Acho muito engraçada a Dra. Mas amo suas dicas porque eu me criei no interior na Amazônia e só comíamos isso , caras, macacheira, batata doce, comíamos muito peixe .E muita fruta que plantavamos e as pessoas eram todas sadias .. Eu gosto muito comer natural
Minha bisavó morreu com 108 anos, comendo de tudooooo, manteiga todo dia no pao caseiro. Polenta com galinha caipira, o caldo bem gordo. Ela caminhava da ponta da cidade a outra. Era disposta!!! Minha vó morreu com 90 anos, comendo de tudoooooo, minha mãe ja mudou, morreu aos 79 com câncer de estomago. Eu com 50 anos estou com triglicerideos e colesterol alto. O que sera que aconteceu conosco? Com nossos alimentos, com nosso corpo....
As farinhas mudaram muito o açúcar na época era bem escura as carnes não tinham hormônios das frutas legumes não tinham tanto agrotóxicos lanches refri nem tomavam nem comiam😊😊
No passado, o pobre, na roça, se alimentava corretamente. Era produto da sua plantação, como aipim, batata doce, inhame e até abóbora cozida ou assada. Hoje o pobre compra tudo mesmo sem poder. Por isso, se alimenta como pode, dá pior maneira possível. Só quem tem posse, segue essa orientação, salva algumas pessoas que se esforçam. Eu tento fazer o possível na minha alimentação.
Os videos da dra Gisela geralmente são longos porque ela presta um grande serviço : explica como funciona nosso organismo e sua interação com os alimentos. Simples assim.
Doutora,depois do suco de couve,de tirar o queijos o leite e o pão,não TENHO mais refluxos...não TENHO mais câimbras,e não TENHO mais dores articular, obrigada querido Pai Deus por nós dar tantas riquezas.......
Meu Deus! Eu preciso, mais não consigo, se não comer um pãozinho e um queijo de manhã meu dia não começa 😬 tenho gastrite, refluxo, estou bem acima do peso. Mais não tenho a sua coragem
@@wandafranco2089 acho que estou assim, sem foco! Pois se focarmos, conseguiremos. Apesar de já ter eliminado muita coisa, menos o pão nosso de cada dia!! Kkkk
Intestino preso: mamão com sementes( engole as sementes como capsulas, sem mastigar!) Ainda vai saber quanto tempo anda fazendo tua digestão 😅 já que as sementes saem inteiras😂.
MAs Que barbaridade Já foi falado aqui e em todos os sites de credibilidade inclusive o dr Lair Ribeiro: Tudo é manipulação hoje em dia todos os alimentos e também as pessoas. Por favor informe se melhor Se você não plantar e cuidar de seu alimento você própria,assuma que está contaminado com uma série de aditivos químicos que seu organismo não reconhece e não consegue lidar com ele de forma natural e saudável Não é uma pergunta idiota mas o ton é um pouco arrogante, mesmo que vem da ignorância de conhecimentos, precisa um pouco de humildade pois afinal estas informações para o seu benefício está sendo dada generosamente e gratuitamente
Estou usando AsaFran Eu ten AsaFran natural E minha casa Eu gostu di plantar di tudu vídeo ciebon prasaudi eu prantu estou tomando xhadibispu Nevi Lourdes Lourdes Lopis piris Coimbra mg zonarrursl
Como perdi todo o meu peso extra e não quero emagrecer mais…a crepioca incrementada no café da manhã é apenas um dos itens…leite de amêndoas/coco/gergelim/castanhas etc, salada de frutas, ovo cozido mole…batata doce são importantes para minha dieta atual…e me dá muita energia e tranquilidade ao mesmo tempo…
OOOMEU NOME E SANDRA .TENHO 68 Anos .ADOREI TE CONHECER. VOU TE SEGUIR PELO IOTUBE.VOU POR EM PRATICA TUDO QUE VOCE ENSINAR. SUA ENERGIA E CONTAGIANTE QUE DEUS E O NOSSO MESTRE AMADO TE ILUMINE CADA VEZ MAIS, E A MAE SANTISSIMA TE ENVOLVA EM SEU AMOR E EM SUA PROTECAO HOJE E SEMPRE.PAZ E LUZ EM SUA CAMINHADA.♥️♥️♥️♥️🌞🌞🌞🥰🥰🥰
Estou gostando de tudo que estou aprendendo nas aulas e live, obrigada doutora estou muito esperançosa e disposta a fazer este propósito de mudança alimentar
Dra. A senhora é um instrumento de Deus para transformar vidas. Iniciei essa transferência há poucos dias. Para minhas crianças tem sentido muito e até chora pelos lanches e açúcares. Tem sido um desafio, A neurologista do meu filho pediu para retirar açúcar branco e glúten. Estou aprendendo a cozinhar novamente. Tem dia que choro, mas sigo. Vocês me inspiram. Abraço
Interessante que a minha viveu 90 anos comia muito ovos de granja, pele de galinha, macarrão , doces , bolachas , e nem colesterol alto ela tinha kkkkk
Os alimentos que se consumiam antigamente eram muito diferentes dos alimentos que se consomem hoje....não existiam rações, antibióticos, hormonas, etc, etc! Hoje, é quase impossível ter acesso ao alimento saudável! Acho, que até o oxigénio que respiramos, já não é saudável! Os laticínios, as frutas, os vegetais, carnes, até o peixe de aqui cultura, etc, contêm compostos químicos. Os próprios produtos de higiene pessoal e casa, é só químicos!... Pensem, como é verdade!
