4 факта о витамине С, которые вас очень удивят🧐

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 июн 2024
  • НАТУРАЛЬНЫЙ комплекс витамина С 💊 drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Думаете, что знаете все про витамин С? А вы знали, что аскорбиновая кислота - это не совсем витамин С? В чем польза витамина С? Речь про натуральный витамин С, а не про аскорбиновую кислоту. Где содержится витамин С? Как не допустить дефицит витамина С?
    _____
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - аскорбиновая кислота - это витамин С?;
    2:49 - аскорбиновая кислота: польза или нет;
    3:02 - комплекс витамина С в природе;
    4:53 - комплекс витамина С от Доктора Берга;
    5:11 - особенность витамина С;
    5:27 - лучшие источники витамина С;
    6:17 - витамин С и сахар.
    Поговорим о витамине С. Вопрос: аскорбиновая кислота - это витамин С? В справочниках написано, что аскорбиновая кислота - это то же самое, что витамин С. Но действительно ли аскорбиновая кислота в большинстве витаминных добавок аналогична витамину С, встречающемуся в природе?
    80% всей аскорбиновой кислоты производится в Китае. Часто аскорбиновую кислоту производят из глюкозы. Возможно, чтобы такая аскорбиновая кислота была таким же витамином, который производит природа? Это совсем разные вещи.
    Можно принимать искусственный витамин С? Можно, но недолго. Например, для детокса.
    Лучший тип витамина С - это витамин С из продуктов питания или натуральных витаминов.
    Продукты, в которых больше всего витамина С:
    • Зелень
    • Ягоды
    • Лимоны
    • Субпродукты (печень, почки)
    • Болгарский перец
    • Квашеная капуста
    Что нужно знать о витамине С:
    1. Прием высоких доз аскорбиновой кислоты практически не приносит пользы.
    2. Часто витамин С, который продается, синтетический. В природе витамин С - это комплекс. В его состав входят: аскорбиновая кислота, биофлавоноиды, витамин К, медь в виде определенного фермента, фитонутриенты и другие вещества. А синтетический витамин С - это лишь одна составляющая комплекса.
    3. Витамин С плохо усваивается, если принимать его вместе с сахаром. Если в добавку с витамином С входит сахар (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин), то организм будет усваивать сахар, а не витамин С. Если есть пустые углеводы, то витамин С тоже не будет усваиваться.
    4. Мегадозы аскорбиновой кислоты, которые некоторые принимают для антиоксидантного действия, могут вызвать окисление, диарею и вздутие.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The 4 Things about VIT...
    Опубликован 4 апреля 2022 года
    ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
    1) www.cancer.gov/about-cancer/t...
    2) www.sciencedirect.com/science...
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #витаминС #аскорбиноваяКислота #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Комментарии • 362

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 года назад +42

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
    Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
    Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
    Про яблочный уксус ruclips.net/video/Z16EMXN_vPI/видео.html

    • @subarulancaster2024
      @subarulancaster2024 2 года назад

      Красная , черная смородина!

    • @user-fo1gu3gd6c
      @user-fo1gu3gd6c 2 года назад +1

      Ждала именно эту тему от Вас😄👍🌸

    • @ludmilamukane8706
      @ludmilamukane8706 2 года назад +3

      Здравствуйте дорогие! Благодарю всех вас за ваш труд во благо здоровья всего человечества. Очень прошу, по просьбе моего знакомого, дать ссылку или записать видео про СУСТАВЫ! Как можно справиться с проблемой суставов пальцев рук?

    • @user-mz2eh9ug5k
      @user-mz2eh9ug5k Год назад +1

      Доктор, скажите пожалуйста, а стевию натуральную можно с вит. С??
      С Уважением и Благодарностью,
      Светлана спрашивает и пишет.

    • @user-ss3sh6tb6m
      @user-ss3sh6tb6m 9 месяцев назад

      @@user-mz2eh9ug5k б

  • @almazon90
    @almazon90 2 года назад +139

    Ещё один факт о витамине С, который вы скорее всего не знали: Он является кофактором при синтезе норадреналина из дофамина, а предпоследний в свою очередь является нейромедиатором, отвечающим за повышение внимания и концентрации (не путать с ацетилхолином). Тем самым, хоть и косвенно, прием витамина С может помочь в обучении и в какой-то деятельности направить своё внимание в одно русло

    • @user-te7dq3yk8z
      @user-te7dq3yk8z 9 месяцев назад +12

      То, чем мы кормим свои тела и то, чем НЕ кормим, является причиной наших недомоганий.

    • @user-xv2zm8uu9p
      @user-xv2zm8uu9p 6 месяцев назад +1

      Да, мне об этом говорил доктор.

