Stress Relief Sound, Music , Meditation, Relaxing Music
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- Опубликовано: 10 ноя 2024
- Keep up the good work!
Music & Video by Ease The Pain.
Ease The Pain Music Playlist :
[Sleeping Music]
• 수면유도음악 | For Sleep
[Relaxing Music]
• 안도감을 찾아줄 음악 | For Relief
[Deep Focus]
• 집중음악 | For Focus
[Joyful Music]
• 감성 음악 | Chill Vibes
#sleepingmusic #relaxingmusic #soothingmusic
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
요거 검은 화면 버전 없을까요ㅜㅜㅠ
ruclips.net/video/1fiiedOywPk/видео.html
검은화면 만들었습니다
답변이 늦어 죄송합니다
효과좋음
중3때부터 고2가 된 지금까지 셤기간이면 항상 찾아오는 중인데 감사합니다 ㅠㅠ
대인관계 스트레스가 커서 정리하고선 허탈함에 공황발작이 오는거에요 심호흡하면서 이 영상 들으니 살거같네요 감사합니다ㅜㅜ 모든 공황인들 다 나으시길 화이팅
사람으로 인한 상처가 많은 스트레스와 허탈함을 남겼었나 봅니다.. 갑작스러운 공황 발작으로 많이 두려우셨지요.. 지금은 괜찮으신 걸까요.. 공황 발작이 지속되지 않도록 스트레스를 일으키는 상황을 되도록 피하고 마음을 차분히 하는 명상이나 심호흡을 반복하다 보면 마음의 안정을 얻을 수 있을 거에요.. 많은 분들을 응원하는 것 만큼 리라님도 회복하시길 응원 드려요, 화이팅!
감사
수술들어가기전 잠깐 듣고있습니다ㆍ
도움되길
저또한 집밖으로 가는 길 힘들어서 어떤게 하는지 몰라 서집에만있네요
공황 장애와 고혈압 3년 째 입니다. 요즘엔 특히 조그마한 일이라도 하면 과 호흡 때문에 일을 하기 힘듭니다. 도움이 되었음 좋겠습니다.
딩딩소리땜에 숨이 더 안 쉬어지는 건 저뿐인가요? ㅠ
대인관계에 대한 트라우마, 일정한 거리를 두고 공적으로 대하고 싶지만 이를 허물고 싶어하는 타인들. 지나친 친밀로 인한 폐해를 경험했지에 밀려드는 마음 속 불안과 갈등으르 힘들었는데 도움이 됩니다.
잘 되실 겁니다
감사합니다 호흡하기힘든데 좋아졌어요 넘 감사합니다 꾸벅
도움이 되어서 다행이네요~ 감사합니다!!
저는 외출해서 사람을 만나고 아무도없는 집에 오면 공황장애와 불안장애가 심해졌어요 안절부절 하고
이러다가 술넘어가서 죽는건 아닌지
그 괴로움은 말로 표현할수가 없었습니다.이 음악이 모든것을 치유하지는 못하겠지만 그래도 많은 도움이 되는것만은 분명하네요.감사합니다
백신맞고 4개월째 부작용으로 공황장애 흉통 숨이잘안쉬어지고 심장 미친듯 뛰는데.. 마음이 좀 편안해졌어요 감사합니다
찾아주셔서 제가 더 감사합니다~
지금은 어떠신가요?ㅜ
기말 일주일 전에 너무 떨리고 진정이 안돼서 이 노래를 들으면서 안정을 취했던 기억이 나네요
시험 보는 분들 절대 떨지마시고 내가 최고다 이런 마인드로 임하셨으면 좋겠습니다!
