Відчуй різницю тренувань з цитруліном! Розбір ефектів та робочі інструкції

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 мар 2024
  • ► Купити спорт добавки, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
    ►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
    t.me/MuscleStorecomua
    ► Більше на нашому каналі з 160 000 підписників рос мовою:
    / musclestore
    ► Заходь в інтернет магазин MuscleStore.com.ua
    073-144-24-01 Viber, Telegram
    ► Магазин спортивного харчування у Києві:
    ► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
    093-693-85-73 (Viber, Telegram)
    ► Підпишись наші знижки:
    Instagram: / musclestoreua
    Facebook: / musclestoreua
    Добавка цитрулін використовується спортсменами для подовження витривалості і та кращої накачки м'язів. Його унікальні властивості дозволяють краще живити м'язи поживними речовинами і оптимізувати їх роботу. Як цитрулін додає сил, витривалоісті та вдіновлення - розповідаємо у відео. Цитрулін для пампінгу і тренувань у залі - однай з найефективніших добавок.
    Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
    #цитрулін #musclestore
  • СпортСпорт

Комментарии • 86

  • @musclestore-ua
    @musclestore-ua  4 месяца назад +4

    ► Купити спорт добавки, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
    ►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
    t.me/MuscleStorecomua
    ► Більше на нашому каналі з 160 000 підписників рос мовою:
    ruclips.net/user/musclestore

  • @Orest618
    @Orest618 4 месяца назад +14

    Користуюсь цитруліном малатом 1 місяць, і вже можу сказати що ефект відчутний,але є невеличка проблеми якщо після прийому цитруліну малата ви десь поранись вам буде важко зупинити кровотечу але це все залежить від рани, томущо він збільшує кровообіг по тілу тому, рекомендую брати з собою пару штук лейкопластиря.А так відео чудове без води і я рекомендую цей канал.

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад +6

      Дякуємо за незвичні рекомендації))

  • @Evgen_mir
    @Evgen_mir 4 месяца назад +4

    Дякую за контен. Використовую перед тренуванням. Я IT-шник працюю дома. Тренуюся з гантелями і на велотренажорі. Гарна добавка.

  • @patsan13
    @patsan13 4 месяца назад +5

    Дякую!

  • @yuliymardanshin3814
    @yuliymardanshin3814 4 месяца назад +2

    Дякую за відео

  • @astartes5526
    @astartes5526 4 месяца назад +4

    Дякую за інформацію ❤

  • @ihor450
    @ihor450 4 месяца назад +4

    Інформативне і цікаве відео. Дякую, за вашу роботу!

  • @seaman3264
    @seaman3264 Месяц назад +1

    Дякую😇

  • @Venom-en7df
    @Venom-en7df 4 месяца назад +6

    Використовував цитрулін, по відчуттях ефект пампінгу справді є (вибачайте в дзеркало не дивлюсь тому з вигляду оцінити не можу). А от на рахунок тиску дуже класна річ. Коли робив підхід до відмови, починала часто голова боліти, саме через підвищення тиску, з цитруліном такого не було. Тому раджу, справді класна добавка.

  • @user-lg2xg8gs9y
    @user-lg2xg8gs9y 4 месяца назад +3

    Був у мене цитрулін від KFD,мішав разом с бета алоніном и креатином,памп був добрий,але сам прийом діставав часами,кислий смак,ще й креатин був зі смаком коли,дивне виходило поеднання))Але треба знову купити))

  • @yevheniaspiridonova
    @yevheniaspiridonova 5 дней назад +1

    Я почала вживати цитруллін малат для енергії, а потім помітила, що в мене майже не зʼявляється крепатура. Але якщо я випʼю хоч трохи більше рекомендованої дози мене нудить🥲

  • @bogdannumizmat
    @bogdannumizmat 3 месяца назад +2

    Добрий день! Зробіть будь ласка порівняння KEVIN LEVRONE GOLD LEAN MASS та KEVIN LEVRONE ANABOLIC MASS
    . Бо хочу купити а не знаю який(

  • @free251174
    @free251174 Месяц назад

    Конечно лайк видосу.
    Аргинин входит в состав ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ профилактики всех больных эндокриногическими болячками. Лично страдаю. Его вводят капельницами. Эффект просто потрясающий, вся гладкая мускулатура в расслабухе, очень приятное чувство. После курса 5 дней, в спорт зале чувствуешь реальный прилив мил и энергии.
    Отличная добавка. Работает. Единственное что для себя лично решил что подходит в/венно чем орально, раз в 3-6 месяцев

  • @ZirPierce1486
    @ZirPierce1486 4 месяца назад

    ААКГ чи цитрулін? Кому краще?

