113 KGDAN 50KG VAZIN TASHLAGAN DIETOLOG DILYA NAFIS QOMAT AKADEMIYASI ASOSCHI...
HTML-код
- Опубликовано: 17 авг 2022
- INSTAGRAM DIETOLOG - dilya_asliddino...
TELEGRAM KANAL - t.me/nafis_qomat_offical
INSTAGRAM SHOIRAXON - pCGUYpzyJy...
telefon- (+99899) 552-33-99
Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые видео!
#MIRSADIKOVABILAN #DIETOLOG #DILYAASLIDDINOVNA #NAFISQOMAT #DILAFRO'ZSHARIPOVA
Kim shu kamentka layk bossa 15kiloga ozip ketsn😁
Ман щундаям озгинман майли битта лайк
Ростан озамизами 🤭
🤣🤣🤣🤣озиб кетсам нима булади босиб куйдиму🤭🤭
Aytganiz kesin🤲😁
Kudret maripovga 200ta lox layk bosgan.Nima bu avliyomi buni gapi bn 15 kg ozaman deb layk bosiwgan😅
Роса аклли дунёкараши кенг аёл экан,Бухороликлар фахрланса арзийди,землячка
Koʻrmasdan oldin kamentariya oʻqiydiganlarga alangali saloooom 🤗
Койил гап йук
Шоирахон салом нега хумрайиб сухбатдошиз екмагандай утирибсиз сиззи хар доим курсам хох эркак булсин сухбатдошиз хох аел булсин кувнок булиб очилиб хар хил саволларни бериб интервьюни жонли оборардиз бу гал эса кутмагандим эссиз диетолог кизимиз жуда жонли обордила курсатувни барака топсинла фахрландим бошидан утгандан кейин хаммага тавсия киваттила буни кадрига етиш керак Аллох рози булсин🤲 сиз узиззи узгартиррнг
Бунака утириш сизга хеч ярашмапти 🙈
Dilya opani barcha barcha so'zlari juddda yoqdi men ham kurslarida qatnashishni xoxlayabman erim ruhsat bermayobdi duo qilingla meni erim ham ruhsat bersinla 🤲🤲
Рухсат беради деб 100% ишонч билан рухсат олинг
Афсуски бошловчимиз бошка интервюларга караганда очилиб яхши кайфият бн сухбатлашмабтилар негадир. Кишлок жойдан чикиб шунчалик уз устида ишлаб мувафакиятга эришган кучли аёл канлар. Маладец. Хурмат килдим
Ман хам шуни сездим
Lekin juda usta gapga puli dib tomdan tashiydi o‘zini yoqmidi manga Dilya aldoqchi rosa pulizi ovolib kantrol qimiydi qattu dieta qisa buni marafoniga qatnashmasayam ozolidi... Marafonida qatnashganman man yeb ozmiyamizu dietaku bergan minyuyiz digandim srazi gruppadan chiqarib cho‘rniyga tiqqan pulimga kuyib qoganman... Rozimasman bergan pulimga negativlani ko‘taromiydi
@@naziravalieva1342 Ассалому алайкум. Марафон неч пул туладиз.
@@naziravalieva1342 aldamen Ollohni qo'shib gapirvos dilyaxonni 2 yildan beri taniyman sizday yolgonchi korolmaslar battar bo'linglar yutugini korolmaysjzlar negativlar
@@user-hh4yi6ty3h qatnashmaganham yozganidan bilsa boladiku
Зур сухбат булибти, жудаям фойдали, нафакат диета озиш хакида балки инсон муносабатлари хакидаям. Келинлага кизлага тугри маслахатла берибтила. Шоирахон сизга котта рахмат. Илойим барака топин. Боллариззи рохатини куриб яшела.
