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Doutora, no inverno do ano passado,eu tomei muito leite de soja ( de caixinha) com mel ou puro, e engordei pra caramba. Depois que uma amiga disse que o leite de sola é extremamente calórico.
Doutora, as vezes coloco nozes no bolo e amêndoas, eu achava que as castanhas eram boas por causa das fibras e de baixo índice glicêmico. Gosto de amendoim.
Verdade quando mudamos nosso estilo de vida (alimentação saudável ) nosso paladar muda , há 4 meses mudei minha alimentação ( zero glúten, zero leite e derivados ) não sinto falta nenhuma de arroz,macarrão,pão etc. Controlei a diabete sem uso de medicamentos ,usava insulina e outros remédios .
Mais alguém,ouvindo o vídeo da doutora e lendo os comentários,os comentários são ricos em experiências de vida ,agrega muitos conhecimentos do assunto.😂 Se vc é como eu deixe seu like aqui ❤
SÓ ESCUTEI VERDADES! E CONCORDO PLENAMENTE CONTIGO EM TUDO! HOJE CONSIGO SENTIR OS SABORES DE ALGUMAS FRUTAS QUE NÃO SENTIA ANTES, DEIXEI DE COMER TODAS ESSAS PORCARIAS, E NÃO SINTO FALTA ALGUMA! OBRIGADA POR COMPARTILHA OS SEUS CONHECIMENTOS CONOSCO! QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO!🙌🙌🙌🙏
Essa questão de alimentação saudável é muito polêmica! Na grande dúvida do que tirar e o que por, decido pela experiência dos meus pais: viveram para além dos 80 anos, com saúde até às vésperas da partida então, sigo o exemplo deles…(certo é que sempre moraram no sítio e a maioria dos alimentos eram orgânicos, incluindo muitas frutas, verduras e legumes e, com certeza muito leite!).
Fiz a última viagem da Varig em 2006 entre Paris e Manaus que no retorno acabei em Brasília Fortaleza e saindo de Fortaleza para Lisboa pela Varig que pena acabar assim uma grande empresa
Agora existe muita frescura antes nós só comíamos arroz feijão tudo no sítio uma boa rotina na roça ninguém nunca ficava doente nossa comida era mandioca batata doce e muito trabalho
@@portaldasaliancas pois é eu não como gluten e vivo muito bem tenho 57 anos caminhar 🚶♀️ a melhor coisa e tbm não uso remédios é raro graças a Deus boa noite 🌙
Sabe pq antigamente não fazia mal? Pq não tinha tanto agrotóxico, nem tanto alimento industrializado. A comida era pura, muitas vezes direto da roça. O processo era outro.
Pois é amiga, minha mãe também foi da rossa, plantava tudo isso e comia, sendo que hoje em dia, por causa do aumento da população e a ganância do homem por vender mais e consequentemente aumentar o faturamento, colocam substâncias que prejudicam a nossa saúde como um todo! Hoje ele colocam açúcar nos pés das bananeiras para que elas fiquem mais doces e agrade ao paladar, açúcar e farinha branca é terrível para todos os seres humanos! É por isso que tem tanta gente doente! Nunca serei iguinorante com relação à essas dicas maravilhosas! Fiz uma bateria de exames e todos normais graças à Deus! 🙌🙌🙌🙌
Gente tudo nessa vida é o bom senso ! Ela nao está falando do pão integral feito em casa com ovo aveia chia não, ela ta falando daquele pão de forma, de supermercado cheio de conservantes e farinha branca fortificada... o leite ele é sim um alimento excelente, mas a gente sabe que inflama, se voce ja for uma pessoa inflamada o leite vira uma bomba! Tudo é o equilíbrio, as escolhas da rotina é o que garante nossa saúde, O bacana é pesquisar em varios canais pra ir descobrindo como tudo funciona e não levar tudo ao pé da letra❤
Exatamente o que eu penso! Temos de ouvir e sentir o nosso corpo e perceber o que é que ele aceita e gosta. Nem tudo o que dizem que é saudável serve para todas as pessoas. No meu caso, quando tinha pedras na vesícula, o óleo de côco e o abacate eram veneno pra mim, apesar de dizerem que são alimentos saudáveis 😉 Agora que já não tenho vesícula, tenho de ter muito cuidado com as gorduras, mesmo que sejam "saudáveis", não posso abusar, pois fico com dor de cabeça e às vezes com diarreia. Portanto, temos de nos informar e aprender a filtrar o que serve para nós 🙂😍😘
@@rosindamartaalves2574 PERFEITO!!! exatamente isso, cada pessoa está em uma situação diferente, não é porque um alimento é rico em nutrientes que vai ser bom para todos! Eu por exemplo sou uma pessoa naturalmente constipada, nao posso comer goiaba por mais que seja extremamente saudável e rica 😂 se não tranca tudo! Vamos nos conhecendo e vivendo é isso aí!
Vamos por parte: Não devemos tomar leite de vaca...então eu passei a fazer meu leite vegetal com oleaginosas, QUE SÃO CARAS , mas dava pra comprar no mínimo 200 a 300 gr (que não rendiam nem 500 ml em leite) . Agora terei que comprar as oleaginosas com cascas (cascas que não se come, mas pagarei por elas), e depois de descascadas não conseguirei nem 50 gr. Ótimo! Leite de aveia então nem pensar pq os grãos tem anti-nutrientes...O melhor mesmo é viver de luz.
