05 PASSOS PARA EMAGRECER MAIS RÁPIDO EM CASA! Como DESINFLAMAR o corpo!

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 381

  • @lollaqueren
    @lollaqueren  21 день назад +6

    🚨VAGAS LIBERADAS PARA NOSSO DESAFIO DE NOVEMBRO!
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    🚨VAGAS LIMITADAS porque quero dar atenção especial para cada uma que entrar no DESAFIO, ajudando com alimentação e treino!

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад +175

    Eu é que sei que pensamentos tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar esperança e um futuro”. (Jeremias 29:11).

  • @UandersonSouza-z2x
    @UandersonSouza-z2x Месяц назад +241

    Eu to num efeito sanfona tao grande que se me apertar eu toco um forró.
    Excelente o vídeo

  • @elianefinck8495
    @elianefinck8495 Месяц назад +233

    Lolla eu ja emagreci 25 kilos. Fazendo o suco verde , com acafrao e limao. Estou fazendo cardio e musculação. Seu vídeo e maravilhoso. Parabens menina ❤❤❤❤

    • @ellenalbuquerque7878
      @ellenalbuquerque7878 Месяц назад +7

      Como vc faz?

    • @ericagomesdossantosangelo6322
      @ericagomesdossantosangelo6322 Месяц назад +2

      Nossa que legal,parabéns. Como vc faz o suco? E que horas vc toma?

    • @brunadesouza7959
      @brunadesouza7959 Месяц назад +2

      Enquanto tempo perdeu 25 kilos?

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад +1

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

    • @leonicemonteiro2995
      @leonicemonteiro2995 27 дней назад

      ​@@lollaquerenDeus abençoe comece agora assistir os vídeos estou amando menina ❤

  • @alessandramunicke6459
    @alessandramunicke6459 2 месяца назад +358

    - Shot açafrão em jejum 1cl de café e
    meio limão (eu tomo açafrão, gengibre em pó e pimenta caiena + vinagre de maçã
    - suco verde (couve+gengibre+cenoura+limão)
    - tomar chá verde e bastante água
    - musculação
    - eliminar doces,açúcar etc
    - Alinhar musculação com déficit calórico
    - fibras e proteínas

    • @amigadasdicas
      @amigadasdicas 2 месяца назад +7

      Obrigada ☺️❤

    • @marciaperes9391
      @marciaperes9391 Месяц назад +1

      Top , preciso de um déficit calórico

    • @marthaoliva9036
      @marthaoliva9036 Месяц назад +2

      Gratidão ❤

    • @luzineteliao1437
      @luzineteliao1437 Месяц назад +1

      Tmb já tomei bastante, minha enteada e nutricionista e guando morava comigo ela fazia sempre

    • @luzineteliao1437
      @luzineteliao1437 Месяц назад +6

      Congelo a couve em saquinho para fazer o suco mas esqueço

  • @vanildeborges1137
    @vanildeborges1137 23 дня назад +16

    Alguém mais vendo o vídeo e mesmo tempo lendo 😂os comentários 😅😅

  • @kelyregina991
    @kelyregina991 Месяц назад +114

    Após os 40 e 45 anos vemos que a atividade física nem é por estética e sim para a mente pq daí pra frente tudo começa a mudar

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад +3

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com treino de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

    • @maryaferreira7566
      @maryaferreira7566 22 дня назад

      Mas por questão de saúde mesmo☺

    • @silviaadriana8569
      @silviaadriana8569 3 дня назад

      Eu comecei tomar , mas meu estômago doia horrores

    • @kelyregina991
      @kelyregina991 2 дня назад

      @@lollaqueren entrei no grupo!

  • @lorenaane4321uy
    @lorenaane4321uy 19 дней назад +21

    Vou comecar hoje dia 05/11, vou tomar o shot agora a noite, vou tomar durante 15 dias, depois volto pra dizer se vou ter resultado. Eu ja faco musculação e tenho dieta, mas nada de emagrecer.

  • @gabriellemoraes9131
    @gabriellemoraes9131 17 дней назад +14

    Para desinflamar o corpo:
    - 1 colher chá Açafrão ou Curcuma com água e limão em jejum
    - Suco Verde : 1 folha de couve, limão, maçã, cenoura, gengibre. Pode acrescentar o Açafrão também.
    - Chá Verde
    - Bastante Água
    - Fazer Musculação ao invés de cardio
    Assistam o vídeo. Obrigada pelas dicas!!!