Dilya asalim ta'rifga til ojiz. Yutuqlaringiz bardavom bo'lsin. Biz siz bilan, sizni yaxshi ko'ramiz, siz sabab, siz tufayli biz o'zgaryapmiz Ideal qomatgacha siz bilan birgamiz.... Raxmat baxtimizga hamisha sog' salomat bo'ling. 🥰😘
Диетолог ,тренирла, нутрицолг, эндокринолиг сохасидаги юрдошларимиз узини бошидан уткизган узидаги практикасидан келиб чик,иб соха мутахасисига айланишвоти бу анча яхши натижаларни беради молодец манга ёк,ти
Boshlovchi samimiy ajoyib suxbatni juda qattiq buzib qoʻygan. Dilafruz gapirsa mazza qilib kayfiyat bilan koʻrdim. Boshlovchi gapirsa boʻgʻilib kettim kekkayishidan. Lekin qizimizga qoyil shunday davom eting
Meni ustozim Dilya sizga omad sizni yaxshi koraman
Òzbekistan boyicha N1 DIETOLOG.
Salom manga Dilya Dietologni nomirlarini birisiz buladimi iltimos man xam ozmoqchi edim iltimos nomirlarini bilsayz tashavoren lichkamga oldindan raxmat sizga
Диляхонга рахмат!
Манга катта ёрдам бердилар!
Уларни яхши кўраман!
Аллохим рози бўлсин!
Qanaqa yordam berdila
Shoira opa raxmat zo'r mavzu haqida ko'rsatuv qilibsiz👍👍👍
Assalomu alaykum va rahmatullohi va barokatuh
Shoira opa katta rahmat
Alloh sizdan rozi boʻlsin
Ishlarizda Oʻzi qoʻllasin
Barcha uchun manfaatli intervyular mashaalloh
Foydali , chiroyli interview bo’libdi. Manga juda yoqdi
Shuncha dietologlani korgan bosam bunaqa sodda sof dilini kormagamman... Bilishincha en kop kuzatuvchisi bor va marafonlaridaa judayam kop qatnashuvchilari bor dietologla qatorida turalla lekin kibrga berilib karillap ketmagan soddagina qizakanla malades doim wunaqa samimiy bolin
Ассалому алейкум Шоираопа сизга коттакон рахмат керакли мавзуни олиб чикдиз 👍
қорачаликлари жуда ярашаркан, истаралари жуддда иссиқ экан, жуда чиройлилар, ҳавас қилдик молодец👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Shoira opa yaxshimsiz. Sizni har doim kuzatib boraman. Keyingi safarga Muhammadali Eshonqulov bilan suhbat qilishingizni kutamiz
Шоира опа сизга рахмат, узимга кераклигича урганиб олдим,
Шоирахоним нидавойнимисииз бугун, бошкалага хиринг хиринг килардиз
ЯХШИИ ДИЕТОЛОГ ЭКАН ФИКРЛАРИ СОФ😍😍😍😍
Dilya omad man sizni shu video orqali topdim va gruppaizga qoshildim va 3 haftada hamma narsa yeb 3 kilo ozdim man uchun buyam super natija.Hammaga omad ozishni niyyat qilib ideal qomatiga erishishini o'ylaganlar maqsadiga erishsin.
foydali suxbat uchun kattakon tashakkur o'zim uchun juda ko'p foydali malumot oldim
Марафонда катнашмокчиман кандай улансак булади
Жудаям фойдали сухбат булипди рахмат .
Foydali suxbat uchun raxmat 👍👍 ishiylaga omad 😍
Ассалом алайкум
Диля, жуда яхши маслахатларни содда тушунарли килиб айтиб утдиз.
Шоира опа ишларингизга омад
Кызым менде азалмай атырман
Raxmat judayam samimiy qiz ekan!!!
Ассалому алайкум Шоира опа ишларизга омад
Dilya sizga rahmat rosti sizni maslahatlariz dan foydalanayobman.natija zur bor buling doim
Молодец фикри аник муомаласи жудаям чиройли кизаканла.Шоира сиз хам чарчамен.Сиз орк,али куп нарсалани билвоман.Таклиф киган мехмонлариздан.Ишизга омад чарчамен тану жониз сог бусин.