Impressionante...Sigo um cardiologista aqui que diz que pão integral feito em casa é o melhor e podemos comer, que leite, desde que não tenhamos problemas com a lactose, é um otimo alimento e nozes são ótimas para a saúde.. Impressionante como ficamos perdidos aqui...kkkkkkkkkk
Mas tipo é bom pra saúde ela falou de alimentos saudáveis q pode dar coisas negativas mas não pode comparar cm um hambúrguer né, pode comer sim esses alimentos mas sem exagerar sempre variar pq se agnt for nessa vamo passar fome !!!
@@manuellycabral8806 Pois não é isso não. Tanto ela quanto vários outros nutricionistas falam que o trigo, mesmo o integral, não se deve comer, que leite é inflamatório ( e pra mim é mesmo) ... Só das nozes eu NUNCA tinha visto ninguém falar nada negativo antes...
Penso que nosso organismo tem condições de absorver saudavelmente todos os tipos de alimentos desde que consumidos com moderação. O equilíbrio para mim é a palavra chave.
Conheci vc a 15 dias gostei do que ouvi estou mudando meus alimentos já tirei os pães açúcares estou fazendo uso de alguns concelhos seu para começar mudar é desenformar o meu corpo. Desejo seguir com muita confiança em seus conselhos.
Muito boas as informações. Me desculpe, mas quem mais confunde a população são os próprios profissionais que hora dizem que algo é bom e depois de algum tempo dizem que faz mal ou vice-versa. Eu entendo que vão surgindo pesquisas novas, mas alimentos existem há quanto tempo no mundo? Quanto tempo ainda levará pra saber seus benefícios ou malefícios?
Dra. Gisele, a Sra. além de belíssíma e muito chique é maravilhosa, encontrei seu canal por acaso e já estou assistindo vários vídeos, inclusive a jornada desinflama, pois esse ano quero melhorar em 100% minha alimentação e saúde; depois que perdi um bebê em outubro engordei 5kg além do sobrepeso que eu já estava, minha tireóide na gestação deu uma "enlouquecida" e em breve farei novos exames pra ver se ela já regulou, não aguento mais me olhar com todo esse peso extra, essa gordura abdominal, desânimo e tudo mais, seu canal me deu um novo gás pra esse ano mudar isso. Muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso e de qualidade passada de forma tão didática e com tão fácil compreensão! Que Deus te guarde e te abençoe sempre! ❤
A única coisa que uso nessa lista, são as frutas secas. Amo. Não sabia . Pra mim uma surpresa. Deixarei de usar. Fiquei boa de muitas situações, deixando um ano de usar glúten. Hoje uso muito raramente. Só uma pergunta. Eu faço banana seca no sol. É inflamatório tbm? Gratidão Dra Gisela , excelente informação. Nossa Senhora lhe cubra de bençãos e luz
@@anamariadasilva7713 Banana prata, tira da penca com a casca e faz uma pressão com a mão para amassar . Descascar e deixa aquele umbigo, pra ficar mais bonito . Coloca no sol forte. Cubra com um pano tipo de mosqueiro. Não pode fazer em tempo chuvoso. Sucesso
Bom diaaa Dra!!! VC é extraordinária, que bom seria se no mundo existisse seres humanos iguais a VC... saiba que VC é inspiração pra muitas de nós. Não me canso de elogia lá, parabéns pelos conteúdos 💗
Que mensagem mais gratificante querida! Você já está pronta para a Jornada desinflama e pegou o seu cartão de embarque? Inscrição grátis aqui ➡hotm.art/jornada_desinflama_yto
Dr Gisele as vezes vamos falar sobre o leite para as pessoas principalmente para quem não ouvi conselhos porque nos acha velhos, acabam dando até fórmulas para os bebês quando o leite materno é o ideal, enfim estava morrendo de barriga inchada, com problemas de gastrite .. Enfim parei de tomar leite.. Inclivel 3 meses semo leite a barriga desinchou agora quero abaixar o colesterol dizim que o meu é genético.. Eu não como farinha branca, não bebo, não fumo, não tomo refrigerante mudei o açúcar agora é o demerara e bem pouco, o sal é o rosa e bem pouco aí o médico quer passar remédio porque ele fala que nada vai abaixar o colesterol porque não é por conta de comida o meu... é por conta da genética.. eu me recuso a tomar remédio pra abaixar o colesterol me ajuda Dr
Parabéns.👏🏻👏🏻👏🏻. Além do conteúdo excelente e fundamentado a apresentação está show. Seriedade e ao mesmo tempo empatia e proximidade a quem vê . 👏🏻👏🏻👏🏻
Dra Gisela Savioli, obrigada pela senhora se preocupar tanto com a nossa saúde mental, física, espiritual e já estou inscrita na jornada Desinflama . Deus te abençoe 🙏😘
Apesar de ter assustado vou ter q comer pq tô evitando os piores ent esse ajuda a ganha massa kkkk o leite semi desnatado no caso q o gosto é melhor q o desnatado
Se agnt for ver oq pode fazer mal agnt endoida n pode comer quase nada!!! Então, bom saber disso, mas tô cortando tanta coisa, e só usando pão integral pra poder sobreviver e ela vem falar q não pode, bom ter ciência, mas evitar o de farinha branca que evita total inflamação o integral vai matar não 👍🏻mas q bom q ela se preocupa cm de dentro pra fora e quer passar sabedoria a todos e conhecimento nunca vi ngm fld sobre isso
@@manuellycabral8806 nunca vi NINGUÉM falar que pão integral faz mal, pode fazer mal se comer muito, mas com moderação......acho que não precisa exagerar também, né?
