Diyetolog: Uy sharoitida oshqazonni toraytirsa bo‘ladi! // “Yashin TV”
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- “Yashin TV”ning navbatdagi mehmoni sog‘lomlashtirish bo‘yicha diyetolog, nutriolog Dilafro‘z Sharipova. U ancha yillardan buyon o‘zi sinab ko‘rgan tajriba asosida o‘n minglab ayollarning ozishiga sababchi bo‘lmoqda. Intervyu davomida u yeb turib ozish, dieta qilish qoidalari, suv ichish, to‘g’ri ovqatlanish va haftasiga -10kg ozish sirlari haqida batafsil gapirdi.
Bizni ijtimoiy tarmoqlar orqali kuzatib boring:
👉Telegram: t.me/NAFIS_QOM...
👉Telegram: t.me/yashintvuz
👉Instagram: / yashintvuz
👉Murojaat uchun: (99) 552 32 99 raqamiga bog‘laning
Reklama bo‘limi:
👉+998937380009
👉t.me/medianews_uz
Assalomu aleykum Dietolog bilan bog'lanish👉
t.me/dilya_asliddinovna_dietolog
Салом яхши ишлайабсизми мен бугундан боялась дета килмокчиман кир токизга кирайабман растягивается боларимга овкат Килиман Айжан чикмайман
Дилярахмат олдиндан
Диля асслидиновп
Нафис комат диятолг диля аслиддинова
Ман кушлажокман
Нафақат Ўзбекистонда, балки дунёда ҳам таниқли диетолог бўлишингизни тилайман, Диляхон сизга омад
Ёшим 60да.Гормон ичаман,уч ой группада юрдим.Кейин мустакил диета килдим.20кг юк ташладим.
@@dilfuzahonmirzahmedova4380assalomu aleykum gruppada foydasi boʻlmadi qanaqa qilib ozdiz men ham mustaqil ozmoqchiman
@@dnortojiyeva2514 Диетани бузгандирсиз.
@@dilfuzahonmirzahmedova4380❤❤❤ за
ёга шунча оздизми
Dilya sizga katta rahmat. Meni normal vaznim 65 kg edi. Vaznim 81 kg gacha yetgan edi. Vediolarizni ko'rib mustaqil ozishga kirishdim 1 oyda 4,6 kg ga vazn tashladim. Hozir o'zimni juda yengil xis qilyapman. Deytani davom ettiryapman. Niyatim yana 65 kg bo'lish. Olloh sizni doim qo'llasin. Sizni juda yaxshi ko'raman
Qanaqa qb ozvosiz?
Salom qanday ozdiz man yoshim 37da vesim 95kg
@@SabinaSabina-pl7ut oddiy 3 mahal ovqatdan oldin 2 stakan suvni xo'plab ichishni odat qildim. Ovqat ratsionimdan shakar saqlovchi mahsulotlarni olib tashladim. Ro'za tutgandim yana ham vazn tashladim
@@ШахнозаЖумагелдиева-д6вmenda qorin muammosi qiynaydii
Апа Диля
Омадигизни берсин.Доимо Аллохнинг понохида булинг.Сиз билан фахрланамиз.Сизга тарбия берган ота онагизга рахмат.🎉🎉🎉🎉🎉
Муомиласи энг яхши диетолог😍😍😍😍 Аллоҳ рози бўлсин хаммамиздан
Муомилласи яхши конечно пулни олгандан яхши буладида бошида узи гапириб тушунтиради кейин шогирдларига куйворади
@@nsjsvdsbbddnnddj1615 ман узим катнашам доим узлари назорат киладила ердамчилари хам бор тугри аммо бошкаларида куп катнашганман тили емон купини катнашгин кемиди хамма ишлагани ун хак олади аммо хамма хам ситуидилдан ишламиди
Овкаттан кейин качон сув ичилади
@@zokirchoriyev671 40 мин кн
Ассалому Алейкум Мани кадрли устозим сизни яхши ку́раман дунё сизни танисин илохим омин
Рахмат жуда оддий тилда тушинтирилдии Гап йук АЛЛОХИМ Рози булсин
Аллох рози бўлсин сиздан.
Шунча малумот))))
Жудда осон ва содда қилиб инсонга малумотларни еэтказиб бердиз .
Илохим хамма эзгу ниятларизга эришинг сохэйизда бунданда чўқилларга эришинг.
