Çok güzel kadın ya,çok üretken tebrik ediyorum.Yaşam tarzım kendisinden çok farklı,özel yaşamıyla ilgili dedikodu vs oluyor ama ben baktığımda üretken ,özgüvenli bir bayan görüyorum.
Tam benlik icecek ama tek sorunum onu hazirlamadaki tembelligim.🤭 Evladinizin hediyesine bayildim. Sizi nasil mutlu edecegini biliyor. Aferin ona! Anneler degerlidir!🥰 Sevgiler.🌻
Ebru hanım dün malzemeleri alıp, bu sabah yaptım tarifinizi. İçimi biraz zor olur diye düşünüyordum fakat çok aromatik oldu, hoşuma gitti. Salatalık ayrı bir ferahlık katıyor, limon da fresh fresh güzel geliyor damağa. Avokadoyu hiç almazdım. Sizinle sevmeye başladım. Artık tadını çok seviyorum avokadoyu. Tarif için teşekkür ederim. Mutlu, sağlıklı günler diliyorum herkese ❤
Yarım Avokado, 2 minik salatalık (kabuğuyla), 1 Kereviz sapı (yaprağıyla), Yarım Limon suyu, 1 tatlı kaşığı Chia tohumu, 3 yemek kaşığı kadar Maydonoz kopar .Hepsini Blenderda karıştır, yeşil suyun hazır, sabah limonlu suyundan sonra iç. 5 kilo vermek için Her sabah hazırla ve 2 hafta iç Deneyen var mı kilo verdirdi mi?
Ebruu nasıl güzelsin maşallah.. Seni hayranlıkla izliyorum.. işin gücün hep rast gitsin. Yarın malzemeleri alıp, hemen başlayacağım.. Ôyle güzel anlatıyorsu ki, kızlarım sesini duyar duymaz onlar da seni dinlemeye başladılar, anneeee bize de yap diye ricada bulundar. Ailece başlayacağız 😊
Ebru hanım limon kabuklarını atmayın şahane yüzey temizleyici ve çamaşır yumuşatıcısı oluyor ;) tırnak bakımı ve kararan deride de karbonatla karıştırıp kullanabilirsiniz. Ayrıca kabukları julien kesip hurma suyunda beklettikten sonra fırınlayınca nefis atıştırmalık tatlılar olur. İlk beğeni de benden gelsin. Afiyet olsun emeğinize sağlık sevgiler
Limon kabuklarında ne yazık ki tarım ilacı var , sakın yemeyin..ancak organik, kabuğu yenilir limon kabuğu olursa o zaman tehlikeli değil..Ebru Şallı da soruyor zaten, neden kabukların renkleri böyle diye...
Gerçekten özendirdiniz😊😊😊 televizyonun RUclips undan sizi izliyorum. Sırf telefonumdan RUclips hesabıma girdim şimdi ki beğendi ve yorum bırakabileyim 👍🏻💕💕💕 her emek ve her güzel şey ve tabi güzel kalp takdire şayan 💕💕💕💕👯♂️🎀
Ebrucum eline emeğine sağlık çok güzel bir zayıflama iksiri olmus ebrucum bu zayıflama iksirini sabah aç karnına mı içilecek yoksa kahvaltıdan sonra mı içilecek bilgilendirebilir misiniz teşekkürler Allah'a emanet olun iyi akşamlar 🤍🩷❤️💜🌸🌼🌹🌺🌟🤗☺️
Ebru hanımcım bu iksirle beraber nasıl bir diyet yapalım yada yapmayalımmı Ki ben haşimato şeker tansiyon troid böbrek üstü bezi hormonu ve prolaktin yüksekliğinden ,iritabl barsak sendromuna kadar bir çok hastalığım var zaten ekmek şeker vs yemiyorum ama kiloda veremiyorum benim kısır döngüyü kırarmı acaba yürüyüş ve birazda ev işi yapıyorum
@@ceydaozel93evet zor kilo veriyorum 2 kg kadar verdim ayrıca daha canlı hissediyorsunuz maalesef yilbasında bozuldu malzemeleri aldım tekrar devam edicem mutlaka avokado kullanın tadını veren o
TV 8 de program yapacaksınız diye çok sevinmiştim ,ama yine bildik program oturup konuşanları izlemek, bunu şöyle yap bunu böyle yap konuşmaktansa keşke bizi ayağa kaldıracak pilates programı olsaydı ne güzel olurdu canlı canlı pilates
Çok güzel kadın ya,çok üretken tebrik ediyorum.Yaşam tarzım kendisinden çok farklı,özel yaşamıyla ilgili dedikodu vs oluyor ama ben baktığımda üretken ,özgüvenli bir bayan görüyorum.
