27 years ago I caught hypokalemia twice, I just recalled during that 3 years, I ate almost only carbs (rice and bread), little vegetable and less meat, esp very few oil. My blood potassium once reached 1.5. Each time I caught hypokalemia, I was sent to hospital to get transfusion of kcl and got 3 days of paralysis.
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謝謝分享。補充鉀的食物很多，以下是一些富含鉀的食物：
香蕉：這是大家都知道的富含鉀的水果，一根中型香蕉約含有422毫克的鉀。
橙子和橙汁：除了含有豐富的維生素C，橙子和橙汁也是很好的鉀的來源。
馬鈴薯和甜薯：這兩種蔬菜都富含鉀，一個中型的烤馬鈴薯含有約926毫克的鉀。
番茄產品，如罐裝番茄、番茄醬和番茄湯：這些都是鉀的好來源。
牛奶和優酪乳：這些乳製品都含有相當多的鉀。
👍
香蕉太甜了，碳水是不是很高啊
我之前斷食雖然瘦了很多 但電解質不平衡 鉀不夠造成心律不整 肌肉抽動 ..然後買了Dr Berg 的電解質飲品，這樣可以補充飲食不足的鉀！
請Yabibi in 你去那邊買伯格醫生的飲品？
@@user-cc2vp3yw3h 我在美國所以在美國的網站買，不知道台灣的那裏可以買，抱歉唷😇
蝦皮購物網站有在賣
非常的感谢柏格医生，去年住院，才知道我严重的缺钾，柏格医生讲的问题我都有，但我的家庭医生没有告诉我怎样去补钾，刚才看了视频很感动，但不知是否在网上能买到电解质粉💝
原來鉀這麼重要‼️
27 years ago I caught hypokalemia twice, I just recalled during that 3 years, I ate almost only carbs (rice and bread), little vegetable and less meat, esp very few oil. My blood potassium once reached 1.5. Each time I caught hypokalemia, I was sent to hospital to get transfusion of kcl and got 3 days of paralysis.
之前我也有同樣症狀，吃精緻食物一段時間，某天夜裡開始低血鉀，數值低於1.5，然後全身近乎癱瘓（在床上側翻身我做不到），心律不整感覺要死掉了，後來急診醫生趕緊補充鉀之外，我的經驗是有這種問題的時候通常胸椎1~6有壓迫導致神經讓鉀以不正常機轉運作（另外神經內科醫生跟我說鉀沒消失，只是不知道為什麼通通跑到細胞去，導致血液當中的鉀測不到）
多謝🙏柏格醫生，詳細解釋😊
非常實用嘅視頻 ！
心臟肥大 原本吃含有核糖的心臟保健 一切都無事。後來改吃別款含有鉀與鎂的心臟保健卻出現問題
不知道究竟什麼原因
柏格醫生，請問注射高劑量氰鈷銨素會不會導致低血鉀？
缺钾症状：1.肌肉无力2.呼吸困难3.便秘4.小腿或身体抽经5.心律失常6.高血压7.疲劳8.碱v中毒9.失眠10.心跳快11. 脈动性耳鸣。每天需4700毫克钾。
4700毫克鉀 怎麼攝取啊
每天摄入4700毫克钾有难度，需要吃多少蔬菜 土豆啊
4700mg鉀，這麼大量，通常一片補劑只有約100mg，要吃几十片。是不是搞錯了啊？
有沒有高單位的 鉀啊
什麼是鉀的食物謝柏格醫生回復我
謝謝你醫生❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
感激，認識恨晚，錯失幫助雙親的好時機。😢
柏格医生你好，请问你的牌子电解质在网上就可以买得到是吧！
我直接吃檸檬酸鉀(沖泡)
你好，請問，我媽媽76歲患血癌，我叫佢斷食186，食維他命C,薑黃素，但是請問有什麼見意可以食，食什麼supplements ?🙏🏻
維他命D 跟 D3, 鉀
碘可以擦在皮膚上經由皮膚吸收
柏格医生您好！請問怎样向您的網站買电解貭水？
Dear Dr., is potassium salt substitute (e. g. Morton) good to replace normal sea salt?
什麼缺鉀:鉀是什麼食物有的。謝柏格醫生回應下
good
格柏医生沒有提到過多鉀，會有什麼徵兆？身體過多鉀，亦會致命。
下次可唔可以講下 陽後咳呀
柏格醫師 賣的鉀ㄧ錠是99Mg是多少毫克啊
99毫克，我買過，你要買鉀粉，錠狀，一天要吃一罐了
一條中等香蕉已有300毫克鉀。
每100克的含量
mg 就是毫克
@@ponda2008 謝謝
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
维他命K是否potassium？
Potassium is one type ofminerals er
不是. potassium 是 钾元素，不是维生素K
👍👍❤❤🙏🙏
若鉀太高，怎麼辦？？？😅😅😅😅
Sea salt may contain micro plastic particles.
🤩🤩👏👏👍👍💪💪🙏
美国超市有卖吗
美國亞馬遜有賣 我就在那裡訂
@@yabibiin请问亚马逊有链接吗？可否告知一下，谢谢
我不懂聽英文有無中文講嗎?
大陸抖音有人私自搬運並且盈利帶貨 各位怎麼檢舉？
直接给管理员举报给你原视频链接。
小紅書都有呢個問題