Хақиқатдан берилган унвонга лойиқ инсон экансиз!
Оилавий бахт аёоллик бахти ва соғлик тилиман
Кўрсатув бошловчисига битта маслахати исмиларини Диля эмас тўлиқ исимларини этиб сухбат қилганларида кўрсатув бунданда гўзал бўларди.
Mazza qilib tingladim Barakallooh ota onangizga katta rahmat,omadizni bersin.
Mening sevimli dietologim borizga shukur ❤❤❤❤❤
Баракалла. Жуда оддий ва содда қилиб твшунтириб бердингиз. Соғ бўлинг. Аллоҳ рози бўлсин.
Маладес Диля сизни жудаям яхши курамиз хакикий ДЕАТЕЛОГ
Гапларингиз жуда тугри семиряпман семиряпман деб семириб кеттдим одам узини кантрол килиши керак .сухбатларингизни эшитиб тугри овкатланишни бошладим Худо хохласа озиб оламан Иншаоллох
ilohim ozib keting inshoolloh
Dilya Asliddinovani ishlaringda omad hamisha yor bo‘lsin. Inshaalloh men ham Dilya bilan o‘z maqsadimga erishaman degan umiddaman.
Дилафрузхон Аллохим ёмон кузлардан асрасин,сиз сабабли бугун 15 килограмга оздим, кушдай енгил булдим,нафакат оздим куплаб билимларга эга булдим,факат олга чунки бизда ёрдамизга мухтож думбооооклар жуда куп ❤❤😂😂
синглим спорт бн шугунлландизми?
@@nnnnoooo334 мен 47ёшдаман куп спорт машкларини бажара олмаяпман грижам бор,купрок пиёда юрдим ва енгил машкларни бажардим, мухими диетологни тугри танладим,яна 15кг озишим керак
Menga xam ulashing
@@vasilagofurova4529салом Аллох уччу ёздим худеем за деган фитнис бор плей маркетта шуни кочирин
Ассалому алейкум Диляжон юзиздан нур ёгилиб турибди илохим Дуне тургунча туринг боризга шукур группайздан Ман .20 мартдан
Judayam zor fikirlar va tafsiyalar bilib oldm rahmat szga Dilya opa
Машааллох мани севимли диетологимсиз Аллох рози булсин Диляхон сизга котта рахмат!!! Кучли ва жуда аклли аёлсиз.
Телеграм да канали борми
Bor nasif qomat deb yozing chiqadi 13maydagi marafoniga qo'shildim manam
@@zamirayuldasheva9394 нафисклмато
Nafis qomat
Raxmat sizga Diliyaxon sizning kursatuvlaringizni ko'rib dita xaqida ancha tushunchaga ega buldim va shu payitgach menga ancha qiyin bo'lgan dita boshladim va yaxshi natija oldim 7 ko'nda 3 kg tashladim raxmat sizga ishlaringizga omad.
Tariflashga til ojiz Dilya borizga shukur sizni tanlab adashmadim meni korganla xech ikkilanmay marafonizga qoshilishga shoshilib ketishyapti ❤❤❤❤❤
Аллохим назари тушган аёлсиз сизни берган ва дунёга келишингизга сабабчи болган Аллохга хамдлар болсин ота онангизгая мингдан минг рахмат берган тарбиялари учун бунданда илмингиз умрингиз зиёда мартабангиз улуг болсин хечкачон кам болманг сиз канчадан канча аёлларимизга нафакат мана узингиз айтгандек эркакларимизгаям ёрдам берябсиз илохим хамиша суюкли болинг хамиша сог саломмат болинг🎉❤🥰🤗 биз копчиликмиз албатта сизни шунчаки чиндилдан яхши курамиз тарбиянгиз ва этиборингиз учун ва бизни соглигимизга бефарк болмаганингиз ажратган вактингиз учун хам рахмат сизга 😊
Assalomu alaykum! Dilya Asliddinovna oʻz ishining ustasi, bilimdoni, u kishining bilimlariga qoyil qolmasdan iloji yoʻq,sababi yutuqlari juda koʻp, bardavom boʻlsin ilohim baraka toping. Ishlab charchamang.
Assalomu aleykum!men Dilyadan juda ham minnatdorman,3oy davomida 25kg ozdim Alhamdulillah.
Qanaqa qilib
Dilya Asliddinovna siz haqiqiy dietologsiz.kursizga qatnashib 2oyda 8kg ozdim RAXMAT.