  • @heloisedelimamarques4980
    @heloisedelimamarques4980 29 дней назад +15

    Lola amei seu vídeo!! Era exatamente o que eu estava procurando. Estou com 42 anos Socorro nada funciona! Vou começar amanhã e crendo que irá dar certo! Obrigada ❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      @@heloisedelimamarques4980 Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @izabel5538
    @izabel5538 26 дней назад +15

    Açafrão e limão em jejum,suco verde , gengibre,chá verde curcumina, chá verde ancha verde desincha o corpo n parte d manhã é bom p memória comer mais folhas verde

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад +8

    Apocalipse 22:4-5 (JFA) E verão o seu rosto, e nas suas testas estará o seu nome.
    E ali não haverá mais noite e não necessitarão de lâmpada, nem de luz do sol, porque o Senhor Deus os alumia; e reinarão para todo o sempre.

  • @silvanalima1862
    @silvanalima1862 2 месяца назад +58

    Lolla seus vídeos são tão viciantes igual uma série da Netflix 😊 não vejo a hora de assistir um vídeo seu quando sai no canal.dica top e receitas deliciosas. Amo de mais grande abraço

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  2 месяца назад +6

      @@silvanalima1862 que comentário gostoso de ler, muito obrigadaaaa pelo carinho Maravilhosa ❤️❤️❤️❤️

  • @MARCIANOTA10
    @MARCIANOTA10 25 дней назад +8

    Assisti o vídeo umas 3 vezes e transcrevi. Começo hj mesmo,
    preciso perder medidas URGENGE para viajar e bater muitas fotos.
    Já faço alguns chás w sucos e me dá um resultados bons, mas agora vou investir nessas dicas BEM Mais a FUNDO.❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  25 дней назад

      @@MARCIANOTA10 isso mesmo mulher, parabéns 👏🏼👏🏼
      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @cibelemonteiromoreira9464
    @cibelemonteiromoreira9464 3 дня назад

    Video claro, objetivo, rico em informações!! 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼🥰😘

  • @dannybelchior6073
    @dannybelchior6073 16 дней назад +1

    Que vídeo perfeito mulher 🎉❤ parabéns

  • @walasyemayaneloveforevers2411
    @walasyemayaneloveforevers2411 Месяц назад +5

    Tô amando seus vídeos 😍😍😍😍 Tá me dando muito incentivo pra não desistir 🥲 São dicas que colocando em prática funciona sim! Vamos que vamos de volta ao foco 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 gratidão maravilhosa 🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @_sabrinacs
    @_sabrinacs 17 дней назад +2

    Uma boa noite de sono, água em quantidade ideal, alimentação equilibrada, 30 minutos de exercício físico por dia e controle do cortisol já são o suficiente para desinflamar o corpo.

  • @ClaudivaniaBento
    @ClaudivaniaBento Месяц назад +54

    Nunca vii tantas dicas valiosas e o mais importante, gratiiiiiis 🫢🥰 Começando hoje!!❤️ 21/10/2024 🙏🏽🫰🏽

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад +1

      Boraaaa mulher Vai começar o Desafio de emagrecimento do mês de Novembro vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

    • @jilianasantos8252
      @jilianasantos8252 25 дней назад

      Gostaria escrito os produtos, quantidade e horário?

  • @marialuizasoares-pr8nu
    @marialuizasoares-pr8nu 18 дней назад +3

    Amei as dicas, vou começar amanhã. Estou com 49 anos, 80 kg e fiz uma cirurgia de reconstrução de patela no joelho, não consigo emagrecer e nem melhorar da cirurgia, devido o excesso de peso.😢

  • @larissamoreira5604
    @larissamoreira5604 25 дней назад +2

    Vídeo perfeito! Repleto de informações! Só não se cuida quem não quer!!

  • @emanuelecassiane4056
    @emanuelecassiane4056 17 дней назад +2

    Muito bom o vídeo, mas como faz o suco detox e o cha verde? Obg.