Tem agora UM ANO que parei com todo e qualquer doce e açucar. Açúcar empedrou no pote. A farinha de trigo, os paes, bolos, esfiha, pizza, macarrao, demorou bem mais, mas fui parando. Sem dúvida farinha e leite é o mais difícil parar, foram décadas com hábito diário. O leite é meu último desafio, reduzi demais, só um copo de manhã, zero queijos, e nada de leite em receitas. O sal, esse tambem empedrou no pacote; agora é limão pra temperar, alho cru, pimentas, açafrao da terra, orégano, salsa. Café, parei, todo dia nao mais, vez ou outra um café arábica pra matar vontade. Entrei de cara nas oleaginosas diariamente, em grande variedade.
@@conceicaoqueiros269 Zero refrigerante, chocolate, balinha, nada. Agora como muito grao de bico, ervilha, lentilha e feijão. Fruta é muito abacate, alguma laranja, banana meio verde, maça. E fazendo esporte corrida regular 2x semana agora. Emagreci quase 10Kg, abarriga secou, e nem era gordo, mas com essa dieta perde sem perceber. Minha pressao era até normal antes, 11,0x8,0 agora em repouso é 8,5x5,5 - 9,0x6,0, pulso 56. A digestão melhorou demais, sem azia, sem barriga estufada. E o cocô agora é "campeão"...rs. Exato agora UM ano de determinação. Mas ainda vou parar com leite
Quando fui tirar o açúcar do café, tive que procurar um café de qualidade, e encontrei no Magalu o "Café das Minas Geraes", sabor da roça de verdade, uma delícia!!! Agora não consigo tomar com açúcar, conforme a Dra Gisela disse😊
Overnight é uma ótima opção para café da manhã. Eu faço com leite de castanha, amendoim, amêndoas,aveia. Crepioca com cheiro verde Tapioca com linhaça e recheio de ovos cozido C alface, rúcula, 🍅 e 🥒 +1 fatia fina de 🥑
@@renatavillelaa Eu uso a tapioca ( massa) comprada na feira. Pego um pouco dela,coloco sal,chia ou linhaça e misturo bem com as mãos. Depois coloco a frigideira para aquecer e espalho a tapioca na frigideira. Quando ela estiver desgrudando da frigideira, viro ela e espero terminar de ficar pronta.
Eu também ando fazendo a tapioca com sementes de chia ou linha. E coloco como recheio 1 🥚, alface e rúcula, tomates e 🥒. Também pego uma fatia fina de abacate amasso e coloco azeite e sal e coloco junto. Fica muito gostoso e alimenta muito bem.
Dra. Gisela Savioli é uma excelente comunicadora, muito clara e objetiva, estou a gostar imenso de a ouvir, e tirar as suas receitas maravilhosas. Grata por a ter encontrado. Estou em Lisboa .
Amo abacate ,eu como puro mesmo já estou tomando o suco verde em jejum, pretento continuar com a mudança na minha alimentação quero desinflamar o meu corpo.
Olá Dra tudo bem? Estou me formando em nutrição esse ano, quero deixar meu relato. Na pandemia saí da minha rotina e ganhei uns quilinhos, comecei a tomar o suco verde em janeiro e já se foram 9 kilos 👏👏👏👏 suco de couve é vida !! Sucesso!! 😘
19.37 min. Ela mesmo fala que os médicos exigiam comer de 3 em 3 horas e agora já era. Quem me garante que daqui um tempo vão falar que foi bobagem mexer no seu café que ia indo bem do seu jeito? Eu não consigo comer logo cedo essas coisas diferentes. Segredo é comer pouco.
Tenho sempre aveia com frutas e canela nas frutas tipo maçã ou banana guando tenho fome tirei o leite totalmente foi muito bom também e um caneca de chá sem adoçar e maravilhoso antes de dormir acalma e tira a fome💖💐
Vale lembrar q o espinafre precisa ser colocado em água quente por uns minutos pra eliminar as toxinas. Escorrer bem, depois separa em porções e congela.
Sugiro adquirir panelas da Royal Prestíge que são de aço Cirúrgico e que por isso não tem nenhum metal pesado. E ainda pode assar na frigideira sem levar no forno e essas panelas conservam mais de 60% dos nutrientes dos alimentos. No Brasil já existe.
Durante dois anos substitui o leite por soja. O q ocorreu foi q enfraqueceu meus dentes e a dentista ficou impressionada pois estavam muito porosos. Acho q tem q ter um equilíbrio nem muito e nem pouco.
Estou nesse embarque porque preciso desinflamar ,aprender ter alimentação saudável usando os remédios que Deus deixou aqui pra todos nós. Tô na menopausa,tenho hipotireoidismo estou bem acima do peso
Dra coloca pra o pessoal procurar café descafeinado que o processo de descafeinação seja feito com água, muitas marcas fazem com solventes (cancerígenas) a marca maratá e outras é com solventes.
Dra., Os cafés gourmet e Premium não são amargos, são de qualidade superior e dá tranquilamente para tomar sem açúcar. São um pouco mais caros, mas nada exagerado.
