Lubię słuchać Pana wykładów, są rzeczowe, kilkunastominutowe, zawierają konkretne informacje i rady. Bardzo przydatne na codzień. Zależy mi na dobrym samopoczuciu bez leków, w takim przypadku Pana rady są bardzo pomocne. Pozdrawiam
Piję len codzienne od ok. dwóch lat. Wieczorem zalewam łyżeczkę nasion szkanką przegotowanej wody. Zamieszam i zostawiam do rana. Rano piję przed śniadaniem.A jak zdażą się bezsenne noce , taką samą szklankę LNU wypijam przed spaniem. Ustąpiły kłopoty jelitowe, poty zlewne i szereg innych dolegliwości. Polecam. Pozdrawiam szczególnie Pana Doktora i wszystkich widzów ❤️
Chwała Ci Doktorze Skoczylas! Jestem stary. mam poważne zatory w szyjnych tętnicach, mój mózg już to wykazuje. Mieszkam w USA, dobra służba zdrowia, nowoczesne badania. ALE ZDROWEGO ROZSĄDKU TU NIE ZOBACZYSZ. Wszystko co umiał mi doradzić SPECJALISTA OD TĘTNIC SZYJNYCH było "ograniczyć sól i brać więcej lekarstwa na ciśnienie". Więcej do niego nie pójdę. A Dr. Skoczylaszaprezentował baterię zbawiennnego jedzenia - chwała i wdzięczność mu za to!
Stosuję siemie lniane jako - napój ( nasiona zalane wrzątkiem 10dkg na 1,7 l wrzątku, nalewając szklankę napoju, w dzbanku uzupełniam wodę ) - dodaję do wszystkich koktajlii i smoothie ( nasiona mielą się z innymi składnikami ) - zmielony dodaję do sałatek i innych dań U mojej babci zawsze było siemię do picia. Dla nas. A urodzone cielaczki dostawały siemię do picia i jedzenia. Aby były zdrowe i miały piękną, błyszczącą sierść :)) Jedyne 50 lat temu ... ;) Mój piesek też pije siemie i to chętnie. Pozdrawiam serdecznie -
Kiedyś stosowałem siemie lniane regularnie, jakie było moje zdziwienie, kiedy z dużej wysokości skoczyłem na beton i nie połamałem sobie nóg, czułem, że kości są mocniejsze. Dodam też, że dużo biegam, więc to też miało wpływ, ale w połączeniu z siemie lnianym czułem się jak terminator :) Pozdrawiam
Bardzo podobał mi się Pana artykuł stosuję siemię lniane mielone, ponieważ mam problem z wysokim cholesterolem tym złym i kośćmi. Dziękuję za artykuł.Barbara 70 lat.
ciesze Sie, ze siemie lniane jest az tak zdrowe, gdyz od co najmniej 3 czy 4 lat pije swiezo zmielone nasiona lnu, 1 lyzeczke, miele je razem z 1 lyzeczka ostropestu, i dodaje 3 lyzeczki kolagenu. Zalewam wrzatkiem, i jak ostygnie wypijam. Czuje ze mi bardzo dobrze robi. Pozdrawiam serdecznie🌞
Piekne dzieki ten wykład był jakby dla mnie.Mam problemy jelitowe i od 2 miesięcy pije kisiel lniany.Czuje że coś się poprawia nie chce brać tabletek bo tak w sumie nic mi nie pomagały.Serdeczne dzięki za pomoc ludziom którzy przestali wierzyć w te tabletki.Dobrze że Pan jest i uczy nas Pan wiele o naturalnych produktach dzieki pozdrawiam
Takie małe nasionka, a tak pomocne bardzo Doceniając ich wartość, mądrzy nimi nie wzgardzą Prozdrowotne działanie jest na płaszczyznach wielu O ich wszechstronnym działaniu wie chyba niewielu... Dziękujemy, Doktorze, za wszystkie informacje Chętnie wykorzystamy nasionek lnu atrakcje!