  • @michellerayane2019
    @michellerayane2019 20 дней назад +1

    Amei as dicas ❤❤❤

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад +4

    Apocalipse 22:12-13, 17-18 (JFA) Eis que cedo venho, e o meu galardão está comigo, para dar a cada um segundo a sua obra.
    Eu sou o Alfa e o Ômega,, o princípio e o fim, o primeiro e o derradeiro.
    E o Espírito e a esposa dizem: Vem. E quem ouve, diga: Vem. E quem tem sede, venha; e quem quiser, tome de graça da água da vida.
    Porque eu testifico, a todo aquele que ouvir as palavras da profecia deste livro que, se alguém lhes acrescentar alguma coisa, Deus fará vir sobre ele as pragas que estão escritas neste livro;

  • @sienelove9241
    @sienelove9241 23 дня назад +2

    Amei amanhã mesmo vou começar ❤

  • @cleidesilva3835
    @cleidesilva3835 Месяц назад +10

    Lolla cai de sopetão no seu canal e amei suas dicas vc ganhou uma nova inscrita vou seguir suas dicas e vou colocar em prática quantas vezes eu tomo por dia o açafrão

    • @andreiacspinelli
      @andreiacspinelli Месяц назад

      1x ao dia , shot pela manhã

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Eu tomo todos os dias 😊
      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @dayanemorais3468
    @dayanemorais3468 17 дней назад

    Adorei essas dicas, pois tenho muita retenção de líquido, musculação e o cardio já faço, agora vou tomar o shot e suco verde.

  • @vaneamachado1774
    @vaneamachado1774 17 дней назад

    Vou testar! Muito obrigada❤❤❤

  • @KarlaAilab
    @KarlaAilab 18 дней назад

    Muito boa explicação, te amo lolla

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  17 дней назад

      Obrigadaaaaa ❤️❤️❤️❤️

  • @mariadagracamelloananiaspe9557
    @mariadagracamelloananiaspe9557 6 дней назад

    Obrigada pelas dicas! Vc tem algum vídeo com a receita do suco verde com as medidas? Não encontrei no canal. Obrigada ⚘️

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  6 дней назад

      Tem sim 😊😊
      ruclips.net/video/LxHW4ffhl_g/видео.htmlsi=pev1-NfHmJ9FcCbA

  • @dlaroserose4753
    @dlaroserose4753 19 дней назад

    Amei o vídeo ja vou levar pra minha vida ❤❤❤

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад +15

    Apocalipse 22:4, 8 (JFA) E verão o seu rosto, e nas suas testas estará o seu nome.
    E eu, João, sou aquele que vi e ouvi estas coisas. E, havendo- as ouvido e visto, prostrei-me aos pés do anjo que mas mostrava, para o adorar.

  • @Simone_Silva1981
    @Simone_Silva1981 17 дней назад

    Muita contribuição o seu conteúdo obrigada

  • @mecenasbathy7898
    @mecenasbathy7898 Месяц назад +3

    Meus parabéns pelo vídeo muito bem explicado e com dicas maravilhosas 👏🎉❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @luisaiani7309
    @luisaiani7309 Месяц назад +1

    Lola vc e maravilhosa a sua simplicidade e o jeito que vc explica e otimo.que seu canal cresça muito .e continue sendo assim.pois tem canal com muita arrogância.obrigada vc pode ser nutri isso sim

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Muito obrigada minha querida ❤️❤️
      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @priscilasalesdasilvasaless7363
    @priscilasalesdasilvasaless7363 Месяц назад +16

    Sempre tive corpo perfeito , até engravidar, daí veio flacidez, celulite, ganhou de peso, celulite em pessoa é o que né tornei😢... Mas estou em busca de melhoras

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰 Também vai ter Projeto Anti celulite
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @Raqueldamaceno-v9r
    @Raqueldamaceno-v9r Месяц назад +2

    Eu já tomo suco verde, mas o açafrão, ainda não tomo, vou começar já, amei as dicas💓💓

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento do mês de Novembro vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @lanelay18
    @lanelay18 18 дней назад +1

    Comecei a fazer o que vc está falando hoje pq eu estou com todos os sintomas uma preguiça estranha depôs volto pra comentar

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад +1

    DEUS É A LUZ QUANTO MAIS PERTO de DEUS VOCÊ ESTIVER MAIS LONGE FICARÁ da ESCURIDÃO.JESUS CRISTO É O CAMINHO A VERDADE E A VIDA NiNGUÉM VAI AO PAI SENÃO ATRAVÉS DELE ❤️❤️❤️🙏🙌.DEUS é TREMENDO E GLORIOSO. DEUS É Maravilhoso DEUS É TUDO QUE PRECISAMOS SEMPRE. DEUS Gratidão Infinita e Eterna DEUS NOSSO Senhor JESUS CRISTO Gratidão Infinita e Eterna DEUS Senhor NOSSO Senhor JESUS CRISTO Gratidão Infinita e Eterna DEUS Senhor NOSSO Senhor JESUS CRISTO Gratidão Infinita e Eterna. DEUS Nosso ❤️❤️❤️🙏🙌.

