayta ves olishim yuq va ancha bilimga ega buldim ollox sizdan rozi bulsin
Assalomu alaykun
Qanaqa qilib ozdiz sir bolmasa
Bizni qushib buladimi
Guruhrariga meni qushin opajon
Assalomu aleykum Dilya katta raxmat hammasini ochiqchasiga aytib oʻtdingiz raxmat.
Ассалому алайкум Диляхон синглим сизга кааааатта рохмат ман хозир курсларидаман гап йук ота онангизга тазим киламан❤❤❤❤❤❤❤❤
Ассалааму алайкум, Диля, сизга раҳмат, сиз туфайли 6 ойда 23кг оздим ва вес қўшганим йуқ. Марафон 100% контроль остида хамма саволларимга максимал жавоб олдим . Нафақат узим эндиликда оилавий сизни маслахатларингиз билан овқатланяпмиз, умр йулдошим ошқозонларида гастрит борлиги сабаб доимо омез, омепразол ичиб юрардилар хозир 3 ойдан бери дори ичмайдилар бу сизнинг тафсияларингиз сабабли. Аллоҳ сизни биз соғлом турмуш тарзини кечиришимиз учун сабабчи қилганига минг шукр❤
Кандай килиб
Ассалому алейкум. Маслахатиз керак. Менга ёрдам Беринг
Ассалому алейкум. Менга хам йу́л ку́рсатинг маслахат беринг илтимоос. Марафонга имконим йук. Хаккизга дуо киламан
Сухбат жуда ажойиб..соволлар хам кучли ва керакли болди .
Asaomu alaykum
Qanday qilib ozdiz sir bolmasa
Nomer 1 ...2002 yil noyabr oyida 1oylik guruhda qatnashib 12 kilo ozgandim qaytob yigib olmadim hozirda 9iyul guruhidaman natijam yomonmas rahmat Dilya uzimni yengil his qilyapman
Диляхон сизга катта Рахмат сизни кузатиб 16 кг вазн ташладим тулов уилмаси жуда кунгли тоза инсонсиз хеч нарсани яширмайсиз Яна Бир бор рахмат сизга барака топинг
Диля сиз Аллохнинг бизга юуборган бир мужизасимиз Алхамдиллох
Менга ухшаб группага кошила олмаганлар борми.
Бор менхам кушилолмаяпман
мана менда у'ша
Салом телеграмдан нафис комнат деб йозинг чикади йоки Диля асллиддинова деб йозсайизам чинади кушилиб оласиз
@@Master-zw9zo рахмат
XA borda
Ассалом ман 4 ойда 20 кг ташадим диля ëрдамида хозир нормадаман лекин диляни видеоларини куриб яна озгим келади диляни видеоларини хаммасини куриб бораман ва манга кувват беради
Assalomu aleykum hammaga Òzbekistonda 1- raqamli Diatolog man marofonlarida qatnayabman judayam zòr har bitta savoliz javobsiz qolmaydi darslargayam gap bolishi mumkinmas illohim omadlarini bersin yosh bolishiga qaramay shunaqa yahshi natijalarga erishyabti❤❤❤❤❤❤❤
22 iyungi marafonmi
койил зур сухбат булибди билимли ва аклли аёл хамиша сог булин хамма учун зур насихатлар манга росса ёкди
Men xsm qatnashdim 1oyda 93kgdan82,35ga tushdim Alhamdulillah.Dilyaxon sababchi ❤❤❤❤
Канака минулари
Ассалому алайкум ман Диляни марафонида қатнашиб 1 ойда 6 ярим кг оздим ва озишда давом этапман бунинг учун Диляга катта рахмат
Ассалом нимага ман кушиломаяпман
Ассалому алейкум. Менга хам ёрдам беринг илтимоос. Марафонга имконим йук. Хаккизга номозларимда дуо киламан ин ша Аллох
Ассалому алайкум. Диля Аслиддиновнани марафонида катнашганман Аллохни изни бн хар тарафлама фойда олдим. 65кг бн кўшилганман марафон якунида 59кг.га тушдим. Айни вактда Диляни тавсияларига амал килиб 54кгман Ал'хамдулиллах. Хамма уйдиги бор махсулотлардан истеъмол килиб хатто хозирги вактда кун ора ширинлик еб хам хеч кайси таомдан чекланмаган холатда вазн ташладим. Бунинг учун Диляга рахмат Аллох рози бўлсин.