Tomo qq bom café sem açúcar, depois q se acostuma é horrível o adoçado, perde totalmente o sabor delicioso do café. Parece até vinho, o sabor residual é ótimo
Que doutora maravilhosa! Super culta e abençoada que Deus nos deu. Emagreci 12 kilos só seguindo todas as dicas que ela ensina e desinflamei meu corpo. Estava na menopausa e comia de tudo, corei o açúcar de leve, carboidratos todos os dias, gorduras e leite. Muito obrigada linda, compartilho seus vídeos com toda a minha família
Eu moro com o meu irmão e ele adora pão. Eu encontrei uma receita de pão francês sem glúten: com polvilho doce e farinha de arroz. Eu vou tentar fazer para melhorar essa questão e também encontrei um vídeo de leite de sementes de abóbora.
O leite de amendoas é uma delícia, faço com chocolate 70%, e um pouco de canela fica uma delícia, uso esse leite porquê sou intolerante ao leite de vaca.
Doutora, você é incríveelll! Te amo em Crsito! Obrigaddaa!! Eu tinha muito azia, principalmente depois de comer batata doce, mas mesmo assim eu comia, pois amo batata doce. Estou tomando o suco de couve com maça em jejum. Agora pergunto, cadê você azia? Sumiuu!!!. Posso comer tranquilamente minha batata doce e tudo mais. Obrigadaa por tudo.
Dra realmente temos que investir em utensílios. Eu comprei uma panela maravilhosa e desde então minha vida mudou! Ela cozinha super rápido, não usa óleo e tudo fica muito mais saudável. Tenho me alimentado super bem!
Um "pãozinho" fácil e gostoso para quem quer substituir o pão de farinha trigo: 1 ovo 2 colheres farinha aveia 2 colheres azeite Um pouquinho fermento Sal, orégano, salsinha, chia, gergelim (crie seu temperinho) Numa frigideira bem pequena fogão ou numa forminha tipo cupe cake na airfryer
Parabéns, gostei,excelente mesmo suas explicações! Mas vendo esse vídeo me faz pensar,e quem não tem condições de comprar tudo isso? Existem pessoas que quase não tem nem o pãozinho simples pro café da manhã ,aí faz o que pra comer saudável? Deus abençoe a todos!
infelizmente isso acontece desde que o mundo é mundo, mas pode mudar. E talvez possamos ajudar, votando nos que pensam em alimentar a TODOS, com qualidade.
Eu fiz bariatrica. E não gosto de café. Levanto as 6:30 h. O que devo comer? Já engordei um pouco e conheço pessoas que estão mais gordas que antes da cirurgia. Isso me assusta 😮😮
Tapioca processada, para mim não dá mesmo! Hj troquei o pão francês pel9 integral 18 grãos, tomate e azeite. Isso pra mim é muito verdadeiro, eu amo a natureza, e nela me encontro. Já meu esposo é todo indústria, enjoado. Sou filha de grego e na vdd o azeite cresci C ele! Pele, tudo fica maravilhoso!
Gostaria de saber uma marca boa de azeite, uso o andorinha extra virgem será que é bom? Você usa que marca de azeite,pode me dizer por gentileza? 😊 Obrigada 😊
Que médica maravilhosa. Linda, educada, muito inteligente, culta e nos ensina a cura e a saúde com os remédios da natureza. Nos ensina como tornar a alimentação nossa fonte de vida e saúde A farmácia de Deus é a natureza! E ainda nos passa essas receitas maravilhosas. Muito obrigada Doutora
Doutora você é maravilhosa e seu conhecimento anda nos ajudando muito, gostaria de tirar uma dúvidas, tomo o suco de couve com maçã pela manhã como ensinado por você, mas comecei a sentir um cansaço terrível entre outras coisas e fui ao endocrinologista e ele pediu exames e minha tireóide está zerada, tenho retorno com ele para saber o que fazer. Mas a minha dúvida é, a couve tem algo a ver com isso? Prejudicou minha tireóide? Pois li alguns artigos que em excesso pode afetar a tireóide. Já agradeço! Gratidão 🙏. Abraços
Desde que tirei o pão, nunca faltou aveia e muita criatividade! Estou pensando em fazer um livro com as receitas que inventei
opa, queremos.
Pois é
Kkkkkkkkk
Faça e partilha miga😗
Que legal. Posta uma aquiiiii
faz uma apostila e vende mais barato na internet, pra todo mundo ter acesso e voce ganhar na quantidade
Acho muito engraçada a Dra. Mas amo suas dicas porque eu me criei no interior na Amazônia e só comíamos isso , caras, macacheira, batata doce, comíamos muito peixe .E muita fruta que plantavamos e as pessoas eram todas sadias ..
Eu gosto muito comer natural
Minha bisavó morreu com 108 anos, comendo de tudooooo, manteiga todo dia no pao caseiro. Polenta com galinha caipira, o caldo bem gordo. Ela caminhava da ponta da cidade a outra. Era disposta!!! Minha vó morreu com 90 anos, comendo de tudoooooo, minha mãe ja mudou, morreu aos 79 com câncer de estomago. Eu com 50 anos estou com triglicerideos e colesterol alto. O que sera que aconteceu conosco? Com nossos alimentos, com nosso corpo....