  • @cilenegoncalves9676
    @cilenegoncalves9676 Месяц назад +3

    Adorei ás informações!!! Comecei a seguir kkkkKKKKK

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento do mês de Novembro vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @joelmalira7207
    @joelmalira7207 2 месяца назад +3

    Linda 🥰
    Ótimas dicas,vou fazer tudo direitinho ☺️

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  2 месяца назад

      @@joelmalira7207 isso aí Maravilhosa, vamos juntas ❤️❤️❤️❤️

  • @ericksantos5269
    @ericksantos5269 Месяц назад +4

    Vou comprar algumas coisas que vc deu dito e não tenho rm casa, cair de paraquedas nesse vídeo

  • @fatimasalles6964
    @fatimasalles6964 Месяц назад +1

    Muito legais as suas dicas. Vc falou de vida real , coisas possível. Mt obrigada

  • @rebeccassouza
    @rebeccassouza 23 дня назад +3

    Amanhã antes de malhar irei tomar, volto aqui para atualizar 😊

  • @marleidegc5910
    @marleidegc5910 Месяц назад +11

    Vou começar amanhã limão e açafrão , as dicas foram ótimas. ❤

    • @crizzsilva6739
      @crizzsilva6739 26 дней назад

      E aí amiga vou resultado? Quero começar amanhã

  • @rosenisoares6478
    @rosenisoares6478 Месяц назад +8

    Vc explica muito bem. Por isso ganhou uma inscrita. Adorei seu vídeo ❤🎉

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад +1

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
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  • @MicheliMagalhaes-wc9jt
    @MicheliMagalhaes-wc9jt Месяц назад +1

    Amei o conteúdo!!! Ganhou uma inscrita 😍

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento do mês de Novembro vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @criscampos8193
    @criscampos8193 Месяц назад +8

    Açafrão e cha verde me faz muito mal porque meu corpo tem tendencia a produzir calculo renal. Quando eu os usava e passava mal, achava que era coisa da minha cabeça , mas o medico me explicou que tem pessoas que realmente nao podem usar diariamente a curcuma e cha verde , entao ele me explicou que a solucao seria tirar açúcar, glutem e leite pra o corpo desinflamar. E é nisto que estou no vai e vem ate eu conseguir eliminar de uma vez por todas da minha dieta

  • @santanacarvalho6761
    @santanacarvalho6761 23 дня назад

    Já tomei tempo atrás vou começar de novo obrigada ❤

  • @ServadoSenhoroficial
    @ServadoSenhoroficial 27 дней назад +2

    Amei seu vídeo vou fazer estou muito inflamada obrigada ❤

  • @suelemraiol5317
    @suelemraiol5317 4 дня назад

    Posso revezar o suco de açafrão e o suco verde, ou tem que ser os dois no dia?

  • @mariabernadetegarcezlima8055
    @mariabernadetegarcezlima8055 Месяц назад +8

    Limão e assafrão?
    Precisam escutar o Dr.Fernando Lemos ,proctologista ,falando a respeito destes sucos em jejum que destroem o estômago.

    • @talitaramos7742
      @talitaramos7742 Месяц назад +4

      É só tomar 500ml de água antes até porque água não quebra o jejum

    • @anaclaudiamonteirosilva960
      @anaclaudiamonteirosilva960 21 день назад

      Eu tomo um copo de água antes de tomar o suco, é ótimo..

  • @Motog6playMotog6
    @Motog6playMotog6 Месяц назад

    Bom dia Lolla gostei muito do seu vídeo vou começar a fazer ❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com treino de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @monicamartinez7487
    @monicamartinez7487 28 дней назад +2

    Adorei seu vídeo 🎉❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  28 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @lilianeizidio-vc3ke
    @lilianeizidio-vc3ke 2 месяца назад +2

    Conteúdo cada dia mais perfeito tem me ajudado muito 😊

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  2 месяца назад

      @@lilianeizidio-vc3ke vamos juntas Maravilhosa ❤️❤️❤️🫶🏻

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад +1

    Apocalipse 22:5-7 (JFA) E ali não haverá mais noite e não necessitarão de lâmpada, nem de luz do sol, porque o Senhor Deus os alumia; e reinarão para todo o sempre.
    E disse-me: Estas palavras são fiéis e verdadeiras; e o Senhor, o Deus dos santos profetas, enviou o seu anjo, para mostrar aos seus servos as coisas que em breve hão-de acontecer.
    Eis que presto venho: Bem-aventurado aquele que guarda as palavras da profecia deste livro.