  • @Elenochka1703
    @Elenochka1703 2 года назад +137

    Не устаю благодарить Вселенную за встречу с вашей командой. Ребята, вы делаете большое дело! И с вами всегда интересно! Огромное вам спасибо и доктору Бергу, и переводчику, и всей команде!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +15

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @basilsantos7192
      @basilsantos7192 11 месяцев назад

      что несёт это несчастный клоун??? О каком вреде аскорбиновой кислоты он бредет?? достаточно посмотреть одно это видео для того, что бы навсегда удалить его контент из рекомендуемых. берём тупо факты! вит Ц = Аскорбиновая Кислота (АК). цинга, цинга легко и успешно лечится АК! иными словами, цинга болезнь вызваная дефицитом вит Ц - принимаем АК и цинга проходит! что в сухом остатке!? а то, что вит Ц=АК!!! и АК воздействует на организм оздоровляюще. расходимся.

    • @user-id6cq9ow9f
      @user-id6cq9ow9f 9 месяцев назад +1

      Всевышний Господь наш Бог и ваш Бог, поклоняйтесь же Ему Одному. Он создал небеса и землю

    • @user-ly7te3ck8i
      @user-ly7te3ck8i 9 месяцев назад +2

      ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ПОЖЕЛАНИЯМ!!! БЕРГ, ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В МИРЕ!!!

    • @malosh0908
      @malosh0908 7 месяцев назад +3

      ​@@DrEricBergСпасибо всем 15 сотрудникам этого канала, вы делаете огромное доброе дело, вот все продукты от производства доктора Берга не всем по карману😒, знаю это большой труд и качество стоит этих денег, Но!(

  • @user-mm6sn4dj6o
    @user-mm6sn4dj6o 2 года назад +64

    Дай Бог чтобы у нас таких умных врачей были больше. Спасибо! От души вам благодарны .

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 2 года назад +14

    Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

  • @sambadeev38
    @sambadeev38 11 месяцев назад +15

    Спасибо, огромное доктору Бергу и переводчикам!!!

  • @tanyobrubova8917
    @tanyobrubova8917 2 года назад +38

    Спасибо Доктор Берг!Очень полезные для нас советы!

  • @user-dp8kk8ip3v
    @user-dp8kk8ip3v 2 года назад +15

    👍💯❤️
    Благодарю Вас, Доктор Берг!
    Здоровья крепкого вам и вашим родным и близким людям!

  • @user-qo2px4sh8e
    @user-qo2px4sh8e 2 года назад +9

    Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!! Всего Вам самого доброго!!!

  • @user-it1ig7cf4u
    @user-it1ig7cf4u 2 года назад +10

    Самый лучший,умный доктор!!!!!👍👍👍👍👍👍

  • @user-si7qw8xl6f
    @user-si7qw8xl6f Год назад +7

    ДОКТОР БЕРГ , ВЫ ---- КЛАССНЫЙ !!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС........

  • @harttgordonn
    @harttgordonn 2 года назад +28

    Как же вы все хорошо и ясно доносите, мой поклон

    • @basilsantos7192
      @basilsantos7192 11 месяцев назад

      что несёт это несчастный клоун??? О каком вреде аскорбиновой кислоты он бредет?? достаточно посмотреть одно это видео для того, что бы навсегда удалить его контент из рекомендуемых. берём тупо факты! вит Ц = Аскорбиновая Кислота (АК). цинга, цинга легко и успешно лечится АК! иными словами, цинга болезнь вызваная дефицитом вит Ц - принимаем АК и цинга проходит! что в сухом остатке!? а то, что вит Ц=АК!!! и АК воздействует на организм оздоровляюще. расходимся.

  • @milafatkulina1304
    @milafatkulina1304 2 года назад +11

    Здравствуйте доктор,спасибо,что вы об этом говорите,ваша информация всегда полезна.👍😍😍😍

  • @dinashulman7902
    @dinashulman7902 2 года назад +8

    Спасибо, уважаемый доктор ,за ценную информацию!

  • @user-gq7gz9zk6l
    @user-gq7gz9zk6l 2 года назад +2

    Большое спасибо. Всем здоровья и удачи!!!