Салом хаммага Диля чарчаманг худо куч кувват берсин🤲
Сизга рахмат купроооок матеватсиялар беришингизни сураймиззз сизнинг хар бир гапингиз биз учун мададдир
Жуда маззаде Диля опани гапиршларни эштиш ожами миясига гургошинде куйиб коялла. 😘 Борларига шкур
Кандай кушилса ьулади мапафонга илтимос айтинг
Офарин жудаям чиройли тушинтириб чиройлиг етказиб беряпсиз сиз бошкачасиз ва доимо шундай болинг рахмат сизга мартабангиз бунданда баланд болсин. 👏👏👏👏👏👏👍🤝😘😘😘
Ассалому алайкум азиз тингловчилар ман диляхонни жудаям хурмат киламан 7 чи март марафонда катнашим мани жуда коп йиллардан бери кйнаб келаётган аллергечиске касалликларимдан халос булдим мужизани узгинаси коттакон рахмат дийман озиш учун катнашгандим соглигим учун узим билмаган холда жуда зор натижани олдим рахмат❤️💋
Кандай кушилса булади
Диетолог диляхон манга ердамберинг озишга
Сизни яхши кўраман устоз! Доимо соғ саломат бўлиб юринг! Омад
Салом
Марафонларига Кандай катнашса булади
Ishlarizga omad Dilafruz manam 3 oylik marafonda qantashvoman va maza qivoma ishlarizga omad
Канча вактдан буён катнашяпсиз. И нечи кило вазн ташладиз. Мен хам марафонда катношмокчиман
Assalomu alaykum yaxshimisiz natija qanaqa bo'ldi uch oyda qancha ozdiz
Juda ajoyib inson, fikrlari maslahatlari zòr
Dilyani gaplari menga juda zur matvasiya beradi men juda miriqib ewitaman Dilyani menga uchrawtirganiga be xisob shukur Alloh rozi busin
Ваше зур гаплар маслахатлар ун рахмат роса куп хатоларимни билиб олдим роса ихлос килиб эшитаман сухбатларизни ❤❤❤
Xammelardan Alloh rozi boʻlsin ❤❤❤
Dilya xonim xaqiqatdan xam juda ishonchli juda togri sunatga muvofoq iw olib borasiz va maslaxat berasiz❤❤❤
Диля сизга жуда рахмат факат озиш мас хатто кон босимим жойида 3 ой булди кушилганимга бирор марта хеч каерим огримади худога шукир
Диля сизи жуда йахши кораман. Сизи манга учратган Олохимга хамд ва санолар болсин. Сиз туфайли соглом овкатланиш тарзини ургандим. 2 ойда 9кг оздим рахмат сизга. Хамма нарса хато нон йеп шу натижага еришдим сог болинг
МашаАллох канде мазза менхам озмохчимааан
Sizni juda yaxshi kõraman❤️❤️❤️juda zõrsiz rostanham eng kuchli eng zõr dietologsiz😘😘😘
Диля сизни эшитган сари эшитгинг келади, гапиришларингиз жуда йокимли
Ajoyib intervyu bòbti. Dilya opa omad sizni judayam yaxwi kòraman❤❤❤
Диляхон сиздан жуда миннатдорман катта рахмат.12кунда 3кг оздим .Шу кунгача харакат килганман лекин натижага эришмаганман .Сизни маслахатингиз билан эришдим
Диля ишларизга ривож 🎉 омадизи берсин хечам чарчаменг
Бизни конгли тоза номер один диетологимиз доимо сог болинг ❤сизни яхши корамиз
Ассалому алайкум. Диля узимни мехрибон узимни талабчан узимни севимли диетологим хаёт ва соглик устозим. Сизга рахмат нафакат мени балки узбегимни гузал аёлларига берган согликли хаёт тарбиянгизга. Менга 9кунда 3.400кг кило беришга ёрдам бердингиз бу менинг биринчи самарали натижам хеч качон унитмайман ва давом этаман. Юрагимда такрорланмас ерингиз бор❤. Аллох рози булсин🤲
Assalomu aleykum Dilya. Sizni mashaqqatli ishingizda omad tilayman. Chinki xalq sog'ligi yo'lida tinimsiz harakatdasiz. Bu yo'lda hech charchamang. Xalq uchun qilingan yaxshiligingizdan Alloh rozi bo'lsin.