Dra em seus vídeos sempre fala sobre o suco de couve. Mas e para quem tem problemas na tireoide, já ouvi falar que couve em excesso faz mal no hipotireoidismo. Qual sua opinião?
Ela só falou verdades. Segue quem quer. Ela não está obrigando ninguém a nada. Só está dando sugestões para q as pessoas tenham uma vida melhor. Eu tenho problemas seríssimos com inflamação no corpo. Portanto, ela de fato é necessária para quem realmente precisa.
Doutora agente vai ficar doida. Com todo respeito. E muita informação! Cada um fala uma coisa em quem acreditar. Uma hora e uma coisa dai a pouco e outra coisa Jesus e muita informação. Kkkkkkkkkklkkkklll só rindo um abraço.
Moderadamente eu consumo todos os tipos de alimentos, Gisela, tomo suplemento alimentar também em função da minha atividade física intensa. Não consumo , açúcar branco , farinha branca, etcetera
Misericórdia!!!! Desses 5, eu consumo 4, só não consumo soja, vou conversar, muito sério, com minha nutri… Estou na missão de perder 10k ou mais por causa de hepatopatia crônica Estou com o bilhete da Jornada Desinflama, espero que me ajude 😊
Poise menina , eu vivia em nutri nao emagrecia....eu pesava 96k , de 2 anos pra cá comecei ler sobre alimentos...em 1 ano ja emagreci 25k sosinha...comecei fazer dieta Lowcarb . cortei glúten, açucar, fritura etc enfim cortei industrialisados.
Sim, teremos uma escala na Jornada desinflama só para falar dos alimentos como medicamentos! Venha: Inscrição grátis aqui ➡hotm.art/jornada_desinflama_yto
Pão é cultural em diversos países, inclusive no nosso. Não é porque algo é cultural que seja saudável. Por exemplo o americano tem o costume de muito fast food e nem por isso é saudável .
Adoro seus conteúdos porque trás história do uso até estudos atuais. Queria muito saber bis casos de alergia ao leite de vaca , meu filho teve, e segundo o gastro para não voltar essa alergia tem que usar leite como remédio?! Eu doída para tirar mas com essa informação fico pensando quando ele por aí for consumir algo com leite e tiver retorno da alergia. O que você pode dizer sobre ? 🙏
Hoje mesmo fui a feira com meu esposo .ja comprei oquiui pra estar comendo 2 após o jantar .No almoço já tomei um chazinho de alecrim e vou comer abacaxi ou mamão no café da manhã. Obgd
De uma coisa eu tenho certeza.a senhora e maravilinda,Deus o abençoe com muita saúde e tudo de melhor,para nós ajudar a cada dia mais ..Amoooooo ver seus vídeos , obrigada por existir .mil abraços!
Assim fica difícil! Alimentos que eram considerados ótimos e altamente recomendados por ela, como arroz integral e agora também as oleaginosas, já viraram vilões por conta de fungos.
É verdade o que vamos comer hemmm pelo geito que o sol 🌞 está quente logo não vamos ter mais nada pra comer mesmo eu como arroz integral eu não como gluten não tomo refrigerante o resto como de tudo kkk
@@ritalima1739 so nao coma arroz de plastico importado da maldita china e vendido numa boa nos mercados melhores do Bostil,,,comprei bLUe VILLe e quase morremos a familia toda e os caes de rua que adotei,,compreimno mercado NACIONAL do Rs
Como sim frutas secas e acho importante. Quando chega a minha casa, eu ponho na estufa solar sem queimar, que matam os fungos. O óleo delas é importante! Caríssima cada cabeça, cada sentença...
Olá Gilberto muito obrigada pelo carinho! Já está sabendo do espetáculo Desinflame-se? Será uma semana 100% online e gratuita com muito aprendizado. Retire seu ingresso clicando no link abaixo: hotm.art/Desinflame-se_ytor
Tenho 68 com DM1 e intolerante a lactose. Tive q desmamar de açúcar ou seja doces.....mudei toda minha alimentação. O cálcio e ferro é pelo sol e verdura verde. Uso direto salada de folhas de couve temperado com limão. Grande abraços!
Nossa gente ,mas aí como faz eu comprei proteína de soja texturizada ,pra substituir a carne e talvez migrar para uma dieta vegetariana ou vegana , aí fica difícil 😅
Luciana, sinceramente, a única coisa correta que ela fala sobre esse assunto é você consumir de maneira mais fresca, tentar conseguir diretamente da casca etc e tal... fora isso, tome cuidado, muitos assuntos que ela aborda aqui ela não traz referencia científica alguma.
Você disse,no vídeo 2 da jornada Desinflama, que no seu livro de receitas há receitas de pães feitos com farinha das oleaginosas. Qual é a diferença entre comer as castanhas e a farinha delas? Eu já comprei o livro. Vou recebê-lo no início de fevereiro.
@@ireni2284esse suco é natural você mesmo faz só higienizar a couve e a maçã e bater no liquidificador com água, coar e tomar. Tem vídeo dela ensinando a fazer.