  • @manurocha5736
    @manurocha5736 25 дней назад

    Amiga fala sobre lipedema, vc sabe algo? Pq pelo q estudei a dieta anti inflamatória é uma das indicadas, fico na duvida do cardápio, amei seu vídeo, descobri que tenho lipedema e pra atingir minha meta calórica temho dificuldade pq nada pode kkkkk

  • @suelinascimento546
    @suelinascimento546 Месяц назад

    Amei as dicas!! Obrigada ❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento do mês de Novembro vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @mariaalinericarti2099
    @mariaalinericarti2099 26 дней назад +5

    Eu comecei tudo de novo kkk estou fazendo caminhada comendo salada cortei arroz e pão .. massas. Mas meu ponto fraco é o doce afss socorro.. eu sou ansiosa ..

    • @rahot95
      @rahot95 22 дня назад

      Eu tbm tenho problema com doce. Só consegui emagrecer com ajuda de um suplemento que cortou totalmente a vontade de doce. Perdi 15kg em 3 meses 🙏🏻🙏🏻

    • @miriamiriaah3474
      @miriamiriaah3474 21 день назад +1

      Aqui eu estava tomando muito sorvete do Chiquinho, aquela casquinha simples que tem no Mac, toda semana. Eu tinha gases que tinha que tomar laxante e remédio de gases para soltar aí parei com o sorvete melhorou mas não emagreci não. Mas fez diferença no intestino sim. Eu comprava doce de leite frimesa, goiabada, churros, cortei tudo. Mas não emagreci comecei academia mas não fui todos os dias agora essa semana vou ir em outra que fica mais perto de casa. Tomara que eu consiga emagrecer

    • @esterjeane696
      @esterjeane696 17 дней назад

      Diz pra mim qual é? ❤​@@rahot95

    • @lilianecarvalho7041
      @lilianecarvalho7041 14 дней назад

      ​@@rahot95qual foi o suplemento que vc tomou? Poderia mim informar por favor 😢pelo amor de Deus tô na luta 😅 contaste 😅

  • @wanessaandrade4778
    @wanessaandrade4778 Месяц назад +12

    Eu comecei hoje... Com atividades físicas e acompanhamento de nutricionista .. mas quero também acompanhar vc🥰

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com treino de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @VanessaSilva-ny1th
    @VanessaSilva-ny1th Месяц назад +1

    Eu estou assim como vc disse efeito sofona. Amém seu canal é já vou fazer td o que vc está mandando muito obrigada minha linda ❤Sou daqui da Bahia Salvador ❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @brubica1
    @brubica1 Месяц назад +1

    Oii te sigo, e sigo suas orientações.
    Mas quero saber que cor vc passa no cabelo??

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Passo clareador natural da Intea 🫶🏻
      Vai começar o Desafio de emagrecimento do mês de Novembro vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @celiaandrade7794
    @celiaandrade7794 2 месяца назад +7

    Oi Lolla, vc já pensou que essa celulite em excesso pode ser lipedema? Eu tenho e achava que era celulite mutante....prq nada tira.

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  2 месяца назад +5

      Oiee Maravilhosa, já vi alguns vídeos sobre o assunto, mas sei que quando emagreço mais e vou fazendo musculação elas vai sumindo, se eu parar ou engordar um pouquinho volta tudo menina 😩😩

    • @GraziB.A.
      @GraziB.A. Месяц назад +1

      Cuidado com essa moda de achar que tudo é lipedema. É a desculpa da moda.

  • @KerolainnyBrito
    @KerolainnyBrito 25 дней назад

    Ganhou uma inscrita começo hoje inspirada em você

  • @sayonarasantossilva3850
    @sayonarasantossilva3850 27 дней назад

    Adoreiiii❤😊

  • @hablei.
    @hablei. 27 дней назад +4

    O açafrão até quando? Sempre? Todos os dias? Como faz o shot, quanto de água?

