ヨガの理想的な立ち方！正しい姿勢のチェックポイント【タダアサナ】

まっすぐ立つってどういうこと？自分はまっすぐ立ててる？今さら聞けないヨガの基本を日本一詳しく解説します！
★座りの姿勢についてはこちらから
• ヨガの正しい姿勢の作り方！骨盤を立てる簡単な方法
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[@美砂恵上田]

知りたかった内容が全て集約されていました。
ありがとうございます。
いつも　興味ある動画　楽しみにしてます。

[@shonanyoga]

役立ったならよかったですー！
いつも見ていただいて、ありがとうございます😊