Intervyuni boshidan oxirigacham mazza qb ko'rdim😍
Assalomu alaykum yaxshimisizlar judayyam zo‘r chiqibdi ko‘rsatuviz Shoiraxon malades ishlaringizga rivoj bu qiz menga judayam yoqdi fikrlashi a‘lo darajada. Keyin Qashqadaryoda kelinlarni xurmatini joyiga quyishadi
Judayam yaxshi suxbat Olloh rozi boʻlsin sizlardan
Харакатчан киз экан Машаллох.
Rahmat Shoira opa. Dietada edim. To'g'ri yo'lda ekanman😍
Dilya opa raxmat sizga olloh rozi boʻlsin
Boshlovchi ,dildan suhbatlashmagan,shunchaki ,gaplashgani,majburiylikdan bilinib qolibdi,Dilya sizni doim kuzataman,sizning entirvyuyingiz super!
Zoʻr Dilya omad juda qiziqdim.
Faqat qizil koʻylakdagi rasmizi olib tashlang .Oʻranibsiz, juda yarashibdi
Dilya sz eng zòr Dietologsz omad tiliman szga 🤗🤗👍👍
Iltimos Shoira opa shunaqa samimiy suhbatlar busa zurdaaa sohtalikdan kura..
Juda kerakli suhbat boʻpti rahmat
Ishlariga omad oilaviy baxt tilayman suxbat judayam yoqdi xuddi uzumdagi savollarga javob oldim 🧿🧿tegmasin
Диля жуда зор гапиргансиз . Сизи яхши кураман . Омад сизга
Shoiraxon asalni chaqirin. Jahongir Ho'jaevning rafiqasi. kutb qolamiz
Ассалому алайкум ва рохматуллохи ва барокатух! Дилафруз сизга хавас килдим.Илмингиз давомли булсин.Умрингиз узок булсин.Шоира сизга алохида рахмат.Куша кариб бахтли саодатли булинг.Курсатувни яхши олиб борасиз.
Яхшимисиз Шоира интервью олганизда мехмонизи петлечкасини тепаро куйила овозлари жуда паст эштилвоти
Шоира опа сиз ким бн интервью олишни биласиз рахмат сизга
Doktor Ischanov bilan intervyu qilishizni kutib qolamizz
Хамма ниятига етсин илохим
Диляхон жониз омон бусин илохим шахсан манДиляхони гурупаларида катнашиб 1ойда 4кг оздим риял хаётда узимам хурсанд боб кетдим
Гуппасига кандек кошилсам болади
Группаларини оти нима этворин
@@user-nh6mw5pj5q Nafis qomat ozishga yordam disez telegramdan chiqadi manam ayol kishiman 10 kg ozdim shu qizi guruhida
@@whshxdhdh1991 telegramdan nafis qomat deb yozing
Рахмат кушилволдим
Assalom alaykum Dilya opa kursatuv juda ham zur chiqibdi ishlarizga omad, manga uxshagan dumboqlarni ideal vesiga yetkazishda yordam berishdan charchaman, biz siz bilan birgamiz sizni juda ham yaxshi kuraman🥰🥰🥰🥰💋💋💋💋
Сити топмадим
Assalomu alaykum Dilya opa Sizni barcha videolariz yoqadi.Kòngli ochiq odamsiz Menga Juda yoqasiz.Ishlarizga omad
Раҳмат Шоира опа керакли сӯҳбат булипти🤗Мавчуда Захидова диетолог билан хам интервю килинг
Бу киз психологми созларини эшитиб мазза килиб тинглайдиди инсон. Тили ширин узи чиройлик. Бу кизни канде топса болади кандай килиб курсларига ёзилса болади
Nafis qomat db yozing telegramga
Кушилмокчи буганла лотинча Нафис комат озиш учун деб телеграмга ёзила шу ерда чикади ❤❤❤
Shoira opa tanqid qilish niyatim yoʻq lekin VAZIN emas VAZN deb yoziladi.
Энг зур тренер Диляхон баракалла мен шу киз сабаб 10 кг оздим 2 ойда тогри овкатланиб Аллохга шукур мени шу кизга йуликтирганига барака топсинлар
Salom bulani qattan topsam buladi.