  • @user-rx3tr8tq1o
    @user-rx3tr8tq1o 2 года назад +4

    Как всегда все актуально. Спасибо, доктор

  • @user-rm2jl2cw3q
    @user-rm2jl2cw3q 2 года назад +15

    Спасибо доктор Берг за полезную информацию и вам здоровье долгих лет жизни.
    Блогодарю переводчику и людям которые с вами работают вы молодцы 👍👍👍🤝🤝🤝💐

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-sq3sz3lg3f
    @user-sq3sz3lg3f 2 года назад +5

    ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНО ВАМ ЗА ИНФО. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-qx1wn5ev9l
    @user-qx1wn5ev9l 2 года назад +8

    Спасибо доктор Берг 🧡

  • @user-um2er8ed5c
    @user-um2er8ed5c 11 месяцев назад +1

    Очень мудрый человек. Спасибо вам

  • @user-vg6bo2nt2f
    @user-vg6bo2nt2f 7 месяцев назад +3

    ❤вы гений! Обожаю всю команду! Огромное спасибо ❤

  • @user-tl4yc4fo1b
    @user-tl4yc4fo1b 2 года назад +1

    Огромное спасибо, безумно полезное видео 👍👍👍

  • @alexandrbahlai1690
    @alexandrbahlai1690 2 года назад +33

    Всё есть в натуральных продуктах,которых очень мало.
    А доктору респект.

  • @user-df7wo6et6o
    @user-df7wo6et6o Год назад +3

    Спасибо доктор Берг💕

  • @user-fv5qw6jv1m
    @user-fv5qw6jv1m 2 года назад +76

    Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг сколько полезной информации мы от Вас узнаем. Благодарю вас от всей души. А так же огромная Благодарность переводчику. Удачи вам во всем и всех земных благ Вам. Всегда ждём ваших видео.

    • @katrine9487
      @katrine9487 2 года назад +2

      Вам большая блмгодарность и респект за очень доступную инфу о здоровье.Пусть Господь Вас хранит !🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +5

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-yu6ms8df6i
    @user-yu6ms8df6i 2 года назад +26

    Дорогой наш доктор,рада вновь видеть Вас!Спасибо Вам за все полезн информац.,вашей команде и грамотн. переводчикам!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-yz2wz1ry2w
    @user-yz2wz1ry2w 2 года назад +3

    Благодарю Вас доктор Берг

  • @AlexanderLoginovv
    @AlexanderLoginovv 2 года назад +8

    Очень познавательно!

  • @user-mc4pm2ym1g
    @user-mc4pm2ym1g Год назад +1

    БлагоДарю за значимую информацию супер информация.

  • @heleneababi6203
    @heleneababi6203 2 года назад +1

    Doctor! Vy moi narkotik! Thank you so much! You are really the best❤️🙏

  • @user-ix3vq3jo3e
    @user-ix3vq3jo3e 4 месяца назад +1

    Дорогой доктор, благодарю!💕👍🏻

  • @user-kg5rn2yq8c
    @user-kg5rn2yq8c Год назад +1

    Спасибо за информацию!

  • @Unhead85
    @Unhead85 2 года назад +5

    Шок - это по-нашему! Спасибо

  • @user-gy6zu7et4f
    @user-gy6zu7et4f Год назад

    Спасибо вам большое , вы очен умни советы даёшь ,даибог вам здоровья

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j 2 года назад +3

    Спасибо вам за информацию ценную благодарю

  • @health_evgeniya13
    @health_evgeniya13 5 месяцев назад +3

    Ого! Вот это новости...😮 Я догадывалась, но сейчас эти догадки подтвердились. Спасибо вам! 🙌❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 месяцев назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

  • @ILA_JANNA
    @ILA_JANNA Год назад +4

    СПАСИБО ДОКТОР

  • @user-eg9dd6px9h
    @user-eg9dd6px9h 2 года назад +3

    Благодарю вас дорогой доктор

  • @user-lp9mr9ix9g
    @user-lp9mr9ix9g 2 года назад +6

    Спасибо за информацию, это было полезно.

  • @asetasetova6436
    @asetasetova6436 2 месяца назад +4

    Живите пожалуйста вечно доктор Берг и Команда

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @user-yw9zf2bp9e
    @user-yw9zf2bp9e 5 месяцев назад +1

    Спасибо большое!

  • @user-wb1pl4pj1q
    @user-wb1pl4pj1q 2 года назад +4

    Благодарю 👍

  • @user-mz6qo3ux2z
    @user-mz6qo3ux2z 2 года назад

    Большое спасибо 😀

  • @crazyapelsin1137
    @crazyapelsin1137 Год назад +1

    Спасибо вам!

  • @fox20212
    @fox20212 16 дней назад

    Красавчик!!!

  • @petermafaj8144
    @petermafaj8144 2 года назад +1

    Thank you very much 🙏

  • @igorparshin1208
    @igorparshin1208 Год назад +1

    Many thanks !

  • @user-bu3vt1by7i
    @user-bu3vt1by7i Год назад +2

    Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @valalex2223
    @valalex2223 2 года назад +62

    Отличный выпуск, спасибо! Никогда не доверял витаминам искуственным..Квашенная, домашняя капуста (ферментированные овощи), самый лучший источник витамина С

    • @BARBOSSA77
      @BARBOSSA77 2 года назад +11

      Кивии и болгарский перец

    • @valalex2223
      @valalex2223 2 года назад

      @@BARBOSSA77 и? В свежем виде перец и помидоры это ЯД, это семейство пасленовых, овощи можно есть только после сильной ферментации

    • @Luybov_Svetlaya
      @Luybov_Svetlaya 2 года назад +4

      Валалекс, спасибо, что напомнили про квашеную капусту!)