yarim avakado....
kereviz sapi
buyuk boy salatalik
yarim limon suyu
cia togumu bir tatli kasigi
maydonoz
su ekleyip mikserden gecir...
Harikasınız bana tarifi kolaylaşturdiniz❤
Çok tatlişler canım Ebru Şallı🥑🥑sağlıkla kullan🙏🏻🎊💝Hemen yapılacakkk💚🥑🥒🍋Thanks so much,love uuu💖🫶🏻
Tam benlik icecek ama tek sorunum onu hazirlamadaki tembelligim.🤭 Evladinizin hediyesine bayildim. Sizi nasil mutlu edecegini biliyor. Aferin ona! Anneler degerlidir!🥰 Sevgiler.🌻
Gerçekten her zaman söylüyorum Türkiye ye platesi ve avakadoyu tanıtan kişisiniz teşekkürler
Oğlun seninle gurur duyuyor her anında yanında hep seninle🤍
Süper!! Çok zayıf olduğum halde, bu tarifi deneyeceğim çünkğ vücudu alkali yapıyor ❤❤❤teşekkürler Ebru Hanım 😊😊
Ebru hanım dün malzemeleri alıp, bu sabah yaptım tarifinizi. İçimi biraz zor olur diye düşünüyordum fakat çok aromatik oldu, hoşuma gitti. Salatalık ayrı bir ferahlık katıyor, limon da fresh fresh güzel geliyor damağa. Avokadoyu hiç almazdım. Sizinle sevmeye başladım. Artık tadını çok seviyorum avokadoyu. Tarif için teşekkür ederim. Mutlu, sağlıklı günler diliyorum herkese ❤
Harikasınız Ebru...enerjiniz yükselmiş ve her halinize yansıyor...çok hoşsunuz...tarifte güzelmiş elinize sağlık...sevgiyle kalın...❤
Yarım Avokado, 2 minik salatalık (kabuğuyla), 1 Kereviz sapı (yaprağıyla), Yarım Limon suyu, 1 tatlı kaşığı Chia tohumu, 3 yemek kaşığı kadar Maydonoz kopar .Hepsini Blenderda karıştır, yeşil suyun hazır, sabah limonlu suyundan sonra iç. 5 kilo vermek için Her sabah hazırla ve 2 hafta iç Deneyen var mı kilo verdirdi mi?
Miss Türkiye birincisi sen olmalıydınn
Olsa olsa miss maydanoz olur
Valla sizi takıp ediyorum pilates yapiyorum harika faydasin görüyorum iyi ki varsın ❤ Ebru hanım
Harikasın gerçekten süper bir tarif ben sizin sayenizde çok güzel alışkanlıklar edindim. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰♥♥♥♥♥♥♥♥💕💕💕💕😘😘😘😘😘
Bunu kahvaltı yerine mi içeceğiz,örnek 1 günlük menü verir misiniz bununla beraber?