Passei mal do intesino e fui parar no PS. O medico falou para nao comer derivados de leite e leite nem carne vermelha. Ja tinha desinflamado 4 kg nos dias que passei mal. Continuei sem os lacteos e nao engordei. O ruim é que comprei um requijao vegano de castanha e leite de amêndoas. Fiquei com uma alergia horrível. Agora sera mais dificil substituir os lacteos
Obrigada pelo carinho Maria! Fica aqui meu convite para o espetáculo Desinflame-se que começa dia 03/07 um evento 100% online e gratuito. Te espero lá! hotm.art/Desinflame-se_ytor
já paguei desde o primeiro pacote de desinflama, mas pelo horario de meu serviço ainda não fiz. Esta turma de novo não posso ainda me inscrever...espero ainda ter chance
![[ GUIA COMPLETO ] OS 9 MELHORES ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS](http://i.ytimg.com/vi/Ha2c90GoAIk/mqdefault.jpg)
✈Jornada Desinflama: pegue seu cartão de EMBARQUE GRATUITO. Vamos nessa viagem online rumo à sua melhor versão em 2023, livre do excesso de peso, dores e cansaço. Inscrição grátis aqui ➡hotm.art/jornada_desinflama_yto
por favor queria saber se fui inscrita no programa.
@@hieldegardbrentzel8926 Maria Arminda Pinheiro
Doutora, no inverno do ano passado,eu tomei muito leite de soja ( de caixinha) com mel ou puro, e engordei pra caramba. Depois que uma amiga disse que o leite de sola é extremamente calórico.
Doutora, as vezes coloco nozes no bolo e amêndoas, eu achava que as castanhas eram boas por causa das fibras e de baixo índice glicêmico. Gosto de amendoim.
Nossa não sabia da soja 😕 e ainda transgênica, pôr isso que engordei tanto. Eu tomava muito leite de caixinha.aff, misericórdia.
Verdade quando mudamos nosso estilo de vida (alimentação saudável ) nosso paladar muda , há 4 meses mudei minha alimentação ( zero glúten, zero leite e derivados ) não sinto falta nenhuma de arroz,macarrão,pão etc. Controlei a diabete sem uso de medicamentos ,usava insulina e outros remédios .
Mais alguém,ouvindo o vídeo da doutora e lendo os comentários,os comentários são ricos em experiências de vida ,agrega muitos conhecimentos do assunto.😂 Se vc é como eu deixe seu like aqui ❤
SÓ ESCUTEI VERDADES! E CONCORDO PLENAMENTE CONTIGO EM TUDO! HOJE CONSIGO SENTIR OS SABORES DE ALGUMAS FRUTAS QUE NÃO SENTIA ANTES, DEIXEI DE COMER TODAS ESSAS PORCARIAS, E NÃO SINTO FALTA ALGUMA! OBRIGADA POR COMPARTILHA OS SEUS CONHECIMENTOS CONOSCO! QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO!🙌🙌🙌🙏
Essa questão de alimentação saudável é muito polêmica! Na grande dúvida do que tirar e o que por, decido pela experiência dos meus pais: viveram para além dos 80 anos, com saúde até às vésperas da partida então, sigo o exemplo deles…(certo é que sempre moraram no sítio e a maioria dos alimentos eram orgânicos, incluindo muitas frutas, verduras e legumes e, com certeza muito leite!).
Concordo plenamente ❤
O mel orgânico é melhor?
Ele pode ajudar a desimflamar?
Como ex comissária de bordo da Varig, ameiiii o som do avião, lembrando dos aeroportos nacionais e internacionais que já passei!!!❤
O lencinho no pescoço também faz lembrar 😊
Fiz a última viagem da Varig em 2006 entre Paris e Manaus que no retorno acabei em Brasília Fortaleza e saindo de Fortaleza para Lisboa pela Varig que pena acabar assim uma grande empresa
Ah, por isso ela está fantasiada de aeromoça!
Amava o serviço da Varig.
😃😄😄😄😄🤗
Agora existe muita frescura antes nós só comíamos arroz feijão tudo no sítio uma boa rotina na roça ninguém nunca ficava doente nossa comida era mandioca batata doce e muito trabalho
Isso aí ! A gordura de porco era um vilão e agora tem gente que defende ! Sei lá …
Dizer q pão branco é melhor pão integral foi a gota d'água. Não deve saber os produtos químicos utilizados para refinar a farinha.
@@portaldasaliancas pois é eu não como gluten e vivo muito bem tenho 57 anos caminhar 🚶♀️ a melhor coisa e tbm não uso remédios é raro graças a Deus boa noite 🌙
Sabe pq antigamente não fazia mal? Pq não tinha tanto agrotóxico, nem tanto alimento industrializado. A comida era pura, muitas vezes direto da roça. O processo era outro.
Pois é amiga, minha mãe também foi da rossa, plantava tudo isso e comia, sendo que hoje em dia, por causa do aumento da população e a ganância do homem por vender mais e consequentemente aumentar o faturamento, colocam substâncias que prejudicam a nossa saúde como um todo! Hoje ele colocam açúcar nos pés das bananeiras para que elas fiquem mais doces e agrade ao paladar, açúcar e farinha branca é terrível para todos os seres humanos! É por isso que tem tanta gente doente! Nunca serei iguinorante com relação à essas dicas maravilhosas! Fiz uma bateria de exames e todos normais graças à Deus! 🙌🙌🙌🙌
Gente tudo nessa vida é o bom senso ! Ela nao está falando do pão integral feito em casa com ovo aveia chia não, ela ta falando daquele pão de forma, de supermercado cheio de conservantes e farinha branca fortificada... o leite ele é sim um alimento excelente, mas a gente sabe que inflama, se voce ja for uma pessoa inflamada o leite vira uma bomba! Tudo é o equilíbrio, as escolhas da rotina é o que garante nossa saúde, O bacana é pesquisar em varios canais pra ir descobrindo como tudo funciona e não levar tudo ao pé da letra❤
Exatamente o que eu penso! Temos de ouvir e sentir o nosso corpo e perceber o que é que ele aceita e gosta. Nem tudo o que dizem que é saudável serve para todas as pessoas.