Od jakiegoś czasu spożywam siemię lniane codziennie, żeby pomóc sobie w problemach trawiennych. Jest naprawdę skuteczne, ale dodatkowo, co mnie bardzo cieszy-zupełnie przestały wypadać mi włosy; są wyraźnie wzmocnione. Dziękuję za inne bardzo cenne informacje. Będę miała jeszcze większą motywację do picia lnu. Pozdrawiam ciepło.
Stosuję czasami kilkudniową dietę roślinna bez pokarmów odzwierzęcych. Zyskałem jaśniejszy umysł, mniej śpię, nie ma spadków energii. Polecam wszystkim, szczególnie zakochanym w tłuszczach zwierzęcych. Panie Marku, a może coś więcej o dietach roślinnych?
Bardzo dziękuję. Właśnie innej audyci słuchałam diabetyków. Twierdzą że siemienia lnianego Nie można mielić bo jest trucizna.!!! Dziękuję bardzo za wyjaśnienie. Pozdrawiam💖💝
Dziękuję za obszerny wykład Siemie lniane stosuje codziennie rano od pół roku formie kiślu 2 łyżki stołowe siemienia gotuje przez 15 minut odcedzam po.ostygnieciu pije Pozdrawiam serdecznie Pana DR i Wszystkich
Bardzo dziękuję, skorzystałam praktycznie z z informacji w Pana wykładach, pozostaje Pana wierna i bardziej świadoma słuchaczka o zdrowiu, Z szacunkiem Grazyna D,
Chciałam podziękować panu za wspaniałe wykłady na bardzo ważny w życiu temat dbania o zdrowie a jednocześnie zapytać czy może mógłby pan podać więcej wskazówek na temat jak dbać o prawidłowe odżywianie gdy ma się zespół polcystycznych jajników ( PCOS) z góry bardzo dziekuje
Panie doktorze Uwielbiam Pana rady i zdrową żywność.Jedna rzecz mnie nurtuje, większość produktów za którymi przepadam, (są to głównie warzywa i nieprzetworzona lub jak najmniej przetworzona żywność) herbaty ziołowe czy owocowe itd .niestety większość tych zdrowych i naturalnych produktów w większości i z zasady obniża ciśnienie.....Moje ciśnienie jest naprawdę niskie.Chciala bym wiedzieć jak postępować aby tego nie pogarszać spożywając dodatkowo np.siemie lniane?itp. Czy powinnam stosować je wieczorem??Czy jest specjalny model żywieniowy dla osób z niskim ciśnieniem?Czasami ręce opadają odkrywam kolejny fajny produkt czy suplement o korzystnych właściwościach i po raz kolejny czytam że przy okazji obniża on też ciśnienie. Dziękuję za fenomenalne rady oraz holistyczne podejście a przede wszystkim za korzystanie z naturalnych metod wspomagania zdrowia.
Na np YT można znaleźć sporo przepisów na przyrządzenie ziaren lnu do sprzycia. Ja nadal nie wiem, czy powinnam tak poprostu zjeść "surowych" ziaren z łyżeczki, czy trzeba je uprzednio zalać wrząca woda i jak napęcznieje to wszystko wypić? Może zna ktoś najskuteczniejsze metody sporzywania lnu aby nie utraciły swoich właściwości?! Pozdrawiam serdecznie.
Niestety nie doczekałam się w jakiej formie te zmielone nasiona podawać. Z innych publikacji dowiedziałam się, że powinno się je zalać wrzątkiem, żeby zdeaktywować jakieś zawarte w nich toksyny, ale nie mam przekonania do tej metody. Byłabym zobowiązana za jakąś podpowiedź w tej kwestii.