    • @sansanna2246
      @sansanna2246 Год назад +1

      Я калину и клюкву люблю к капусте

  • @user-wg5wv3de2s
    @user-wg5wv3de2s Год назад +4

    Благодарю

  • @ilgiz4742
    @ilgiz4742 2 года назад +32

    Лук, чеснок включайте в рацион питания

    • @basAzov717
      @basAzov717 Год назад

      Глупость, йоги вообще не рекомендую чеснок, он плохо влияет на мозг

    • @meow4kameow343
      @meow4kameow343 Год назад

      при срк нельзя(

    • @user-zv2qw3wj6g
      @user-zv2qw3wj6g Месяц назад

      ​@@meow4kameow343а что это?

  • @user-bp5sr7si2r
    @user-bp5sr7si2r Год назад +1

    Класс!

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Год назад +1

    Snasibo. Doktor

  • @aleksandrdorofeev1835
    @aleksandrdorofeev1835 Год назад +38

    Смотря и слушая доктора Берга скинули12 кг без физ нагрузок, красавчик! Он реально знает, почему в школах такое не преподают!

    • @user-hz3uq9tk2l
      @user-hz3uq9tk2l 11 месяцев назад

      ​@@user-rn1kr7jq5sДобрый день! Подскажите пожалуйста, во сколько Вы едите? И как? Благодарю заранее.

    • @user-hz3uq9tk2l
      @user-hz3uq9tk2l 11 месяцев назад +1

      Добрый день! Подскажите пожалуйста, как и во сколько Вы едите? Благодарю заранее.

    • @l.n.s.3961
      @l.n.s.3961 11 месяцев назад

      Каким образом вы прхудели

    • @sivita78
      @sivita78 11 месяцев назад

      На кету похудели? Или еще что то

  • @CAJIABAT.IOJIAEB
    @CAJIABAT.IOJIAEB 2 года назад +18

    Я хз, когда чувствую что заболеваю, сразу пью аскорбиновую кислоту 2г в виде порошка в пакетиках, растворив в стакане воды...второй день также 2г, третий, четвертый день по 1г, пятый 0,5 г ...И лет 15 никогда вирусы не могли меня победить ...Против вирусов нет лекарства, единственный способ - не дать вирусу проникнуть в клетки, как раз антиоксидант это и есть аскорбиновая кислота защищает оболочки клетки...Я да же детям своим даю, конечно же дозы поменьше...До того как я узнал об этом, всегда болел сначала вирусной инфекцией, а потом через недельку и вторичка в виде бактериальной инфекции, бронхиты и тд...Корону победил витамином С ..

    • @olegkim615
      @olegkim615 2 года назад

      Кажется брехня - особенно - победил корону витамином С ...🤣

    • @natalikuznetz6790
      @natalikuznetz6790 Год назад +5

      Согласна с вами. Тоже чуть почувствовала простуду бахну 2 грамма 5 дней и здоров. Помогает всегда

    • @user-mz4ow3ce7c
      @user-mz4ow3ce7c Год назад +2

      Я пью 5 гр 1 день. 2 д-4 гр, 3 л-3 гр. И всё проходит. Но надо сразу, как только есть чувство начала заболевания. Работает 100%. И вообще, вреда не принесёт никогда. Только польза. Главное знать одно - витС не сохраняется в организме. Через сутки его уже там нет.и так все витамины.

    • @CAJIABAT.IOJIAEB
      @CAJIABAT.IOJIAEB Год назад +3

      @@user-mz4ow3ce7c 2 гр это уже лошадиная доза))) 5 гр слишком много думаю...Организм берет около 0,5 гр за сутки, остальное уже выводиться сразу, а печень страдает....Поэтому я сейчас в два раза уменьшил дозу, начинаю с 1 гр в 1 и 2 день, далее по 0,5 гр...Тоже все убивает...Хотя 1 раз только так пробовал, слава богу вирусы и всякие бациллы обходят стороной, возможно иммунитет не плохой...