  • @toohtik
    @toohtik 4 месяца назад

    Да, эффект цитрулина ощущаю в увеличении силовых показателей. Тренер тоже обращает внимания..

  • @staslobstr1053
    @staslobstr1053 3 месяца назад

    Доброго дня! А можно відео про экдистерон. Цікава Ваша думка про це. Дякую!)

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад +1

      Даних що ефективно майже немає. Але багато хто щось відчуває

  • @ivankoch3960
    @ivankoch3960 3 месяца назад

    Вітаю! Дякую за круті відео!
    Хотілось би дізнатися Вашу думку.
    Хочу зробити предтрен.: креатин, бета-аланін, аргінін, цитрулін.
    Чи можна туди ще додати HMB, чи краще окремо його вживати? Чи можливо кофеїн?
    Було б цікаво побачити окремі відео: HMB, Gaba, DHEA.

    • @ivankoch3960
      @ivankoch3960 3 месяца назад

      Про Gaba вже подивився, дякую!

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад

      Hmb модна без прив'язки до тренування вживати. Кофеїн топ добавка, якщо розумно приймати.
      Gaba і HMB є на каналаі відео вже)

  • @user-tm9wn3vk3k
    @user-tm9wn3vk3k 4 месяца назад +1

    є цитрулін ,протеїн та еаа від кевіна леврона, протеїн смачний ,вживаю з оладками ,еаа погані на смак , а цитрулін супер вигідно і ефект відчувається ,дешево й надовго ,рекомендую

  • @user-ty2tq2ug8g
    @user-ty2tq2ug8g 3 месяца назад

    Розкажіть про бета-аланін,попробував змішувати з цетруліном,і щось не так. Продовжую перед тенуванням пити тільки цитрулін!
    Що скажете?
    Дякую!

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад

      Про аланін є відео на каналі. Добре суміщаються

  • @user-dr5rt9fl9e
    @user-dr5rt9fl9e 4 месяца назад +1

    мені він не дуже підходить, саме через малат форму, відчуваю підвищення кислотності, від аргініну все ок

  • @Andriy-cc1yr
    @Andriy-cc1yr 3 месяца назад

    Доброго дня чи можна поєднувати вживання animal flex (для піклування суглобів)та комплекс Opti men ? Та чи можна комплекс мультивітамінів вживати з протеїнів замість їжі? Дякую.

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад +1

      Флекс з оптімен можна. А друге питання не зрозумів

    • @Andriy-cc1yr
      @Andriy-cc1yr 3 месяца назад

      @@musclestore-ua перепрошую ,довбаний т9 змінив слова. Я мав на увазі чи можна вживати оптімен разом з протеїновим коктейлем замість їжі, бо не завжди є час готувати їжу і споживати її разом з оптімен.

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад +1

      Так, можна)

    • @Andriy-cc1yr
      @Andriy-cc1yr 3 месяца назад

      @@musclestore-ua дякую за відповідь)

  • @denyspgt2885
    @denyspgt2885 7 дней назад

    Использовать лучше в связке цитрулин+аргинин и бета аланин, но подойдет для памперов, те кто работает не силу не оч? тк из за пампа можете быстро забиаться и не выполнить подход

  • @-zone318
    @-zone318 4 месяца назад

    А якщо перед тренуванням прийняти цитрулін малат разом з порцією креатину ,чи креатин буде тут зайвий?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад

      Вони діють по різному, подивіться наші відео. Одне іншому не заважає

  • @Abdullah-h1k
    @Abdullah-h1k 2 месяца назад

    Добрий день, підкажіть що краще взяти габу в капсулах чи в порошку і чи будуть якісь відміності?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  2 месяца назад

      Не буде, але в капсулі доставляється до місця призначення без можливих втрат)

    • @Abdullah-h1k
      @Abdullah-h1k 2 месяца назад

      @@musclestore-ua а якщо тяжко ковтати капсули?