Assalomu alaykum yaxshimisiz qanday qilib ozdiz biror yoʻnalish berin iltimos men oza ololmayabman
Ассалому алейкум. Яхшимисиз. Илтимоос менга хам ёрдам беринг. Марафонга имконим йук. Хаккизга номозларимда дуо киламан
ANDIJONLIKLAR ga salom❤
салом
Мени устозим жоним мани мен 3ойлик Курска катнашканман мазза килип епп ичип 😊😊😊😊😊хар 30кунда 8кг оздим
Dilya maslahatlariz oltinga teng desam adashmiyman men marafonlarizda qatnashib 16kg vazin tashladim biz uchun qilgan mehnatlarizga rozi bo'ling sizdan minnatdormiz.Barchaga ikkilanmay marafonlarizga qatnashini so'rab qolaman zora hechham afsuslanmaydi. DILYA SIZNI YAXSHI KORAMIZ ishizga OMAD👍👍😘😘🥰🥰
@@ozodistamov3258 dilya uzi majbur qilarkan marafonidagi ayyollarga kirib meni maxtab bering deb menam Sorada qatnawdim zur vazn tawaganman aytmoqchimanki xaammma dietologlar bir xil
Man Dilani shogirtlar 1oyda 7kg ozdim yana davom etayapmiz ❤
Sizzi juda yaxshi ko'raman Dilya ❤❤❤
Salom men xam Dilya opa guruhga qoʻshilib 15 kilo ozdim bir oyda raxmat Dilya
Qande marafonga qoshildiz
ЖОНКУЯР хоним
Зур дийтолык коз тикмасын ❤❤❤❤сизни севамыз борболин мошолох👌👌
Ишингизга Омад хеч качон куз тегмасин Ойлангиз бахтига ва мухлисларингиз бахтига дойимо сог булинг❤❤❤❤❤
Assalom alaykum Dilya ustoz nomer 1 detolik
Диляни группасида бир йил юрдим натижа олдим ва билимга эга булдим .бунинг учун Диляга рахмат айтаман
Диля омад тилиман боризга шукур
Ассалому алайкум мен Диляхонга катта рахмат айтмокчиман 1 ойга тулов килгандим 7 40 вес ташладим алхамдуллилах яна 3 ойга кушилганман жуда зур номир аден
Ассалому алайкум,кандай марафонига катнашсам булади,мен хам озмокчиман.
Диляни марафонига катнашиб 14 кг оздим ❤❤❤сизга омад
Qanaqa
@@АзаматБекчанов-к9щ salom yaxshimisiz gaplashsek boladimi siz bn
Ман хам январ ойи марафонда катнашиб 8кгвес йукотганман хозирда 82кгман яна катнашиш режамда бор номер1 Диля кизим сог булинг
Ассалому аллайкум хаммага мен марафонга кушилиб келябман 3 ойда 13 600 вес ташладим Диля Аслидиновага рахмат яна вес ташлашни давом этирмокдаман марафонда тугри овкатланишни хам урганиб куп мотивациялар бор
@@МаликаБайбабоева-п5й salom yaxshimisiz gaplashsek boladimi siz bn
Кандай кушиламан
Нечпул экан ойига
Телеграмига езасиз кушади ойига бошида тулов айтганини тулайсиз кейин росса арзон скидка беради мен бир йилдан бери азоман 93кило эдим 73кило булдим оллохга шукур еш болам бн оздим умуман кийналмадим хозирам давом этябман
@@MutabarUmarova-d7b узлари айтади
Assalomu alaykum Dilya Opa sizni yaxshi koraman biram zor maslahat berasizki
Raxmat sizga
Ешим 61 да сизни куп эшитаман. Диета кмб озяпман рахмат
Диля опа сизга ката рахмат ❤❤❤сизни яхши курамиз гаплариз чудахам маьноли😊
Диляхон номер один диетолог устозим
Ajoyib intervyu👍👍👍👍👍
Men ham marafonda qatnashyapman zor ozimni ancha yengil xis qivoman qon bosimin .yurak urib ketishi kamaydi inshaolloh idyal vesimga va soglam ovqatlanishga yetaman Dilyaxon sizni juda xurmat qilaman ishingizga omad olloh martabangizni ulug qilsin
@@surayyozaripov8670 salom yaxshimisiz gaplashsek boladimi siz bn
Ishlaringizga omad tilayman
Dilyani sevaman
Ассалому алейкум Диля ҳақиқатданам зур манам қатнашиб келяпман ҷудаям этиборли манам 20кг оздим соғломман осилишлар юқ
Мен хам янги марафунида катнашяпман еффект суппер.Бунинг учун Диля Аслиддиновага рахмат.
Диляни илми жуда куч!
Дилафрузга гап йук ❤❤❤❤❤
Дилйа мен хам сизни кузатаман тугри овкатлантишни бошладим сизга рахмат❤
Кам болмиг синглим❤❤❤❤❤❤
Dilya sizga rahmat
Диляга омад
Мен хам марафонидаман. Нархлар арзон.Диля но мир 1.
Большая молодец она 👏👏👏
Dilya zur🎉
Assalomu Alaykum Dilya xaqqatan zòr dietolog man xozir marafonda qatnashvomman va Dilyadan juda kòp foydali narsalar òrganvomiz bunaqa jon kuydirib klientga mexr beradigan dietolog bomasa kere
Нархи канча.