Witam serdecznie . Świetny materiał . Jedno mnie zastanawia . Doktor Rozanski pisał o tym ze nasiona maja substancje trujące ( uwalniają się do organizmu po zmieleniu , jak są całe nasionka to przeleci przez układ pokarmowy ale również korzyści z omega 3 nie mamy ). W ilości do 20g na dzień organizm zneutralizuje . Ale większe ilości mogą nam szkodzić . A te substancje szkodliwe możemy zneutralizować np wrzącym płynem zalewając nasiona te zmielone . Tyle ze wówczas omega 3 już niszczymy .
Obejrzałam do końca. Dobrzr, że upezedził Pan osoby chore na raka hormonozależnego. W materiale dodałsbym jefnak ostrzeżenie dla Pań w menopauzie, że stosoeanie lnu podobnie jak hormonalnej terapii zastępczej wprwadziie łagodzi objswy menopauzy ale jednocześnie może przyczyniać się do rozwoju raka hormonozależnego. Gdzieś przeczytałam, że silne objawy menopauzy mają istotne znaczemie, bo chtonią kobiety przed tym rakiem. Natura w swej mądrości jest dla nas wciąż nieodgadniona.
Używałem zarówno olej lniany ok 1l m-ce. i równocześnie len mielony w trakcie kuracji kapecytabiną i wydaje mi się że dzięki temu nie miałem żadnych objawów zespołu ręka stopa. Warto spróbować
Witam, powiedział Pan, że np.len mielony wpływa korzystnie na lipidy we krwi w skanie badań to potwierdzajacych było napisane, że len ogólnie. Proszę o doprecyzowanie. Czy koniecznie trzeba mielić?
Polecam spróbować mojej wersji pasta z siemieniem lnianym kimchi ( koreańska kiszonka warzywna) z siemieniem zwinięta w wodorosty nori 😍 idealne dla cukrzyków i nie tylko ☺
Len jest rzeczywiście doskonałym nasionkiem. Jest tani przede wszystkim.Ma doskonały stosunek kwasów Omega 3 do kwasów Omega 6. Dziękuję za wykład. Dzięki Panu przyloze się jeszcze bardziej do regularnosci picia lnu.
To prawda,obdarlam raz piete i musialo sie zabrudzic, szly dwie kreseczki do gory, ugotowalam siemie lniane, polozylam na gaze, przykrywajac druga czescia gazy i polozylam na Arne,po krotkim czasie nie bylo sladu po kreskach
Panie Doktorze slyszalem ze siemie lniane ma w sobie substanzie trujace i nie mozna przekroczyc dawki dziennej na kilogram ciala czlowieka . Czy moglby Pam rozwinac temat toksycznosci siemia lianego ?
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Lubię słuchać Pana wykładów, są rzeczowe, kilkunastominutowe, zawierają konkretne informacje i rady. Bardzo przydatne na codzień. Zależy mi na dobrym samopoczuciu bez leków, w takim przypadku Pana rady są bardzo pomocne. Pozdrawiam
Można prosić tytuł tej książki i o dijete w policystycznych jajnikow
Piję len codzienne od ok. dwóch lat. Wieczorem zalewam łyżeczkę nasion szkanką przegotowanej wody. Zamieszam i zostawiam do rana. Rano piję przed śniadaniem.A jak zdażą się bezsenne noce , taką samą szklankę LNU wypijam przed spaniem. Ustąpiły kłopoty jelitowe, poty zlewne i szereg innych dolegliwości. Polecam. Pozdrawiam szczególnie Pana Doktora i wszystkich widzów ❤️
Chwała Ci Doktorze Skoczylas! Jestem stary. mam poważne zatory w szyjnych tętnicach, mój mózg już to wykazuje. Mieszkam w USA, dobra służba zdrowia, nowoczesne badania. ALE ZDROWEGO ROZSĄDKU TU NIE ZOBACZYSZ. Wszystko co umiał mi doradzić SPECJALISTA OD TĘTNIC SZYJNYCH było "ograniczyć sól i brać więcej lekarstwa na ciśnienie". Więcej do niego nie pójdę. A Dr. Skoczylaszaprezentował baterię zbawiennnego jedzenia - chwała i wdzięczność mu za to!