며칠전 부터 갑자기 불안성 과호흡이 시작됬는데 그동안에 힘듬이 이젠 지칠때로 지쳐서 생겼나봐요
음악 좋아요 덕분에 좀 진정하고갑니다
과거의 트라우마 때문에 작든 크든 어떤 자리든 게임이든 현실이든 긴장하는 마음의병이라고 해야하나 그런게 있는데 그럴때마다 이노래 들으러 옵니다
들어주셔서 감사합니다🙇
이유없이 숨이차고 몸이 배배꼬이는것같아요
이거 듣고 해결되길
+마법처럼 안정되네요 감사합니다
몇개월 내내 평일은 항상 긴장하고 움츠려살던게 점점 또 한계점에 다다르나봐요..월요일이란 생각에 잠도 못들겠고..잠들기싫지만 그럼에도 자꾸만 자라나는 불안함에 이곳까지 찾아왔네요..
긴장도가 많이 올라갔나보네요 도움이 되었는지 모르겠네요 오늘 하루도 잘 보내시길 바랄게요 감사합니다~
불안장애와 1년째 살고 있는 여학생입니다. 신체화 증상이 심해서 이악물고 버티는데 오늘 대인관계가 두번이나 터져서....부모님께 말도 못하고.... 불안장애 음악이라도 들으러 왔는데 진짜 최고네요. 너무 감사합니다.😊😊
힘이들때 맘놓고 얘기해줄사람이 필요해요. 혼자 감당하려고 하지마시고 일기나 정말친한친구나 상담선생님을찾아뵙는게 더좋아요.. 저또한 3년차입니다.화이팅
중학교때 정말 애용했던건데...
지금도 너무 잘 쓰고 있어요😊
기말에도 어김없이 찾아오네요 숨이 답답할때 이거 들으면 한결 나아진달까... 이번에도 떨지말고 화이팅!
내일 최종인데 준비도 안하고 그냥 회피하고 괴로워하고 있음 난 내가 도전적이고 힘든 걸 즐기고 강한 사람이라고 생각하는데 평가 앞에서는 너무 두렵네요 진짜 강한 사람이라면 일어나서 더 준비하고 마인드 컨트롤하고 할 텐데 난 그냥 내 행운에 맡긴다 이러고 있어요
들어주셔서 감사합니다🙇
인생에서 가장 중요한순간의 결과가 하루도 안남았는데 미칠거같은 불안감을 컨트롤할려고해도 안되서 음악을 들어볼까했는데 도움이 굉장히 됩니다 감사합니다 꼭 목표 이루고 오겠습니다.
도움이 됩니다!! 감사합니다
공황이 조금 있는편인데 내일 건강검진 앞두고 긴장돼서 손발도 저리는 것 같고 해서 들어왔어요. 조금씩 편해지는 것 같아요.
공황장애를 앓다 5년전에 좋아져서
약을 끊었는데
또다시 불안 과호흡 떨림이 시작되었네요
이음악을 들으니 편안해져 오네요
다시오면 절망감이 심하다는데ㅜㅠ어떠셨나요 저는 1년4개월째 계속 불안과공황이랑 공생중입니다.
면접준비하며 듣는데 손이 너무 떨려요 이 음악 들으며 차근차근 준비해보겠습니다!
면접준비 잘하셔서 꼭 합격하길 바랄게요~🙏 찾아주셔서 감사합니다~!
요즘 일이 잔 안풀려 심장이 두근대고 불안해서 수면장애 왔는데 안정에 도움은 되네요 ㅠ
도움이 되셨다니 다행이예요. 들어주셔서 감사합니다~
심장 두근거리고 너무 긴장되고 불안하고 머리도 새하얘져서 진정되는 노래들으면 나아질까 싶어서 들으러 왔습니다ㅠㅜ,, 오늘 회사에 퇴사 얘기를 꺼내려니 더 그렇네요.. 이거듣고 잘 퇴사하고? 오겠습니다,,
들어주셔서 감사합니다🙇
예고 없이 찾아오는 과호흡때문에 진짜 이번에 너무 심해서 실신 직전까지 갔는데 억지로 라도 정신 차라려하고 물도 좀 마시고 바람도 맞고 노래에 맞추어 숨도 쉬어주니 괜찮아지네요 감사합니다 :)
도움이 되어서 정말 다행이네요~ 감사합니다!