No meu caso, quando tinha pedras na vesícula, o óleo de côco e o abacate eram veneno pra mim, apesar de dizerem que são alimentos saudáveis 😉
Agora que já não tenho vesícula, tenho de ter muito cuidado com as gorduras, mesmo que sejam "saudáveis", não posso abusar, pois fico com dor de cabeça e às vezes com diarreia. Portanto, temos de nos informar e aprender a filtrar o que serve para nós 🙂😍😘
@@rosindamartaalves2574 PERFEITO!!! exatamente isso, cada pessoa está em uma situação diferente, não é porque um alimento é rico em nutrientes que vai ser bom para todos! Eu por exemplo sou uma pessoa naturalmente constipada, nao posso comer goiaba por mais que seja extremamente saudável e rica 😂 se não tranca tudo! Vamos nos conhecendo e vivendo é isso aí!
Perfeito amada 🤩
Vamos por parte: Não devemos tomar leite de vaca...então eu passei a fazer meu leite vegetal com oleaginosas, QUE SÃO CARAS , mas dava pra comprar no mínimo 200 a 300 gr (que não rendiam nem 500 ml em leite) . Agora terei que comprar as oleaginosas com cascas (cascas que não se come, mas pagarei por elas), e depois de descascadas não conseguirei nem 50 gr. Ótimo! Leite de aveia então nem pensar pq os grãos tem anti-nutrientes...O melhor mesmo é viver de luz.
😂😂😂😂😂 né? A gente tem de filtrar as informações.
😂😂😂😂 é isto! Eu como oleaginosas todo santo dia, e são inflamatórias? 😮😮😮
Pesquisa sobre como fazer leite de coco
se o leite de vaca não te faz mal..tome! Temos que ouvir mais nosso corpo ;) Se faz... sorry. :/
Com certeza tá difícil..cada um fala uma coisa😢
Leite desnatado e frutas secas e oleaginosas sao um aprendizado pra mim, pois nenhum medico orienta nesse sentido.
Dra. Estou chocada com as frutas secas.. nutricionista já passaram para mim em uma dieta.Gratidão.
Impressionante...Sigo um cardiologista aqui que diz que pão integral feito em casa é o melhor e podemos comer, que leite, desde que não tenhamos problemas com a lactose, é um otimo alimento e nozes são ótimas para a saúde..
Impressionante como ficamos perdidos aqui...kkkkkkkkkk
Mas tipo é bom pra saúde ela falou de alimentos saudáveis q pode dar coisas negativas mas não pode comparar cm um hambúrguer né, pode comer sim esses alimentos mas sem exagerar sempre variar pq se agnt for nessa vamo passar fome !!!
Cada um fala uma coisa 🙄
@@manuellycabral8806 Pois não é isso não. Tanto ela quanto vários outros nutricionistas falam que o trigo, mesmo o integral, não se deve comer, que leite é inflamatório ( e pra mim é mesmo) ... Só das nozes eu NUNCA tinha visto ninguém falar nada negativo antes...
Também fico com muitas dúvidas porque todos esses alimentos, excluindo o pão, são indicados pela minha nutri.
Difícil né....cada um fala uma coisa.
Minha Nutri Favorita. Novo estilo de vida! Embarquei TOTAL!
Penso que nosso organismo tem condições de absorver saudavelmente todos os tipos de alimentos desde que consumidos com moderação. O equilíbrio para mim é a palavra chave.
Concordo plenamente equilíbrio é tudo cuidar da mente em paz ❤
Conheci vc a 15 dias gostei do que ouvi estou mudando meus alimentos já tirei os pães açúcares estou fazendo uso de alguns concelhos seu para começar mudar é desenformar o meu corpo. Desejo seguir com muita confiança em seus conselhos.
Muito boas as informações. Me desculpe, mas quem mais confunde a população são os próprios profissionais que hora dizem que algo é bom e depois de algum tempo dizem que faz mal ou vice-versa. Eu entendo que vão surgindo pesquisas novas, mas alimentos existem há quanto tempo no mundo? Quanto tempo ainda levará pra saber seus benefícios ou malefícios?
Hoje em dia os alimentos estão muito industrializados, por isso o perigo de consumir,são vazios de nutrientes
Dra. Gisele, a Sra. além de belíssíma e muito chique é maravilhosa, encontrei seu canal por acaso e já estou assistindo vários vídeos, inclusive a jornada desinflama, pois esse ano quero melhorar em 100% minha alimentação e saúde; depois que perdi um bebê em outubro engordei 5kg além do sobrepeso que eu já estava, minha tireóide na gestação deu uma "enlouquecida" e em breve farei novos exames pra ver se ela já regulou, não aguento mais me olhar com todo esse peso extra, essa gordura abdominal, desânimo e tudo mais, seu canal me deu um novo gás pra esse ano mudar isso. Muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso e de qualidade passada de forma tão didática e com tão fácil compreensão! Que Deus te guarde e te abençoe sempre! ❤
Isso serve para qualquer tipo de alimento integral e todo os derivados do leite tb?
A única coisa que uso nessa lista, são as frutas secas. Amo. Não sabia . Pra mim uma surpresa. Deixarei de usar. Fiquei boa de muitas situações, deixando um ano de usar glúten. Hoje uso muito raramente. Só uma pergunta. Eu faço banana seca no sol. É inflamatório tbm? Gratidão Dra Gisela , excelente informação. Nossa Senhora lhe cubra de bençãos e luz
Como você faz a banana seca no sol ? Talita.