Ebruu nasıl güzelsin maşallah.. Seni hayranlıkla izliyorum.. işin gücün hep rast gitsin. Yarın malzemeleri alıp, hemen başlayacağım.. Ôyle güzel anlatıyorsu ki, kızlarım sesini duyar duymaz onlar da seni dinlemeye başladılar, anneeee bize de yap diye ricada bulundar. Ailece başlayacağız 😊
ebru salli nin askerleriyiz👍🏻 lutfen bol selulit ust bacak inceltme videolari bekliyoruz🙏🏻
Ebru hanım keşke tüketimini daha iyi aciklasaydiniz, sabah aç karnına e sonra kahvaltı yapackmiyiz öğlen yemeği gibi bunlarida cevaplayın lutfen
Çok teşekkür ederim ,Ebru hanım emeğinize ellerinize sağlık.Hemen denenecek 🙌🏻
Ebru hanım limon kabuklarını atmayın şahane yüzey temizleyici ve çamaşır yumuşatıcısı oluyor ;) tırnak bakımı ve kararan deride de karbonatla karıştırıp kullanabilirsiniz. Ayrıca kabukları julien kesip hurma suyunda beklettikten sonra fırınlayınca nefis atıştırmalık tatlılar olur. İlk beğeni de benden gelsin. Afiyet olsun emeğinize sağlık sevgiler
Limon kabuklarında ne yazık ki tarım ilacı var , sakın yemeyin..ancak organik, kabuğu yenilir limon kabuğu olursa o zaman tehlikeli değil..Ebru Şallı da soruyor zaten, neden kabukların renkleri böyle diye...
@@larayas5960 sebzeleri genelde karbonatlı suda yıkamak lazım bazik olduğu için tarım ilacını nötrler ama organik en temizi tabi ki.
Pilates= Ebru Şallı ❤ Tarifinizi deneyip tavsiyelerinizi uygulayacağım ,teşekkürler
Cok teşekkürler Ebru hanım avakado ya bayılırım tüm yeşillik lere bayılıyorum valla süper tarif 🎉❤❤🧿🙏🙏🤌🤌
Selam tatlım yeni gördüm denicem inşaallah çok teşekkür ederiz 🙏 ellerine sağlık ebru hanım 💐💞
Seni severek izliyorum ve pilates yapıyorum faydalı bilgiler için teşekkürler ❤❤❤❤
Cnm benim ekranda görünce mutlu oluyorum seni.Ebru hanım başarılarınızın devamını dilerim.
Ben de denicem inş faydası olur Ebrucuğum bizi düşünüyorsunuz❤️
Tesekkur ederimm kendi adima güzel tarif icin de avokado ülkemzde pek pahali ebrucum o malzemelrden sadece maydinoz ve su limon var evmizde 🤷♀️
Harika 🙌 peki, sabah bunu tüketip akşam örnek bir öğün verseydiniz keşke. Protein ağırlıklı mı yada sebze mi?
Şuan yaptım içiyorum ve gerçekten harika tadı
Ebru hanım bu iksir kahvaltı olarakmı kullanıcaz yoksa kahvaltının yanındamı olucak?
Gerçekten özendirdiniz😊😊😊 televizyonun RUclips undan sizi izliyorum. Sırf telefonumdan RUclips hesabıma girdim şimdi ki beğendi ve yorum bırakabileyim 👍🏻💕💕💕 her emek ve her güzel şey ve tabi güzel kalp takdire şayan 💕💕💕💕👯♂️🎀
kesinlikle deniycem çok benlik bir tarif ama günün geri kalanı ne tür beslenme önerirsiniz onlarlardanda bahsetmenizi bekliyordum 🥑
endüstriyel besinlerden işlenmiş üründen ve kırmızı etten uzak durursanız her türlü sağlıklı olursunuz. Ambalajlı ürün almayın ;)
Ebru hanım bu ne zaman icecez aç karınamı tok karınamı sabahmi akşam mi
Harikasın kesinlikle deneyeceğim
Bunu akşam yemeği öğünü yerine kullanabilir miyiz Ebru Hanım?
Kolyeniz çok şık. Nereden olduğunu öğrenebilir miyim? Sevgiler
Ebrucum eline emeğine sağlık çok güzel bir zayıflama iksiri olmus ebrucum bu zayıflama iksirini sabah aç karnına mı içilecek yoksa kahvaltıdan sonra mı içilecek bilgilendirebilir misiniz teşekkürler Allah'a emanet olun iyi akşamlar 🤍🩷❤️💜🌸🌼🌹🌺🌟🤗☺️
Ebru bi more bedel..... Ebrusuz bi gun dusunemiyorum.... ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Seni çok seviyoruz❤
Sabah kahvaltısı yerine mi ?