매일 긴장될때 마다오는데 이거 들으면 긴장되지 않아서 신기하네요
도움이 되어서 다행이네요. 들어주셔서 감사합니다~
한 번 떨어졌던 운전 면허 시험 시작 전에 들었더니 마음이 안정되었어요 감사합니다!
내 마음속에 누가 불안이라는 씨앗을 심고 도망가버린거같다
음악을 들으면 조금이라도 나아질까 해서 매일 밤 잘 때 들으며 잡니다
그 씨앗이 더 자라지 않았으면 좋겠네요. 들어주셔서 감사해요~
취업까지 얼마 안 남았는데 사회생활을 오랜만에 다시 하게 되어서 처음 보는 사람, 처음 보는 환경에 잘 못적응할거같다는 압박감에 가슴이 답답했는데, 좀 나아진 것 같아요 감사합니다.
혹시나해서 쳐봤는데 불안증에 좋은 음악도 있네요. 정말 순간순간 미칠거같아요..
미쳐버릴까봐 불안해요.미쳐가고있는거같은 기분이들어요.. 이건무슨 증상일까요..
많이 힘드실거 같아요.. 영상이 도움이 되어야 할텐데요. 댓글 달아 주셔서 감사해요~
호흡이 고란하고 심장이두근거리고 어지럽고 소화두 안되고 머리두아파요 ~~제발 이음악이 치료될수있도록 ~~
공황이 심한편인데
백신 2차 맞으러가는데 약도 먹었는데 불안해서 들으면 좀 괜찮을까 싶어서요
도움이 되겠죠~~
들어주셔서 감사합니다🙇
오늘 8시에 진짜 중요한일이있어서 들으러왔어요 후....... 잘되길.....
들어주셔서 감사합니다🙇
브라질리언 왁싱하는데 발라놓고 10분째 못뜯고 있어요 들으면서 뜯어볼게요.
왁싱은 잘하셨나요? 감사합니다🙇
아니 과호흡와서 심호흡중인데 빵텨졌네 허
진짜 이유없이 긴장되고 심장떨리고 너무 불안하네요 여유롭고 쉬어도 되는 상황인데도 보이지않는 압박감에 너무 불안해요 이제 딱 2달 남았는데 2달 지나면 나아지겠죠? 15분동안 들었는데 올해 이렇게 차분한적은 처음이에요
도움이 되어서 정말 다행이예요~ 감사합니다!
감사합니다
제가 더 감사해요~!
머리가 깨질 것 같이 뭔가 무의식적으로 힘을 주고 있었는데 이 음악을 들으며 명상하니 괜찮아졌습니다
명상에 도움이 되어서 다행입니다. 들어주셔서 감사해요🙏
내일 시험 제발 내일 이시간 나는 웃고 있길 희망합니다
들어주셔서 감사합니다🙇
중간고사 전날인데 들으니까 안정되네요.
오늘 아주 중요한 시험보는데 이노래 듣고 긴장 풀었어요
들어주셔서 감사합니다🙇
저도 잇는 상태라 잘때 듣고 잡니다
수면에 도움이 되었으면 좋겠어요~ 댓글도 남겨주시고 감사해요~!
곧 학생회 면접입니다..ㅠㅠ 꼭 합격할게요!
꼭 합격하세요~!!! 화이팅!!!
백신 맞기전,후 대기때 계속 듣고 있었더니 좀 진정이되고 도움이 되었어요
감사해요
들어주셔서 감사합니다🙇
운전 도로주행시험... 하루전인데 잠도못자고 무서워서 들아왔습니다...ㅠ
잘 보셨나요??!
@@Gyung_tan 넹 이거 듣고 합격했습니당!! 제친구는 너무 긴장해서 실수투성에 불합격했구용 노래 진심으로 진정제 효과!!!
@@Tv-sr2jt 헐 대박 축하드려요!! 저는 결국 오늘 잠 못 잤네요ㅜㅜ.. 무튼!! 합격하셨다니 넘 축하드려요🥳🥳 좋은하루 되세요!