E pode ser banana prata ?
@@anamariadasilva7713 Banana prata, tira da penca com a casca e faz uma pressão com a mão para amassar . Descascar e deixa aquele umbigo, pra ficar mais bonito . Coloca no sol forte. Cubra com um pano tipo de mosqueiro. Não pode fazer em tempo chuvoso. Sucesso
Gi*se*la !! Tudo memorizado ! Sim Comandante de Saúde! Gradeço 🐝 Rose Coelho Bauru sp
Melhor coisa da vida foi conhecer a senhora 👏🏻👏🏻💜
Linda , maravilhosa ❤️
Consulta grátis no RUclips, Deus te abençoe.
Bom diaaa Dra!!! VC é extraordinária, que bom seria se no mundo existisse seres humanos iguais a VC... saiba que VC é inspiração pra muitas de nós. Não me canso de elogia lá, parabéns pelos conteúdos 💗
Que mensagem mais gratificante querida! Você já está pronta para a Jornada desinflama e pegou o seu cartão de embarque? Inscrição grátis aqui ➡hotm.art/jornada_desinflama_yto
@@giselasavioli qual a diferença entre as oleaginosas e a farinha delas ?
Sempre comi frutas secas nO sabia que era imflamatoria NAO SABIA QUE ERA INFLAMATORIAS
As informações são maravilhosas, agradecida🤩🙏🏻. Uma dica: o som entre os temas está tão alto q assusta😢
Dr Gisele as vezes vamos falar sobre o leite para as pessoas principalmente para quem não ouvi conselhos porque nos acha velhos, acabam dando até fórmulas para os bebês quando o leite materno é o ideal, enfim estava morrendo de barriga inchada, com problemas de gastrite .. Enfim parei de tomar leite.. Inclivel 3 meses semo leite a barriga desinchou agora quero abaixar o colesterol dizim que o meu é genético.. Eu não como farinha branca, não bebo, não fumo, não tomo refrigerante mudei o açúcar agora é o demerara e bem pouco, o sal é o rosa e bem pouco aí o médico quer passar remédio porque ele fala que nada vai abaixar o colesterol porque não é por conta de comida o meu... é por conta da genética.. eu me recuso a tomar remédio pra abaixar o colesterol me ajuda Dr
Me surpreendi com as frutas secas e oleaginosas. Vou me esforçar pra evitar tbem.
1a pessoa que fala da inconveniência da soja. Na m menopausa, há 12 anos, me recomendaram soja que constatei que so me fez mal: sangrava mto mais.
Não precisa levar tão a sério , nozes são òtimas pra saúde
Parabéns.👏🏻👏🏻👏🏻. Além do conteúdo excelente e fundamentado a apresentação está show. Seriedade e ao mesmo tempo empatia e proximidade a quem vê . 👏🏻👏🏻👏🏻
Arrassou.
Disse td que eu precisava ouvir sem me cobrar.
Muito obrigado
Adoro você e a forma como explica. Talentosíssima!
Dra Gisela Savioli, obrigada pela senhora se preocupar tanto com a nossa saúde mental, física, espiritual e já estou inscrita na jornada Desinflama .
Deus te abençoe 🙏😘
Apesar de ter assustado vou ter q comer pq tô evitando os piores ent esse ajuda a ganha massa kkkk o leite semi desnatado no caso q o gosto é melhor q o desnatado
Se agnt for ver oq pode fazer mal agnt endoida n pode comer quase nada!!! Então, bom saber disso, mas tô cortando tanta coisa, e só usando pão integral pra poder sobreviver e ela vem falar q não pode, bom ter ciência, mas evitar o de farinha branca que evita total inflamação o integral vai matar não 👍🏻mas q bom q ela se preocupa cm de dentro pra fora e quer passar sabedoria a todos e conhecimento nunca vi ngm fld sobre isso
@@manuellycabral8806 nunca vi NINGUÉM falar que pão integral faz mal, pode fazer mal se comer muito, mas com moderação......acho que não precisa exagerar também, né?
Dra em seus vídeos sempre fala sobre o suco de couve. Mas e para quem tem problemas na tireoide, já ouvi falar que couve em excesso faz mal no hipotireoidismo. Qual sua opinião?
Pra mim sendo do reino vegetal e tudo bem vindo.
❤quero sempre viajar nesse super jato, e evidentemente tendo como piloto a Dr. Gisela A sra. nos conforta muito . Muito obrigado.
Estou ansiosa para participar dessa jornada. Você é maravilhosa doutora. Deus abençoe você e seu marido. 🙌🙌❤
Viva querida, já pegou o seu cartão de embarque?
@@giselasavioli bom dia Dr : tbm preciso
Ela só falou verdades. Segue quem quer. Ela não está obrigando ninguém a nada. Só está dando sugestões para q as pessoas tenham uma vida melhor. Eu tenho problemas seríssimos com inflamação no corpo. Portanto, ela de fato é necessária para quem realmente precisa.
Doutora agente vai ficar doida. Com todo respeito. E muita informação! Cada um fala uma coisa em quem acreditar. Uma hora e uma coisa dai a pouco e outra coisa Jesus e muita informação. Kkkkkkkkkklkkkklll só rindo um abraço.
Kkk aiai ,comprei um kilo kk e ag uso ou nao😢
Moderadamente eu consumo todos os tipos de alimentos, Gisela, tomo suplemento alimentar também em função da minha atividade física intensa.