    • @user-mz4ow3ce7c
      @user-mz4ow3ce7c Год назад +2

      @@CAJIABAT.IOJIAEB не соглашусь. Вреда никакого. Наоборот, вит С, в это время даёт толчек иммунитет, который и начинает борьбу с инфекцией.
      Ну и не забывайте!!!! В кажд, таблетке, фиг знает чего намешано😂,и указанные граммы, аж никак не находяться там в указанном кол-ве. Ведь это ясно. А потому, смело уделите на 2.и то..., может и больше. Т, е, съевши своих 0,5 гр, вы пососали конфетку, а не витамин.
      Так во всех припаратах. Замечено, что раньше, 1 табл, указанная в норме - действовала. Теперь - надо 2 пить. Проверено не один раз.
      Конечно же, у кажд, своё решение. Но, задуматься можна)))да, и витамин то ИСКУССТВЕННЫЙ!!!!!! 🤗

  • @user-fl7vs1fx1n
    @user-fl7vs1fx1n 2 месяца назад +1

    Благодарю!!!!❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте👋
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @user-se4ns8cr4d
    @user-se4ns8cr4d 2 года назад +16

    Тех кто собирается пить шиповник поосторожнее с давлением и промыванием почек, если есть камни и вы не знаете ,то будет выводить. И долго принимать нельзя

    • @user-qx1wn5ev9l
      @user-qx1wn5ev9l 2 года назад +2

      И если у кого стеноз одной почки или сразу обеих, то тоже с шиповником поосторожнее.

  • @nataliagaydamak7589
    @nataliagaydamak7589 Год назад +1

    THENKS.

  • @irinaogansiyan8668
    @irinaogansiyan8668 2 года назад +15

    Интересно а что удивить нас ,жду буду смотреть.А врач Берг самый лучший канал имеет ,постояно снимайте ролики ,у некоторых блогеров это даже не в силах ,а вы молодец и прекрасны врач ,и коментаторы много у вас ,это показывает ,что к вам все притягиваются ,потомучто ты всем интересен ,спасибо дорогой.

    • @user-ot1oj7zj7h
      @user-ot1oj7zj7h 2 года назад +4

      Ирина, доктор Берг, а не Бергар. Да, согласен, Берг - самый лучший.

    • @irinaogansiyan8668
      @irinaogansiyan8668 2 года назад +2

      @@user-ot1oj7zj7h спасибо дорогой.

    • @user-ip7ki7oy1f
      @user-ip7ki7oy1f 2 года назад +3

      Вы доктора Евдокименко посмотрите. И Софью Доринскую. Умнейшие доктора.

  • @user-jz5lm4xb7u
    @user-jz5lm4xb7u 3 месяца назад +5

    Мне витамин С очень круто помогает, я перестал болеть сезонными болезнями когда принимаю. По 2 грамма два дня, потом 1.5 грамма 2 дня, потом 1 грамм 2 дня.

    • @user-jz5lm4xb7u
      @user-jz5lm4xb7u 3 месяца назад +1

      Покупаю самый дешёвый

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 месяца назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @alekseyef1714
    @alekseyef1714 2 года назад +7

    А что на счёт дозировок в шипучих таблетках 1200-2000 мг витамина С??
    И они сладкие. Получается такие большие дозировки с заделом на плохую усвояемость и не так и страшны такие дозы? А в витаминных комплексах вообще дозы смешные, по 300-500

  • @user-ix4cs4xt7d
    @user-ix4cs4xt7d 3 месяца назад +2

    Слава Богу за вас

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 месяца назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Juliafee1980
    @Juliafee1980 2 года назад +1

    А если я употребляю порошок ацеролы, где суточная доза содержит 95% ацеролы и 5% мальтодекстрозы - есть ли вред при этом? Стоит ли её употреблять?

  • @marinamatveeva555
    @marinamatveeva555 Год назад +13

    Нужно употреблять форму Вит.С- Аскорбат натрия,которая лучше усваивается или Липосомальный Вит.С. При любых вирусных или бактериальных инфекциях нужно начинать прием вит.С с 15 гр.,а дальше прием идёт уже по состоянию .

    • @user-nm1lt8uy6u
      @user-nm1lt8uy6u 8 месяцев назад

      А почему он об этом не говорит . У меня тоже тот про который вы говорите

    • @user-zt3vg7re7s
      @user-zt3vg7re7s 5 месяцев назад

      Скажите пожалуйста в этой форме витамин не вызывает аллергии. Если нет то где купить.

    • @Adele_YouTube
      @Adele_YouTube 2 месяца назад

      Мне нравится аскорбат кальция 😊

  • @user-pd6vu6ig8t
    @user-pd6vu6ig8t 2 года назад +7

    Добрый день! Пожалуйста подготовьте видно про морщин на лице,как бороться 🙏🙏💋

    • @VasylRepp
      @VasylRepp 2 года назад +6

      Меня под глазами интересует. Что-то слишком

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от морщин
      ruclips.net/video/MH_G29pu5ZQ/видео.html,
      ruclips.net/video/iOFzqoE6goM/видео.html,
      ruclips.net/video/xM7VG4d3GlY/видео.html,
      ruclips.net/video/N5_aEaNQvP4/видео.html.
      Служба поддержки канала

  • @user-fe4xy5iz8g
    @user-fe4xy5iz8g 2 года назад +26

    Запиваем отваром шиповника салат из черной смородины, красного перца, петрушки и облепихи.