As farinhas mudaram muito o açúcar na época era bem escura as carnes não tinham hormônios das frutas legumes não tinham tanto agrotóxicos lanches refri nem tomavam nem comiam😊😊
No passado, o pobre, na roça, se alimentava corretamente. Era produto da sua plantação, como aipim, batata doce, inhame e até abóbora cozida ou assada.
Hoje o pobre compra tudo mesmo sem poder. Por isso, se alimenta como pode, dá pior maneira possível.
Só quem tem posse, segue essa orientação, salva algumas pessoas que se esforçam.
Eu tento fazer o possível na minha alimentação.
Os videos da dra Gisela geralmente são longos porque ela presta um grande serviço : explica como funciona nosso organismo e sua interação com os alimentos. Simples assim.
Doutora,depois do suco de couve,de tirar o queijos o leite e o pão,não TENHO mais refluxos...não TENHO mais câimbras,e não TENHO mais dores articular, obrigada querido Pai Deus por nós dar tantas riquezas.......
Que benção Luiza querida!! Fico muito feliz 🙏🏻
❤
.
Meu Deus! Eu preciso, mais não consigo, se não comer um pãozinho e um queijo de manhã meu dia não começa 😬 tenho gastrite, refluxo, estou bem acima do peso. Mais não tenho a sua coragem
@@wandafranco2089 acho que estou assim, sem foco! Pois se focarmos, conseguiremos. Apesar de já ter eliminado muita coisa, menos o pão nosso de cada dia!! Kkkk
Intestino preso: mamão com sementes( engole as sementes como capsulas, sem mastigar!) Ainda vai saber quanto tempo anda fazendo tua digestão 😅 já que as sementes saem inteiras😂.
😂
Dra.como a Sra. Explica isso ?
A minha mãe sempre tomou café e comeu pão a vida inteira, faleceu com 94 anos. Sempre teve saúde.
Que pergunta idiota!
Idiota não, faz muito sentido, e aí tem resposta
❤minha vó morreu com 96 anos fazendo pão de casa e nada demais mas acredito que quando na sua infância deve ter tido uma alimentação saudável
@@daisebatista2175pode ser uma exceção ! Bom pra ela. Mas não é assim para todo mundo .
MAs Que barbaridade Já foi falado aqui e em todos os sites de credibilidade inclusive o dr Lair Ribeiro:
Tudo é manipulação hoje em dia todos os alimentos e também as pessoas. Por favor informe se melhor
Se você não plantar e cuidar de seu alimento você própria,assuma que está contaminado com uma série de aditivos químicos que seu organismo não reconhece e não consegue lidar com ele de forma natural e saudável
Não é uma pergunta idiota mas o ton é um pouco arrogante, mesmo que vem da ignorância de conhecimentos, precisa um pouco de humildade pois afinal estas informações para o seu benefício está sendo dada generosamente e gratuitamente
Dr, faça uma live, com o q comer na menopausa, alimentação/ hormônios, por favor!
Estou usando AsaFran
Eu ten AsaFran natural E minha casa Eu gostu di plantar di tudu vídeo ciebon prasaudi eu prantu estou tomando xhadibispu
Nevi Lourdes Lourdes Lopis piris Coimbra mg zonarrursl
sim seria muito bom😢
@@LourdesNeves-j8zpor favor, gostaria de saber para que serve? Estou já menopausa.
Exatamente 👏👏👏👏
Voce quer fizer AÇAFRÃO???
Eu moro na Grécia! Realmente os gregos consomem muito azeite de oliva, e aqui os azeites são divinos! Amo! 😊
Nossa que fantástico
Que benção vc acordar e viver nesse paraíso, só vejo por vídeos e fotos, um dia realizaremos o sonho de fazermos uma viagem de férias para Grécia.
Manda p mim!!!!😂😅
Estou apaixonada nessa pessoa 😂❤️Ela é tão culta e acessível ao mesmo tempo 😍 Das pessoas raras de se encontrar.
Obrigada pelo carinho, querida ❤
Verdade concordo plenamente 👍🌹❤️
Que mensagem linda
Nossa também concordo! Da gosto de ver e o amor e respeito e carinho da relação como casal ! Parabéns! Deus os Abençoe!
Dra tenho diária constante quase todos os dias
Cortei trigo leite e açúcar mesmo assim continua
Mandioca cozida c/ ovo mexido...delícia! Ou farofa de ovo c/ farinha de milho..ou...batata doce cozida...ou abóbora...ou...cuscuz...ou tapioca....
Como perdi todo o meu peso extra e não quero emagrecer mais…a crepioca incrementada no café da manhã é apenas um dos itens…leite de amêndoas/coco/gergelim/castanhas etc, salada de frutas, ovo cozido mole…batata doce são importantes para minha dieta atual…e me dá muita energia e tranquilidade ao mesmo tempo…
Mandioca ou farinhas para meu organismo, engorda já que eu sigo uma dieta cetogenica.
O que mais gostei nesta live foi a naturalidade e simplicidade da Savioli.