Não consumo , açúcar branco , farinha branca, etcetera
Misericórdia!!!! Desses 5, eu consumo 4, só não consumo soja, vou conversar, muito sério, com minha nutri…
Estou na missão de perder 10k ou mais por causa de hepatopatia crônica
Estou com o bilhete da Jornada Desinflama, espero que me ajude 😊
Poise menina , eu vivia em nutri nao emagrecia....eu pesava 96k , de 2 anos pra cá comecei ler sobre alimentos...em 1 ano ja emagreci 25k sosinha...comecei fazer dieta Lowcarb . cortei glúten, açucar, fritura etc enfim cortei industrialisados.
Esperando com gratidão por ter encontrado a Dra.G.Savioli disposta a dar sua colaboração por nossa saúde!👏👏💐
Obrigada pelas informações,mas por gentileza informe mais dicas dos alimentos que podemos substituir
Sim, teremos uma escala na Jornada desinflama só para falar dos alimentos como medicamentos! Venha: Inscrição grátis aqui ➡hotm.art/jornada_desinflama_yto
Amei, como tudo que a Dra nos ensina com tanta capacidade e sabedoria, somos todos gratos aqui em casa.❤
Eu vivo na França e os franceses comem pães muito variados, inclusive o integral que é chamado de complet
Sabe o que sinto, que ela fala muita coisa de cabeça de achismo.. cadê referência científica né?
Pão é cultural em diversos países, inclusive no nosso. Não é porque algo é cultural que seja saudável. Por exemplo o americano tem o costume de muito fast food e nem por isso é saudável .
Obrigada dra gisela savioli
Adoro seus conteúdos porque trás história do uso até estudos atuais. Queria muito saber bis casos de alergia ao leite de vaca , meu filho teve, e segundo o gastro para não voltar essa alergia tem que usar leite como remédio?! Eu doída para tirar mas com essa informação fico pensando quando ele por aí for consumir algo com leite e tiver retorno da alergia. O que você pode dizer sobre ? 🙏
Hoje mesmo fui a feira com meu esposo .ja comprei oquiui pra estar comendo 2 após o jantar .No almoço já tomei um chazinho de alecrim e vou comer abacaxi ou mamão no café da manhã. Obgd
Parabéns!!! Isso é escolher pela saúde!
De uma coisa eu tenho certeza.a senhora e maravilinda,Deus o abençoe com muita saúde e tudo de melhor,para nós ajudar a cada dia mais ..Amoooooo ver seus vídeos , obrigada por existir .mil abraços!
Nossa eu já a amei de cara, maravilhosa, sem contar que o conteúdo é riquíssimo de instruções. Ganhou uma fã, Já estou seguindo.
Acabei de fazer o meu pão integral kkkk, agora vou ter que comer
Bom dia! Informações que devemos seguir ao pe da letra.Deus abençoe doutora 👏🙌🌻
Giselle você é maravilhosa você fala e saboreia as palavras gratidão.
Grande abraço para vc querida Gisela. A conheci hoje e já te amo tanto
Assim fica difícil! Alimentos que eram considerados ótimos e altamente recomendados por ela, como arroz integral e agora também as oleaginosas, já viraram vilões por conta de fungos.
É verdade o que vamos comer hemmm pelo geito que o sol 🌞 está quente logo não vamos ter mais nada pra comer mesmo eu como arroz integral eu não como gluten não tomo refrigerante o resto como de tudo kkk
@@ritalima1739 so nao coma arroz de plastico importado da maldita china e vendido numa boa nos mercados melhores do Bostil,,,comprei bLUe VILLe e quase morremos a familia toda e os caes de rua que adotei,,compreimno mercado NACIONAL do Rs
Fantástica, adoro!! Muitos parabéns ❤
Sou seu fã demais, doutora! Obrigado pela luz que deu para o renascimento da minha alimentação ❤️
Dra. Você é barbara. Muito obrigada
Como sim frutas secas e acho importante. Quando chega a minha casa, eu ponho na estufa solar sem queimar, que matam os fungos. O óleo delas é importante! Caríssima cada cabeça, cada sentença...
Que conselhos maravilhoso, show, foi a melhor que eu vi até agora.
Bom dia, dra. Gisela!
Assisto seus vídeos e sigo suas orientações.
Gratidão!
Simplesmente maravilhosa
1 Coríntios
10:31
Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus.
PARABÉNS Dra pelos ensinamentos.
Olá Gilberto muito obrigada pelo carinho! Já está sabendo do espetáculo Desinflame-se? Será uma semana 100% online e gratuita com muito aprendizado. Retire seu ingresso clicando no link abaixo:
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Uma aula incrível, q profissional fantástica!!!! Parabéns Dra. 👏👏👏👏 Deus te abençoe sempreee
Concordo 😊
Descobri vc agora, estou amando, vou tentar fazer tudo que estás indicando❤
Parabens por ajudar mais pessoas a viver com qualidade de vida
#desinflamar. Gratidão.
Sou fã dessa doutora top
Bom dia Dra!
2023 repleto de bons acontecimentos para você e família!🙏
Impressionada com esse
Conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤❤🎉
Poderia explicar melhor em outro vídeo esta relação entre oleaginosas e o herpes?
Parabéns Doutora Gisela 💗alimentação saudável sempre
Podemos substituir a couve por ora pro nobis, se sim, quantas folhas devemos usar?
Que senhora, que classe,que linda!!!😍🤗
Até frutas secas, eu adoro ameixa e uva passas!
Também, e vou continuar comendo
Fruta seca se porcionada devidamente não faz mal, não é inflamatório.