Telegram da qanaqa botlari yoki yutubda
Асалому алайкум яхшимасиз опа нималар келдингиз опа озишингиз учун маслахат бериг
Nafis qomat
Rostanmi
Канакилиб уланса булади
Шоирахон ўзизам роса реклама қигансизу хар хил бетасир дориларни
Диляни курсига ёзилмокчи эдим
Rahmat kattakon Dilya
Dilya opa katta raxmat siz tufayli sog'lom ozmoqdamiz ayollarni guzallashtirishda charchamang
Кайтда озияпсила мангаям айтинг кайтдан топсам булади бу аелни
bizgayam nomerini bering
Бабажанова Гулсара. Диля сизга омад бахт доимо олга юринг
Dilya omad sog' salomat bo'ling
Диляжон рахмат сизга,сиз сабаб озиб чиройли буляппиз,сог саломат булинг😘😘😘😘😘
Ассалому алайкум марофонда катнашганмсиз
Кандай оздигиз
Дилафрузхон,акилли кизсиз.Рахмат Сизга.
ДИЛЯХОН АВВОЛО ТАНИ ЖОНИНГИЗ СОГ УМРИНГИЗ УЗОК МАРТАБАНГИЗ БУНДАНДА УЛУГ БУЛСИН БАХТИНГИЗГА ХЕЧ КАЧОН КУЗ ТЕГМАСИН ОЛЛОХ ХАМИША ОИЛАНГИЗ БИЛАН УЗ ПАНОХИДА АСРАСИН ОМИНГ🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲ДИЛЯ КИЗИМ ЖУДА ЧИРОЙЛИ ГАПИРДИНГИЗ ОЛЛОХ СИЗДАН РОЗИ БУЛСИН
Ассалом алейкум Шоира опа жуда биз учун керакли сухбат бупти катта рахмат Оллох рози бусин
Boshlovchi kibr bn suxbat qipti
@@sitoraumirzaqova6294 нима максадда интервью оган билмадим. Лекин бу киз хакикатда яхши Лалитто душманим 😘😘😘😘😘
Iltimos you tube da ham maslahatlar bering Dilyaxon
Dilya opamlaku 😍😍🤩🤩😍🤩🤩😘🤩😍🤩🤩😘🤩😍😍😍🤩🤩🤩😍🤩🤩😍🤗☺️☺️☺️☺️
Martabangiz bundanda ziyoda bõlsin Dilya
Shoira opa doim o‘z ishini ustasini chaqiralla man yana bir marta amin bollim
Зор сухбат болибди рахмат
Dilyaga qatnashib 10 kg tashadim ayol kishiman Alloh rozi busin hamma narsa yeb diyetasiz nonam hamir ovqatlayam yeb ozdim🥰
Нимала килдиз,сир булмаса
bizgayam lichkasini bering
@@djsjxjabdjs uzllari minyu beralla uyizdi bor narsaladam ushallani qildim
ruclips.net/video/yn94NR9JFNA/видео.html
Qaytib semirmadizmi
Raxmatik
doktor ischanovni chaqiring iltimos
Shoira opa zòrsizde.Doim kereli mutaxassisla bilan intervyu qilasiz.
