매번 작심삼일 하는 사람들이 의지를 탓하면 안되는 이유 (김병규)

[@yoon-h5v]

재테크강의 굿

[@DATE_SAY]

당장의 큰 노력 없이 쉽게 얻을 수 있는 즐거움 보다는 오랜 시간 끝에 오는 유익한 즐거움을 찾고 만끽하자!! 오늘도 성장에 도움이 되는 영상 정말 감사합니다 :)

[@정가랑]

아침에 듣기 너무 좋습니다.
감사합니다 ^-^

[@bluelemon74]

공감합니다. 쉬운 즐거움을 찾고자 쇼핑창을 열고 장바구니에 담는 저를 보면서 오늘 크게 느꼈던 부분이었습니다

[@무야호-t7c]

유일하게 먹는게 즐거움인데..그럼 음식을 끊어야하나

[@yoyoji431]

뭐가 뒷통수 한대맞은 기분이에요.. 요즘의 저한테 너무 필요한 영상이네요 감사합니다.

[@hunkyguycoach]

코로나시대를 겪으며 스마트폰 사용량이 많아졌는데요.
그에 비해 독서량이 엄청 줄었습니다.
거의 안 읽다시피했는데요.
그 이유를 알게 되었네요.
즉각적인 즐거움의 보상이란게 금방 중독으로 이어지는거였군요.

[@바스티다]

맞습니다. 아마추어나 의지지.. 거스르면 암생깁니다. 인생이 간단합니까? 무엇이든 차근차근 준비하고 변해야 바뀝니다. 의지 변명하는 인기제목 걸러야합니다.

[@oscarvoices5542]

맞아요 요새는 정말 스마트폰 때문에 의지만으로는 안 되는 것 같아요! 의식적인, 지성적인, 메타인지적 노력!!! 인사이트 얻어갑니다~

[@김재환-n9v]

그래서 왜 의지를 탓하면 안되는 건가요? 저만 캐치 못 한 건가요? ㅠㅠ 그럼 보상 심리를 탓해야 하나요?

[@Kang_traveler100]

촌철살인의 강의! 정말 잘 들었습니다. 감사합니다^-^

[@sjh6250]

도파민 단식 이거구나...

[@수호-x9t]

너무 좋은 영상 고맙습니다~~!

[@don_just_accept_the_dark_night]

도파민조절이 참어려운거같습니다

[@근천재]

일상속에서 쾌감을 주는 것들을 줄여라.
스마트폰이나 맛있는 음식등
목표를 잘게 잘게 쪼개서 작은 목표 달성의 즐거움을 일상속에서 자주 느껴야 한다.
스마트폰 중독…뇌의 명령

[@고독한승부사-m5x]

야근하면서 듣는데 너무 좋습니다
감사합니다.