    • @Abdullah-h1k
      @Abdullah-h1k 2 месяца назад

      @@musclestore-ua а що ераще взяти ізотонік чи амінокислотний комплекс, а то в жару якось тяжко даються тренування

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  2 месяца назад

      Це різні добавки, гляньте наші відео про них

  • @Andrew-yr4dr
    @Andrew-yr4dr 4 месяца назад

    Якщо стимулятори в передтренувальних комплексах підвищують тиск, а цитрулін його знижує, який тоді сенс їх змішувати? Організм при такому поєднанні реагує по принципу "що краще засвоїлось, той ефект і проявиться" чи як?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад +1

      Не зовсім. По правді, зниження тиску від цитруліну не таке суттєве, як підвищення від кофеїну. В комбінації чудово працють. Доречі, хочемо провести живий експеримент хто кого)

  • @serge5633
    @serge5633 4 месяца назад

    Цікаво було б послухати які саме споривні добавки використовуєте саме ви) або ваш особистий топ )

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад

      Так собі приклад для наслідування)

    • @serge5633
      @serge5633 3 месяца назад

      @@musclestore-uaта ну) ви вже давно у цій сфері,знаєте що ефективно працює а що ні,було б дійсно цікаво послухати

  • @user-jt8wl4wc7s
    @user-jt8wl4wc7s 4 месяца назад

    Краще до чи під час тренування?

  • @Redko_Serhii
    @Redko_Serhii 2 месяца назад +1

    П'ю цитрклін малат, так як креатин мені не підходить( та і ефект пампінгу від креатина менш тривалий
    Приймаю доторнування і перед сном в день тренувань
    Комюігую з тестобутером зум лаб
    З плюсів :
    1. Тиск і ЧСС менші, так як завжли слідку за чсс та часом під час тренуань. То стараюся тримати до 150 уд/хв
    2. Немає кріпатури
    3. Силові краще
    4. Ціна демократична
    З мінусів
    Трамоване плече все таки відчуваєтьс та плстійно хочеться сексу 😅🤣

  • @barakyda2968
    @barakyda2968 8 дней назад

    С бета аланином можно?

  • @user-rv8gp4no3n
    @user-rv8gp4no3n Месяц назад

    а я яка різниця між цитруліном і стімолом, який продаєтся в аптеці,

  • @unknown_user_777
    @unknown_user_777 2 месяца назад

    Шикарний контент а головне що українською мовою!

  • @user-ng7vd6qo4v
    @user-ng7vd6qo4v 4 месяца назад

    Вживати щодня чи тільки в день тренувань?

    • @dinoplaytime4526
      @dinoplaytime4526 3 месяца назад

      У дні відпочинку також приймаю, відновлення та крипатура(якщо є) проходить відчутно швидше.

  • @DimiMakaR
    @DimiMakaR 4 месяца назад

    Чи можна змішувати із цукром тому що він дуже кислий

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад +1

      Самі розумієте мінуси цукру) я наприклад кистий цитрулін безп проблем п'ю. Подобається)

    • @ZirPierce1486
      @ZirPierce1486 2 месяца назад

      ​@@musclestore-ua це неможливо))

  • @user-iq8ed7nw1t
    @user-iq8ed7nw1t 4 месяца назад

    А чи буде ефективний цитрулін для людей які займаються бігом?)

  • @DanNone
    @DanNone 4 месяца назад

    Цитруллин vs Бета Аланин?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад

      Різна дія, важко обрати одне)

  • @ARMIAUPAZAUKRAINUZARIVNIPRAVA
    @ARMIAUPAZAUKRAINUZARIVNIPRAVA 3 месяца назад +1

    Як пояснити батькам що протеїн це білок а не стероїди бо вони кажуть що це одне і теж.