OOOMEU NOME E SANDRA .TENHO 68 Anos .ADOREI TE CONHECER. VOU TE SEGUIR PELO IOTUBE.VOU POR EM PRATICA TUDO QUE VOCE ENSINAR. SUA ENERGIA E CONTAGIANTE QUE DEUS E O NOSSO MESTRE AMADO TE ILUMINE CADA VEZ MAIS, E A MAE SANTISSIMA TE ENVOLVA EM SEU AMOR E EM SUA PROTECAO HOJE E SEMPRE.PAZ E LUZ EM SUA CAMINHADA.♥️♥️♥️♥️🌞🌞🌞🥰🥰🥰
Adorei tudo que vi até agora Deus te abençoe sempre tudo de bom por tudo❤
Estou gostando de tudo que estou aprendendo nas aulas e live, obrigada doutora estou muito esperançosa e disposta a fazer este propósito de mudança alimentar
Estou acompanhando seus ensinamentos, vou colocar em prática, estou necessitando melhorar e cuidar da minha saúde
Dra. A senhora é um instrumento de Deus para transformar vidas. Iniciei essa transferência há poucos dias. Para minhas crianças tem sentido muito e até chora pelos lanches e açúcares.
Tem sido um desafio,
A neurologista do meu filho pediu para retirar açúcar branco e glúten.
Estou aprendendo a cozinhar novamente.
Tem dia que choro, mas sigo. Vocês me inspiram.
Abraço
Força. Vc consegue
um gastro indicou p minha sogra: 03 grãos de cramberry para alimentar as bactérias boas do intestino, eu aderi!
pela primeira vez vejo um canal que não oferece planos pra pagar. pra ter uma saúde saudável.obrigada Dra.
Boa noite jovem comece assistir também os vídeos do Daniel forjas,ele ensina também sobre a farmácia de Deus.
As plantas medicinais
E não vende suplementos...rs
Vc que pensa. Ela cobra por muita coisa.
Cobra sim
Verdade
Bom dia!
Amo fazer leite de coco natural .
Compro coco 🥥 e bato no liquidificador com água e bato
Pra fazer o leite de coco tem que tirar a casquinha marrom dele ou pode bater com a casquinha
3h da manhã e eu aqui maratonando os vídeos da Dra. Gisela só que descobri recentemente. 😍
Não se esqueça do sono reparador veja o vídeo da Dra sobre o sono. 😘
Boa noite Dotoura e um prazer te conhecer eu gostaria de ter um cardápio para emagrecer tenho 65 anos estou pesando 72 quilos
@@laurindaaparecidadasneves87
Iq
Pk
Eu também. Mas estamos erradas, pois uma das orientações dela é dormir cedo
A minha mãe viveu até os 96, ela comeu muito queijo, pão feito em casa, muito chá, muitas massas, muitos doces, muitas frituras 🎉🎉🎉
Interessante que a minha viveu 90 anos comia muito ovos de granja, pele de galinha, macarrão , doces , bolachas , e nem colesterol alto ela tinha kkkkk
Os alimentos que se consumiam antigamente eram muito diferentes dos alimentos que se consomem hoje....não existiam rações, antibióticos, hormonas, etc, etc! Hoje, é quase impossível ter acesso ao alimento saudável! Acho, que até o oxigénio que respiramos, já não é saudável!
Os laticínios, as frutas, os vegetais, carnes, até o peixe de aqui cultura, etc, contêm compostos químicos. Os próprios produtos de higiene pessoal e casa, é só químicos!...
Pensem, como é verdade!
@@luisamonteiro6782 Verdade
@@luisamonteiro6782😊😅😅😅😅😅😅😅😅 13:44
Tem 5 anos que não tomo café com açúcar e confesso que hoje sinto o sabor melhor do café! Melhor coisa da vida!!
Igual, demorei 1 mÊs a retirar o açucar, no fim do mês já não sentia a falta. Recomendo. Não coloco mais nem no chá.
Idem!
Eu tambm adoro cafe se açúcar
Em vez de açúcar coloque canela em pó. Gostei muito.
Eu coloco uma colher de café de óleo de côco e também não ponho açúcar.
Gosto muito de acompanhar a Dra Gisele Saviole. Orientação Top. Faço e me sinto muito bem. Gratidão 🙏
Meu café da manhã: duas frutas picadas com gergelim germinado, ovos mexidos, café sem açúcar e uma tapioca pequena de flocão de milho orgânico!
A onde vc encontra esse Flocão orgânico?
Qual marca deste flocão?
Nossa Dalva…. É muita comida… deveria ser uma coisa ou outra não todas ao mesmo tempo🤷♂️ mesmo o q faz bem deve ser consumido com moderação!
@@elizabethferreira9001 pergunta pro Google
Eita!kkk come tudo isso?
É o melhor que fazemos por nossa Saúde!!!
Ha quase um ano parei de tomar cafe com adoçante, agora tomo puro, parece que tomo assim a vida toda, to amando.
Tbm tomo café sem açúcar.
Achava que nunca ia conceguir, mas agora eu gosto.
Eu tomo sem açúcar há muitos anos, quando por conta de acompnhar mh mãe e não senti mais falta.😊
Tem agora UM ANO que parei com todo e qualquer doce e açucar. Açúcar empedrou no pote. A farinha de trigo, os paes, bolos, esfiha, pizza, macarrao, demorou bem mais, mas fui parando. Sem dúvida farinha e leite é o mais difícil parar, foram décadas com hábito diário. O leite é meu último desafio, reduzi demais, só um copo de manhã, zero queijos, e nada de leite em receitas. O sal, esse tambem empedrou no pacote; agora é limão pra temperar, alho cru, pimentas, açafrao da terra, orégano, salsa.