Szkoda że większość lekarzy nie ma takiego podejścia do zdrowia. Dziękuję i pozdrawiam.
Stosuję siemie lniane jako
- napój ( nasiona zalane wrzątkiem 10dkg na 1,7 l wrzątku, nalewając szklankę napoju, w dzbanku uzupełniam wodę )
- dodaję do wszystkich koktajlii i smoothie ( nasiona mielą się z innymi składnikami )
- zmielony dodaję do sałatek i innych dań
U mojej babci zawsze było siemię do picia. Dla nas.
A urodzone cielaczki dostawały siemię do picia i jedzenia. Aby były zdrowe i miały piękną, błyszczącą sierść :))
Jedyne 50 lat temu ... ;)
Mój piesek też pije siemie i to chętnie.
Pozdrawiam serdecznie
-
Kiedyś stosowałem siemie lniane regularnie, jakie było moje zdziwienie, kiedy z dużej wysokości skoczyłem na beton i nie połamałem sobie nóg, czułem, że kości są mocniejsze. Dodam też, że dużo biegam, więc to też miało wpływ, ale w połączeniu z siemie lnianym czułem się jak terminator :) Pozdrawiam
Z siemieniem, nie z siemię
Dzień dobry. Miał Pan Panie doktorze podać przepis na krem przeciwzmarszczkowy.
Dziękuję za wspaniała wiedzę z ktorą Pan dzieli się ze słuchaczami .
Super odcinek.Mam tylko prośbę aby podawac zamiast 10 do 30g to podac przykładowo ze 1 lub3 łyzki bo nie kazdy ma dokładną wagę kuchenna..
Zawsze razem(LUDZIE ludziom). Wykłady - miłość z serca... .
Jak cudowne informacje przekazuje Pan doktorze,tylko słuchać i stosować.Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuje , biorę siemieljiane jyz jakiś czas . Zawsze pomaga przy problemach żołądkowych . Nie wiedziałam ze wspiera serce . Dziękuje raz jeszcze . 👍🌹
W jaki sposób Pani stosuje?
Ja osobiście codziennie jem na śniadanie płatki owsiane z żurawiną i siemieniem lnianym. Czuję się zdrowa.
Bardzo podobał mi się Pana artykuł stosuję siemię lniane mielone, ponieważ mam problem z wysokim cholesterolem tym złym i kośćmi. Dziękuję za artykuł.Barbara 70 lat.
Panie doktorze Marku dziękuję za ten filmik i profesionalny przekaz wiedzy.
ciesze Sie, ze siemie lniane jest az tak zdrowe, gdyz od co najmniej 3 czy 4 lat pije swiezo zmielone nasiona lnu, 1 lyzeczke, miele je razem z 1 lyzeczka ostropestu, i dodaje 3 lyzeczki kolagenu. Zalewam wrzatkiem, i jak ostygnie wypijam. Czuje ze mi bardzo dobrze robi. Pozdrawiam serdecznie🌞
Dziękuję Panie Doktorze, za tak wspaniale wiadomosci na temat💕
Piekne dzieki ten wykład był jakby dla mnie.Mam problemy jelitowe i od 2 miesięcy pije kisiel lniany.Czuje że coś się poprawia nie chce brać tabletek bo tak w sumie nic mi nie pomagały.Serdeczne dzięki za pomoc ludziom którzy przestali wierzyć w te tabletki.Dobrze że Pan jest i uczy nas Pan wiele o naturalnych produktach dzieki pozdrawiam
Takie małe nasionka, a tak pomocne bardzo
Doceniając ich wartość, mądrzy nimi nie wzgardzą
Prozdrowotne działanie jest na płaszczyznach wielu
O ich wszechstronnym działaniu wie chyba niewielu...
Dziękujemy, Doktorze, za wszystkie informacje
Chętnie wykorzystamy nasionek lnu atrakcje!