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад

      Ось наше відео) ruclips.net/video/pe8XG2ajv64/видео.htmlsi=H_UlqrSCCNlrjAnA

    • @ZirPierce1486
      @ZirPierce1486 2 месяца назад

      Ніяк)

  • @vq37f
    @vq37f 3 месяца назад

    Якщо я п'ю креатин то мені потрібний цитрулін?

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад

      Це ж різні добавки, подивіться наші відео про них, і оберіть)

    • @vq37f
      @vq37f 3 месяца назад

      @@musclestore-ua та я дивився але зрозумів що дія в них однакова що цитруліну що креатин прибавляє сил та дає візуальний пампінг)

  • @Steamer_andriy
    @Steamer_andriy 4 месяца назад

    мішав аланін, цитрулін малат та аргінін, і нудило на тренуваннях, методом виключення зрозумів що це саме від цитруліну..(

  • @sergsemeshko4717
    @sergsemeshko4717 4 месяца назад

    Не впевненний що це саме через цитрулін, але я практично забув що таке кріпатура

  • @sergeysergey9445
    @sergeysergey9445 3 месяца назад

    Раніше жерли "стімол" щоб кріпатуру знімало

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад

      Стимол - це звичайна амінокислота цитрулін малат)

  • @user-xe1dm4tk1p
    @user-xe1dm4tk1p 4 месяца назад

    Поки не використовував.

  • @KoneCdRusne
    @KoneCdRusne 4 месяца назад

    Доброго дня! Нещодавна почав займатися, вже майже 3 міс, торкнуло як раз після нового року))) 45 років, спорт був 25 років назад) потім диван і піво)) так що треба худати, тобто пампінг або мускул взагалі не цікаво, хочу вас попросити дати пораду по добавкам, які допоможуть схуднути. Вже жру набагато менше, ноу алко, ніяких солодощів та хліба. За неповних 3 міс майже 10 кг мінус, хочу і далі так само, але й з добавками якщо є

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад +1

      Якщо худнете так, то добавки й не потрібні. Головне зробити раціон який комфортний і здоровий і з ним жити.

  • @HKTankBlitz
    @HKTankBlitz Месяц назад

    Вот бы я понимал Украинский язык. А так большой респект

  • @evgenrapid5211
    @evgenrapid5211 4 месяца назад

    Рекламуючи цитрулін на відео в основному ,, хіміки,, яким ваш цитрулін пофігу.

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад +2

      Далеко не всі. Так співпало. Але факт, що цитрулін для натуралів топ

  • @Ksl850
    @Ksl850 3 месяца назад

    Якщо чесно - то це все вже дуже дістало!
    Де тут спорт та здоров'я???!!!
    Як раніше люди 2000 років жили та тренувалися без вашої хімії-просто не зрозуміло!!!
    З нас знову роблять дурнів та витягають гроші!
    Дякую-я краще куплю собі червону рибу та яйця з салатом-і піду спокійно займатися спортом!
    А від вашої таблиці Менделєєва нирки та печінку можна відригнути...
    Без образ-але чому б просто не витрачати гроші на корисне харчування?...
    За цей бюджет усіх ваших "інів" людина спокійно може собі дозволити якісні білки,жири та вуглеводи...

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  3 месяца назад +1

      Ви праві в тому, що треба купувати якісні продукти, як от риба. Але не праві, що люди жили і тренувалися без надбань розвитку людства. Раніше люди день доживали до 35 років)) добавки це лише інструмент, не вмієте використовувати, не купуйте)

    • @Ksl850
      @Ksl850 3 месяца назад

      @@musclestore-ua Я Вас як продавця дуже добре розумію!...
      Все одно ваш товар набагато кращий ніж табак,алкоголь чи цукор!
      Бажаю Вам успіхів та обійти по продажах цю шкідливу трійку!!!...

  • @alexandervlasiuk1352
    @alexandervlasiuk1352 4 месяца назад

    Бути спортивним!?)
    Бути не залежним від аптеки))))

    • @musclestore-ua
      @musclestore-ua  4 месяца назад

      Незалежним від аптеки це план мінімум)

    • @user-dy4ik7wy5e
      @user-dy4ik7wy5e 4 месяца назад +1

      Замінити залежність від аптеки на залежність від магазину спортивного харчування))))))