Ассалому алайкум офарин!!!Жуда тушунарли килиб хамда чиройли килиб гапирасизде Диля . Рахмат сизга. Марафонизда иштирок килябман. Зурсиз❤❤❤. Омад смга
Аллохим рози булсин сиздан ота онангизга Рахмат сизни жуда жуда севаман
Диля сизга катта РАХМАТ. БИЗНИ ОЗДИРИШДА ЧАРЧАМАНГ
Лекин сиздакаси ёк койилмон Ота Онангизга Рахмат кизим сиздек булишни истайман❤❤
Rahmat bizaga berayotgan bilimlariz uchun olloh rozi bolsin
Ассалому алейкум Диляхон ман сизни Точикистондан кузатаман фойдали тавсиялар учун рахмат сизга битта таклифим бор аввало узимни таништирсам исмим Маргуба 33ёшдаман узимхам чудаям семириб кетганмаан таклифимга келсак Точикистони Истаравшан шахрига битта аеллар озиш клуб очинг бир ойда 4-5 марта келиб кетсангиз чуда яхши булар Эди чавобингизни кутаман
Вох маладес Бу бизни супер Устозимиз натижа олмагунча куймейдила
Хуллас акл ешда эмас бошда номер 1 диетолог ❤❤
ассалому алейкум! кандог богланса буладт кимга мурожат килсам булади кайси номер
Ассалому алейкум раҳматуллоҳи баракатуху маслахат ларингиз учун рахмат ишлаб чарчаманг оллоҳ рози бўлсин
Dilya nomer adin dietoligsiz sizni yaxshi koraman men siz bilan ishlab idealimga yetdim xozirda ves qotiryapman alhamdulillah sizni menga uchratgan olloxga shukur xattoki xojayinim xam sizni tavsiya qilyapdi semirdim deganlarga ayolim zor ozdi deydi xam arzon ekan deydi raxmat Dilya zorsiz❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Omadingizni bersin, charchamang Dilya,siz nomer 1siz,♥️♥️♥️
Ассалому алейкум Узбегимнинг гузал аёллари. Шу Диляхонни биринчи марта ютубда куриб 1 хафта кузатдим. Сунг карор килдим марафонга кушилиб озишга. Ва кушилдим. Мана Алхамдулиллах шукур натижаларим жудаям зур. Рахмат ва таьзимдаман Диляхоним. Илохим доим шундай жон куярликдан чарчаменг. Халкни дуосини олиб юраверинг.🤲🤲 Аллох учун сизни яхши кураман. Идеал вазнимга караб характдаман. Иншо Аллох албатта етаман сизни ердамизда.
Нилуфар сиз яхшими россиядан кандай кушилса булади марафонга олдиндан рахмат
Салом мен хам расиядан туриб кушилганман телиграмдан еозасиз для деатолиг деб узини лечне телиграми чикади шунда узига еозасиз картасини ташаеди ва уланасиз
@@atajanxudaybergenov салом менхам россиядаман картасига ташолмадик битта уртогимдан сурадим номери керак деб уткозолмадик
Сиз кандай утказдингизлар
Мен хам 7март аксиясида катнашиб анча натижаларга эришдим Диляхонди учраштирган Аллохимга шукр хеч качон чарчаманг
Диляхон сизни жуда хам яхши курамиз. Асалим сизга омад тилайман.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Рахмат сизга сизни шогртигиз да марфонидан ургандик натижамиз яхши буляпти шу рано опамгаям рахмат МАН 89 кг эди анча озидми чройли маматли буляпман сизлардан оллохми рози булсин
Dilya opa sizni juda yaxshi kuramiz doim shunday samimiy buling darslariz juda h am zur
Ассалому алайкум диля аллох рози булсин силардан мазза килиб дарсларизда катнашябмиз
Dilyaaaaa asalim sizni Alloh uchun yaxshi ko‘raman. 8-aprel marafonizdanman. Mani vesim jaa unaqa kottamas. Lekin 1 oygayam yetmasdan 4kg ves tashadim. Bu manimas sizzi natijez. Judayam xursandman. Ishizga rivoj
У диетолог Блан qanday boglansa buladi
Рахмат Сизга устоз овозингизни эшитиб хурсанд буламан ишларингизга омад
Сизни устози Диля опа мени устозим сиз хозирги кунда марафона 😊😊😊
@@redmiaccount5201ассалому алайкум ,канак килип оздиралилар озгина тушинтиринг илтимос,сиздан
@@ХамидахонМамажонова-н5и соат нечида сув ичасиз соат нечида Нима овкат ейсиз шуларни айтиб туради
@@redmiaccount5201 Канак килиб кушилсак булади бизага хам айтинг савоб булади
Канак килиб кушилсак булади озиш марофонига телеграмм канали борми ссылкасини ташлаб берилар билганлар
Man rahmat aytaman delya apaga man faqat maslahatini eshitib uzim mustaqil 15 kiloo ozdim uzim hohlagan vazinga tushtim rahmat sizga
Хакатдан билими роса куп ман марафонда катнашиб билиб хайрон колганман бунча малумот кайрдан деб. Офарин дейишдан бошка гап юк манда ❤❤❤
Шу марафонда катнашиб нечи кило вазн ташладиз
@@NilufarMamatova-m9j салом ман бир ойда 5 ярим кг ташадим
@@oromovaguli Рахмат эьтибор учун
Марафонга кандай кушилса булади
@@НодираЙигиталиевамарафонга кушилдизми?