Café, parei, todo dia nao mais, vez ou outra um café arábica pra matar vontade.
Entrei de cara nas oleaginosas diariamente, em grande variedade.
Olá 😊
Sua saúde melhorou muito,
Certo?
Deus abençoe 😊
@@conceicaoqueiros269 Zero refrigerante, chocolate, balinha, nada. Agora como muito grao de bico, ervilha, lentilha e feijão. Fruta é muito abacate, alguma laranja, banana meio verde, maça. E fazendo esporte corrida regular 2x semana agora. Emagreci quase 10Kg, abarriga secou, e nem era gordo, mas com essa dieta perde sem perceber. Minha pressao era até normal antes, 11,0x8,0 agora em repouso é 8,5x5,5 - 9,0x6,0, pulso 56.
A digestão melhorou demais, sem azia, sem barriga estufada. E o cocô agora é "campeão"...rs. Exato agora UM ano de determinação.
Mas ainda vou parar com leite
Quando fui tirar o açúcar do café, tive que procurar um café de qualidade, e encontrei no Magalu o "Café das Minas Geraes", sabor da roça de verdade, uma delícia!!! Agora não consigo tomar com açúcar, conforme a Dra Gisela disse😊
Café da minha cidade Franca ❤
Eu não posso ficar sem o café me dá dor de cabeça e tomo com meia colher de acucar.😂
VDD SOU MINEIRA E SÓ TOMO CAFÉ SELECIONADO DIRETO DA LAVOURA DE CAFÉ ORGÂNICO
Eu demorei pra tirar o açúcar do café até conhecer o café Bazilli da região vulcânica em Divinolândia. Perfeito!
Eu amo um café da manhã saudável. Sinto o corpo leve e agradecido
Faço um bolo de aveia com banana, adoroo
Amei esse vídeo!🙏🍊
Overnight é uma ótima opção para café da manhã. Eu faço com leite de castanha, amendoim, amêndoas,aveia. Crepioca com cheiro verde Tapioca com linhaça e recheio de ovos cozido C alface, rúcula, 🍅 e 🥒 +1 fatia fina de 🥑
Misericórdia 😂😂😂😂😂🎉🎉🎉
Como é a tapioca com linhaça?
@@renatavillelaa Eu uso a tapioca ( massa) comprada na feira. Pego um pouco dela,coloco sal,chia ou linhaça e misturo bem com as mãos. Depois coloco a frigideira para aquecer e espalho a tapioca na frigideira. Quando ela estiver desgrudando da frigideira, viro ela e espero terminar de ficar pronta.
Eu também ando fazendo a tapioca com sementes de chia ou linha. E coloco como recheio 1 🥚, alface e rúcula, tomates e 🥒. Também pego uma fatia fina de abacate amasso e coloco azeite e sal e coloco junto. Fica muito gostoso e alimenta muito bem.
@@wilmavasodebarro l
Eu tenho orgulho do meu café sem acucar
vai ser difícil pra mim. Mas vou deixar de adoçar meu sagrado cafézinho maitinal que vai ser tomado depois do suco de couve.
Dra. Gisela abriu meus olhos literalmente 😁
Seus vídeos são ótimos, muito bem explicado. Obrigada Dra. 🙏🏻👏🏻
Eu estou amando assistir suas aulas
Estou amando.
Dra. Gisela Savioli é uma excelente comunicadora, muito clara e objetiva, estou a gostar imenso de a ouvir, e tirar as suas receitas maravilhosas. Grata por a ter encontrado. Estou em Lisboa .
Eu estou tomando o suco de couve há 6 dias já desinchei bastante até as calças estão folgadas adorei vou continuar fazendo
Quando o marido chegou a Dra. Ficou tão feliz,kkkk...que benção.
E em directo eles iam atirar pedras um ao outro???? Os vídeos dão dinheiro, têm que ter subscritos.
@@MariaNeves-ke5ug kkk
Estou amando tudo que você indica ❤
Amo abacate ,eu como puro mesmo já estou tomando o suco verde em jejum, pretento continuar com a mudança na minha alimentação quero desinflamar o meu corpo.
Conheci a Dra. há dois dias e estou encantado com tamanho conhecimento e carisma. Ah, e já botei meu suco de couve pra dentro hoje.
Eu também 🎉🎉
Receita ?
@@canaldaandreacosta 2 folhas de couve + uma maçã. Toma em jejum todo dia.
@@cimello4092 a maçã é com casca?
@@reginaceliatavares9764 simmmm
E hoje, estou começando, só agora. Por motivo: trabalho.
Olá Dra tudo bem? Estou me formando em nutrição esse ano, quero deixar meu relato. Na pandemia saí da minha rotina e ganhei uns quilinhos, comecei a tomar o suco verde em janeiro e já se foram 9 kilos 👏👏👏👏 suco de couve é vida !! Sucesso!! 😘
Boa tarde, como vc faz seu suco d couve?Se poder me passar por gentileza...grata !🙌🤗
Como vc faz seu suco verde ?
Como faz o suco de couve???
Também pergunto o mesmo:
Como se faz o suco verde?
Joder…couve …bate no liquidificador com água um pouco de limão 🍋 ou maçã e pronto! A gordura se vai! Já se foram 8 kgs….💪🏻💪🏻💪🏻
Eu tenho mt dificuldade de engordar,qlq coisa me faz emagrecer.Preciso de um café da manhã saudavel,mais que ñ seja mt caro.