Dilya opa zo'r intervyu boldi supersiz sizga faqat xavasim keladi sizni marafonizda qatnashib 20 kunda 6 kilo ozdim yana streslardan chiqdim psixologil yordam olyapman hali bu bowlaniwi sizga rahmat hammasi uchun
Диетани бузмен баттар семирасиз ЖОВОБ бераман
Yuq buzmiman odat bub qoldi manga uzi to"g'ri ovqatlanish
Salom qanday bu ayol bilan boglansa boladi telegram kanallari bormi
@@mirzakarimovibrohim7943 telegramdan yozing nafis qomat deb
Канака клиб хафтасига 6кг озш мумкин🤔факат сув ичдизми
Ман факат афсянка еб хатасига 1,5 ташадим сиз нмала истемол килдз бзларгаям булшсез
Маладес Диля сизга хавасим келди росаям,землашкам экансиз
Наоборот я подумала что вы отдохнули, красиво загорели👍👍
Dilya opam sizni judayam yaxshi ko‘raman eng mexribon, mexnatini ayamaydigan trener natijalarimiz ollohga shukur zo‘r siz bilan birgalikda oxirigacha boramiz maqsad sari olg‘a💪🥰🤗
Ассалому алейкум яхшимисиз шу дийетолигни кандей топсам булади билсез илтимос жавоп йозинг
@@muhammadyusuftolipov9920 комментариялани укин ёзишкан бир нима гуруппа диб
Manzillari qayerda iltimos aytib yuboring
Tel nomermi adresmi berin
tel nomeri yoki telegramini bering
Диля синглим сизи тарбиялаган онангизга рахмат сог булин
Салом
Дил опа
Мен сиз билн кандай уланай
Табиб табиб эмас бошдан утказган табиб мана исботи Шоирахон зуда фойдали интрвю килибсиз
Аник тиник фикрлар бупти молодец Дилафруз 👍
Шойирахон синглим сизга рахмат шунча аёлларга ёрдам берганингиз учун лекин айтиб утинг илтимос эрталаб кандай нонушта килиш нималар ейиш мумкин
Dilya Asliddinova bizning trenerimiz bilasizlarmiva kuzatuvchilar ozimoqchimisiz bu dietolik ishlabt oziysiz balkim eng kerakli hamma bilgan ammo kamdan kam insonlargina amal qiladigan sog‘lom turmush tarzini o‘rganasiz va unga o‘zingiz ham rioya qila boshlaganingizda hammasi g‘oyibona zo‘r bo‘la boshlaydi. Aslida kichik bo‘lgan narsalar hayotingizda katta haqiqatlarga ega ekanligini bilganingizda hech ikkilanmasdan men 100 yil yashay olaman deysiz.21 asr bizga kamharakatlikni o‘rgatdi. Bu esa ortiqcha vazn demakdir. Nafis qomat guruhi esa sizni to‘g‘ri kerakli suv ichishga,zararsiz ozishga ,ratsional ovqatlanishga,organizmni har xil shlaklardan tozalab turishga ,operatsiyalarsiz,gormonlarsiz qanday qilib kulib lazzatlanib yashashga ,o‘zingizni sevishga SOG‘LOM TURMUSH TARZIGA o‘rgatadi .Suvni obi hayot deymiz. Suv ichish kerakligini hamma biladi lekin o‘sha hamayam bu qoidaga amal qilmaydi.Men aynan shu obi hayotni aynan shu guruhda qanday ,qachon ,qay tartibda ,qancha qanday haroratda nega ichish kerak degan savollarimga olam olam javob topdim.Oramizdagi insonlarning 90%qabziyatdan azob chekadi.Suvsizlanish,noto‘g‘ri ovqatlanish klechatkalarning yo‘qligi,doimiy stress va asab buzilishi bularning barchasiga javob NAFIS QOMAT GURUHIDA .Bu kanalda siz un kichik tuyulgan aslida esa katta SIRni topasiz .Topganingizda esa menga o‘xshab 1 yil oldin boshlaganimda edi deb afsuslanib qolmang .Men bu guruhda irodamni qayta topdim .Nima un bunday deyabman .Xo‘jaynim avvallari juda irodali edingfarzandli bo‘lib o‘zingni bo‘sh qo‘yvording deb gapirardilar atrofdagilar esa semissan, hatto qo‘limda 3 oylik chaqalog‘im bor paytda ham yana homiladormisiz deyishardi qornimni ko‘rib. Hozir men hammasiga ulguradigan tinmay o‘z ustimda ishlashni boshlaganman .Inshooloh Dilafruz aytganlaridek oldimga kichik maqsadlar qo‘yib erisha boshlayapman.Dilafruzni hamma aytganlari faqat biz un shunaqa jonkuyar, oilali, yosh bolali, pozitivni qaynonali aktivni trenermisan trener. uladan ilhomlanaman Hamma aytganlarini bajarishga harakat qilaman.Doim esimda tutaman .