Рахмат сизга Диля опа фойдали маслахатлариз учун. 92 кило эдим 78 кило булдим.
Марафонга кандай кушиламиз. Пулликми сир булмаса канча илтимос айтинг
Oshqozonim oğrib doktorga bordim yazvani boshlanishi tashxis qõyishdi doktor keyin diyet qilishim uchun kunlik ovqatlanish rejimini yozib berishdi diyet boshladim va 1 haftada super natija bõldi . Oldin Ovqat yesam Oshqozonim shishib oğrir edi va 69 kg bõlib ketdim. 1 hafta diyet qilib 61 kg tushdim. Azizlarim ozish uchun har hil ozduruvchi dori ichmang tõğri ovqatlanish diyetini boshlang natijasi albatta super 👌 insallah ❤
Канаканги диета ёзиб берди духтурлар шуни ёзиб юборинг
Assalomu alykum mening sevmli ustozim Dilyaxon sizga omad sizni boringgizga shukir siz tufayli soglom ozmoqdamiz ALXAMDIRILAX
Dilya oʻz kasbining ustasi, yetuk bilimdoni, qoyil tabiiy yoʻllar bilan erishadi natijalarga. Qoyil qolmasdan iloji yoʻq. Bardavom boʻlsin ilohim xalq hizmatida boʻlishdan charchamang.
Alo darajada
Mani ozishimga yordam berin
Eng prafisional deotolg va eng yaxsh suxbatdosh
Ассалому алейкум Менхам Нафис коматге кушилмокчи эдим
Илтимос
Dilya sizni har doim toʻgʻrisini etganiz un judayam yaxshi koʻraman samimiy siz ❤❤❤
Кота рахмат Диляжон ва сизг яхши саволар ьеряяткан чиройли кизчамизга.... Омад сизларга... Нон йейиш умуман мумкин эмасми????
В.
❤️🩹
Assalomu aleykum raxmat maslaxatiz un Alloh rozi bolsin men buyrak peresatka boganman operassiyadan keyin narmalniy semirdim sizni maslaxatiz aynan menga togri kelarkan ozi umrimni oxirigacha dietada bolaman togri ovqatlanib ozmoqchiman
Диля жонингиз сог булсин,сизга хурматим баланд
Салом диляхон тугри мен кузатиб эшитиб оздим олдинам айитганман рахмат рози булин
Dilya opa sizi juda yaxshi ko'ramiz sizdek jonkuyar dietolog boshqa yo'q ovozizni eshitishni o' ziyam motivatsiya Allohim ishizni rivojini bersin
Dilya sizni uchratganiga ollohga shukur man ozish maronida zor ozdim natijaga erishdim ozib turib kutgan homiladorligimga erishdim sizni yaxshi koraman siz eng zor Dietologsiz
Ассалому алейкум,Кандай марафонга катнашса булади
Qanday qatnasha bõladi
Ассалому алайкум. Яна қачон марофон утказилади? Нархи қанча?
Assalomaleykum entervyu Juda qiziqarli va foydali bo'lgan bir savolim bor edi doimiy ich qotishi ozishga xalaqit beradimi
Dilafruz sizga gap yuq natijamiz zur rahmat sizga.