19.37 min. Ela mesmo fala que os médicos exigiam comer de 3 em 3 horas e agora já era.
Quem me garante que daqui um tempo vão falar que foi bobagem mexer no seu café que ia indo bem do seu jeito? Eu não consigo comer logo cedo essas coisas diferentes. Segredo é comer pouco.
Eu assisto ela todos os dias na TV canção nova ,ela é maravilhosa assim como a canção nova
Que canal é canção nova?
Tenho sempre aveia com frutas e canela nas frutas tipo maçã ou banana guando tenho fome tirei o leite totalmente foi muito bom também e um caneca de chá sem adoçar e maravilhoso antes de dormir acalma e tira a fome💖💐
Seria ótimo, ter cardápio semanal ajuda muito
Bom Dia aqui de Munique Alemanha
Quantas informações importantes, revejo o vídeo várias vezes para melhor aproveitamento.
Gratidão.
Vale lembrar q o espinafre precisa ser colocado em água quente por uns minutos pra eliminar as toxinas. Escorrer bem, depois separa em porções e congela.
Oie!! Mas ele não murcha com a água quente?
Sugiro adquirir panelas da Royal Prestíge que são de aço Cirúrgico e que por isso não tem nenhum metal pesado. E ainda pode assar na frigideira sem levar no forno e essas panelas conservam mais de 60% dos nutrientes dos alimentos. No Brasil já existe.
Adquiri e ameeei
Ajuda nos a desinflamar sem abrir mão do sabor
@@cidaandrade2079 onde encontro
Durante dois anos substitui o leite por soja. O q ocorreu foi q enfraqueceu meus dentes e a dentista ficou impressionada pois estavam muito porosos. Acho q tem q ter um equilíbrio nem muito e nem pouco.
Soja não é nada saudável.
Quantos anos você tem
Amei a batata no micro ao murro kkk com azeite.
Boa noite
Londrina Paraná
Café sem açúcar com canela,sabor maravilhoso 😋
Será 😏 vou fazer
Os videos da dra Gisela são maravilhosos e de facil entendimento, estou sempre olhando, amo. Que Deus abençoe imensamente esta família linda❤
Aprendi ontem o suco de couve, e hoje eu fiz. Maravilhoso. Ficarei ligadinha em vc Dra.
Me mande a receita do suco de couve.
Onde que posso encontrar a receita?
Parabéns casal❤❤Deus os abençoe grandemente.
Boa noite, gosto muito de suas explicações.
Já estou sem ingerir açúcar no café já algum tempo. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco.
Estou nesse embarque porque preciso desinflamar ,aprender ter alimentação saudável usando os remédios que Deus deixou aqui pra todos nós. Tô na menopausa,tenho hipotireoidismo estou bem acima do peso
Simone ,como fazer o suco de couve.
Lindeza!! Ôh glória ! Deus maravilhoso que fez essa Dra linda! 🙏🏻👏🏻👏🏻💕🚘🚀🚀
Doutora. Márcia. Eu. Quero saber. Pro. Intestino. Funcionar. Meu. Não. Funcionar. Por. Favor
Obrigada. Preciso. Urgente
Quais. São.os. Suptementos que. Devo usar
Por favor. Fale sobre. Alimentação
Que. Da. Energia. Pro. Corpo
Estou amando as aulas sou Norbelia Araujo Medrado quero emagrecer e conquistar minha saúde
Eu já estou me acostumando tomar café sem açúcar 😊
Tomo café batido com uma colher de sopa de óleo de coco extravirgem.
Amo!
Dra coloca pra o pessoal procurar café descafeinado que o processo de descafeinação seja feito com água, muitas marcas fazem com solventes (cancerígenas) a marca maratá e outras é com solventes.
Dra., Os cafés gourmet e Premium não são amargos, são de qualidade superior e dá tranquilamente para tomar sem açúcar. São um pouco mais caros, mas nada exagerado.
Vdd, eu que só tomava com açúcar tirei esse veneno da minha vida e melhorei tudo. E o café gourmet é maravilhoso ❤
Recomenda alguma marca?
Verdade
Recomende uma marca
Tomo qq bom café sem açúcar, depois q se acostuma é horrível o adoçado, perde totalmente o sabor delicioso do café. Parece até vinho, o sabor residual é ótimo
Que doutora maravilhosa! Super culta e abençoada que Deus nos deu. Emagreci 12 kilos só seguindo todas as dicas que ela ensina e desinflamei meu corpo. Estava na menopausa e comia de tudo, corei o açúcar de leve, carboidratos todos os dias, gorduras e leite. Muito obrigada linda, compartilho seus vídeos com toda a minha família
bjs sou aqui de suzano sao paulo.
Eu moro com o meu irmão e ele adora pão. Eu encontrei uma receita de pão francês sem glúten: com polvilho doce e farinha de arroz. Eu vou tentar fazer para melhorar essa questão e também encontrei um vídeo de leite de sementes de abóbora.
O leite de amendoas é uma delícia, faço com chocolate 70%, e um pouco de canela fica uma delícia, uso esse leite porquê sou intolerante ao leite de vaca.
@@soniasantos9383 9
Eu quero saber como faz essa receita
Doutora, você é incríveelll! Te amo em Crsito! Obrigaddaa!!