  • @virginiabarbosa5708
    @virginiabarbosa5708 20 дней назад +1

    Bom-dia tenho 60 anos estou na menopausa preciso emagrecer 15 quilos engordo e emagreço queria ajuda obrigado ❤

  • @delciadiamantinoluismachic4796
    @delciadiamantinoluismachic4796 28 дней назад

    Eu amei as dicas vou começar amanhã vos digo algo daqui a um mês❤😊

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  28 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
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  • @symararibrias
    @symararibrias 21 день назад

    Brigada pelas as dicas tô com muita dificuldade na perda de peso

  • @talitaoliveirasantos7632
    @talitaoliveirasantos7632 5 дней назад

    Eliminei 5 quilos de agosto pra cá, depois q me descobri intolerante a lactose kkkk foi só mudar a alimentação , retirei o leite da minha vida, perdi peso q nem vi kkk 😅haaaa detalhe, eu treino musculação 6 dias por semana, e faço caminhada todo dia por 35 minutos 😅😊

  • @dagmaraparecidapereira8149
    @dagmaraparecidapereira8149 18 дней назад

    Vou toma

  • @lucienecirilo9925
    @lucienecirilo9925 10 дней назад +2

    Tem um grupo gratuito pra mim colocar 🙏🏻

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад +1

    DEUS Pai Nosso Senhor JESUS CRISTO Te Abençoe ❤❤❤❤🙏🙌.

  • @NikeeSusan
    @NikeeSusan Месяц назад +14

    😊😊eu não tenho vontade de comer doces 😅.
    Mas tenho uma barriga grande que me encomoda muitooooo😢

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com treino de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @camilamoraes1713
    @camilamoraes1713 Месяц назад

    Qta dica maravilhosa 👏🏻🥰
    E vc é linda, simpática e fala de uma forma clara, parabéns
    Se vc puder responder por gentileza ,
    Qual a marca de açafrão que vc utiliza ?
    E Vc toma o suco verde em jejum ? Antes ou depois da cúrcuma 🥴
    E qual o suco que vc toma antes da malhação ?

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  Месяц назад +1

      Oieee, compro açafrão nessas casas de grãos e temperos não tem uma marca específica, tomo açafrão depois suco verde tudo em jejum, depois café da manhã , aqui explico melhor 👇🏼
      VLOG: O DÉFICIT CALÓRICO que EMAGRECE E DEFINE! Rotina Detox que EMAGRECE RÁPIDO, Musculação em Casa
      ruclips.net/video/tHgTxwbinOA/видео.html

    • @ellenalbuquerque7878
      @ellenalbuquerque7878 Месяц назад

      ​@@lollaqueren o suco detox pode tomar a noite após o treino?

  • @sandramauricio3643
    @sandramauricio3643 Месяц назад +19

    Ontem assistir um vídeo de uma dra que disse para não usar açafrão se o metabolismo está lento, especialmente na pré e menopausa. Já fiz esse shot para aumentar imunidade e não precisa ser em jejum porque alguns estão com gastrite

    • @adyllapires
      @adyllapires 27 дней назад +1

      Porque ela falou para não usar ?

    • @nutriclariane
      @nutriclariane 26 дней назад

      Ou você entende errado ou ela ensinou errado. Pode usar sim.

  • @raianasilva3620
    @raianasilva3620 Месяц назад +7

    O vídeo é bom explicativo.Porem cada um tem um corpo e reação difrentes tomem cuidado com essas receitas pessoal pesquisem antes,se a pessoa tiver problema estômago gastrite, etc.. pode não ser bom ..Procure um médico nutricionista, gastro clinco amtes de fazer receitas em casa bjso

    • @robertakellypereira6294
      @robertakellypereira6294 22 дня назад +1

      Também pensei isso. Pra algumas pessoas isso pode cair como uma bomba no estômago, aí depois vai querer colocar a culpa na receita.

    • @ceciliamraz5577
      @ceciliamraz5577 18 дней назад +1

      Qto ao açafrão, gengibre, limão )é ácido antes de inserir apenas, dps que insere ele é alcalino), não faz mal para estômago. Eu tive úlceras (2) e tomava todos esses. Qto ao chá, o bom pra estômago é de alecrim. Tomei muito na cicatrização das úlceras.