Тожикистонликларга салом😊😊
Assalamu alaykum 93kg dan72kg tushdim sizni kuzatib sizga rahmat
Malades❤❤❤❤
Mendirman oʻsha 1yildan beri qoʻshilaman deb xech qoʻshila olmadim😂
Диляни марафон да кушилиб 20 келогача вес ташадим рацион зур уйизда бор махсулотлар каби озасиз СУППЕР ва ХАККОНИЙ
Nom
Nima yediz
👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 Zo'r
Assalomu alaykum nomer adin. Dilya deyetolg xozir man marafondaman 2 yarim oyda 11 kg ves tashadim va shu kungacham qiynalmadim olloxim shi kishini sababchi qilgani uchun Allohga hamdlar bosin kotta Raxmat sizni ollox uchun yaxshi koʻraman sog boʻling
Men ham qatnashganman uydagi mahsulotlardan ozdiradila zorla
Дилйа мен хам сизни кузатаман тугри овкатлантишни бошладим сизга рахмат
Manxam Dilyani guruxida 4 oyda 12 kilo ozdim uyda bor maxsulotlarni yeb juda zor Diliyaga raxmad❤️❤️❤️❤️
Men ham shu vidiolarni korib dietani boshladim 4 kun boldi insha alloh nafsmni tiyishga harakat qilyapman 😊
@@Solnishka98 Qalban birgamiz 😂😂😂 men 97kg man sizchi
Assalomu alaykum
Men qōshilolmayapman
Qanday qōshilsam bōladi
Maslahat bering , Alloh sizdan rozi bōlsin
Асссалому алеккум опа шу групага канака килиб кушилсам булади мен хеч кушила олмаяпан жавоб учун олдин дан рахмат
Dilya asliddinivna deb yozing kushilas yoki Nafis komat deb yozing❤
Мен хам Диляхонга катнашиб 1 ойда 6 кг оздим рахмат
Ассалому алейкум Мен Кыргызстандан
Ассаломалейкум ман 1ой олдин бир марафонга кошилдим.оздим анча билим олдим.лекин диетани бузип койвоман.емизиклиман унга салат йе салат йе дийди боламни ичи кетади кандай йиман 3махал салат.сизни 1ой олдн учратмаганимга ториси сизни танламаганимга афсусдаман.
Диля опа ишизга омад мен хам озиш юлдаман хозирча
Мэни йошим 45 да вазним 78 кило кандай килиб озисам булади илтимос жавоб бэринг.
men 3 oylik kursida qatnashib, 10 kg ozdim. juda ajoyib va juda oddiy
Сондаги йогларни кандай кеткизса болади
Асалому алайкум Диляхон
Dilyani guruppasiga qanday qo'shilsa bo'ladi ma'lumot berila
Мен кашкадаредан ешим54 ешда 68 келограм вести тугри сизни куп эштаман птнисга бораман
Ассалому алекум киматга тушмийди зато канча нарсаларни емаймиз кола шакар Нон мана шуларни пулига мевалар келадику мен Диляни яхши кураман кучли диеатолг
Кориндаги йоглардан кандай халос болади
Бор. Мен хам кушилолмаяпман
Тугри 1000000 %гап йуг
Диляни яхши тарафи хеч канака бадларни ичишни тавсия кимидила
Мен тожикистондан гурухингизга қулилмокчиман марафон қачондан
Мен хам хеч кандай диетологсиз оздим уйимдаги бор нарсалар билан овкатни хаммаси дан йийман факат абетга кечга кайнатилган тухум каттик сув ва копрок харакаттда
Mevalar ham yedizmi😊
@@zedff3664 ха албатта олма банан факат кундузи
Мен хам озишга харакат килияпман 89 кгдан 87га тушдим давом етаверайчи
Kanday gruppaga koʻshilish mumkin Dilya opa grupangizga
Кандей кушилса булади
Xa.bor.manam.qoʻshlolmaypan
Kursga qatnashgandim ortigʻi bn qayti tashlagan vaznim
Ha
Iltimos semirish xaqida ayting😂😂😂
Нмалар ёб озиш мумкин
Delya nomer 1 men ham marafonga qatnashib 20 kg ozdim RAAAXMAAAT sizga DELYA ASLIDDINOVA
Qande qoshildiz marafonga men boglana olmayapman
Qanday qoʻshilish mm
Marafonga qanday qoshilsam boladi
Ассалому алайкум мен Андижонданман мен хам озмокчиман ешим 46да буйим1.57весм 82кг канде ощсам булади
Ассалому алайкум Диляхон мен петрдаман менам тезрок озишни хохлайман лекин сизга уланолмайман факат менда етуб ва ватсабга рухсат хужайним телеграм ни хохламайди ешим киркда килом бир юз туккиз ун Кандай тартибли овкатланишни урганолмаяпман
Qanday qoshisa boladi Marafonga ozim uchun organmoqchi edim yordam berila iltimos