Eu tinha muito azia, principalmente depois de comer batata doce, mas mesmo assim eu comia, pois amo batata doce. Estou tomando o suco de couve com maça em jejum. Agora pergunto, cadê você azia? Sumiuu!!!. Posso comer tranquilamente minha batata doce e tudo mais. Obrigadaa por tudo.
Marlene seu suco é só couve e maçã? Obrigada
Como vc faz o suco?
E Shirlei Aparecida Alves Vicente. Estamos amando suas explicações, são excelentes. Muito obrigada Dra. Gisela Savioli, Deus a abençoe sempre 🙏
Boa noite estou gostando muito da aula.
Vou participar das receitas, pois tenho colesterol alto.
Bgda❤
Aprende a tomar meu suco de couve quase todos os dias graças a Deus
Vc é luz em nossas vidas. Que Deus te abençoe abundantemente
Dra realmente temos que investir em utensílios. Eu comprei uma panela maravilhosa e desde então minha vida mudou! Ela cozinha super rápido, não usa óleo e tudo fica muito mais saudável. Tenho me alimentado super bem!
Olá que panela é essa?
@@PaogostosoNatalque panela é essa
Bom dia,ja estou colocando em prática o que aprendi e estou adorando. Gratidão
Gosto muito mamão com canela em pó mais ovos mexidos, passas de uva,já estou bem
Um "pãozinho" fácil e gostoso para quem quer substituir o pão de farinha trigo:
1 ovo
2 colheres farinha aveia
2 colheres azeite
Um pouquinho fermento
Sal, orégano, salsinha, chia, gergelim (crie seu temperinho)
Numa frigideira bem pequena fogão ou numa forminha tipo cupe cake na airfryer
ja vou copiar
Obrigada pela receita
❤
Amei❤❤❤
Já vou começar.
Boa Noite Dra.Gisela e todos Amigos.❤
Descobri agora o seu canal e estou achando maravilhoso! estou aprendendo muito.
maravilha vou assistir seus vidio e vou fazer preciso muito
Adorei todas as dicas pro café da manhã e não tenho ábto de tomar o suco de couve e procurar fazer as coisas pra funcionar meu intestino
Gratidão a Deus por sua vida!
Parabéns, gostei,excelente mesmo suas explicações! Mas vendo esse vídeo me faz pensar,e quem não tem condições de comprar tudo isso? Existem pessoas que quase não tem nem o pãozinho simples pro café da manhã ,aí faz o que pra comer saudável? Deus abençoe a todos!
dinheiro para comprar nem um pauzinho e a manteigaVerdade tem gente que não tem
infelizmente isso acontece desde que o mundo é mundo, mas pode mudar. E talvez possamos ajudar, votando nos que pensam em alimentar a TODOS, com qualidade.
Que ótimo estar com você doutora Gisela!beijos!!!
Eu já tomo café sem açúcar ,e ponho a canela em pó no café.
Eu fiz bariatrica. E não gosto de café. Levanto as 6:30 h. O que devo comer? Já engordei um pouco e conheço pessoas que estão mais gordas que antes da cirurgia. Isso me assusta 😮😮
Amando suas aulas
Tapioca processada, para mim não dá mesmo!
Hj troquei o pão francês pel9 integral 18 grãos, tomate e azeite.
Isso pra mim é muito verdadeiro, eu amo a natureza, e nela me encontro.
Já meu esposo é todo indústria, enjoado.
Sou filha de grego e na vdd o azeite cresci C ele! Pele, tudo fica maravilhoso!
Gostaria de saber uma marca boa de azeite, uso o andorinha extra virgem será que é bom?
Você usa que marca de azeite,pode me dizer por gentileza? 😊
Obrigada 😊
Amei quando o marido chegou! Ela e muito amorosa! Deus abençoe o casal.
Café sem açúcar é VIDA 😋❤
Verdade, depois que acostumamos fica uma delicia.
Ainda não consigo🙈tomo meu café com stévia.
Que casal , maravilhoso, Deus , abençoe grandemente!
Digo: Amo suas receitas 😃😋
Eu não tomo café da manhã,pulo esta refeição, é ótimo!
Que bom Vera! Obrigada por estar aqui comigo!
Doutora estou pela primeira vez no seu canal, assunto que muito me interessa, tenho 46 anos, e me cuido muito, são dicas valiosas.
Que médica maravilhosa.
Linda, educada, muito inteligente, culta e nos ensina a cura e a saúde com os remédios da natureza.
Nos ensina como tornar a alimentação nossa fonte de vida e saúde
A farmácia de Deus é a natureza!
E ainda nos passa essas receitas maravilhosas.
Muito obrigada Doutora
Ela é nutri
Ótimo 👍 café da manhã
Aula maravilhosa❤
Doutora você é maravilhosa e seu conhecimento anda nos ajudando muito, gostaria de tirar uma dúvidas, tomo o suco de couve com maçã pela manhã como ensinado por você, mas comecei a sentir um cansaço terrível entre outras coisas e fui ao endocrinologista e ele pediu exames e minha tireóide está zerada, tenho retorno com ele para saber o que fazer. Mas a minha dúvida é, a couve tem algo a ver com isso? Prejudicou minha tireóide? Pois li alguns artigos que em excesso pode afetar a tireóide. Já agradeço! Gratidão 🙏. Abraços