  • @anaandrade3457
    @anaandrade3457 27 дней назад

    Que linda! Amei seus vídeos💓

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  27 дней назад

      Muito obrigada Maravilhosa 🥰🥰❤️❤️

    • @anaandrade3457
      @anaandrade3457 27 дней назад

      @@lollaqueren Lola maratonei seus vídeos ontem e me incentivaram demais! Acordei hoje 04:50 pra fazer meu exercício e tomar meu café da manhã saudável e em casa! Todos os dias eu acabo não tomando café em casa e compro besteira na rua. Obrigada por compartilhar sua rotina e me inspirar ❤️

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  27 дней назад +1

      @@anaandrade3457 Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @rosanasantos1284
    @rosanasantos1284 22 дня назад

    Mem passa a receita do chá verde com gengibre por favor

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад

    Apocalipse 22:3-4, 8 (JFA) E ali nunca mais haverá maldição contra alguém; e nela estará o trono de Deus e do Cordeiro, e os seus servos o servirão;
    E verão o seu rosto, e nas suas testas estará o seu nome.
    E eu, João, sou aquele que vi e ouvi estas coisas. E, havendo- as ouvido e visto, prostrei-me aos pés do anjo que mas mostrava, para o adorar.

  • @dri5199
    @dri5199 2 дня назад

    Tenho ovário policístico. É tão difícil emagrecer.. dá uma tristeza 😢

  • @IvoneRodrigues-n5s
    @IvoneRodrigues-n5s 2 месяца назад

    Amando muito seus vídeos, tbm estou no processo e vc tem me ajudado muito.
    Quantos quilos vc tem?e quanto vc tinha?❤❤

  • @familiaester4309
    @familiaester4309 9 дней назад +1

    Este detox quebra o jejum itermitent

  • @anaelisahaeck
    @anaelisahaeck 2 месяца назад +1

    Muito bom seu vídeo. Posso tomar o Shot de açafrão e suco verde ao acordar? Um atrás do outro?
    e tomar chá verde a noite?

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  2 месяца назад +1

      Pode sim amiga, é exatamente o que faço, olha aqui 👇🏼 beijooos 🥰❤️
      VLOG: Benefícios do AÇAFRÃO e do SUCO VERDE! GELATINA CREMOSA está salvando minha DIETA,Rotina Detox
      ruclips.net/video/KUEzIwE9CKg/видео.html

    • @Marutinsu
      @Marutinsu Месяц назад +1

      Não toma chá verde na hora de dormir não, doida kkkkk
      Uma vez fiz chá verde achando que era camomila e não preguei o sono a noite.
      Chá verde também tem cafeína e tira o sono 😂😂😂

  • @fabianaamarall
    @fabianaamarall Месяц назад +3

    Tenho dúvida sobre qual acafrao tomar. Uns dizem que que tem que ser curcuma. Onde você compra?

    • @rosineideneide4848
      @rosineideneide4848 Месяц назад +1

      Bom dia açafrão e curcuma é a mesma coisa.

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Tente comprar cúrcuma que é mais puro da terra em casa de produtos natural, mas açafrão e cúrcuma é a mesma coisa .
      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад

    Apocalipse 22:6-7 (JFA) E disse-me: Estas palavras são fiéis e verdadeiras; e o Senhor, o Deus dos santos profetas, enviou o seu anjo, para mostrar aos seus servos as coisas que em breve hão-de acontecer.
    Eis que presto venho: Bem-aventurado aquele que guarda as palavras da profecia deste livro.

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад

    Yo sé lo que pienso de vosotros, dice el Señor; pensamientos de paz y no de mal, para daros esperanza y un futuro”. (Jeremías 29:11).

  • @YasminNeri1996
    @YasminNeri1996 Месяц назад +5

    Lola qual app ou canal vc assiste para fazer seus treinos? Ou vc monta sozinha?

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com treino de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @nickylopes9770
    @nickylopes9770 12 дней назад

    Oii que horas vc toma o suco detox?

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  11 дней назад

      Assim que acordo amiga, depois do shot de açafrão e água 😊

  • @natieledias9243
    @natieledias9243 17 дней назад

    vale tonar cápsulas de açafrão?

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад

    Apocalipse 22:5, 9 (JFA) E ali não haverá mais noite e não necessitarão de lâmpada, nem de luz do sol, porque o Senhor Deus os alumia; e reinarão para todo o sempre.
    E disse-me: Olha, não faças tal; porque eu sou conservo teu e dos teus irmãos, os profetas, e dos que guardam as palavras deste livro. Adora a Deus.