Ebru hanım karıştırıcının markasını söyleyebilir misiniz lütfen
Tarif malzeme sini verirseniz çok iyi olur
Ebru hanım yürüyüşü ne zaman yapalım yağ yakmak için sevgiler
Teşekkürler ❤❤❤❤❤❤
Süpersiniz❤
Merhaba Ebru Hanım Ben bunu pütürlü içemiyorum süzerek gitsem yine faydasını görür müyüm
Kahvaltı yerine kullanicam ins
Ebru hanımcım bu iksirle beraber nasıl bir diyet yapalım yada yapmayalımmı
Ki ben haşimato şeker tansiyon troid böbrek üstü bezi hormonu ve prolaktin yüksekliğinden ,iritabl barsak sendromuna kadar bir çok hastalığım var zaten ekmek şeker vs yemiyorum ama kiloda veremiyorum benim kısır döngüyü kırarmı acaba yürüyüş ve birazda ev işi yapıyorum
Kahvaltı yerine mi içicez
Kereviz bulunduğum ilçede yok olmasa olurmu 😢
Çok bəyənirəm sizi çox ❤️🔥🌷
Ellerinize sağlık ne olur iştah kapatan tarifler istiyoruz
spirulina bende çok çalıştı tavsiye ederim sabahları aç karnına bir tane yeterli
@caglayesimoglu1107 çok teşekkür ederim
@@filizturan6665 rica ederim :)
Asil kadin✨♥️
Salatalığı kullanmadan yapıcam mevsimi değil, sera çok zararlı,
2 gündür içiyorum bakalım 15 gunde neler olacak
Merhaba etkisini gördünüz mü
Sabah kahvaltısı yerine mi içiyorsunuz ?
@@ceydaozel93evet zor kilo veriyorum 2 kg kadar verdim ayrıca daha canlı hissediyorsunuz maalesef yilbasında bozuldu malzemeleri aldım tekrar devam edicem mutlaka avokado kullanın tadını veren o
15 gün sonra devammı yoksa bırakalımmı 😊
Avakado yerine yesil elma olurmu
Olmaz bence avokado yağlı besin elma ile içerikleri aynı değil
Bizde seni çok seviyoruz
Benim.boyle blendirim yok neyde yapicam
El blenderile de yapa bilirsin
Bugun basladim bakalim kilom incekmi suan 58kiloyum vede diette yapiyorum
Teşekkürler
Avokado sevmiyorum 😅 alternatifi nedir
Dene lezzetli çok 🥑 bende sevmiyordum denedim çok güzelmiş ya 😊
@jennetkuliyeva4874 denedim ve sevemedim, midem bulandı
Limon karabiber biraz da tuz at üzerine :)) yumurtanın yanında tadımlık yemeye başla, bayılacaksın
Limonların genetiğini değiştirdiler Ebru hanım 😔😔 bir limon kalmıştı değiştirmedikleri...onu da yaptılar
Ama ben avado yiyemiyorum bana dokunuyor
❤❤❤❤
Kızzzzz açıklamaya yazsana
❤
İlk muqq
İlk❤
👏👏👏👏
💚💚💚💚
🎉
👍
🎉🎉🎉🎉🎉
TV 8 de program yapacaksınız diye çok sevinmiştim ,ama yine bildik program oturup konuşanları izlemek, bunu şöyle yap bunu böyle yap konuşmaktansa keşke bizi ayağa kaldıracak pilates programı olsaydı ne güzel olurdu canlı canlı pilates
O kadar ıyı olurdu kı ilerkisi gıbı
Kesinlikle katılıyorum pilates olmalı
Soru cevap videosuna pilates e izin vermediklerini söylemişti tv nin o yüzden yoksa oda çok istiyormuş
❤❤❤🎉
O kullandığınız aletin markası ne
Arzum
Bu da avokadoyla kafayı bozmuş
❤
❤❤❤
❤