    • @user-sd9jr3po2k
      @user-sd9jr3po2k 2 года назад

      И бежим в туалет

    • @user-zx4jx9gk3z
      @user-zx4jx9gk3z 2 года назад +2

      Витамин С прекрасно растворяется в воде и окисляется даже при комнатной температуре.
      Его разрушение происходит также при контактировании с кислородом и при температуре плюс 89 градусов и выше. Поэтому опускать плоды шиповника в кипящую воду, держать их на огне нельзя.
      Не следует пользоваться посудой из алюминия. Химическая реакция, в которую вступают металл и витамин С, приводит к образованию вредных соединений. Для заваривания лучше брать чайник из фарфора или стекла.

    • @alexandrab7631
      @alexandrab7631 2 года назад +2

      @@user-zx4jx9gk3z подскажите как правильно ягоды шиповника заваривать и лиану лимонника? Лежат уже год , в разных источниках по-разному написано

    • @semjanek5390
      @semjanek5390 2 года назад

      @@alexandrab7631 заливаем крутым кипятком в стеклянном термосе на пять-шесть часов и вуаля)

    • @alexandrab7631
      @alexandrab7631 2 года назад

      @@semjanek5390 а разве это не убьёт все полезные вещества?

  • @chbest22
    @chbest22 Год назад +2

    А заваривать шиповник в термосе, имею ввиду не крутым кипятком?

  • @Lora3595
    @Lora3595 2 года назад +6

    Доброе утро. Уважаемый доктор сделайте пжл видео про витамины для женщин 45+
    Какие, как принимать
    Спасибо 💓

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html.
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США.
      Служба поддержки канала

  • @user-gb1ui9gw5f
    @user-gb1ui9gw5f 2 года назад +2

    О как. Спасибо

  • @cavadovaailsi6305
    @cavadovaailsi6305 2 года назад +1

    Спасибо доктор для токой полезный видео.Ни все говарят правду даже не верится.Когда идещ к доктору
    Только таблетки и укол нет не какой ползы

  • @annakozlovskay4492
    @annakozlovskay4492 2 года назад +4

    Благодарю вас Доктор Берг за полезную информацию,!!!!!!!!!!!я даже не знала об этом, я считала если я покупаю дорогой от Солгар, думала всё хорошо, хотя я конечно понимала что он не натуральный, и не знала что оказывается его делают в Китае.

    • @Julia-xb2un
      @Julia-xb2un 2 года назад +5

      Это откуда такая информация про ненатуральность или про сделано в Китае?

  • @aestheticdermalclinicmelbo1600

    Большое спасибо, а где можно купить Ваши витамины?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @user-lm5zh8zc5k
    @user-lm5zh8zc5k Год назад

    Витамин с амвай хороший не подскажете спасибо за ранее.

  • @user-raf
    @user-raf Год назад +1

    Спасибо. Похоже так и есть и получается лучше покушать лимон или смородину.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html ,
      ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html ,
      ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html ,
      ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
      У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
      Служба поддержки канала

  • @elinaeyupova1376
    @elinaeyupova1376 2 года назад +15

    🤦‍♀️Я тоже подумала об этом когда пропив ваш вит С несколько месяцев , а после заказала другой бренд в роли экономии поняла что купила пустышку! Вы мой Гуру! ❤️❤️❤️

    • @veronikasalm5683
      @veronikasalm5683 Год назад +3

      Подозрительный комментарий 🤨

    • @elinaeyupova1376
      @elinaeyupova1376 Год назад +2

      @@veronikasalm5683 в чем подозрение

    • @vstsss
      @vstsss 4 месяца назад

      У Берга лучшие добавки, факт

  • @noxid4307
    @noxid4307 2 года назад +17

    Как можно получить витамин с из мясных суб-продуктов, если сказано ранее, что этот витамин чувствителен к нагреву? Есть мясные суб-продукты сырыми?

    • @salimimenov5029
      @salimimenov5029 2 года назад

      Мясо можно варить

    • @annas5837
      @annas5837 2 года назад +4

      @@salimimenov5029 ,разве при варке не происходит нагревание ?Человек спрашивает как получить витамин С ,если при нагревании он разрушается?А вы советуете способ при котором именно нагрев и происходит.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html,
      ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html,
      ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html,
      ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html.
      Служба поддержки канала

    • @katyfox3334
      @katyfox3334 2 года назад

      Его можно засолить и сушить в марле

    • @7r5y9s1
      @7r5y9s1 2 года назад

      Это могут делать только некоторые народы ,например северные народы: чукчи,эскимосыитд. И поэтому они едят сырятину и не болеют цингой.