Tenho 68 com DM1 e intolerante a lactose. Tive q desmamar de açúcar ou seja doces.....mudei toda minha alimentação. O cálcio e ferro é pelo sol e verdura verde. Uso direto salada de folhas de couve temperado com limão.
Grande abraços!
Amo o sabor natural dos alimentos. Evito o açúcar, o maior violão! Todos os dias agradeço a DEUS, ELE criou tudo perfeito. ☀️
Bom por mel pra ter gosto
Estou chocada 😮😮😮 ,mas ....
Mais informada e feliz obrigada maravilhosa ❤
Nossa gente ,mas aí como faz eu comprei proteína de soja texturizada ,pra substituir a carne e talvez migrar para uma dieta vegetariana ou vegana , aí fica difícil 😅
linda , loura e inteligentíssima, Deus a abençoe ❤
Amo seus vídeos vejo todos os dias, obrigada por compartilhar tanta maravilhas para a nossa saúde!
Preciso comer castanha por causa da tireoide. Nesse caso o que posso comer para substituir, dra Gisela?
Luciana, sinceramente, a única coisa correta que ela fala sobre esse assunto é você consumir de maneira mais fresca, tentar conseguir diretamente da casca etc e tal... fora isso, tome cuidado, muitos assuntos que ela aborda aqui ela não traz referencia científica alguma.
Doutora por favor me dá a receita do suco farmacia, com couve. Quantidade e o que mais eu posso misturar pra melhorar o sabor. Por favor!
Você disse,no vídeo 2 da jornada Desinflama, que no seu livro de receitas há receitas de pães feitos com farinha das oleaginosas. Qual é a diferença entre comer as castanhas e a farinha delas? Eu já comprei o livro. Vou recebê-lo no início de fevereiro.
Boa pergunta será que vão responder
Como é o nome do livro?
Coloca aí, por favor!
O suco farmácia é maravilhoso. Não fico sem. Sacia a fome pela manhã e é gostoso. Além dos benefícios.
Qual o nome e melhor marca?
@@ireni2284esse suco é natural você mesmo faz só higienizar a couve e a maçã e bater no liquidificador com água, coar e tomar. Tem vídeo dela ensinando a fazer.
Obg
Passei mal do intesino e fui parar no PS. O medico falou para nao comer derivados de leite e leite nem carne vermelha. Ja tinha desinflamado 4 kg nos dias que passei mal. Continuei sem os lacteos e nao engordei. O ruim é que comprei um requijao vegano de castanha e leite de amêndoas. Fiquei com uma alergia horrível. Agora sera mais dificil substituir os lacteos
O pão francês da padaria não são horrorosos são deliciosos ! E dependendo do padeiro saem lindos do forno e quentinho melhor ainda!
Pior é que é.
Eu era louca apaixonada pelo pão framcês.
Mas fui deixando
Mas vez pir outra n resisto e como o integral .
Nutricionalmente falando são horríveis. É isso que ela quis dizer! Nem tudo que é gostoso é saudável!
Simplesmente espetacular. Parabéns.
Drª: Se o leite desnatado faz subir a insulina, seria bom pra diabéticos???? obrigada!
Acho que ela confundiu insulina com glicose.
Parabéns doutora Gisela 👏👏👏👏👏👏
Obrigada pelo carinho Maria! Fica aqui meu convite para o espetáculo Desinflame-se que começa dia 03/07 um evento 100% online e gratuito. Te espero lá!
hotm.art/Desinflame-se_ytor
Mulher linda, elegante, e inteligente..Um grande prazer vir aqui assistir seus vídeos...
Número 3!!! 😳😭 As sementes tem fibras, selênio...
Rs, eu tava brincando. Tô adorando os esclarecimentos. E vou construindo um corpo saudável e feliz.
Parabéns doutora 👏👏
Fortaleza CE
Dr gisele como vc é chique e top. É uma mulher linda ❤❤❤❤❤❤nota 1000.00👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
5 Alimentos ,...1) Leite Desnatado 2) Adoçantes(Açúcares) 3) Frutas Secas 4) Pão Integral ,com Glúten 5) Soja .....Desinflama....
O mais importante é desinflamar mesmo! Venha para a Jornada: Inscrição grátis aqui ➡hotm.art/jornada_desinflama_yto
Pronto já sei antes de assistir o vídeo até o fimmmmm.. obgda Asnan Oliveira
Eu graças a Deus ja parei com esses alimentos, tambem parei com refris etc etc, só falra o café.
@@siterosendo9921 Mas assista até o final pois tem as explicações! Sem elas não adianta nada saber quais sem saber porquê!😉
@@heloisacivolani1782 ....viaja não, o alimento inflama e pronto, explicação do que???
UM ABRAÇO APARTIR DE ANGOLA ❤
Eu como batata doce ou aipim guase todos os dias, mas posso de vez em quando comer banana cozida no café? Adoro!😋
Este avião incomoda com o ruído. Isto tb não é saudável rsrsrs
Fantásticas orientações
O que não faz mal hoje em dia?! Vivemos em um mundo caído e que jaz no maligno😢
Verdade
Te horas que fico desanimada
Tudo muito 😢
Dai é morrendo claro encuanto ela não chegar, temos que comer o que possamos comprar 🤞🏿
Eu amei muito obrigada por conhece 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
já paguei desde o primeiro pacote de desinflama, mas pelo horario de meu serviço ainda não fiz. Esta turma de novo não posso ainda me inscrever...espero ainda ter chance
Tô passada 🤔🙄🧐🤭😢🤦😳😬🥴