어깨, 팔, 손목이 아플 때 가장 먼저 풀어야 하는 근육! 삼각근(어깨세모근, Deltoid) 근육 트리거포인트(Trigger Point) 풀기(Feat. 마사지건 근막이완)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 1

  • @바른몸애양산점
    @바른몸애양산점  Год назад +1

    강쌤의 온라인 강의 - 일반인을 위해 쉽게 만든 체형교정 + 통증완화 + 다이어트 기본 비법서(근육별 마사지법+기능 회복 운동, 총 120강) 10% 할인 링크 : me2.do/FkdqGBah

Следующие
Автовоспроизведение
30 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)4:4430 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)
30 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)닥터 마디마디 Dr Madimadi
Просмотров 3,2 млн
통증유발점이 생기는 원인은? / Trigger point8:08통증유발점이 생기는 원인은? / Trigger point
통증유발점이 생기는 원인은? / Trigger point힐링무브 Healing move TV
Просмотров 6 тыс.
#2-10. 삼각근(어깨세모근, Deltoid)./근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임20:25#2-10. 삼각근(어깨세모근, Deltoid)./근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
#2-10. 삼각근(어깨세모근, Deltoid)./근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임힐링무브 Healing move TV
Просмотров 39 тыс.
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
헬린이 어깨통증(이두근건막염, 이두근 통증)22:47헬린이 어깨통증(이두근건막염, 이두근 통증)
헬린이 어깨통증(이두근건막염, 이두근 통증)물리치료사.PT재석
Просмотров 135 тыс.
갑자기 찾아온 어깨 통증, 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 방법! │클래스e│뇌벨업26:38갑자기 찾아온 어깨 통증, 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 방법! │클래스e│뇌벨업
갑자기 찾아온 어깨 통증, 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 방법! │클래스e│뇌벨업EBSCulture (EBS 교양)
Просмотров 24 тыс.
마사지편] [삼각근 마사지] 견쇄관절 손상 어깨가 아플때 ??캐나다 의료 마사지테라피스트가 알려주는 어깨 통증 마사지 하는방법 Deltoid Massage12:17마사지편] [삼각근 마사지] 견쇄관절 손상 어깨가 아플때 ??캐나다 의료 마사지테라피스트가 알려주는 어깨 통증 마사지 하는방법 Deltoid Massage
마사지편] [삼각근 마사지] 견쇄관절 손상 어깨가 아플때 ??캐나다 의료 마사지테라피스트가 알려주는 어깨 통증 마사지 하는방법 Deltoid Massage재활치료 엘리샤 Able Wellness Centre
Просмотров 11 тыс.
라운드숄더 교정운동의 최대피해자, 후면삼각근(오십견,충돌증후군)7:08라운드숄더 교정운동의 최대피해자, 후면삼각근(오십견,충돌증후군)
라운드숄더 교정운동의 최대피해자, 후면삼각근(오십견,충돌증후군)물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
Просмотров 47 тыс.
[Balance Of Life] 30년 노하우! 목, 어깨 통증 잡는 5분 마사지★10:31[Balance Of Life] 30년 노하우! 목, 어깨 통증 잡는 5분 마사지★
[Balance Of Life] 30년 노하우! 목, 어깨 통증 잡는 5분 마사지★play 채널A
Просмотров 892 тыс.
#2-9. 어깨밑근(견갑하근, subscapularis)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임16:20#2-9. 어깨밑근(견갑하근, subscapularis)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
#2-9. 어깨밑근(견갑하근, subscapularis)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임힐링무브 Healing move TV
Просмотров 53 тыс.
[상부 승모근 셀프 마사지] 스트레칭 그만하세요. 여기 푸는거 아닙니다7:58[상부 승모근 셀프 마사지] 스트레칭 그만하세요. 여기 푸는거 아닙니다
[상부 승모근 셀프 마사지] 스트레칭 그만하세요. 여기 푸는거 아닙니다한의사트레이너
Просмотров 212 тыс.
어깨 앞쪽이 아프면 이두근건염을 의심해보세요!8:27어깨 앞쪽이 아프면 이두근건염을 의심해보세요!
어깨 앞쪽이 아프면 이두근건염을 의심해보세요!물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
Просмотров 125 тыс.
어떠한 근육이든 10초안에 푸는법(1), 가장 빠른 근육이완술6:21어떠한 근육이든 10초안에 푸는법(1), 가장 빠른 근육이완술
어떠한 근육이든 10초안에 푸는법(1), 가장 빠른 근육이완술압구정한의원
Просмотров 745 тыс.
تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳01:01تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳
تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳صدام العزي
Просмотров 21 млн
Лукашенко уходит на пенсию / Срыв выборов в Беларуси?15:23Лукашенко уходит на пенсию / Срыв выборов в Беларуси?
Лукашенко уходит на пенсию / Срыв выборов в Беларуси?NEXTA
Просмотров 320 тыс.
Can You Avoid The Snake?00:50Can You Avoid The Snake?
Can You Avoid The Snake?Zhong
Просмотров 42 млн
МОЛОДОЙ ДЕД - 12я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)01:00МОЛОДОЙ ДЕД - 12я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 12я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,4 млн
ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shorts00:20ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shorts
ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,5 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:051% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 18 млн
I'm getting on my dad's nerves 😁00:12I'm getting on my dad's nerves 😁
I'm getting on my dad's nerves 😁Ospenarium
Просмотров 12 млн
Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 600:28Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 6
Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 6Daniel LaBelle
Просмотров 9 млн