  • @irvik378
    @irvik378 2 года назад +7

    Вот всегда не могла понять, как синтетический вит С, то есть аскорбиновая кислота, быстро разрушается на воздухе или при варке? Лимонная или щавелевая, или яблочная кислота не разрушается, а аскорбиновая разрушается, или говорят окисляется. Кислота окисляется? И во что превращается? Ведь остаётся такой же кислой. Её ещё используют как в консервант в продуктах. Кстати, у меня наоборот, от лимона и яблочного уксуса вздутие и тошнота. А от вит С нет...🤔

    • @sansanna2246
      @sansanna2246 Год назад +1

      Согласна с вами. Мне трудно заставить себя есть цитрусовые или яблочный уксус из за изжоги. 8 лет было вегеталианкой и ела много салатов, в результате получила анемию и цингу. Сейчас принимаю аскорбат кальция и всё норм

  • @user-ve8jj7bj3c
    @user-ve8jj7bj3c 2 года назад +1

    Здравствуйте ...а Гербалайф компания продукцию что вы посоветуете .. особенно про коктейли ..там витамины с натуральные????🙁🙁🙁🙏🙏🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html.
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @mmerrelle
    @mmerrelle 2 года назад +8

    Интересно узнать мнение доктора по поводу вит. С в форме аскорбата)

    • @SnejnayaA
      @SnejnayaA 2 года назад +2

      Аскорбат натрия - натриевая соль, о каком кальции вы пишите? Порошок если растворять происходит реакция разложения, визуально как гашение соды.

    • @mmerrelle
      @mmerrelle 2 года назад +2

      @@SnejnayaA видимо, ГУДВИН имел ввиду аскорбат кальция, в такой форме витамин С тоже есть))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +2

      Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
      Служба поддержки канала

    • @SnejnayaA
      @SnejnayaA 2 года назад

      Вопрос очень интересный🤩

  • @greenvine2625
    @greenvine2625 Год назад +2

    Здравствуйте, можно конкретную ссылку, что витамин С идёт в комплексе с другими веществами? Потому что в закрепленных ссылках нет

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html ,
      ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html ,
      ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html ,
      ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
      У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
      Служба поддержки канала

  • @user-cy3eu9mh1x
    @user-cy3eu9mh1x 2 года назад

    Можно ли пить асд?

  • @user_45750
    @user_45750 Год назад +4

    кислота не всегда и не всем подходит как минимум, я домой беру аскорбат кальция эваларовский в некислотной форме, и когда необходимо принимать в большей дозировке уже не возникнет проблем с желудком, как с кислотой. и это актуально не только для тех у кого язвы и гастриты.

    • @user-qw4it9uy6o
      @user-qw4it9uy6o 2 месяца назад

      поробуйте аскорбат натрия, он еще более мягче воспринимается желудком

  • @rita2463
    @rita2463 2 года назад +7

    Вот очень интересная информация, почти что " переворот" в области вит.С. Да, не стоит с ним перебарщивать, а главное с искуственным, слышала, что повышенное количество может вызвать образование камней в почках(?)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео о причинах возникновения камней в почках и как от них избавиться
      ruclips.net/video/2U90ZrnPlT0/видео.html
      ruclips.net/video/gpOg80NToj8/видео.html
      ruclips.net/video/Bpm5O-LPTQs/видео.html
      ruclips.net/video/fF8xJ5ZU25s/видео.html
      ruclips.net/video/U7ijS_6Te1M/видео.html
      Служба поддержки канала

  • @MrAnatolyk
    @MrAnatolyk 2 года назад +23

    Здравствуйте, уважаемый доктор Берг, продаваемую в фармпрепаратах аскорбиновую кислоту нельзя называть синтетической, так как её получают выращиваем на глюкозном субстрате микроорганизмов с последующим извлечением и очисткой физическими методами.
    Таким образом молекула аскорбиновой кислоты вырабатывается в митохондриях живых микроорганизмов и поэтому никак не может отличаться от той, что содержится во фруктах и овощах.

    • @grotuvas
      @grotuvas Год назад

      Доктор зассал...

    • @user-gi5ml9tu1e
      @user-gi5ml9tu1e Год назад +1

      Спасибо вам, за уточнение!

    • @AkainLolium
      @AkainLolium 11 месяцев назад

      @@grotuvas
      То, что он не усваивается с сахаром ультра ценная информация, так как в аптеках 90% витамина С вместе с сахаром, т.е. бесполезны.
      Ну и само собой, что каждый витамин истощает какой-нибудь элемент в организме, поэтому полноценное питание нужно в первую очередь.