Ассалому алеком Дилафруз Аслиддиновна июль ойида марафоризда катнашкандим шунда 8кг оздим хозир хам давом эттирвоман яхши надижаларга эришвоман. Сизга РАХМАТ.
Bizni eng jon kuyar diyetologimizga omad tiliman 👏👏👏
Ман. Га. Озилга. Продам. Беринг
Едим 55да. Букогим. Бор. Озилни. Иложи. Булм
Диля сиздан миннатдорман деб куп айитганман,дойимо буни такрор айитишдан чарчамайман.Сиз уз касбини фидойисисиз.Жонкуяр мотиваторсиз.
8кг вазн ташадим ва яна давом этаяпман.Идеал натижага сиз билан етиш ниятидаман.Хамиша сизга омад ,соглик саломатлик тилаб к,оламан .
Опа кайнатилган сув ичадимм
Ёзвориг сиз оздигизми
Диля Сизни хурмат киламан❤❤ борингизга шукур екди сухбат
Хамма детолг хам бунака сирларни айтмиди. Рахмат катта ажойиб. Очикча сухбат учун
Диетолог Собира бн хам интервью килинг. Мен Собирани марафонида катшандим. 3 ойда 22 кг вазн ташладим.
Assalomu aleykum ishlarizga omad Noilaman oʻqish ochdim dvossz manzili qatta oʻqimohchi edim diatalogiyaga
Синглим омад ишингизга.маслахатингиз учун рахмат.
Ман Туркманистондан дуня диетологларини эшитип келяпман
Зўр эфир бўпти жўда кўп энергия олдим.
Bizni deitoligimiz sizga raxmat sizni maslahatlaringiz juda tog'ri va umrimiz mobaynida keraraklidir omad
Омадингизни берсин, сизга жуда хавасим келади😊❤
Assalomu alaykum Dilya opa omadizni bersin martabangiz bundanda baland bolsin iloxim sozdak dietologlar kopaysn
Омадингизни берсин.Доимо Аллохнинг Панохоида булинг.Сиз билан фахирланамиз.Сизни дунега келтирган ота онагизга рахмат.
Берсиндиляхон. Кампанияни махсулотларини исиб озсаям буладими
Омадиз берсин
Гербалаев махсулотларини исиб озсахам булами
Dilya sogʻ boʻling.Bergan bilimlaringiz,tavsiyalaringiz uchun olloh rozi boʻlsin
Samarqandda ham kutib qolamiz Dilyaxon ❤❤❤❤
Ман Диля Аслидиновна марафонларига 17 октябрда кушилганман 6 ойда бемалол еб ичиб 10кг ташладим Диляжон смзга катта рахмат Ишларизга каттадан катта омадлар тилайман мартабангиз бундан хам улуг булсин Сизни жуда хам яхши кураман💋❤️❤️
Ассаломуалекум нечпул экан марафон нархи
Ассалому алекум Диляхон умрингиз узок булсин энг олий ниятларизга эришиш насиб этсин.Интервю зур булди ажойиб мативатсала олдик сизга коттакон рахмат.Авваламбор Аллохимга шукурлар булсин сизни бизнинг соглигимиз нафис коматимиз узлигимиз учун сабабчи килгани учун. Сизга бутун Узбекистонни дуоларида булишизи тилаб коламан
❤❤❤
Assalomu alaykum Dilya opa sizga katta raxmat siz tufayli sogʻlom,chiroyli,oʻzim istagan qomatga erishdim. Omadiz bersin❤❤❤
Assalimu alekum opajon bir savolim bor qaynatilgan suv ichasizmi yoki odiy suvmi
Кандай яхши
Ассалому алейкум номерин жазып койгулачы менда ушул курска катышайын дедим эле
Ro'mol judaxam yarashibdi doim shunday yuring ishlarizga omad
Bilimingizga gap yoʼ.Zoʼr tushuntirilgan.Ishlarizga omad tilayman.Mazza qilib eshitdim.,👍👍👍
Yaxshimisiz opa men 27 kirdim 80kilo bolib kettim 3marta narxoz bilan kiserva kesish bilan farzadli boldim yilga semirib ketim turmishga chiqada 65kilodim
Shunde narxozdan semirib ketishi mumkumi ozish iloji bormi
Диляга рахмат 😘😘😘😘Илмлариз бунданам зиёда бусин 🤲🤲🤲❤️❤️❤️