  • @keziaferreira7199
    @keziaferreira7199 Месяц назад

    Boa noite, de manhã não consigo tomat o shot , por causa do trabalho,posso usar em outro horário? Bjos obrigadaaa ❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Pode sim, não tem problemas, tomo em jejum pq a absorção é maior, mas ele vai diminuir toda sua ansiedade por comida e doces 😊 Vai começar o Desafio de emagrecimento do mês de Novembro vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
      chat.whatsapp.com/IpJKa6itZyW3wKdpbv7cg6

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад

    Apocalipsis 22:12 (JFA) He aquí yo vengo pronto, y mi recompensa está conmigo, para dar a cada uno según su obra.

  • @fabianakern6964
    @fabianakern6964 26 дней назад

    I know what thoughts I have about you, says the Lord; thoughts of peace and not of evil, to give you hope and a future.” (Jeremiah 29:11).

  • @cristianecarvalhooliveira4474
    @cristianecarvalhooliveira4474 2 месяца назад +3

    Oiii maravilhosa bom final de semana ❤

  • @esthermuroni5164
    @esthermuroni5164 Месяц назад

    Oi me inscrevi no seu Canal estou gostando muito ❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento do mês de Novembro vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
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  • @lisisilva2124
    @lisisilva2124 25 дней назад

    Essa suplementação que ela falou não pode ser para “todas pessoas”. Suplementação individual e baseada em exames de sangue.

  • @deborasilvadossantos5536
    @deborasilvadossantos5536 15 дней назад

    Amada da para coar o suco da couve?

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  15 дней назад +1

      @@deborasilvadossantos5536 da simmm 😊

    • @lilianecarvalho7041
      @lilianecarvalho7041 14 дней назад

      E bom tomar sem couar devido as fibras são muito boa😂

  • @carlann4926
    @carlann4926 Месяц назад +8

    Eu já tomo em jejum o puram e tenho que esperar 40min pra comer. Será que dá o mesmo efeito se eu tomar o shot de açafrão em outros horários? To com dificuldade de emagrecer, devo tá inflamada, a noite tenho muita fome...

    • @carlann4926
      @carlann4926 Месяц назад

      Tô usando gengibre no café pré treino.....

    • @vandanascimento5081
      @vandanascimento5081 Месяц назад

      Eu também tomo o puran em jejum e esperar 40 minutos não tenho muita fome e só engordo até com água ♒😢

    • @carlann4926
      @carlann4926 Месяц назад

      @@vandanascimento5081 Esse shot é bom tomar pq as vezes agente tá com dificuldade de emagrecer por conta do corpo inflamado. TB tem q fazer exercícios e reeducação alimentar pra conseguir emagrecer, depois dos 30 já viu, engorda mais fácil.....

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  29 дней назад

      Vai começar o Desafio de emagrecimento, do mês de Novembro, com todos meus treino exclusivos de musculação em casa todos os dias, vamos participar amiga, tem que entrar no grupo ❤️🥰
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    • @mar-ep9xt
      @mar-ep9xt 21 день назад

      To na mesma! To com 32 ando me arrastando já tentei me exercitar varias vezes não dura 3 meses 😅 sempre gostei de sucos agora vou voltar pq a noite a fome é certeza e o peso só aumentando…

  • @francianecarvalho8997
    @francianecarvalho8997 25 дней назад +3

    Eu já tenho 40 dias de dieta restrita e não perdi peso algum. Tenho 46 anos e essa é primeira vez que não consigo perder peso.

    • @rahot95
      @rahot95 22 дня назад +1

      Fran, eu tbm estava desde o começo do ano tentando emagrecer, fazendo dieta e academia, e nada de emagrecer. Muito frustrante. Em maio cansei e decidi testar um suplemento natural que achei, e pasme, emagreci 15kg em 3 meses. Ele tem basicamente tudo que ela falou na composição, me salvou 🥹🙏🏻

    • @lucilenegoulartribeirodoss1083
      @lucilenegoulartribeirodoss1083 20 дней назад

      Qual o nome desse suplemento amiga conta pra gente ​@@rahot95

    • @canaldalira5473
      @canaldalira5473 17 дней назад

      ​@@rahot95qual nome do suplemento

    • @rosesantos819
      @rosesantos819 8 дней назад

      ​@@rahot95qual o nome do suplemento?