Dziękuję Panie Doktorze za bardzo interesujące informacje i pozdrawiam serdecznie
Małe ziarenka- wielkie znaczenie Dziękuję Panie Doktorze za tak szeroką ( zresztą jak zawsze) analizę . Z wielkim szacunkiem serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję bardzo za pozdrowienia,i również pozdrawiam serdecznie😀
Dziękuję Panu Doktorowi za cenne informacje o lnie 😊Bardzo pomocne ♥️
Od jakiegoś czasu spożywam siemię lniane codziennie, żeby pomóc sobie w problemach trawiennych. Jest naprawdę skuteczne, ale dodatkowo, co mnie bardzo cieszy-zupełnie przestały wypadać mi włosy; są wyraźnie wzmocnione. Dziękuję za inne bardzo cenne informacje. Będę miała jeszcze większą motywację do picia lnu. Pozdrawiam ciepło.
Dziękuję bardzo za super wiadomości, oglądam wszystkie filmy. Panie doktorze oczekuję na obiecany sposób płukania zatok z miodem.
Stosuję czasami kilkudniową dietę roślinna bez pokarmów odzwierzęcych. Zyskałem jaśniejszy umysł, mniej śpię, nie ma spadków energii. Polecam wszystkim, szczególnie zakochanym w tłuszczach zwierzęcych. Panie Marku, a może coś więcej o dietach roślinnych?
Dziękuję panie doktorze, a może temat menopauzy na cały odcinek ?
Ja piję Świerzy olej z lnu,a otręby zalewam i jem z owocami, dobrze że Pan nas uczy
Witam serdecznie i śpieszę poinformować że ja to mogę dołączyć do grupy kontrolnej. Od 7 lat jem siemię i zgadza się, działa.
Dziękuję P doktorze za przekazywanie nam wiedzy.
Bardzo dziękuję. Właśnie innej audyci słuchałam diabetyków. Twierdzą że siemienia lnianego Nie można mielić bo jest trucizna.!!! Dziękuję bardzo za wyjaśnienie. Pozdrawiam💖💝
Temat bardzo dobry i gĺos Pana jest wspaniaĺy.Pozdrawiam.
Dziękuję, Pozdrawiam
Dzìękuję bardzo
miałam wątpliwości czy
kontynuować
spożywanie nasion lnu.po tym przekazie będę kontynuować.
Serdecznie dziękuję Panie
doktorze ❤
Dziękuję za obszerny wykład Siemie lniane stosuje codziennie rano od pół roku formie kiślu 2 łyżki stołowe siemienia gotuje przez 15 minut odcedzam po.ostygnieciu pije Pozdrawiam serdecznie Pana DR i Wszystkich
Dziękuję za super filmik.
Czy len złocisty ma takie same właściwości co len o nasionach brązowych? 🤔
Bardzo dziękuję, skorzystałam praktycznie z z informacji w Pana wykładach, pozostaje Pana wierna i bardziej świadoma słuchaczka o zdrowiu, Z szacunkiem Grazyna D,
Jak zwykłe filmik MEGA wartościowy. Dziękuję 🥰
MISTRZ ŚWIATA I OKOLIC!!! POZDRAWIAM BARDZO SERDECZNIE
Jak zawsz ciekawe informacje (od lat jem owsianke ze zmiel.lnem i owocami i jogurtem )nigdy nie choruje a jestem babcia Dziekuje Dr.Pozdrawian
Dziękuję doktorze stoper wykład,jak zwykle. Pozdrawiam serdecznie
Super, dziękuję :)
Chciałam podziękować panu za wspaniałe wykłady na bardzo ważny w życiu temat dbania o zdrowie a jednocześnie zapytać czy może mógłby pan podać więcej wskazówek na temat jak dbać o prawidłowe odżywianie gdy ma się zespół polcystycznych jajników ( PCOS) z góry bardzo dziekuje
Panie doktorze
Uwielbiam Pana rady i zdrową żywność.Jedna rzecz mnie nurtuje, większość produktów za którymi przepadam, (są to głównie warzywa i nieprzetworzona lub jak najmniej przetworzona żywność) herbaty ziołowe czy owocowe itd .niestety większość tych zdrowych i naturalnych produktów w większości i z zasady obniża ciśnienie.....Moje ciśnienie jest naprawdę niskie.Chciala bym wiedzieć jak postępować aby tego nie pogarszać spożywając dodatkowo np.siemie lniane?itp.