내일 졸업논문에 관해서 답변을 하게 되는데 긴장돼서 들어왓어요ㅜㅜ 그래도 음악 들으니깐 한결 나아지네요, 내일도 편안한 마음가짐으로 꼭 합격하길!!!
편안한 마음가짐으로 꼭 합격하길 바랄게요!!!!
저 내일 전국대회에 학교대표로 나가서 너무 긴장됬는데 이 음악을 들으니까 편안하네요^^
우선 대표 된거부터 츄카츄까
일단 부담없이3등 확언!
감사합니다🙇
요즘 마음이 너무 불안하고 힘들어서 듣고 갑니다.
이 동영상 올려주셔서 정말 감사합니다.
잘 들어주셔서 감사합니다~
내일 첫 시험이라 긴장되서 막 울다가 웃고 그랬는데 괜찮아... 지겠죠...
너무 부담갖지마시고 시험에서 좋은 결과 있길 바랄게요~!!🙏
아무일도 일어나지 않는다... 할수있다...
난..괜찮다...
아 진짜 내일 시험인데 벌써부터 손떨리고 무서워요ㅠㅠ
들어주셔서 감사합니다🙇
음악이 마음이 편해지네요
영상이 도움이 되었으면 좋겠습니다~ 들어주셔서 감사해요~!
영어문장시험 전날이라 긴장됐는데 들으니까 괜찮아지네요..
영어문장시험을 잘 보셨는지 모르겠네요... 도움이 되었으면 좋겠습니다! 감사해요~
@@relaxingclouds3212 전 시험보단 잘봤어요!
정말 다행이네요 축하드려요!!👏🎉
불안장애 공황장애 자율신경실조증과호흡 별거아닌것에 엄청난과민반응 건강염려증심각수준 가슴답답함 어지러움 그분올때 위통 뱃속까스 100%병고처주시면 5천드림니다
감사합니다~
수능 D-1 최선의 선택
인생 첫 면접.. 하루전..
들어주셔서 감사합니다🙇
중간고사 하루 전입니다 ㅜㅜ
남은 중간고사도 잘 보세요! 감사해요🙏
코로나검사 20분전입니다 진짜 무섭습니다
별일 아니길 바랄게요~🙏
마음이 편해지고 얼굴 열감도 떨어지는게 정말 안정에 효과적인 것같아요! 감사합니다😉
도움이 되셨다니 저도 감사합니다 😉
인생첫면접 30분 전입니다 심장터질것같아서 들어왔는데 그나마 안정되는 느낌이네요..
호ㅏ팅
와 저도 지금 곧있음 오디션
합격했나요?
들어주셔서 감사합니다🙇
저는 인생 첫면접도 아닌데 왜 심장이 튀어나올것 같죠 손에 땀이 흥건합니다... 잘 듣겠습니다
4:00:00
들어주셔서 감사합니다🙇
온라인 시험 1시간도 안 남아서 심장 입으로 뱉을 것 같아서 들으러 왔어요ㅠ
온라인 시험 잘 보셨는지 모르겠네요.. 들어주셔서 감사해요~👍
갑자기 식은땀 나고 어지러울 때 이 영상 듣고 심호흡하면 10분내로 괜찮아지네요. 항상 감사합니다ㅎㅎ
들어주셔서 감사합니다🙇
내일 배드민턴 대회라 떨리는데 이거 듣고 갑니다..내일 잘할 수 있겠죠?ㅠ
들어주셔서 감사합니다🙇
1시간 정도 후면 농구시합을 해야되서 긴장되네요
긴장이 누그러져서 농구시합은 잘 하셨는지 모르겠네요~ 들어주셔서 감사합니다👍
매일 잘보고 있습니다
매일 방문해주셔서 감사해요~!
학교때문에 불안장애있었는데 이노래들으닌깐 마음이편해져요
도움이 되어서 다행이네요~ 들어주셔서 감사합니다~!
화이팅