  • @armansharipov2759
    @armansharipov2759 2 года назад +5

    Апельсин и морская капуста тоже витамин С

  • @love_life813
    @love_life813 Год назад +3

    Крапива свежая, сейчас сезон

  • @user-wc8ki5hb8y
    @user-wc8ki5hb8y 2 года назад +21

    Самый лучший витамин С это квашеная капуста

    • @KoT-ew2dk
      @KoT-ew2dk 5 месяцев назад

      От неё живот пучит

    • @user-eg4cf5mb6w
      @user-eg4cf5mb6w 3 месяца назад

      Квасить с тмином или укропом.

  • @helmholtzwatson837
    @helmholtzwatson837 5 месяцев назад +2

    Шиповник и облепиха в помощь.

  • @lavandalavanda8984
    @lavandalavanda8984 2 года назад +17

    В листьях чёрной смородины витамина С в 700 раз больше , чем в ягодах.

    • @user-uj9ki4ks9j
      @user-uj9ki4ks9j 2 года назад +3

      Это не доказано

    • @lubapopova6940
      @lubapopova6940 2 года назад

      А как есть листья? Заваривать - нельзя, витамин С разрушается. Значит есть сырыми?

    • @7r5y9s1
      @7r5y9s1 2 года назад

      @@lubapopova6940 заваривать нельзя еще и потому что образуются аскорбаты и камни в почках.

    • @lavandalavanda8984
      @lavandalavanda8984 2 года назад

      @@lubapopova6940 Вы правы, заваривать не надо. Необходимо настаивать в тёплой воде, конечно это займёт больше времени, но витамины сохранятся. Есть травы, которые вообще в холодной воде настаивают и они работают.

    • @andrewbondaryuk
      @andrewbondaryuk 2 года назад +1

      А уж в корнях... годовая доза! ))

  • @mykolasova9353
    @mykolasova9353 2 года назад +4

    Всегда выбираю витамин С, где в составе есть, либо экстракт шиповника, либо биофлавоноиды, типа рутин, кверцетин, гесперидин и т.д. Либо, чтобы в составе было, и то, и другое.

    • @elena270
      @elena270 2 года назад

      Это в витаминах или сборы?

    • @mykolasova9353
      @mykolasova9353 2 года назад

      @@elena270 Витамины. То есть, конечно, в составе идёт аскорбиновая кислота, но в комплексе с вот этими добавками.

    • @user-bo9wp7jr8k
      @user-bo9wp7jr8k 2 года назад +1

      Можно пить сироп шиповника, добавляя его в зелёный чай.

  • @user-tx6wg2gc3d
    @user-tx6wg2gc3d 2 месяца назад

    Амла это ягода содержит много вит с. Можно чаванпраш на валберис заказать там много в составе этой ягоды

  • @user-od8tw7dl5s
    @user-od8tw7dl5s 2 года назад +5

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @lunaluna9686
    @lunaluna9686 2 года назад +2

    Ждууууууу, купила аскорбинку и пью три кругляша в день.
    Узнаем правильно ли я поступаю

    • @justice6605
      @justice6605 2 года назад +2

      Нет не правильно

    • @GRAZHDANIN.SSSR.
      @GRAZHDANIN.SSSR. 2 года назад +2

      Аскорбиновая кислота поднимает гемоглобин, и кров становится густым, я раньше баловался на аскорбинку, а щас жалею, щас пью постоянно сок лимона чтоби кров не было густыми))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про витамин с
      ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html,
      ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html,
      ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html,
      ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html.
      Служба поддержки канала

  • @user-hi3fu2tu5i
    @user-hi3fu2tu5i 2 года назад +1

    спасибо.КАК ВАЖНА ВАША РАБОТА.

  • @nurkanartar2224
    @nurkanartar2224 Год назад

    Как можно приобрести продукции Др.Берга?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @tatyanasergeeva4729
    @tatyanasergeeva4729 2 года назад +9

    Витамин С есть в киви, крыжовнике,клюкве, смородине 👍

    • @andrewbondaryuk
      @andrewbondaryuk 2 года назад

      Да он дохрена где есть. Разница только в количестве.

  • @user-my1zk1ts6i
    @user-my1zk1ts6i 2 года назад +2

    👍👍👍

  • @akmatoffff
    @akmatoffff Год назад +1

    Полезно вот почему мне предназначили при варикозе витамин С Д3

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про варикозное расширение вен ruclips.net/video/C0QKhhRxBnM/видео.html.
      Служба поддержки канала

  • @user-yg5tg9yd8g
    @user-yg5tg9yd8g 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @natalias6799
    @natalias6799 2 года назад +2

    Лайк 👍