Czy powinnam stosować je wieczorem??Czy jest specjalny model żywieniowy dla osób z niskim ciśnieniem?Czasami ręce opadają odkrywam kolejny fajny produkt czy suplement o korzystnych właściwościach i po raz kolejny czytam że przy okazji obniża on też ciśnienie.
Dziękuję za fenomenalne rady oraz holistyczne podejście a przede wszystkim za korzystanie z naturalnych metod wspomagania zdrowia.
Dziękuję za wspanialy wykład, czy mozna prosic o wyklad na temat konopi. Pozdrawiam
Na np YT można znaleźć sporo przepisów na przyrządzenie ziaren lnu do sprzycia. Ja nadal nie wiem, czy powinnam tak poprostu zjeść "surowych" ziaren z łyżeczki, czy trzeba je uprzednio zalać wrząca woda i jak napęcznieje to wszystko wypić? Może zna ktoś najskuteczniejsze metody sporzywania lnu aby nie utraciły swoich właściwości?! Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo serdecznie dziękuję za dobre wiadomości.
Dziękuję za same zdrowe wiadomości.
Dzień dobry 🦋
Dzięki za wartościowy wykład 🌞🙏❤️
Jem czesto paste Dr. Budwig pyszna i mega zdrowa😊
Niestety nie doczekałam się w jakiej formie te zmielone nasiona podawać. Z innych publikacji dowiedziałam się, że powinno się je zalać wrzątkiem, żeby zdeaktywować jakieś zawarte w nich toksyny, ale nie mam przekonania do tej metody. Byłabym zobowiązana za jakąś podpowiedź w tej kwestii.
👌. Dobre we wszystkim. Dzieki.
Bardzo Dziekuje Panu.Bardzo mi sie podoba planskie tlumaczenie😍
Dziękuję za pomoc i wiedze ale prosze mowic dawki na łyżki bo na gramy nie wiadomo ile to jest dziękuję 🌹🥀♥️
Super materiał, zwłaszcza plusy i minusy. Dziękuję
Dziękuję za ten artykuł, bardzo mi się przydał
Len jem z płatkami, mocząc je przez noc, rano dodaję jogurt i owoce. Sniadanie gotowe 🤗
👍 za wykład dziękujemy serdecznie 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Pozdrawiam Serdecznie 👍
Dziękuję za super cenne uwagi.
Uwielbiam Pańskie wykłady doktorze.pragnę więcej.z Powarzaniem.Prosze o więcej.❤
Witam i pozdrawiam. Super porady
Serdecznie pozdrawiam ì życzę wszystkiego najlepszego.
dziękuję za uczciwe informacje . lubię je czytać pozdrawiam
Jak zwykle 🎯 bez zmian !!!
Witam serdecznie . Świetny materiał . Jedno mnie zastanawia . Doktor Rozanski pisał o tym ze nasiona maja substancje trujące ( uwalniają się do organizmu po zmieleniu , jak są całe nasionka to przeleci przez układ pokarmowy ale również korzyści z omega 3 nie mamy ). W ilości do 20g na dzień organizm zneutralizuje . Ale większe ilości mogą nam szkodzić . A te substancje szkodliwe możemy zneutralizować np wrzącym płynem zalewając nasiona te zmielone . Tyle ze wówczas omega 3 już niszczymy .
Pięknie Dziękuję!