Kimdir manda sharoit yo‘q emizikliman qaynonali kelinmam yoki buviman deyishi mumkin lekin hammada ham qandaydir imkoniyat va sharoit bor oz bo‘lsada agar bunday bo‘lmasa siz qimmat telefonlar ishlatib mg larga pul sarflab internetda bu gaplarimni o‘qimayotgan bo‘lardingiz .Men ham emizakliman bir emas 2 ta.Lekin maksimal darajada harakat qilaman .O‘zimizni qiynamasak yani ustimizda ishlamasak maqsadga erishib bo‘lmaydi. Peshonamdan boshlangan ter ko‘kragimni orasiga tushib kelmaguncha mashq qilaman abetda yana qanday deysizmi muzikasiz chunki bolalarim uxlayotgan bo‘ladi.Azizlarim bu bn nima demoqchiman oldingizga maqsad qo‘ydingizmi uni boshlashdan aslo qo‘rmang imkon toping hayot go‘zal yashamoq totli o‘zingizni sevibg, yo‘llar ochilaveradi siz esa -eng baxtli insonga aylanasiz
Канча оздиз неччи ойда
qalesiz qarshidanmisiz
ruclips.net/video/yn94NR9JFNA/видео.html
Эринмасдан шунча гапларни ёзибсиз рахмат манам шунай дангаса булиб колганман белим огрийди бошим огрийди деб куп узимни аяйдиган булиб колганман
Шоира опа рахмат чиройли курсатув булипти Диляжон аллох рози булсин сизни яхши курамиз асалим
Assalomu alaykum
Dilafruzni omerini qana qilib topsak buladi ozmoqchiman
Жудаям чиройли сухбат болибти. Мен хам соглом озиши хохлиман
Assalomu Aleykum Boshlovchimiz judayam samiymiy sizi yaxshi kuramiz
👍 Dili Chxeli 🤣🤣 Malades 👍
Шоира жа куп нозланворпсиз
Мен хам Озишим керак озмокчи булган барча айоларимизга Чиройли комат тилайман тез ва Осон Озиб кетайлик
Dardimiz bir ekan
Dilya opani gurpasiga qoʻshiling, bemalol ozasiz uyda ☺️😊😌
@@oyshaziyodullayeva176 dilya opani gurpasiga qoʻshiling biz bilan mazza qilib ozasiz uyda bor narsalarni yimiz 😍
@@oyshaziyodullayeva176 Озмасак булмайди урток озайлик шу йил 😊
Мен 8 кило оздим яна озишим керак
Дилафруз унча бунча диетологлани, журналистлани ортта колдирадиган даражада аратор, акилли кизакансиз
Assalomu alaykum. Shoira opa juda yaxshi va foydali suhbat bo'libdi.
Ассалому алайкум телеграм группангизга кандай кирса булади
@@zamirasayidmurotiva5444 топтизми топиб бумяптику
Диля устоз ☺️Жудаям яхши диетолог ман булани марофонига якинда кушилдим Лекин натижалар зур 👍🙋♀️
Салом. Т.грам групаларинии берсез манам озмокчидим
Марафонга кушилиш кандай
@@olmaxonsamsung6287 «Нафис комат» деб ёзинг телеграмга чикади
Кандай топса булади
Жуда екди Диля иншааллох руза тутвоман рузадан кейин марафонгамкушиламан
Энергияга бой аёлларимиз бор булсин.👍👍👍👍👍👍😘
Ассалому алайкум Диляхон
Шоира опажоним илтимос курсатувни асл мазмун мохиятини узгартирманг.олдинги холатга кайтсин курсатув
Shoirapa xafa bo‘lmangu nega unaqa yopilib o‘tirdiz? Sizga yarashmas ekan. Yoki makiyaj shunaqa ko‘rsatganmi qanaqadir ensez qotib o‘tirgande bo‘ldiz.
Shoira opa bu ayolni sal minsimay turgandaya odam tanmasdigizu opam
Сиз хам билдизми манга шунака куринвоте деб уйлавотувдим Шоирахон узизам Тулабелесиз эсиздан чикмасин
Менсимай ва хасад билан караб тургани яккол билиниб турибди,олдида узига ишонган чиройли аёл турибди чунки