Bardzo ciekawy film.Dziekuje.💛
Bardzo dziekuje ❤
super wykład !!
Dziękuję bardzo ❤️
Pięknie dziekuje za wykład 👍😉
Dziękuję 👍👍👍
Dziękuję bardzo , bardzo przydatne .Pozdrawiam serdecznie 🍀🍀🍀
Dziekuje za cenne informacje.Pozdrawiam.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂
Dziekuje
Obejrzałam do końca. Dobrzr, że upezedził Pan osoby chore na raka hormonozależnego. W materiale dodałsbym jefnak ostrzeżenie dla Pań w menopauzie, że stosoeanie lnu podobnie jak hormonalnej terapii zastępczej wprwadziie łagodzi objswy menopauzy ale jednocześnie może przyczyniać się do rozwoju raka hormonozależnego. Gdzieś przeczytałam, że silne objawy menopauzy mają istotne znaczemie, bo chtonią kobiety przed tym rakiem. Natura w swej mądrości jest dla nas wciąż nieodgadniona.
Używałem zarówno olej lniany ok 1l m-ce. i równocześnie len mielony w trakcie kuracji kapecytabiną i wydaje mi się że dzięki temu nie miałem żadnych objawów zespołu ręka stopa. Warto spróbować
Witam, powiedział Pan, że np.len mielony wpływa korzystnie na lipidy we krwi w skanie badań to potwierdzajacych było napisane, że len ogólnie. Proszę o doprecyzowanie. Czy koniecznie trzeba mielić?
Czy gotowanie nasion lnu żeby uzyskać kisiel lniany , jest dobre i nie niszczy właściwości lnu?
Jak zawsze bardzo ciekawy odcinek. Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy. Pozdrwiam
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie:):)
Super wiedza Panie Doktorze.Pozdrawiam.
Dziekujemy Panu bardzo i wszystkie go Dobrego🌈
Pozdrawiam serdecznie 👍👍
Polecam spróbować mojej wersji pasta z siemieniem lnianym kimchi ( koreańska kiszonka warzywna) z siemieniem zwinięta w wodorosty nori 😍 idealne dla cukrzyków i nie tylko ☺
Len jest rzeczywiście doskonałym nasionkiem. Jest tani przede wszystkim.Ma doskonały stosunek kwasów Omega 3 do kwasów Omega 6.
Dziękuję za wykład. Dzięki Panu przyloze się jeszcze bardziej do regularnosci picia lnu.
Ktoś piekł mufinki w temp.180 stopni przez dwie godziny??? Hmm, ciekawe, co z nich zostało....
Dziękuję za ten film.🌹🌹🌹
U mnie duża łyżka z greckim codziennie 🤗
Zalewac lent goraca woda czy czy letnia I czy lepiej zmielony czy caly len. Bardzo dziekuje ,pozdrawiam serdecznie 🌹🌹
Super Info. Dziekuje Pozrawiam Serdecznie ❤😇🌹🌞👍
To prawda,obdarlam raz piete i musialo sie zabrudzic, szly dwie kreseczki do gory, ugotowalam siemie lniane, polozylam na gaze, przykrywajac druga czescia gazy i polozylam na Arne,po krotkim czasie nie bylo sladu po kreskach
Dziękuję Panu serdecznie. Pizdrawiam.
Panie Doktorze slyszalem ze siemie lniane ma w sobie substanzie trujace i nie mozna przekroczyc dawki dziennej na kilogram ciala czlowieka . Czy moglby Pam rozwinac temat toksycznosci siemia lianego ?
Dziękuję bardzo za informację pozdrawiam z Niemiec
Super wiadomosci.Dziekuje.
Muszę zastosować len , koniecznie.
Kilka lat temu po gastroskopii zalecono mi przyjmowanie emanery 20.
Od tamtego czasu łykam emanerę .j
Kochany Panie doktorze a moze Pan wie cos na temat bielactwa,bo to jest moja zmora z gory bardzo dziekuje